רמאות והולדת של ילד היא המשך לוגי של תפיסה וקדמה למחשבותיו על הילד. הטבע עצמו מצווה כי אדם הוא היצור הסביר ביותר על פני כדור הארץ. למרבה הצער, אדם הגיוני לא לכל תהליכי חייו, כולל חשובים כאלה כהמשכו. כתוצאה מכך, הלידה מתברר להיות משהו לא ידוע ומטריד, ואם התפיסה של הניסיון השלילי של מישהו יישאר, אז התפתחות של פוביות אמיתיות לתהליך טבעי זה אפשרי.
מה זה Tordopobia?
ההתרגשות לקראת המראה הקרוב של התינוק היא טבעית למדי, שכן אדם חדש יופיע במהרה שאליו אתה נותן חיים. אבל לפעמים חרדות לא רצויות הקשורות למצב הגופני בפועל, מפחידים את הסיפורים של מוכרים או הופעות מהתקשורת, כמו גם תנאי חיים, מעורבים להתרגשות הנעימה הזאת. זה בא לידי ביטוי במיוחד לפני הלידה, כאשר הם מתקרבים אליהם. אז ההתרגשות יכולה לגדול לתוך חרדה ואת תהליך הלידה עשוי להיראות מפחיד.
פחד חזק בלתי מוסבר ובלתי ניתן לשפוך לתוך פוביה. פחד הפאניקה של הלידה נקרא טוקופוביה.
גורם למראה
הפחד מלידה יכול להיות בגלל סיבות שונות.
- לידה קודמת מתוחכמת . אם יש לאישה לידה של ילד שני, וחוויית העבודה הקודמת היתה כואבת או שלילית, סביר להניח שבאותו הנוכחי יחווה פחדים. היחס השלילי כלפי הגינאה בבית החולים ליולדות יכול גם לגרום לפחדים הקשורים ללידה.
- חוסר מידע. לא ידוע גורם בדרך כלל אזעקה. ואם אישה צעירה, שראשונה היא הלידה, מתרחקת מכל מקום במידע מטריד במקום ללמוד את השאלה הזאת עמוקה יותר, ואז חוששות, משולבת במידע שגוי, יכולה לגרום לפחד ללדת.
- המדינה הפיזית. ישנם מספר מחלות שיכולות באמת לסבך הריון זה גורם ביותר לגרום פחד מכאב או פחד למות בלידה.
- תנאי החיים . ישנן סיבות רבות הקשורות לתכונות של התנאים בהם ילדה האישה:
- העלאת ילד לבד;
- גישה שלילית של בעלה לאובדן אפשרי של האטרקטיביות של אשתו;
- קשיים מהותיים;
- הריון אקראי.
- את החוויה של אלימות מינית. זוהי טראומה פסיכולוגית רצינית, הטלת חותם על יחסתה של אישה להריון ולידת ילד.
- הורמונלי ורישום פיזיולוגי בגוף. שינויים המתרחשים בתהליך מכות העובר, משפיעים באופן משמעותי על הרקע הרגשית של ההריון.
תסמפרטומטיקה
תן לנו לרשום כמה פחדים הקשורים ללידה.
- חרדה למצב פיזי. זה מתייחס לפחד אין זמן בבית החולים ליולדות, וכי הלידה תתחיל בבית, פחד מכאב, סיבוכים לאחר הלידה או הידרדרות של מצבו של הילד, הפרת תהליך הפעילויות הגנריות, את האפשרות של קטעי קיסריים, פחד המוות .
- אמידה הקשורה לתפקיד של אמא . הנערה יכולה לפחד מהופעתה של אחריות רצינית, לא להתמודד עם הטיפול של הילד, יש לך זמן לעשות שיעורי בית באותו זמן. כאישה ואהובה, היא יכולה לדאוג לאובדן צורה, להידרדרות של מערכות יחסים עם בן זוגו.
בדרך כלל החרדה של נשים בהריון עוסקת בהפרעה. אישה יכולה להיות לעתים קרובות מתחשב, רועדת מפתיעה, לגרות בבעדות או בקפריזית, מתבקשת ו"שבירה "על יקיריו - כל אלה הם סימנים של מתח פנימי.
פחדים שהיו לפני ההריון יכולים להגדיל בקשר עם האחריות החדשה. לדוגמה, לילדה יש מתקן שזה לא יהיה בהריון בכל דרך שהיא, מבלי לקבל חינוך. אם יתברר להיות במצב דומה, זה יהיה מבוהל על ידי חרדה על האוניברסיטה לא מתוארת. בחורה בהריון המתבוננת בהתלהבות את הסדרה, מקשיבה למצוץ את השיחות, שבה נידון לעתים קרובות חוויית העבודה הכואבת והקשה, מתבטאת בחוסר הבשלות שלו כאם עתידית ומצטברת פחד של אנשים אחרים.
אם הסיבות לעומק, שקשה לשתף עם אחרים, בהריון יכול להיות סגור, להיכנס לעצמך. היא יכולה לחוות את עצבותו לבדה, לעסוק בשם עצמי. בדיכאון מאוד - נסו להיפטר ההריון. עם פוביה אמיתית, חרדה מתמדת היא ציינה, דיכאון, סיוטים, פאניקה.
מבחינה פיזיולוגית, הטוקופוביה מתבטאת בסחרחורת, הזעה, בחילה, חולשה עד התעלפות.
איך להתמודד עם פחד?
כדי להביס את הפחד לידה, יש צורך להבין את הסיבה שלו. לפיכך, הוא נבחר גם ואת הטקטיקות של התגברות על המדינה אזעקה.
אישה שמלדת בפעם הראשונה, לעתים קרובות מפחידה את הלא ידוע. כדי להתגבר על חרדה במצב כזה, יש צורך ללמוד מידע נוסף על הלידה: לקרוא ספרות הדרכה, להתייעץ עם מומחים מוסמכים, לנסות לאבטח שלום פסיכולוגי ולבחור את הסביבה של אנשים עם גישה חיובית.
לא לכלול לא להסביר, אלא מידע מפחיד בצורה של רכילות, סיפורי אימה וסרטים.
ילדים בהריון ובעיקר, אשר חוו סיבוכים לאחר הלידה או פחד מכאב, גם צריך ייעוץ של מומחה מוסמך. טוב ולחקור את הספרות בנושא זה.
כמו כן חשוב להבין זאת הכנה צריכה להיות מורכבת בניתוח הסיבות הפסיכולוגיות הפנימיות לבעיה בגלל מתח פסיכו-רגשי חזק גורם למתח - עווית שרירים, שמובילה לכאב, שבירה, קושי להזיז את העובר ואחרים. ההחלטה ללדת כבר קיבל, אז לנסות בעיקר לסמוך על תהליכים טבעיים אשר מתרחשת במהלך תקופת הלידה, ומפנה נפשית פחד לשמחה מחכה להופעת התינוק. זה יהיה להירגע יסייע להירגע.
בערך אותן המלצות ניתן לתת ביחס לאמהות שיש מחלה פיזית מסביכה את ההריון ולידה. התינוק שלך בחר בך למרות המחלה, והוא כבר מתכונן להופעת העולם. לכן, אתה החלף את החששות של אהבה ולהכין, חמושים עם ידע ואמונה עמוקה בכוח הטבעי שלך ואת הילד שלך. הכנה כזו תעזור לך להשיג ביטחון להביס פחד.
מחכה לעבודה יכולה להאפיל על הפחד של גישה שלילית בבית החולים ליולדות. אם יש הזדמנות לבחור בית חולים ליולדות, ואז לבקר במוסדות שונים מראש, לקרוא את מצבם ואת הכללים, לדבר עם הצוות. בכל מקרה, כדי להביס את האזעקה יעזור היחס ואת המצגת של העובדה כי המנוסה ביותר ואת האדם לא ייקח לקחת.
כמובן, ויזואליזציה כזו לא תשנה את המהות של אדם מסוים, אבל הגישה שלך בהחלט להגיב על הצוות, וכאשר אינטראקציה איתך ברגעים האחראים האלה, הם ינסו להיות כמו כל כך מהלב.
הריון אקראי יכול להתאים גם אישה תכליתית, שאפתנית המבקשת לבנות עצמית בעבודה ובאינפנטילית, לא מוכנה לאמהות ילדה. ההתרגשות של אוטופ תעזור לתצוגה הנגדית של המצב. הילד כבר ממוקם ברחם שלך צריך את האהבה וההגנה שלך מצפה לפגישה איתך - האדם הראשי אשר יחכה לו בעולם הזה. אחרי הכל, המטרה העיקרית של האישה היא ליולדות. אימוץ נקבה, המהות האימהית שלו מתפטרת את כל האזעקות והדאגות.
לשרוד אלימות פגיעה באופן עצמאי לא קל. זה יכול לעזור פסיכולוגים או פסיכותרפיסטים אשר יציעו טיפול מתאים.
הצד החומר של השאלה בלידה של ילד, כמובן, חשוב, חשוב, כך לילד יש אבא. אם אישה עמד בפני קשיים מהותיים לפני הלידה או עם האפשרות להעלות את התינוק לבד, אז מצב כזה לא יכול להרגיז את motley העתיד, אשר משפיע לרעה על רווחת הילד שלה. כדי להיפטר מפחדים הקשורים לתנאי חינוך הילד, זה הכרחי לא ללכת לאיבוד, אבל כדי לערב את כל המקורות האפשריים של עזרה בפתרון המצב.
יש צורך ללמוד במחלקה להגנה חברתית, אילו תשלומים מסתכמים בהריון ונשים בעבודה; באותו מקום לשאול אם יש להם קשרים חברתיים, ואם יש צורך, להתייעץ איתו על זכויותיהם; כדי לגייס את תמיכתם של יקירויות ומנגינה אל הקרובה בעולם הזה של הנס החדש - הילד שלך. אחרי הכל, מה שהוא הכי צריך, אז זה אמא אוהבת. ובאהבה כל מכשולים מתגברים!
ילדה שפוחדת לאבד אטרקטיביות שווה לבקר בבית הספר של אמהות עתידיות, שם היא תוכל לצייר מידע על שמירה על הטופס לאחר הלידה. התעמלות לנשים בהריון גם יסייעו להשפיע על ביטחון עצמי. יש צורך לפקח על עצמי, אבל חשוב גם לזכור כי האיש שבוחר אותך כבן זוג והאם העתיד של ילדיו, יותר חי את הציפייה של שמחה מלידה של ילד.
עצה כללית
- אם יש לך את ההזדמנות - להשתתף קורסים של אמהות עתידיות. תקשורת עם מומחים ועם נשים בהריון אחרות ייתן תחושה של ביטחון ושלום.
- זכור כי פליטה של הורמון שמחה במהלך הלידה כאב בהרדיף בצורה טבעית.
- הגישה שלך באהבה ולטיפול התינוק שלך, שכבר קיימת עכשיו, יעזור להתגבר על כל הפחדים.
- חשוב לכוונן בצורה חיובית, אפילו המאמץ של רצון. יש לומר לעצמך כי הילד שלך הוא באחריותך. וזה אומר שבידיך הוא גורלו. בכל אדם, הטבע מונח מספיק כוחות כדי להתגבר על כל המורכבות.
- הילד שלך כבר שומע ומרגיש אותך. לדבר אותו מילים טובות. תגיד לי שאתה אוהב אותו ולחכות להופעתו.
- הקף את עצמך עם רגשות נעימים, עדינים. לארגן את ההליכה בחוץ כאשר יש צורך בכך, אתה מרגיש בריא, נעים לך מזון, למינה. כלול מוסיקה קלאסית - זה יהיה להרגיע אותך ואת הילד.
ההתרגשות לפני הלידה היא נורמלית למדי. לרוב, חרדה לפני הלידה מתבטאת על ידי עצבנות, רגישות, או להיפך, הרצון להסיר מהעולם. אתה יכול להתגבר על מצב זה, חמושים עם מידע שימושי ומעודד שפיות יחס חיובי לעוזרים.
לקבלת מידע נוסף על הגורמים והשיטות של לחימה בפחד לפני הלידה, ראה להלן.