קיצוני לפתור בעיות בריאות בגיל מבוגר סביר להצליח. אבל מנסה לא להחריף את מהלך מחלות כבר זמינות. והם לעזור בדברים הזה, שבלעדיו קשה לדמיין את החיים, למשל, מזרנים אותו לשינה. רק מזרן אורתופדי כבר לא עובד. אם לאדם יש מחלה של עמוד השדרה, המפרקים, אז המשימה העיקרית של המזרן היא להפחית את התחושות השליליות, להקים שינה נוחה.
מינים מתאימים
שינה על מזרן קשה בקרב הקשישים - כפות הרגליים של יחידות. מי לישון על כל החיים זה לימד את עצמם זה עלול, כמובן, להשאיר אותו. אבל רוב אנשי הקשישים צריכים מזרן רך מיליטנטי, כי השינה קשה להוביל להפרעות בזרימת דם. כלומר, לאחר שינה, ייתכנו שרירים על זה, כאבים במפרקים, כי אין קנסות, כאבי הראש, וכן הלאה. קח כמה סוגים של מזרנים מתאימים לנשים המבוגרות.
על ידי מילוי
כמובן, מחוון זה שחשוב. אם אתה פונה טכנולוגיות חדשות, מזרנים עם מילוי קצף יהיו מעניינים, אשר מאפשרות לך לחזור על קווי המתאר הטבעיים של הגוף.
יש כמה אפשרויות טובות.
- פוליאורן foolder. . זהו סיב סינתטי דומה לטקס טבעי. מזרן כזה הוא זול.
- קויר ובמבוק קוקוס. אנחנו בהחלט ידידותיים לסביבה, מוכנים לשרת במשך זמן רב מאוד, אבל אולי נראה קשה.
- לטקס טבעי. . קצף גומי איכותי, גמיש ורך. מוצר לנשימה זה כי לא להידחף, לספוג ריחות ולחים להצטבר.
- חומרי מילוי כותנה. אבוי, זה "רטרו" נחשב יותר, ולעתים רחוקות יותר, כי הוא נח חומר מילוי סינטטי רב. ואטה הוא זורק ומגיע, סופג ריחות ולעתים קרובות הוא נדהם פטריות.
במילה אחת, זה לא שווה מפחד התופסים מודרניים. אם זהו מוצר מאושר, אז זה עבר את כל בדיקות, בטוחים לבריאות ואינו סיכון להפוך פרק של פתוגנים ומצעים קרציות.
על פי מידת הנוקשות
מומחים נוטים לדעה אחת: רק המזרנים של קשיחות מתונה יתאימו הקשיש הממוצע ללא תנאי. כמובן, רגעים בודדים יכולים להיות, אבל באופן כללי, לאחר 60 בעיות עם מפרקים, חולשת שרירים איכשהו מושפעת הגוף, נוקשות בינוניות של המזרן מאפשרות לך למקסם תכונות אלה של פיזיולוגיה.
אבל זה קורה כי זה הרופא ממליץ אדם לישון על מזרן קשיח. אם המלצות כאלה הן מוצדקות, ואז יש צורך להסתכל על מוצרים עם coirs קוקוס בהרכב.
מילוי זה בשילוב עם לטקס, ועל המזרן הופך במיוחד אלסטי. כמו כן לעוד מוצרי מחמירים משמשים לעתים קרובות על ידי שיער סוס, מילוי קוקוס. ובכל זאת, זו היא קשיחות ממוצעת, כלומר, מותר לקשישים.
ישנן המלצות אחרות ממומחים.
- בְּ osteochondrosis אופטימלית נחשב מזרן קושי בינוני.
- בְּ דלקת מפרקים ניוונית הכי המתאים הם מודלים מ חומר מילוי מילוי פוליאוריטן.
- בְּ Gryzhe דיסקים הכי מבוקש על ידי המודל של מדיום לבין קשיחות גבוהה, וטוב יותר אם הם דו-צדדיים. בתקופה ללא התקפים, אתה יכול לישון על הצד הרך, עם חמרה - להפוך את המזרן נוקשה.
- אם שבאדם נָשִׁית , זה מזרני לטקס מומלצים עם קשיחות בינונית.
- radiculitis דורש מודלים של רמת הביניים של קשיחות ואלמנטים צמר ב (אפקט החימום) בהרכב.
כמובן, לפני הקנייה זה יהיה נחמד לשאול את הרופא שלך, כדי להפנות עם המלצות כלליות.
דירוג הדגמים הטובים ביותר
בדירוג הממוצע תהיה את הסחורה, מה מוזכר לרוב ומוערך צמרות ורשימות שונות של הנחשקים דגמים.
- LUNTEK PATRIOT SOFT MIX 625. זה נקרא סדרה אנטי משבר של מזרנים עם מאפיינים אורתופדיות. יש לו בלוק אביב עצמאי השתפר. כחומר מילוי, יצרנית בשימוש זיכרון קצף קויר קוקוס.
- MEDIUM כלכלת תמיכה 17. מוצר אורתופדים זו אין מעיינות. המילוי משמש קוקוס, כמו גם לטקס מלאכותי באיכות גבוהה. בזכות השילוב של חומרי מילוי, מזרן מתקבל עם קשיחות בינונית המומלץ על ידי רוב האנשים זקנים.
- "Promtex Soft קומבי 1" . זהו מעניין, אפילו מודל מיוחד: מצד אחד זה מורכב מילוי קוקוס, מאידך גיסא, מן לטקס טבעי. מתברר, את הנוקשות של המזרן ניתן לבחור. עבור אנשים עם osteochondrosis, זהו מודל רלוונטי מאוד, כי בימים של התלקחויות עדיף לישון על הצד של כפרי. העיצוב מספק בלוק אביב עצמאי.
- Beautyson פרומו 5 BS . מודל זה שייך במחלקת תיירים. המילוי מיוצג על ידי קצף פוליאוריטן, והוא ידוע להיות עמיד בפני עיוות. המזרן מבוסס על בלוק האביב "Bonnel". על ידי עצמו, הוא לא עמיד מדי, אבל המחיר הוא יותר זמין.
- אדון. מזרון Natsu. . מזרן Explosen עם מילוי פוליאוריטן מוקצף, נוקשות בינוניות כיסוי כותנה. מודל ייצור רוסית מיועד לאדם שמשקלה אינו עולה על 110 קילו. אגב, הדגם הזה הוא לעתים קרובות בוחר אלה שאוהבים לישון על הרצפה או נמוכה מאוד.
- הבן-TEK PREMIER MEMO קצף STRONG. מזרון האביב עם מילוי משולב: כאן קצף פוליאוריטן, קצף זיכרון, קוקוס coir. מצד אחד, המזרן יש קשיחות נמוכה, על השני - מעל הממוצע. זה יכול לישון אדם במשקל עד 125 ק"ג. המקרה עשוי בד סרוגה. זה לא מוסר, אבל אתה יכול להשתמש במכונה מגן מסודר.
- אקו eco עלית S600. אביב מוצר עם Holofiber בהרכב. ממוצע נוקשות. המקרה עשוי בד עם חוט כסף (סריגים). גובה המזרן הוא 21 ס"מ. המילוי הוא hypoallergenic, החומר הוא לחוץ מבלי להוסיף דבק.
- "ASCON ניצחון" . מודל האביב עם קצף וקוקוס coir בהרכב. מקרה של ג'אקארד כותנה. ישמש אדם עם משקל של עד 110 ק"ג. למוצר יש גובה של 20 ס"מ.
- "פרינו Mediform +". בעיצוב האביב יש מערכת דו-כיוונית עם קשיחות נמוכה ובינונית של הצדדים. המקרה עשוי בד antistress. בתוך המודל יש coconut coir, כמו גם Ergolatex.
- "Dimaks אישור תזכיר רך" . עיצוב האביב, מילוי קצף זיכרון נבחר לטקס טבעי. גובה - 21 ס"מ, כיסוי עשוי סריגים. אנשים שמשקלם מעל 110 ק"ג אינו מתאים. הוא האמין כי מודל כזה קשה למכור, כי בצורה זה עמיד מאוד.
המחיר הממוצע עבור מוצרים דומים (לפי דירוג) הוא 8-9,000 רובל. מודלים אלה שניתן לקנות עבור 5 אלף, בדרך כלל יש בלוק בונל בעיצוב, וזה לא כל כך מושלם כמו חלופות שלה.
דגמים עם פתרון דו-צדדי במקרה שבוצעה באלגנטיות יעלה יותר מ -11-13 אלף (לא כולם, אלא רבים).
איך לבחור?
ישנם מספר קריטריונים אשר אתה צריך לנווט בעת בחירת מזרון למיטה.
- נוחות . גם אם זה מגניב, הכביש מומלץ על ידי מומחים של המזרן, אבל אדם באופן מוחלט על זה לא נוח, אתה צריך לסרב לבחור. שינה היא תקופה של מנוחה, ולא לחימה מצעים.
- פונקציונליות של המוצר . המוצר חייב להיות hypoallergenic. בקשישים, בנוסף לבעיות עם עמוד השדרה, יש (ולעתים קרובות) תגובות אלרגיות. כמו כן, המזרן צריך להיות עמיד למים. נפלא אם זה ניקה בקלות, ואת העטיפה שלה יכול להיות עטוף. ואז הוא יימשך זמן רב.
- משקל לישון . מה שהוא גבוה יותר, הקשה חייב להיות מזרון. עיצוב רך לא תתמודד עם תמיכה בגוף אנושי באיכות גבוהה עם עודף משקל.
- חדירות אווירית . קריטריון זה נדרש לחשבונאות, משום שהשינויים הקשורים לגיל אינם משנים את אוורור הריאות לטובה. עבור אנשים מבוגרים, חשוב במיוחד לישון בחדר מאוורר. ובאמצעות המיטה צריך גם להפיל את האוויר באופן חופשי. אחרת, אבק יתחיל לצבור במזרן.
- צורות אנטומיות. מוצרים אלה לקחת את הצורה של השינה עדיפים גם כי אנשים בגיל מבוגר יותר הקפאה. ונעים, חם יותר ישן על בסיס גמיש ודלק.
ואתה צריך לישון על המזרן, אשר הם תואם את הממדים של המיטה. נהדר אם דבר כזה חשוב הוא אדם הולך לקנות בחנות שבה מזרנים יכולים להיות "לנסות". זה יהיה אינדיקטור מדויק מאוד המסייע למצוא מודל נוח. אין צורך לאמוד אותו לא בשניות הראשונות, אבל אחרי דקה, עוד: כמה תחושות עשוי להיות מלכתחילה חריגות.
לדוגמה, מזרנים קצף עם אפקט זיכרון בהחלט לשרת, כמו קונים, אבל את שניות הראשונות הם עשויים להיראות מוזר, יוצא דופן.
גם שווה קצת יותר עמוק במיוחד את העיצוב של מזרנים. מודלים נפץ פופולריים, וזה המילוי הקובע את קשיחות בהם. דגמים עם בלוק באביב עצמאי מציע מבנים שבהם מעיינות ארוזים בעטיפות נפרדות. מזרן כזה מותאם תחת מיקום השינה. לבסוף, אפשרות נוספת היא "בונל", המורכב של אלמנטים מחוברים, מסגרת מסגרת. זה זול, אבל לאורך זמן ינסה לעוות.
מזרן איכותי הוא שינה בריאה, וירידה בשכיחות החמרה של מחלות כרוניות, ואת הנוחות הכללית, אימוץ פסיכולוגי של המרחב האינטימי של אדם. הבחירה היא ללא ספק חשוב ולא מעורבים פשרות חמורות.