רגשות - חלק בלתי נפרד מהחיים של כל אדם. אנשים שמחים באירועים מסוימים, עצובים מסוימים, צוחקים, בוכים, הם כועסים וכל הביטוי הזה של מנגנונים מיוחדים בנפש, שאחראים על העלייה והמיתון הרוחני.
אבל זה קורה כי רגשות מסוימים בקטגוריה של אנשים הם כל כך חזקים וחיים, כי זה נחשב סטייה מן הנורמה ובפסיכולוגיה נקרא התנהגות התרוממות רוח או רגשית. מה המשמעות של מושג זה?
מאפיין
התרוממות רוח היא ביטוי של תגובות אינטנסיביות לאדם אחד או אחר. הנפש בסוג זה של אישיות הוא במצב נרגש מאוד, והסיבה מאוד להרים נפשי כזה הוא בדרך כלל מתנוסס עם תגובה מהירה אליו.
ראוי להבין כי כל אדם אופייני לבטא ברגשותיו, למשל, לבכות מאושר בשל איזו אירוע חשוב. אבל התנהגות זו מתבטאת באפיזוד.
אם התגובה הסוערת הופכת לחלק מהאישיות, כלומר, מודל התנהגות המצורפת היטב, המאפיינים של הטבע הקשורים לביטוי חי של רגשות, אז אנחנו מדברים על הדגשה. קיצוני כזה נבדק לראשונה על ידי הפסיכיאטר הגרמני קרל לונגארד. הוא תיאר את משמעות המושג של התרוממות רוח, קורא לו את "המזג של חרדה ואושר".
אדם עם נוכחות של הדגשה כזו מסוגל להשתוקק לשמוח במשהו השני לאחר שנייה , והשינוי החדות של מצב הרוח יכול לגרום רק תה נשפך או חדשות רעות על המכנסיים. משמעות הדבר היא כי משמחה לצער (ולהיפך) מתוך סוג של אישיות נמוכה הוא מרחק רגשי קטן מאוד, ולכן שינוי מצב הרוח מתרחשת עם קפיצות חדות. במילים אחרות, זהו סוג של פולחן רגש.
סימפטומים ואבחון
מעניין, כחמישה-עשר% מכל האנשים יש דגש כזה. במקביל, אדם עם סוג כזה של טמפרמנט ניתן למצוא הרבה פחות מאשר אישה. זה הגיוני, כי האישה נוטה במהותו לביטוי גדול יותר של רגשות חזקים.
תסמינים או סימפטומים שמבדילים את התנהגותו של אדם הנעלה מהשאר:
- התכונה העיקרית נחשבת במירוצים רגשיים חדים משמחה לעצב ולהיפך. אדם כזה תמיד נעליים על סרט נוגע או ספר.
- הסוג הנעלה של אישיות בדרך כלל אומר הרבה בקול רם, משתנה סיבה.
- לעתים קרובות הוא מתחיל לבעלי חיים בכנות נכשל, מביט בהם, חווה את הרגשות המכרזים ביותר.
- אדם כזה הוא ידידותי מתייחס לאחרים, הוא תמיד מוכן לעזור, בעיות של אנשים אחרים לגעת בו אל מעמקי הנפש, זה מאוד אלטרואיסטי.
- אבל באותו זמן יש אנשים אשר פסיכוטיפ דומה חווה סלידה קיצונית, אפילו שנאה.
- תכונות שליליות כוללות נטייה להגזמה, פאניקה בלתי סבירה ודרמטיזציה של מצב אחד או אחר, חרדה גבוהה.
- קטגוריה כזו של אנשים, ככלל, היא לעתים קרובות מתאהבת, תוך ביטא את רגשותיו. אישים מרופדים רומנטיקה אמיתית, הרגשות שלהם כנה, אבל הביטוי שלהם יכול לעתים קרובות להיות מעצבן ואפילו לא הולם.
- מצב רגשי של אנשים אלה משתקף ברווחה פיזית, תיאבון, שינה ויכולת לעבוד. במצב הרוח המדוכא, הם לא יכולים לעבוד, הם יכולים לזרוק את העבודה החלה באמצע הדרך, בעוד לא לחזור אליו יותר. לדוגמה, ילדה עם הדגשה דומה, מתאהבת בבחור, אולי בלילה זה יסבול נדודי שינה וכמעט לא.
- היכולת לתפוס את עצמה ואחרים תלויה גם במיקום הרוח. אותו אדם עשוי להיראות חמוד ונעים, ואחרי רגע הוא כבר יהיה משעמם ודוחה. כנ"ל לגבי זיכרונות. לפעמים האישיות הנעלה לראות את העבר בצבעים בהירים, ולפעמים הם זוכרים רק את הכישלונות והכישלונות שלהם. על העתיד הם טוענים כי כהה, ואז שמחה.
- אנשים כאלה נוטים לקחת חלק באירוע מסוים מסוים, לפעמים אפילו בחזית, בעוד ספציפית לא מבקשים להיות המוקד.
- ראוי לציין כי סוגים אלה של האישיות אינם משמשים למניפולציה של אנשים אחרים כדי לתמרן את הרגש המופרז שלהם. אם אלה הם דמעות, אז הם לא למען קבלת כמה יתרונות לעצמם, זה כנה ביטוי של רגשות.
- באופן כללי, אנשים כאלה תמיד ידידותיים, קשורים מאוד למשפחה וחבריהם.
גם אם לאדם יש סימנים כאלה, אי אפשר להקים במדויק מסקנה על התרוממותו. עבור האבחון הנכון ביותר, יש שאלון מיוחד בשמישק, המבוסס על ההוראות התיאורטיות של פסיכיאטר של צ'רלס לאונדרארד. זהו סוג של בדיקות, שבו כמאה שאלות שנזקפו לתגובות של צעד אחד "כן" ו"לא ". הספרה הקבלה הסופי מגלה את סוג הדגשה, ואין צורך בסופו של דבר. מבחן כזה קיים בגרסה של ילדים ומבוגרים.
אם, כתוצאה מאבחון, אדם מקבל מספרים מקסימליים, אז זהו סימן מדאיג, המצביע על חוסר היכולת לשלוט ברגשותיו.
כלומר, התנהגות זו התחזקה בחוזקה על ידי אדם זה, ואולי הוא אפילו לא מודע לבעיה שלו. בעקבות בדיקה, מומחים יכולים לספק המלצות להתאמת עוצמת הביטוי הרגש.
גורם להתרחשות
התרוממות רוח היא לא מצב רע או מסוכן. זה אפילו נחשב הנורמה בילדות. אין ילד כזה, שלא יבכה בקול רם או אפילו לא לגלגל את ההורים ההיסטריים האמיתיים. במקביל, לילדים צעירים, היא גם אופיינית ומצוקה שמחה מוגזמת עם צחוק בלתי מרוסן וחום אינטנסיבי.
בני נוער נוטים גם להתנהגות הנעלה בשל שינויים הורמונליים בגוף. קשה להם לשלוט ברגשותיהם, מצב רוחם הוא אכזרי, הם הופכים מקסימליים, מבלי להכיר במתכוונות המוזהבת בביטוי הרגשות.
השלבים הבאים של הדגשה עלולים להתרחש בבגרות, למשל, באדם מאוהב או בהורה צעיר, כאשר גירוי חיצוני יש השפעה חזקה על הרקע הרגשי. היכולת לשלוט על הרגשות שלהם נקראת בגרות. אבל אנשים יכולים להישאר ילדים מתמידים, שכבר מדברים על התרוממות רוח, כקו אופי אינטגרלי. גורמים התורמים לחיזוק חזק של נפש של אדם:
- התעלות במידה רבה יותר מתרחשת עקב נטייה גנטית. הורה עם תכונה מסוימת מודגש של אופי עשוי לתת אותו לילד שלו.
- בנוסף לתורשה, סוג כזה של צורות אדם וחינוך לא תקין (למשל, אפוטרופסות מופרזת או להיפך, חוסר תשומת לב הורית).
- הסיבה יכולה להיות עצמית עצמית שגויה (זה יכול להיות גבוה מדי או להיפך, הוא לזלזל, אשר נחשב מורכבות של נחיתות).
- אדם מרומם הופך בשל חוסר האפשרות לפגוש את צרכיו הבסיסיים (זה חל על תקשורת בין-אישית, בניין קשרים, תחושות בטיחות וכו ').
- יש אנשים עם הדגונות פשוט חסרים את המושגים של נורמה מוסרית ותרבותית.
- סיבה נוספת היא נוכחות של מצבי סכסוכים פרטיים במתבגרים עם עמיתיהם. בעיה כזו יכולה ליצור דגשה ו"העבר "אותו בבגרות.
- אם מאז הילדות זה לעתים קרובות לשים לב לרווחה ומחלה כרונית אחת, אז אתה יכול גם לאחר מכן להיות הבעלים של מזג מוסף.
- התעלות תלויה בגורמים מקצועיים. לדוגמה, רופאים, צבא, נציגים של מקצועות יצירתיים נוטים יותר לביטויים בהירים של רגשות.
יישום במקצוע
אנשים עם גלויות לעיתים קרובות מעדיפים מקצועות יצירתיים. אין פלא נציגים רבים של הסופר או התחום האמנותי ובגרות לא איבדו את רוח ילדיהם. כמה גאונים נחשבים "ילדים גדולים" בשל טיפות מצב הרוח החדות שלהם רקע רגשי לא יציב. ציורים רבים נכתבו במצב של השפעה. כנ"ל לגבי יצירת יצירות אמנותיות.
לפיכך, אישים מרוממים לעתים קרובות יש כישרון אמנותי או כתיבה.
הם מנסים להבין את עצמם בתחום היצירתי, כי הם לא נטולים של טעם טוב ורגישות. אנשים כאלה יש עבודות נוגעות מאוד בציורים עמוקים. הנתיב הפועל הוא עוד תחום עבור אדם עם צאות. היכולת לביטוי הבהיר של הרגשות מוערכת לעיל. סוגים כאלה של אישיות מוצלחים היטב לשחק סרט או בתיאטרון, כי ההשפעה שלהם על הצופה באמצעות החוויות היא ענקית.
בנוסף למקצועות יצירתיים, אנשים עם הדגאים לבחור את עבודתם של מחנכים. אהדתם וחסדיה מסייעת למצוא גישה לכל ילד קטן. אבל לא כל אדם עם טמפרמנט כזה יכול להתממש במקצוע היצירתי (בהעדר כישרון). אז הרגשות היציאה יעזרו לתת עבודה, למשל, מארגן החגים.
יחסים עם פסיכוטיפים אחרים
אישים מרוממים לרוב יש בעיות עם אינטראקציה עם החברה. במיוחד flinghing יש לסגור אנשים. אם למישהו במשפחה יש מזג דומה, אז החיים עם אדם כזה דומה למקום ליד הר געש שינה. אי אפשר לחזות מה השפעה רגשית על החבר הנעלה במשפחה יהיה אותו מצב.
החברה ניסה יותר להימנע מאנשים כאלה, מכאן:
- מצבי סכסוכים תכופים;
- אדם עם הדגשה דומה בעבודה לא נותן משימות חשובות, בדרך כלל הוא לא לכבוש עמדות גבוהות וקשה לו לקדם את סולם הקריירה;
- חברים קרובים עם טמפרמנט כזה בדרך כלל לא קורה בגלל חוסר אמון, כי אדם עם רקע כל כך רגשית נפץ בלתי צפוי קשה אמון.
לרוב, אישים אלה, משאירים את הטיפול של ההורים וקרובי משפחה אחרים, לא להתמודד עם משימות החיים, אפילו עם בעיות משק הבית, כך כמה אנשים אלה פשוט שותים או אפילו להתברר להיות בלי גג מעל ראשיהם. בדרך כלל פסיכוטיפים אלה לבד. בין השחקנים הידועים ואישים יצירתיים אחרים יש דוגמאות רבות עם גורל כזה. רבים מהם, למרות הכישרון והפופולריות שלהם, גוססים בעניים ובודדים.
חלק מהסוגים הנעלה של אישיות יכולים לשקול את ההתנהגות שלהם די טבעי ונורמלי לאורך כל החיים.
אבל אם אתה מבין ומבין את הבעיה בזמן, ולאחר מכן באמצעות טכניקות מסוימות, אפשר במידה מסוימת כדי לרסן את אופיו, לייצב את הרקע הרגשי.
יַחַס
טיפול בדגשה כזו מבוסס על תיקון קו אופי חיזק, אשר מונע לאנשים לקיים אינטראקציה בחברה. טמפרמנט מלא לא ניתן לשנות, אבל אתה יכול להיפטר ביטויים שליליים. בשביל זה, יש טכניקות מיוחדות לעבודה על עצמם. אלה עוסקים בפסיכולוגים. מהלך הטיפול תלוי במידת החומרה של הדגשה, זה יכול להיות שלושה חודשים או אפילו שנים.
כיצד מתבצעת הטיפול.
- שיחה בודדת. הפסיכולוג אומר בפירוט על נקודות החוזק והתכונות החלשות של אופי סוג של אישיות נלהבת, מעניק ייעוץ להפחית את המשמעות של אירועים המתרחשים, מספק דרכים להגיב על מצבים מסוימים.
- הדרכה קבוצתית. שלא כמו שיחה בודדת, פסיכולוג צובר כמה אנשים עם הדגשה דומה, מתרחשת דיון מסיבי של הבעיה. טכניקה כזו כוללת הכשרה פסיכולוגית, בתהליך שבו הפסיכולוג נותן התקנות ברורות על מודל ההתנהגות הנכון במצב אחד או אחר.
- שיחה עם המשפחה. שיטה זו מכוונת לפתור את הקונוליקטים של אישיות נמוכה עם בני משפחה, כמו גם כדי לשפר את ההגדרה המשפחתית הכוללת. בדרך כלל עבודה כזו מתבצעת עם ילדים ומתבגרים.
- פסיכודרמה. טכניקה קבוצתית, שבה פסיכולוג יוצר מצבים בדיוניים ומסייע לאנשים עם הדגישות כדי למצוא את הדרך הנכונה מהם.
על איך ללמוד כיצד לנהל את הרגשות שלך, לראות את הסרטון הבא.