מצב הציפורניים הוא אחד האינדיקטורים העיקריים של בריאות הגוף על נקוב עם שיער, כיסוי העור וממברנות ריריות. מסמרים בריאים בעידן של מניקור Shellac, מזון מהיר וייצור של כימיקלים ביתי אגרסיבי הם נדירים. הם זקוקים לטיפול קבוע, תזונה ולחות. אם צלחות הציפורנים חסרים את החומרים הדרושים הצורך לצמיחה ובריאות, הם מתחילים לשבור, לשכב ולהיעלם על ידי המראה שלהם ואיכות.
גורם לשבריריות מסמר
כמו כל הרקמות החיים, צלחות הציפורן עלולות לסבול ממחסור במים, אלמנטים מעקב וויטמינים, המגיבים לחוסר מזון עם דליל, צרור ובעיות אחרות. ציפורניים חלשות יכול להיות מתח, הבדלים טמפרטורה וחוסר טיפול מלא. תפקידו של הציפורן במצב של הציפורניים הוא גדול מאוד: הוא משמש כמחסום מגורמים מזיקים ומספקת מסמרים מהגוף כל הכרחי לבריאות ולצמיחה. מצב הציפורניים על הידיים מאפשר לך לזהות על שני תריסר מחלות. מסמרים יכולים להזהיר על הבעיות בגוף עוד לפני הופעת הסימפטומים של מחלות.
ציפורניים לשבור, שכב ולהיות רך מסיבות מסוימות, למידה אשר אתה יכול לתקן את המצב המדאיג לטובת מניקור ובריאות בכלל. לרוב לפגוע בציפורניים מספר גורמים.
- ציפוי ציפורניים תכופים הסרת הנזילות הבאים שלה כדי להסיר לכה, במיוחד עם אצטון בהרכב.
- ההשפעה המזיקה של כימיקלים עקב תנאים מקצועיים מיוחדים. מגע מסמר מסוכן עם חומצות, אלקליים, עם טמפרטורות קרות וגבוהות.
- טמפרטורה משטר טיפות. אם הידיים לא מוגנות על ידי כפפות חמות, הזנחה כזו הוא כרוך שבריריות מינימלית של מסמרים, כוויות קורסיות לאצבעות. ב איברים מקפיאים כל הזמן, כפי שאתה יודע, זרימת דם ירודה, אשר לא יכול להשפיע על מצב מזיק של מסמרים.
- לפעמים הגורם של מסמר דליל טמון בטיפול לא מספיק או לא תקין. לעתים קרובות על הבריאות והאיכות של הציפורניים להשפיע בצורה גרועה על השימוש של בוסת במקום מסמרים ומספריים מניקור.
- עבודה על הבית עם כימיקלים לבית בתהליך של שטיפת כלים, מין, מראות ניקוי, שטיחים וריהוט מוביל דילול והחלשות של צלחות הציפורניים. זה קל להימנע, לא שוכח ללבוש כפפות גומי ביד.
- מגע קבוע עם מים כלור עושה מסמרים פחות עמיד ובריא. לאחר ביקור בבריכה, הקפד להתקלח ולהחיל קרם לחות על הגוף.
- עם חוסר אלמנטים קורט וויטמינים, מסמרים תמיד נראים לא בריאים וזוהמים בצמיחה חלשה. במיוחד חריף הם מגיבים לחוסר סידן, אבץ, סלניום, וגם צריך אספקה קבועה לאורגניזם של ברזל וויטמינים D, א, ה.
איך לחזק?
אם אתה מטפל בציפורניים בשיער עם שיער ועור, אז בעיה כזו, כמו קטע וערור, יישארו בעבר. רק 20 דקות על הליכי הטיפול מדי יום, ובזמן קצר ניתן יהיה להיות גאה בציפורניים מושלמות ומניקור מושלם. אין צורך להכחיש את הזמן והאמצעים לביקור קוסמטולוגים, כל הדרכים לשחזר מסמרים על המתכונים האלה זמינים בבית.
פרפין
פרפין או שעווה יכול לחזק את הציפורן. שעווה קוסמטית נמכרת בבית מרקחת וקל לשימוש בבית לוחות מסמר לחות. נמס על אמבט מים עם תוספת של כמה טיפות שמן זית, הוא מוחל בשפע על האצבעות במשך כמה שעות. בידיים יש צורך ללבוש כפפות בד ולתת להם הפסקה מדאגות. בשלב זה, אתה יכול לראות סרט או לקחת תנומה, כפי שאתה עושה קצת בעייתי על הבתים בתחמושת כזו. אבל מסמרים ועור יהפוך חלקה להפליא מטופחת רק כמה נהלים.
מסכה עם שמן חוחובה
שמן חוחובה משפיע באורח פלא את הבריאות והנוף היפה של הציפורניים. טוב מאוד משחזר אותם לאחר לובש ג 'ל לכה כלים כביסה תכופים. רפואה שמן חייב להיות נמחק מסמרים חם, לא שוכח לעסות את אזור לציפורן. באופן אידיאלי, החל שמן לידיים שלך לילה, כך החשיפה לחומרים שימושיים היא זמן רב ככל האפשר.
ויטמין קוקטייל
מסמרים זקוקים לויטמינים, ולכן יש צורך לפנק אותם עם "פצצת ויטמין" מתערובת של תכשירי בית מרקחת סיים עם ויטמינים A ו- E ב כמוסות. אמצעי כזה הוא לא ידידותי לטיפול יומיומי, אבל תצטרך לשכוח ציפויים מסמר דקורטיביים במשך כמה שבועות. לאחר הקורס ב 14 ימים אתה צריך לקחת הפסקה במשך חודש לחזור על זה שוב.
התאוששות ג'לטין
מזון רגיל חסר צבע ג'לטין ממכולת מתאימה לעזוב את הבית. זה צריך להיות גרוש ב 250 גרם עם מים חמים (אבל לא חזק) בסכום של 1 כפות. כפות. כאשר ג'לטין מתעורר והמים יתקררו מעט, רק להוריד את האצבעות שלך במשך 20 דקות.
מערבולת קיק
בקערה עמוקה בפרופורציות שוות, משלבים קסטור ושמן זית ומוריד את הכריות לאצבעות, כך שהציפורניים שקועות לחלוטין בתערובת הנפט. כמה נהלים כאלה יוחזרו אל גמישות הציפורניים, להאיץ את הצמיחה שלהם, לחות ומגלגל את הצלחות עם ויטמינים חשובים.
מסכה עם קמומיל ו oatmeal
אתה צריך פרחים קמומיל יבשים ו שיבולת שועל ביעור 1: 1. הם צריכים להיות אטום עם מים רותחים מגניב. ואז, במצב חם, לטחון את הבלנדר ולהחיל תערובת על אצבעות הידיים (על כל המברשות לחלוטין).
מסכת גבינת קוטג 'עם שמן צמחי
האמצעים המושלמים לציפורניים שבירות שצריך סידן. גבינת קוטג 'טבעית תערובת שומן גבוהה בכוס בלנדר עם כל שמן של מוצא ירקות. חייב לקבל מסכה עבה כמו שמנת חמוצה. זה לוקח חצי שעה לעמוד על הציפורניים, לא שוכח כי עדיף למרוח לא רק אצבעות, אלא גם את כל המברשות. חזור על מינימום פעמיים בשבוע.
אמבטיות מלח
הדרך הפשוטה והתקציבית לחזק את הציפורניים. האמבטיה מים חמים עם מלח ים שלוש פעמים בשבוע במשך 15 דקות רק בחודש מבטיח תוצאה גלוי. מלח הים מכיל קומפלקס שלם של מינרלים עבור מסמרים בריאים. פתרון מלוחים צריך להיות מרוכז למדי: על 250 גרם של מים מחוממים 3 כפות מלח. לאחר ההליך, היא חובה לחול על הציפורניים ואת העור של הידיים של קרם תזונתי. רצוי לעשות את ההליך לפני השינה ולשים על הידיים של כפפות גבוהות / w.
שמנים חיוניים
שמן לימודי יכול במהירות לחזק את הציפורניים, לבנדר - להציל אותם מן הצרור, ברגמוט - מתוך שבריריות. על הטפטוף של השמן, הם משפשפים לתוך הציפורן ואת הצלחת של כל מסמר.
מסיכת לימון
חותכים את קלט לימון לטבול את האצבעות שלך לבשר במשך 15 דקות. נוכחים ויטמין הישועה משבריריות וריבוד של מסמרים.
משחה מופלאה
מוכן מן שעווה דבורה נמסה מעורבב עם חמאת קלנדולה וחלמון ביצה מבושל. הוא מוחל על הידיים ועלים לילה תחת הגנה אמינה וחום של כפפות קוסמטיים עשוי בד טבעי.
מחיזת קומפוזיציות
שמן אגוז נמכר בהרכב סיים עבור מסמרים ולאסוף היטב ביקורות נלהבות רבות על עצמו. הוחל על רשומות ציפורניים עם ציצית נוחה. אינו דורש שטיפה, מניפולציות והכנה ויישום לאחר הליך קרם קרם. במהלך הטיפול בציפורניים, אין צורך להשתמש בקות דקורטיביות. רק ציפוי חיזוק מותר. זה אמצעים הרצון יאפשר צלחות לנשום ולתת להם צפיפות נוספת.
תְזוּנָה
אם ההליכים אינם מביאים את התוצאה הצפויה, והציפורניים נשארים חלשים ושברירי, ראוי לחשוב על הדיאטה שלהם. הבעיה של השבריריות ניתן לתקן מבפנים, להעשיר את התפריט שלה עם אלמנטים עקבות חשובים וויטמינים. אכן, לעתים קרובות מסמר מחלות - אות חשוב על היעדר חומרים מסוימים.
חָשׁוּב! לפעמים הבעיות עם הציפורניים הן השתקפות של הכישלון של מערכת העיכול. חומרים שימושיים נכנסים פשוט לא ניתן לספוג. אולי הגוף דורש עזרה בצורה של דיאטה או ביקור מומחה בתחום הגסטרואנטרולוגיה.
עבור מסמרים בריאים יש צורך להעשיר את הדיאטה כמה אלמנטים.
- ויטמין. במיוחד כאשר יש נקודות לבנות על פני השטח של צלחות הציפורניים וסימני צרור. ביום אתה צריך לצרוך 1-2 מ"ג של ויטמין זה.
- ויטמין B5. החיסרון שלה מתבטא בעמימות ובמראה של אי סדרים על צלחות הציפורניים. הצורך היומי לשמירה על בריאותם הוא 2-5 מ"ג.
- ויטמין סי. יש צורך למניעת מחלות פטרייתיות. שיעור הצריכה ליום הוא 70-150 מ"ג. בכמויות גדולות הוא מכיל פלפל אדום מתוק, דומדמניות שחורות.
- ויטמין E. עבור Nail Nutrition, לא פחות מ -30 מ"ג (עד 60 מ"ג) נדרשים. מקור מעולה - שמן חמניות.
- ויטמין RR. אם הגוף מקבל פחות מ 15 מ"ג, הציפורניים הופכים צהוב ולמלא.
- בַּרזֶל. עם מחסור של ברזל, הציפורניים להיות שביר. מחליט את הבעיה של 100-200 מ"ג ליום. זרעי דלעת מכילים גם ויטמין RR, ברזל.
- סִידָן. מספק מבצר של מסמרים. הערה: ספיגת סידן מפריעה למלח, המכסה אותו מהגוף. אתה צריך לצרוך 800 מ"ג של סידן ליום ולנסות למזער מוצרים מלח ומנות בדיאטה שלהם.
- אָבָץ. בזכות האלמנט הזה, הציפורניים גדלות היטב. הצורך היומי הוא 2 גרם. מקור טבעי - אוכמניות.
- סִילִיקוֹן. אלמנט חשוב לגמישות הציפורן. הסכום הנדרש הוא 30 מ"ג ליום. המוצר המושלם הוא פטל.
- סֵלֶנִיוּם. אם הגוף מתחיל לשכוח כי זה עבור החומר, צלחות הציפורן מסמן את הסכנה של דפורמציה. הגוף צריך רק 0.020-0.15 מ"ג ליום. מקור טבעי - פטריות לבנות.
- גוֹפרִית. בתוכו, בציפורניים ובגוף יש צורך הרבה יותר חזק מאשר בסלינה. אם הציפורניים שונו, שחפת הופיעה עליהם, אתה צריך להתאים את המינון ל 500-3000 מ"ג ליום.
- פלוּאוֹר. ביום, הצורך בגוף הוא 2-3 מ"ג עבור מבצר של מסמרים.
- חומצות שומן רב בלתי רוויות. בסכום של 1000-2500 מ"ג יומי, הם יעזרו לחפש ויטמינים A ו- E, סידן וויטמין ד 'לעשות זאת, גבינה צורכת מספיק, כבד בקלה ודגים טריים שנתפסו במים ימיים.
חשוב לא לשכוח להציג מוצרים לתזונה היומית המכילה את כל החומרים האלה, הימנעות פחמימות מהירות, קמח, מתוק ומטוגן. סביר להחליף סוכר עם דבש ברזל, זרחן, מגנזיום ורכיבים שימושיים אחרים. קפה מסיס, מעדיף תבואה כמקור טבעי של חומצה ניקוטינית וויטמין PP.
תרופות מקצועיות
אנשים רבים עובדים מודרניים קל יותר לקנות ויטמין מוכן ומינרלי מסמר בריאות מסמר. הם מוצעים על ידי יצרנים מקומיים וזרים רבים, קומפוזיציות רוויות עם תוספים שימושיים. על לוחות נחלש, הם נוח להחיל מברשת. הבקבוק קל לשאת איתי לעבוד ולקחת לטיולים לא לשכוח על הליכים טיפוליים במהלך יום קפדני. ציפויים יכול להתבצע בצורה של צבעים שקופים או פסטל של אמייל עבור מסמרים. אבל עדיף לבחור את אלה שיש להם נוסחה מזינה ולא לחסום את ההכנסות של חמצן לסימנים. כמובן, רק לתקופה של ההתאוששות שלהם. אחרי הכל, אפילו אמייל טיפולי צריך להישטף עם נוזל להסרת לכה, וזה רגע לא רצוי לחלוטין.
תרופות עממיות
אל תשכח ואל על תרופות עממיות המיועדות לעיבוד מסמר.
- לשטוף היטב את הקליפה מביציות עוף כדי להתייבש היטב לקצוץ לתוך אבקה מטחנת קפה. קח 1 ש '. L. ביום הקורס ב 2 שבועות.
- חותכים את הצמחייה הטרייה של פטרוזיליה, סלרי, אטגון ושמור ומערבבים עם שמן צמחי. מתעקשים יומיים לאחר נטילת כפות 1. l. לפני ארוחת הבוקר 14 ימים ברציפות.
- אמבטיות מתערובת של שמן צמחי, 10 טיפות מיץ לימון, 5 טיפות של ויטמין A שמן פתרון 3 טיפות יוד. שמור את האצבעות במשך 10 דקות, ולאחר מכן לא לשטוף עד נספג לחלוטין לתוך העור.
- המרקחת של תפוחי אדמה משמש גם עבור 10 דקות מרפא אמבטיות.
- בלילה לשפשף את המיץ של אלוורה עץ בציפורן.
- לנגב את הציפורניים עם טמפון, לחנות את תמיסת אלכוהול של וודקה על פלפל אדום (2 פלפלים על 0.5 ליטר של וודקה או אלכוהול מדולל).
- טיפול חלבי. חתיכה אחת נחוצה לחלב חלב למדינה חמה להחזיק את הכריות של האצבעות במשך 20 דקות בו. הקורס הרפואי הוא לפחות שבוע.
האם אפשר למרוח את יוד לחיזוק?
לא רק אפשרי, אבל זה אפילו מומלץ להשתמש ביוד רפואי לטיפול בציפורניים. יש לו תכונות אנטיבקטריאליות ומחזקת את הצלחות. גם עם מסמרים בריאים זה טוב להשתמש בו למניעת שבריריות ולשפר את הצמיחה. עם ציפורניים מוחלשות, יודעות יודעות רצויות לשימוש ביום או לפחות כל יום אחר. אפילו עיבוד אינטנסיבי לא יפגע בציפורניים פעמיים ביום, כי יוד עם כל תכונות הריפוי שלה הוא לגמרי לא מזיק. מינוס רק בעת החלת יוד הוא הצהוב זמני של צלחות הציפורן. עדיף לטפל בסימנים על ידי צביעת קומפוזיציות לפני השינה. במהלך הלילה, הציפורניים יחזירו את צבעם הטבעי, ספג לחלוטין את הפיגמנט הנפוץ.
צעדי מנע
כאשר שבריריות מסמר, הטיפול מורכב, קודם כל, ב חיסול של גורמים שליליים שגרמו לבעיה. ביצוע צעדים טיפוליים מבלי לחסל את הגורם העיקרי למחלה הוא זמן ההוצאות חסר תועלת.
- במהלך שערות הציפורניים, אי אפשר ליישם לכה מהירה עליהם.
- לפני החלת כל, אפילו לכה באיכות גבוהה, הראשון צריך לכסות את הצלחת עם מגן מיוחד.
- חשוב לקצץ את הציפורן כראוי ולא לפגוע במשטח הטבעי של צלחות הציפורן.
- בעת שימוש בכימיקלים בחיי היומיום, יש צורך להגן על הידיים שלך עם כפפות גומי. תן לזה להיראות הרבה לא נוח, אבל העור ואת הציפורניים יהיה מוגן ויישאר בריא.
- אם הבעיה עם הציפורניים היא גם הושקה, והם שבורים מאוד משוחררים, יש צורך לדחות עם מניקור ו לכה ציור דקורטיבי עבור מינימום של 1-2 חודשים.
על איך לחזק את הציפורניים בבית, לראות את הסרטון הבא.