An zabi katifa da farko a kan tsayayye. Wannan shi ne ainihin mai nuna alama. Ba san shi ba, mai sauqi kuma kawai ɗauki "ba cewa" samfurin. Ba tare da bincika gaskiya ba, ko kuna son katifa kamar ku, za ku ji a daren farko cewa rashin jin daɗi ya yi barci a ciki. Don haka, kun yi sauri tare da zabi.
Menene kuma menene ya shafi?
Taurin katifa shine babban halayyar wanda mabukaci zai iya kimanta yadda zai zama takamaiman samfurin, gwargwadon yadda yake bugu a karkashin nauyin. Gabaɗaya, an rarraba katifa cikin tsayayyen matsakaici, matsakaici da ƙarami. Abin da ta isa, ƙarami, ƙarami ya fi ya zama mutum. Babban tsayayyen zai dace da yara da matasa, matsakaici - mutane masu lafiya, tsofaffi - tsofaffi.
Da wuya samfurin da aka zaɓa yana shafar Weight, shekaru, rayuwa, kasancewar yanayin ƙwayar cuta na mutum ɗaya. Masu siye guda biyu na iya zaɓar samfurin katifa iri ɗaya, idan waɗannan sigogi sun yi daidai da su.
Bi da bi, taurin katifa zai shafi yadda karfi da lafiya za su yi mafarki na mai amfani a kai, a sakamakon - a kan rayuwar wannan mutumin.
Digiri
Matsayi na taurin mattress zane zai dogara da cika.
- Nau'in toshe bazara. Masu girma dabam, lamba da tsarin juna na maɓuɓɓugan maɓuɓɓugai a kowane murabba'in murabba'in da suka yi.
- M - fiber na kwakwa, kumfa, Bicocos, Lawex, da sauransu. Kowane irin fakitin yana wasa da mahimmancin rawar da yake da mahimmanci. Wasu abubuwa, kamar kumfa roba da ƙwaƙwalwar kwakwa, ana amfani da su a cikin katifa na matsakaicin nau'in farashin. A cikin katifa mai tsada yana da kwakwa tare da marix, kayan duka sune halitta. LateX yana da tsauri matsakaici, kwakwalwa fiber - high.
Dangane da mataki na tsauraran, an raba katifa zuwa wasu kungiyoyi.
- Musamman m tsauraran tsayayya da nauyin. Yanayin irin wannan samfurin yayi kadan - komai yawan amfani da mai amfani, ba ya sayar da shi a cikin ɗan gajeren lokacin amfani.
- Samfuran tare da tsayayye sama da matsakaici . Kula da kashin baya a cikin yanayin halitta: an yi shi da tabbaci mai laushi, wanda aka bayar, an kiyaye shi da amincewa, yayin da yawan nauyin ya fita. Tsokoki na baya a lokaci guda ba su saukar da su ba.
- Samfuran manyan kayayyaki sun mamaye tsakiyar matsayi tsakanin katifa da katifa mai taushi . Sun bambanta da amfani wajen amfani. Dangane da ƙididdiga, waɗannan samfurori ne waɗanda ke fi son yawancin mutanen da ba su da mummunan al'adun don amfanin su.
- Kayayyakin sun mamaye matsayi na tsakiya tsakanin katifa na daidaitattun tsayayyen tsayayye da taushi . Suna ba ku damar yin hutu sosai da dare. Haɗin samfuran samar da bangarori masu ƙarfi - inda yake da mahimmanci ga mutum, ya dogara da sifofin su da magungunansu na likita. Wasu sassa na jiki suna goyan bayan kyakkyawan yanayi - mutum yana jin dadi.
- Products masu laushi suna da sauƙin kwantar da hankali da canza siffar. Suna ba ku damar sake farfadewa tare da rage girman nauyi tare da bakin ciki. Babu matsaloli tare da numfashi da kuma kewaya jini a wannan yanayin.
Samun ra'ayin girman taurin kai a matsayin takamaiman abin mamaki, mai siye yana iya yanke hukunci wanda ya taurare yana buƙata.
Wace taurin zaba da nauyi?
Daidai ɗaukar katifa, da farko duk sanin nauyinku.
- Har zuwa 55 kg - Zai dace da samfurin mai taushi anan, wanda akwai takaddar wathober, pollyurethane, polyurehane, na halitta ko na zamani. Abinda ake kira tasirin ƙwaƙwalwar ajiya ba ya hana - katifa "tunawa", menene kaya daga jiki a cikin kowane ɓangare takamaiman sassan yana nan. A takaice dai, sutturar seat ba da daɗewa ba zai shuɗe yayin da mutumin bai yi ba.
- 55-90 kg. Knress na matsakaici m tsayayyen - mai kyau bayani. Manyan mutane masu nauyin jiki na al'ada (girma a cikin santimita na militimita milkai) zasu zabi katifa mai laushi.
- Fiye da kilogiram 90. Idan mutum yana da nauyi mai mahimmanci, zai fi dacewa da katifa mai wuya. Ana samun ƙarin ta'aziyya saboda amfani da katifa na bazara, wanda akwai ɗan fim ɗin kwakwa ko wanda ya kunshi ido mai ido.
Yanke shawarar wane samfurin ne ya dace da nauyin ku, la'akari da sauran sigogi lokacin zabar.
Sauran ka'idojin Zabi
Kuna iya zaɓar katifa don barci mai kwanciyar hankali a kan gado kuma a cikin ka'idodi masu zuwa: Age, Contraindications don lafiya, rayuwa da halaye, ci gaban ɗan adam. Irin wannan rarrabuwa ne na samfuran katifa wanda zai baka damar kewaya cikin nasara.Tsawo
Dangantaka tsakanin girma da nauyi a bayyane - mutum tare da karuwar 170 cm, auna kilo 70, amma tare da nauyin 75 kilogiram. Ana lissafta matsin lamba ta hanyar musamman - kilogram da yawa har zuwa kowace bazara idan kunnuwa katifa, ko a kowane tsarkin murabba'i, idan samfurin bai ƙunshi maɓuɓɓugan ruwa ba. Ga mutane ƙananan girma, amma tare da kiba, ana bada shawara don yin katifa fiye da masu amfani daidai nauyin, amma sama da karuwa. Na biyu ma'ana anan a cikin 'yan wasa: a farkon misalai biyu, mutum zai fi dacewa fiye da na biyu.
Yawan shekaru
Katifa ga tsofaffi da kuma matasa - kusan madaidaiciyar samfuran samfuran. Shekaru na a nan suna taka rawa sosai.
- Har zuwa shekaru 2. Mafi dacewa zai zama matsakaicin tsauri. Bai kamata a sami bukatar kwanan nan Vertebebrae kwanan nan. Irƙiri duk yanayin yin lafiya, tare da mai santsi mai santsi. Zai dace da tallafin da aka ba da labari mai ma'ana - wani katifa na cocosolocular.
- Shekaru 2 -13 shekaru . Lokacin zabar samfuri, kuna buƙatar zama jagora da kuzarin da kuka shiryu da tsarin girma da nauyi. Wani bazara ko blurred samfurin ƙiyayya ya dace a nan.
- Shekaru 14-25 - Mutumin da ya yi aiki mai rai, ya kai shekaru 25, ci gaban tsarin halitta da gabobin a jikin jikin mutum ya tsaya. Ba a amfani da katifa da taushi da taushi a wannan yanayin. An zabi katifa na tsauraran tsayayyen mutane don mutane tare da al'ada ko da ɗan rage nauyi. Koyaya, lokacin da mutum ya yi nauyi, to zai zo da kayayyaki masu tashi.
- Shekaru 26-50 - A cikin wannan yanayin, m, sake, an ƙaddara shi da siket mai nauyi. Sau da sauƙi mutumin, za a buƙaci kickent katifa. Halin nauyi mai nauyi a wannan zamani - 55 da 90 kg. Dabi'u ba su da wani mutum ko mace.
- Shekaru 50 - Samfuran sun dace nan, "sun canza" don rage ƙiyayya. Wannan shi ne yadda kyakkyawan nauyi a kan kashin baya da kuma an sami tsarin tsoka da tsintsiya.
A ƙarƙashin zaɓin zaɓi na musamman, masu amfani waɗanda ba daidai ba ne tare da kashin baya.
Matsayin lafiya
Mutanen da suke don dalili ɗaya ko wani kuma suna da rauni mara lafiya, na iya cin gajiyar m katifa. Zai taimaka wajen kawar da ciwo a saman - cervical da kirji - sassaka sassaka. Idan loin ba shi da lafiya, yi amfani da samfurin ko matsakaici. In ba haka ba, za ta fi karfi. Jiyya daga osteochondrosis, ko kuma, taimako a bayyanar ta, a kowane irin shari'ar zai buƙaci hanya ta musamman. Wannan yana nufin cewa ba za a iya yin zaben katifa ba, ba tare da neman shawara tare da likita ba.
Marasa lafiya waɗanda suka yi karo da osteochondrosis ya kamata ya san kansu da halayen katifa. Don daidai daidaita matakin tsayayyen katifa na katifa zai iya yin ta'addanci ko likitan dabbobi. Yanayin da ba a kula da shi ba shine amfani da samfurin Orthopedic wanda zai tallafawa madaidaicin yanayin dangin vertebrae da juna. Zabi na katifa na katifa zai haifar da cewa matsalar Osteochondrosis ne kawai. Zai taimaka kawai a nan tare da m m: da wuya a karkashin thoracic kashin baya da softer - karkashin lumbar.
In mun gwada da kwanan nan, da yawa likitoci suka yi gaba akan masu zuwa: Matta da wuya ya inganta jiki a cikin ɗan gajeren lokaci, rufe matsalar Osteochondrosis. Bayanin irin wannan sabon abu mai sauki ne: an zana vertebrae, kamar yadda ya kasance a wuri. Amma barci akan wuce kima mai tsauri, lokacin da likita bai ba da umarnin da ya dace ba, cutar da mai haƙuri. Don fahimtar wannan, kula cewa kashin baya shine igiyar mai fasali, kuma ba madaidaiciya ba, ba concive ba a tsawon tsawon kwana. Idan ka yi barci a kan gado mai wuya, kwatangwalo da kafadu zasu dandana over. Kuma su, bi da bi, ya kamata a raba a cikin yadudduka na samfurin. Sarari a kan kashin baya, wanda ya mai da hankali a gaba, zai rasa ingantacciyar goyon baya kuma ba zai karɓi hutu ba. Barci a kan m farfajiya zai sa ya zama da wahala ga yaduwar jini, hannaye da kafafu sun cika. Overvoltage na tsokoki da ciwon kai a haɗe.
Yayi laushi mai laushi zai koya don curvature kashin, wanda shine dalilin da ya sa ke numfashi zai iya zama da wahala. Wannan tunatarwa ce kuma tunatarwa: Yakamata katifa ya kamata ya sami madaidaicin madaidaici. Katress mai laushi ya dace da cututtukan kwarangwal. Wani takamaiman cuta - Hernia na sashen lumbar - zai buƙaci farfajiya na matsakaici mai tsauri.
Matsayi a cikin mafarki
Don dangi ko ƙauna tare da ma'aurata, dole ne ya dace da buƙatun daban-daban a cikin tsayayye - rabin rabin watakila, tare da rabin yamma, ɗayan - tare da matsakaicin sama da matsakaita. Barci a ciki a kan m farfajiya ba zai ji rauni ba. Don barci a gefe za ku buƙaci samfurin ƙiyayya.
Rayuwa
Masu son ɗaukar kaya dole ne su sami katifa na masar matsakaici. Mutane masu nutsuwa kuma suna auna salon salon salo. . Idan aikin galibi yana zaune, a nan kuma zai taimaka wa samfurin tougher: baya, da har yanzu 'yan awanni, yana buƙatar daidaitawa.
Yadda za a canza?
A cikin mafi sauƙi harka, canza taurin katifa a cikin shugabanci na rage za'a iya haihuwar shi da cape. Mafi sau da yawa, wannan na faruwa lokacin da taurin samfurin ba haka yake ba game da abin da ya zama dole. Kuna iya zama a saman da bargo.
Akwai maganganu masu rauni: Wajibi ne don ƙara girman taɓar da katifa. Sanya wani rufin - misali, ya sanya gaba ɗaya na fiber na kwakwa. Masana'antar masana'anta suna samar da kwakwa na kwakwa na musamman na fiber da ke cike da marigayi. Wannan katangar zata taimaka, alal misali, lokacin da babu damar da sauri canza canza tsohuwar gado mai matasai tare da sabon kayan bazara a kan sabon abu ko gyara shi, maye gurbin da wasu mako.
Idan canje-canje katifa babu dalilai ko so, to kuna buƙatar ɗaukar saman - murfin katifa.
