Gudanar da lokaci: Tsara da Organi na Aiki da Lokaci na mutum. Yadda za a rarraba kuma na sami lokaci? Yadda ake gudanar da lokacinku?

Mutane da yawa duk lokacin sun yi gunaguni game da karancin lokaci. Ina so in sami lokacin yin ayyuka da yawa, amma babu abin da ya faru. Rashin ƙarfin jiki yana girma daga wannan, dangantakar da ƙaunar za su lalace. Idan ba ku yi komai ba, lokaci zai bar kamar yashi. Kuma a sa'an nan zaku iya rasa duk mafi tsada: aiki, abokai, dangi. Don haka wannan bai faru ba, kuna buƙatar koyon yadda ake rarraba yuwuwar ku dangane da aiwatar da lokuta daban-daban a hanya madaidaiciya.

Mece ce?

Tsarin lokaci shine takamaiman tsari. Shi ne A cikin iko a kan lokaci, wanda mutum ya ciyar dashi akan kowane aiki . A lokaci guda, a hankali ya haɗa da inganci a wannan tsari. Don haka, akwai hanyoyi kamar saitin manufa, saka idanu da fifiko. Gudanar da lokaci shine artata wanda ya zama dole don inganta kowane yanayi.

Wannan mahimmancin zai iya danganta irin wannan Rashi na lokacin aiki. Yana faruwa lokacin da An shirya tsarin haɗi ne. Wannan yana shafar inganci da ingancin aiki.

Don guje wa asara, ya zama dole don gudanar da binciken lokacin da aka rage don aiwatar da kowane shiri.

Matsaloli tare da lokaci a cikin aiki faruwa idan a zahiri ana magance wasu ayyukan ba a magance su.

• Lokacin da mutum Bai san jadawalin bayyanann ba Ranarsa mai zuwa.
• Yaushe Aikin da aka shirya yana jawo Kuma sakamakon akwai shigarwa na lokacin aiki a kan juna. A lokaci guda, mutum ya tilasta yin ayyukan aiki a gida. Kuma wannan yana nufin cewa lokaci yana jujjuyawa, wanda aka sanya shi don tabbatar da bukatun gidan (wanka, tsaftacewa).
• Yana faruwa a sakamakon sojojin watsawa. Sannan wasu lokuta sun kasance ba tare da kulawa ba.
• M janye hankali daga babban aikin.
• Na ɗan Adam kullun yayi sauri Saboda haka, gajiya sosai.
• Idan ma'aikaci Bai dace da matsayin ba Hakanan yana da matsaloli game da lokaci.
• Yaushe Dalili don cikakken aiki ya bace.
• Guda ɗaya Ba zai iya hada bukatunku tare da damar ba.

Duk wanda ya bayyana sarai cewa ba shi yiwuwa a sarrafa lokaci, amma ana iya amfani dashi yadda ya kamata.

Sabili da haka, ya zama dole a aiwatar da irin wannan dabara kamar gudanar da lokaci. An fassara wannan sunan azaman sarrafa lokaci.

Kuma wannan kalmar tana nuna lissafin, rarraba da saurin zayyana tsarin kowane lokaci albarkatun.

Lokacin da kake zaune a kan ka'idar "Lokaci, kuma yi aiki ƙasa", to rayuwa ta zama mai cikakken. Za a iya inganta ikon sarrafa lokaci.

A'idodi

Lokacin da mutum ya nemi ya rufe komai kuma nan da nan, a lokaci guda bai dame kansa ta hanyar shiryawa ba kuma baya ɗaukar yanayin yanayin, matsaloli suna tashi akan lokaci. Sa'an nan kuma da alama a gare shi cewa masu kallon kallo suna barinsu da sharar gida.

Sabili da haka, ya zama dole don haifar da tsarin rarraba sojojin da albarkatun da ke ba da gudummawa ga cikar yanayi daban-daban. Idan duk ka rarraba yadda ya dace, to duk za a iya samun lokaci.

Shirya ayyukanku

Tabbas, wannan muhimmin lamari ne. Wajibi ne a fara da shi daga kirkirar da ya dace da wannan yanayin. Idan zamuyi magana game da wurin aiki, to ya kamata ya fara Kewaya kanka da abubuwa masu daɗi ka cire komai da yawa daga ido. Wannan ya shafi duka abu da kuma lokuta masu ban mamaki.

Sama da teburin za a iya shigar da katako na musamman akan magnetets. Kowace rana kuna buƙatar yin shirin don yin abubuwan da suka faru daban-daban waɗanda duk za a lasafta su cikin mintuna.

Kuma tuna cewa Bayanan aukuwa shine tsarin dogon lokaci. Dole ne a yi amfani da shi. Mayar da hankali a wurin aiki, kuma ba za ta kasance cikin nauyi ba.

Hakanan ana iya faɗi game da ayyukan gidan da dole ne a yi kowace rana. A wannan yanayin, yana ma cancanci yin takamaiman shiri. Saboda haka, ƙirƙira shi kuma sanya shi tare da magnet a kan firiji.

Misali, kai da yamma bayan haka muna tunanin yin wanka da datti. Mutanen zamani suna amfani da injunan musamman. Sabili da haka, ba kwa buƙatar ɗaukar lokaci akan wanke kanta. A cikin wannan al'amari Babban abu ba don mantawa da yin ɗaukar hoto ba Wato: Load righnear kuma kunna na'urar. Kuma a sa'an nan zai cika duk aikin. A hanyar, za a nannade da riguna a cikin nau'in rubutu, zaku iya dinka maɓallin karye ko tsaftace dankali.

Kuna buƙatar tsara ko da abin da za ku ci abincin dare. Yi jita-jita da ke dafa na tsawon lokaci, mafi kyawun canja wuri zuwa hutu. A ranayannan sati, girke-girke mai sauƙi zai dace.

Tsara sakamakon da ake so

Don cika wannan yanayin, ya zama dole don tantance maɓallin ayyukan. Misali, Yi ƙoƙarin zaɓar mafi mahimmancin ɗawainiya kuma ya haɗa su a cikin jerin gwanon.

Misali, a cikin watan mai zuwa Ina son wuce shirin da kuma inganta alamomi. Idan kai Manajan Kasuwanci ne, to, kuna buƙatar ƙirƙirar manufa, wato: don kira tare da abubuwan bayarwa iri daban-daban ba kawai ƙirƙira ayyukan da kuke sha'awar ayyukan ku ba.

Don wannan kuke buƙata Nuna yawan adadin riba, wanda tabbas zai karu sakamakon abubuwan da suka faru. Zai zama burin ku kuma a lokaci guda sakamakon tsammanin.

Hakanan ana iya gudanar da abubuwa iri ɗaya idan kuna son samun lokaci don yin wasu matsaloli a cikin watan mai zuwa, wanda zai ba ku damar inganta rayuwar ku kuma ku fahimci burin mutum, kamar gyara a cikin gida yayin hutu. Yana faruwa sau da yawa cewa mutane sun shirya abu ɗaya, kuma ya juya gaba daya.

Saboda haka, a cikin wannan al'amari wajibi ne don sanya maƙasudi, tsara sakamakon kuma ku matsa zuwa waɗannan abubuwan, duk da matsaloli. Ba za su iya tashi ba idan kun lissafta komai kafin aiki.

Abu na farko shine farashin kuɗi. Yanke shawara tare da su. Sannan a rubuta daki-daki dukkan ayyukan da dole ku yi, kuma ka hango sakamakon. Don yin wannan, zaku iya rataye akan firiji da duk ayyukan da aka yi za a nuna.

Misali, a ranar farko ta hutu, zaku yi odar dukkan kayan da ake buƙata waɗanda za a yi amfani da su don ƙarewa. Idan yana buƙatar ware lokaci, zaɓi shi.

Wata rana za ta buƙaci samun tsari daga shagon gini. Dukkanin abubuwan da ake buƙata suna buƙatar bincika su kuma yanke shawara akan wurin da suke na ɗan lokaci. Wannan tambayar kuma sosai tunani akai kuma yanke shawara kan sakamakon aikin da aka yi. Bin duk ayyukanku cikin tsari. Misali, bayan shiri gaba domin gyara cikin sharuddan shigo da kayan da aka shigo da shi, ka rubuta a kowace rana cikin sharuddan aikin gidajen da kansu.

Kuma kuma, tabbatar da barin kwanaki 1-2 kawai a kan harka.

Nan da nan wani abu ba daidai ba, kuma ɗayan maganãshin zai ɗauki lokaci kaɗan fiye da yadda aka yi niyya a baya. Misali, zaku ji mara kyau, kuma kuna buƙatar dawo da tallafi na kwanaki da yawa.

Gyara tsarin aikin

Dole ne a gudanar da wannan taron a hanyar da ta dace. Zai fi kyau a yi wannan a takarda da wuri a cikin mafi sanannen wuri.

Kuma tuna cewa Wadannan ka'idoji ya kamata ya danganta ga duka ayyuka da kuma aikin a gidan. Wadanda suke daɗaɗe, kuna buƙatar yin fenti da duk ayyukan. Don kada ku manta game da abin da ke iyakance a cikin lokaci, sanya "tunatarwa" ga wayar ko agogo ƙararrawa. Da zaran an kashe aikin, share shi daga jeri.

Matsayi mai mahimmanci: Kada ku shirya don tsara adadin lokuta masu yawa. Zaɓi lokacin da ake so don aiwatar da su, in ba haka ba kun rikice kuma ba ku da komai.

Sanya abubuwan da suka gabata

Wannan muhimmin batun dole ne a yi shi da kulawa ta musamman, in ba haka ba zaku ciyar da mafi girman kuzari, zaku samu, na ci lokaci, kuma buri ba za a cimma ba.

Saboda haka, yi ƙoƙarin aiwatar da mahimman ayyuka waɗanda zasu zama farkon. Gaggawa da kuma abubuwan da suka dace ya kamata su zama farkon rabin ranar da aka fi so.

Tuni bayan abincin dare, zaku ji gamsuwa daga aiki. Wannan abu zai cire damuwa da saita zuwa tabbatacce.

Mai da hankali kan babban abin

A wurin aiki, wannan zaɓi ne kawai dole. Baya ga shirin aiwatar da aikin gaba daya, sanya wani - ƙarin. A cikin shirin, yin abubuwan da kuke buƙatar aiwatar da "a nan kuma yanzu." Kuma dukkan huka al'amarinsu ne.

Bincika kwarewar ka

A ce kun riga kun fara aiwatarwa, yana nufin cewa ya riga ya san tsawon lokacin da ya ci gaba ɗaya ko wani aiki. Sabili da haka, zaku iya yanke shawara a kan lokacin da za a kasafta shi zuwa kowane irin taron.

Kuma idan muna maganaware game da lokacin hada haɗawa, sannan kawai rubuta duk mummunan abubuwan da aka danganta da wannan ko wannan aikin. Dole ne a yi wannan domin kada ya hau kan "rake".

Shirya hutunku

Tabbas, idan kun yi aiki a iyakokin damar, ba za ku sami sakamakon da ake tsammani daga taron da ake kira "tsarawa lokaci". Duk wannan zai faru a kan wani dalili. Kawai kwakwalwarka kawai abin da ake kira kwamfuta. Idan ayyukan sa ya kasance mai yawan gaske, zai kawai ba da gazawa, kuma zaku sami yanayi mai wahala a maimakon aiki mai inganci.

Duk wanda, koda mutum mai aiki sosai, dole ne ya ware lokaci akan bukatun sa.

Idan babu wani yiwuwar ɗaukar gajeren hutu na 'yan kwanaki, sannan kayi kokarin haskaka fitarwa zuwa salon salon.

Godiya ga wannan aikin, za ku huta ku sanya bayyanar.

Hanya

Babban adadin su, amma mafi mashahuri sune eisenhower matrix da kuma abin da ake kira rubutaccen Stephen Kovi. La'akari da su cikin tsari.

Na farko shine Matrix Eisenhauer yana ba ku damar amfani da hanyoyin ƙungiyar kai. Mai haɓaka matrix ya kasance da ƙarfi sosai, don haka ƙirƙira wani matrix wanda ke taimakawa amfani da lokacin zuwa matsakaicin. Wannan sabuwar dabara tayi kama da murabba'ai 4 tare da tushe a cikin nau'in gatari biyu. Kowannensu yana ba da labarin abin da ya faru. Don haka ne za ku iya yin dabara, wanda zaku iya ganin abin da al'amura kuke buƙatar yi da farko, kuma menene - sannan.

Bayanan gaggawa waɗanda ake buƙatar yin su a lokacin da kullun ya dace da "sashen". Ka tuna cewa wannan sashen ya kamata kusan kusan babu komai. Idan sau da yawa cika, zai nuna cewa kai mutum ne mai rikitarwa.

Ku sani: muhimman lokuta da gaggawa na iya zama kowa. Wannan ita ce hanya.

Sashen "B" ya ƙunshi ba da gaggawa ba, amma mahimman abubuwa. Cases da aka rubuto a wannan sashin ya kamata koyaushe ya kasance cikin babban fifiko. An yi imani da cewa idan kana yin kasuwanci ne kawai daga wannan sashin, zaku cimma nasara a cikin ayyukanmu.

Ku sani: A Ka'idar, gaggawa kawai tana cutar da cikar kowane yanayi. Wannan tsarin ya ƙunshi waɗancan lokuta waɗanda ke cikin rukunin "Costing".

Sashe na "C" ya ƙunshi samar da lokuta waɗanda zasu iya nisantar da babban aiki. Suna tsoma baki tare da mutum ya mai da hankali. Waɗannan abubuwan da ke faruwa ne da yawa, gamuwa tare da mutane marasa mahimmanci da makamantansu.

A cikin sashe "d" waɗancan lokuta ba za su shiga gaba ɗaya ba. Suna cin "lokaci mai tamani. Wannan tattaunawar tare da budurwa, wasiƙun da ba dole ba a cikin hanyoyin sadarwar zamantakewa da ƙari.

Tare da dacewa yin amfani da matrix, zaku koya kada ku damu da ƙura da kuma rarraba lokacinku daidai.

Akwai wasu dabaru, alal misali, Diary Stephen Covi. Aikace-aikacenta yana koyar da don shirya abubuwan da suka fi dacewa. Idan kayi amfani da tukwici na marubucin, to, zaka iya siyan dabarun mutum mai inganci. Daga diary zaku koyi abin da kalmar "gudanar da lokaci" ke nufin kuma yadda ake samun manufofin kudade. Don yin wannan, kuna buƙatar amfani da hanyar shiryawa ta hudu. Tsarin yana da siffar alwatika. An raba shi zuwa sassa 4 kuma fara daga saman ban da kowane bangare masu biyowa:

• Shirya wata rana;
• Shirya mako;
• Sanya kwallaye;
• Ayyana dabi'u.

Don haka zaku ƙirƙiri pyramid ɗinku na sirri. Yanzu la'akari da kowane abu daban.

• Abu na farko ya ƙunshi Ma'anar ƙimar. D. Anni abubuwa suna da abu mafi mahimmanci a gare mu. Daga gare su sun kunshi rayuwarmu gaba daya. Sabili da haka, suna cikin tushen dala.
• Bayan wannan batun shine masu zuwa. A ciki ya dace Goals na asali
• Yawancin lokuta suna shirin alamar daidaito tsakanin dukkanin lamurran. Don haka ba za ku iya yi ba. Idan kana son haskaka mafi yawansu, sannan shirya kasuwancinku mako-mako. Sanya abin da ake kira kamfanonin mako-mako. Babban tambayarsa ya zama tambayar mahimman al'amuran a wannan makon.
• Kuma a nan ne saman yawan aiki - wannan shine abun "Shirya kullun" . Anan dole ne ku bincika shirye-shiryen da aka shirya a baya, danna jerin abubuwan da suka faru da kuma shirya abubuwan da suka gabata.

A ƙarshe, mun lura cewa kuna buƙatar rayuwa daidai da manyan dabi'unku. Don yin wannan, ya wajaba don bayyana su.

Saboda haka, gano kuma ƙayyade matsayinku a cikin rayuwar duniya. Wataƙila waɗannan rawar za su fi yawa? Ka amsa kanka a wannan tambayar.

Na gaba, yanke shawara kan wajibai na sirri. Don yin wannan, karya burin zuwa sassa da yawa.

Yaya za a koyi yadda ake gudanar da lokaci?

Warware wannan aikin zai taimaka wa fahimtar cewa a zamanin awanni 24 kawai. Ns Wannan lokacin dole ne a raba ta wata hanya.

• Ranar kasuwanci tana ɗaukar kimanin awanni 8 . Daga cikin waɗannan, ana ɗaukar mafi yawan amfani don 5 hours. Sauran lokacin ana yawan amfani da ayyukan sosai. Tattaunawa tsakanin ma'aikata, suna magana ne akan wayar kan batutuwa masu dorewa kuma ƙari.
• Hasken rana na tsawon awa 1.
• Zuwa samu aiki da baya Wasu suna cin rabin sa'a, yayin da wasu - da yawa kamar 3 hours.
• Lokacin da wani mutum ya dawo gida, ya fara zuwa sayar da aikin gida. Sun dauki kimanin awa 5.

Sakamakon tsari mai sauki, mun ga cewa kadan lokaci ya kasance don mutum mai aiki.

Tare da irin wannan jadawalin da aka sauke, mutane da yawa suna da lokaci don ciyar da lokaci akan kallon talabijin, tafiya, sayayya da ƙari. Babu shakka, ba mutum ɗaya ba zai iya yin aiki ba tare da shakatawa ba tare da annashuwa kwakwalwa ba kuma ba tare da hutawa ba.

Idan ba tare da tafiya zuwa shagon ba, ma, kada ku yi. Don dafa abinci, kuna buƙatar siyan samfurori. Koyaya, akwai irin waɗannan abubuwan da za a iya kiranta "fanko." La'akari da su cikin tsari.

• Yin tafiya cikin shago ba tare da kuɗi ba. Irin wannan kamfen suna jagorantar gajiya da na zahiri da ta zahiri. Kuna fushi saboda rashin kuɗi kuma suna gajiya. Bayan irin wannan lodi, aiki mai tasiri ya rage.
• Kallon shirye-shiryen talabijin wanda ba ya ɗaukar kowane bayanin magana.
• Tattaunawa ko Sauran Sadarwar Intanet . Sau da yawa waɗannan maganganu masu ban tsoro.

Wannan jerin abubuwa ne mai muhimmanci fiye da lokacin da aka lissafa. Kuma da yawa ba tare da buƙata da farauta da farauta masu tamanin sa'o'i da za a iya amfani da su ga wasu, mafi mahimmancin yanayi.

To, wajibi ne don "ɗaukar hankali" kuma inganta fasaha don rarraba lokacin. Yakamata ta burge kowa ba tare da togiya ba. Kuma har ma mata suna zaune a kan hutu na mata, da gida.

Yanzu duba takamaiman shawara.

• Fara wani ɗan littafi mai sauƙi, Inda duk manufofin ku na yau da kullun za a yi rikodin su. Don haka zaka iya tsara ayyukanku daidai.
• Kuna iya amfani Hanyar shirye-shiryen neuroynguic. Wato: Wajibi ne a nemo wani lokacin da zai iya siffanta ka. Matsar da wannan zuciyar ta sanya bayyanar wani fannoni. Misali, duk lokacin da ka fara amfani da aikinku, yi amfani da kiɗan da aka fi so. A tsawon lokaci, kun saba da ita kamar yadda za a yi aiki. Wani karin waƙa za a danganta shi da aiki.
• Tabbatar hutawa. Ku yi imani da ni idan an tilasta mutum ya gajiya don yin aiki, sannan tasirin ayyukanta yana raguwa sosai.
• Wani dabara da Faransawa suka zo da. Cika Ayyuka masu wahala da safe, kuma sauran bayan abincin rana.

Asirin

Ingantaccen amfani da lokaci za'a iya sarrafawa. Don wannan akwai wasu dabaru.

• Kuskuren gida - yana shirin kowane minti ɗaya . Wajibi ne a yi la'akari da yanayin da ba a sani ba. Saboda haka, bar wasu lokuta kyauta. Wannan zai ba da minti masu tamani mai tamani don magance matsalolin da ke faruwa ba zato ba tsammani.
• Koyi da cewa "A'a" lokacin da kuke tunanin ya kamata a yi. Wani lokacin mutane sun yi ta haye cewa matsalolinsu suna ƙoƙarin canzawa akan wasu mutane kafadu. Saboda haka, kana bukatar ka iya yin irin wadannan mutane.
• Shiryawa Hutu.