Ikon Jikin ya amsa wa aikin mutum na jiki bayan dogon hutu kuma don cimma tsohuwar sakamakon ƙwaƙwalwar tsoka.
Mece ce?
Kwayoyin tsoka na tasowa saboda aiki na jiki da kuma tabbatar da maido da taro na tsoka bayan dogon lokaci. Jikin mutum zai iya haddace matakin sautin tsokoki wanda ya faru a cikin sel na jijiya da tsarin zargin tsoka. A cikin jiki akwai canje-canje na dogon lokaci, bayani game da abin da ya fada cikin motar injin kwakwalwa na kwakwalwa. Dukkanin bayanai akan yawan adadin tsoka da kuma game da kowane irin aiki na jiki an kiyaye shi a cikin kwakwalwar kwakwalwa. Ayyukan jiki da aka kawowa zuwa atomatik ya fada cikin ƙwaƙwalwar ajiya.
Samuwar irin wannan haddadin faruwa a matakin da bai sani ba. Babban manufar ƙwaƙwalwar tsoka shine sake dawowa na motsa jiki bayan katsar da aka tilasta da amfani da shi. Wannan tsari yana ba da ɗan wasa mai amfani da fom ɗin da sauri na fom ɗin bayan dogon hutu wanda ke da alaƙa da cutar, rauni, tafiya, haihuwar yaro, ko kuma sakamakon wani yanayi. Mutanen da suke tsunduma cikin wasanni sun yawa da sauri bayan bugun zuciya, bugun jini da sauran cututtuka masu nauyi.
Bayan haka, Memorywararrun ƙwaƙwalwar ƙwayar cuta tana ɗaukar raguwar haɗari.
Misali mai gamsarwa shine karfin hawa dutsen da aka yiwa wheeled. Mutum, yayin da yake har yanzu yaro, yasan ci gaba da ma'auni yayin hawa a cikin wannan hanyar sufuri ba ta taɓa taɓa ba. An sake buga ayyuka da motsi ta atomatik ta hanyar yawan shekaru.
Hanyar Aiki
Memorywaƙwalwar tsoka yana gudana ta hanyar hulɗa da tsokoki da kwakwalwa, bangon da ke da shi shine tsarin juyayi. A lokacin cikar motsa jiki, kwakwalwa tana kiyasta matakin su kuma ya yanke waɗanne bangarori da sassan jikin mutum ya kamata a yi amfani da su. Ana aikawa da tsoka ta hanyar jijiya ta jijiyoyi waɗanda ke iya samar da abubuwan da suka dace don cimma sakamakon da ake so. Bayanin an gyara bayani cikin zargin tsoka. Idan kana buƙatar aiwatar da wannan darasi a nan gaba, tsokoki suna shirye don aiwatar da shi.
Wannan nau'in ƙwaƙwalwar tana da alaƙa da ƙwararrun ƙwayoyin tsoka na wasu girma. Sun zama hade da hade da sel da yawa waɗanda ke haɗuwa da Cytoplasm. Fiber na tsoka shine muhimmi a cikin tsarin da yawa. Kwayoyin tauraron dan adam suna da ikon rarrabe don ƙara yawan ka'idodi, kowane ɗayan yana kewaye da ribosomes. Yana cikin su ne mai gina kayan adon. Wadannan hanyoyin suna haifar da karuwa a cikin fiber na tsoka, wanda zai iya wuce sel guda ɗaya a cikin sau 5. A cikin rundunar rashin nasara, cores bai isa ba, don haka suna da ƙananan sigogi.
A lokacin horo mai nauyi, tsokoki suna cikin yanayin damuwa. A tsawon lokaci, fiber da aka haife shi da makaman al'amuran da ake ciki, kuma tsokoki sun isa iyakar su. Tushen ƙwaƙwalwar ƙwayar tsoka shine sabon cores kafa sakamakon ɗaukar nauyi. Tare da m tsoka atrophy, ba a share su ba, amma suna cikin yanayin bacci. Rashin makaman nuclei a wannan lokacin ba sa haifar da sunadarai.
Yawan ƙarin nuclei da zai iya sarrafa ƙarfin firam na tsoka yana ƙaruwa tare da sake dawowar jiki. Ana dawo da tsokoki da sauri zuwa iri ɗaya masu girma dabam.
Aikin ƙwaƙwalwar ƙwayar tsoka shine mafi sauƙi don waƙa lokacin lura da mutane da aka tsoratar cikin jiki. Rashin horo yana haifar da raguwa a cikin taro na tsoka. Wannan baya nufin cewa ƙarin kernels ya fara mutuwa. Suna zuwa jiran aiki.
Tare da sake dawo da ƙwazo na jiki, tsarin mai juyayi yana tabbatar da cewa haɓakar ƙwayar cuta na kwakwalwa da ke daidai, kuma yana aika wasu alamu tare da zarger na tsoka. Musculature shima yana haskaka masu daɗaɗa a cikin tsarin kwakwalwa. Concular tsoka ta damuwa. Haɗin ci gaban sababbin kayayyaki da karuwa a cikin abinci mai gina jiki na rukunin kayan aikin, ma'aunin furotin yana ba da horo da sauri don murmurewa bayan dogon hutu.
Har yaushe aka adana shi?
Sakamakon bincike yana nuna alamu da kuma rike cikin ƙwaƙwalwar ƙwayar cuta sau ɗaya a cikin nauyin tsokoki na dogon lokaci. Juya tsammanin da aka gudanar da gwaje-gwajen masana, ƙersels na Kernels, wanda aka kirkira ta hanyar ƙara matakin aikin tsoka, ba a rasa shi ba yayin rage girman horo. Karatun ya nuna cewa na watanni 3 an yi amfani da tsokoki, amma suna cikin yanayin jiran aiki. Bayan dawowar mutum, an kunna matakan hauhawar jini zuwa motsa jiki, furotin synthesis a cikin kwayoyin tsoka sun karu. Kerenel ya fara aiki. Batun ya sami nasarar dawowa da sauri.
Lokacin ajiya a cikin ƙwaƙwalwar tsoka ba a sani ba. Yana ci gaba da kasancewa mai tsawo lokaci mai tsawo, saboda haka bayan fashewar fashewa a cikin horar da tsoka na tsoka da sauri fiye da lokacin yin famfo da taro na sabon salo. Ana ƙirƙirar kernels na akalla aƙalla watanni 2. Zasu iya zama tsawon shekaru. Wani dattijo na iya komawa cikin wasanni da yawa da aka tsunduma cikin ƙuruciya.
Yadda za a inganta?
A cikin matasa shekaru, tsari na karuwar tsoka taro ya fi sauri fiye da yadda tsofaffi. Kodayake akwai maganganun tsoka tare da tsoffin mutanen shekaru 90.
Bayar da juzu'i mai tsoka da iko yana taimaka wajan motsa jiki na dogon lokaci da nazarinsu. Kwararru suna ba da shawarar amfani da shirye-shiryen ci gaba daban-daban. Zai fi kyau a yi amfani da shi kuma a ƙarƙashin ikon ƙwararren malami. Ba daidai ba horo na iya cutar da jiki. A cikin ƙwaƙwalwar ƙwayar tsoka, bayanin da ba daidai ba ne impated wanda ke da musculature zai yi amfani a nan gaba.
An ba da shawarar karuwa a hankali a cikin kaya. A wannan yanayin, tsokoki suna daidaita da kyau. Kowane sabon nauyi mai nauyi yana inganta daidaituwa, yana ba da ƙarfin jiki da juriya. In babu ci gaba yayin da jaraba ga wani darasi, zaku iya dakatar da hukuncin. Harkokin kunna horo yana kasancewa cikin ƙwaƙwalwar tsoka, don haka ƙoƙari don dawo da shi bayan ya dawo zuwa ga na'urar kwaikwayo zai zama kaɗan.
Da sauri don cimma sakamakon da ake so yana taimakawa hanyoyin tunani game da tsarin cigaba. Ana amfani dasu tare da aikin jiki na zahiri.
- Kafin zuwa gado, ana bada shawara don wakiltar kamiltakarsu. A lokutan nutsewa cikin bacci da kuma a farkawa, ya wajaba don yin tunani da gangan. Hoton yana sanya hannu kuma an aika shi da tsarin kwakwalwa. Tare da kowace farkawa da dare, dole ne a sake maimaita mai amfani da kuma sake.
- Kwararru ba da shawara ba da shawara a cikin ɓoye. Wajibi ne a fili jin kuma fara hawa duk sassa na jiki. Da farko kuna buƙatar gwada wannan ƙwallon don haɓaka maƙasudin, to, ƙetare shi zuwa ga plexus na rana, to kuna buƙatar tura abu na jiki na jiki kuma a ƙarshe ya isa ya taɓa ƙafafunsu. Ya kamata a sanya motsa jiki sau 5 kafin zuwa gado. Yana taimakawa wajen sa sabon hanyar zuwa ƙarshen juyayi.
Ayyukan motsa jiki na yau da kullun da na hankali suna ba da gudummawa ga ci gaban tsokoki na kulawa. Kashe na ɗan lokaci na azuzuwan baya haifar da lalacewar jiki da yawa. Ana iya dawo da alamun da suka gabata yayin ɗan gajeren lokaci.
