Kyakkyawar yanayin halitta shine 'yanci, tunda ba lallai ba ne don samar da hoto kuma koyaushe yana zama a shirye - duk abin da aka samo wanda aka samo cikin "na halitta". Bugu da kari, har ma a karkashin mafi yawan kayan shafa, fatar fata tana jin muni fiye da ba tare da shi ba, ta zama da sauri, kuma akwai wasu kashe kudi da yawa don "Art". Amma don haka ba tare da kayan kwaskwarima suna da kyau-troomed da kyau, kuna buƙatar wasu ilimi, ƙoƙari, kamar yadda muke magana a yau.
Dokokin Kula da Skin
Amma har yanzu suna da kyau ba tare da kayan kwalliya ba ne ainihin. Kuma wannan ya shafi ba wai kawai ga samari bane, bayyanar da canje-canje zamani ba su shafa ba tukuna. Mafi hankali game da kyakkyawa ta halitta, tsawon lokaci zaka iya farantawa kanka da kallon mai haske. Don yin wannan, daga na nufin, ya kamata a sauya kulawa don kulawa.
Ya kamata a samar da fata:
- tsarkakewa;
- sautin kyau;
- ingantaccen abinci mai lafiya;
- Moisturizzing.
Wajibi ne a tsaftace fata a kai a kai daga matasa. Koyaya, wannan ba ya nufin m amfani da kudade masu tsada musamman don irin waɗannan dalilai.
An yi imani da cewa fuska ya kamata ga gaji fiye da sau 2 a rana. Wasu masana sun ba da shawara kuma a duk irin wannan hanyar kawai kafin lokacin kwanciya. Don aiki, madara, lotse ko sanyi jiko na juji ko chamomile, bayar da gudummawa ga cire kumburi da yawa, zai dace don aiki.
Da safe, 'ya'yan itace zai ba da fuska tare da guntun kankara samu ta daskarewa da aka ƙayyadadden kayan ganye. Saboda tasirin narkewa, an inganta kwarara jinin jinin jinin jini, da kuma fatar ta sami sautin mai sauƙi da haskakawa.
Amma don sabulu ko gel, yana da kayan aikin da ke da ƙarfi waɗanda ke haifar da sakamakon struts fata, don haka ya fi kyau a ƙi su.
Ba'a bada shawarar a ɗaure don fuskantar tawul ba, goge. Zai fi sauƙi ga yin amfani da irin wannan masana'anta, bayar da sha saukad da saukad da. Don haka fatar ba ta shimfiɗa, ta wrinkles wrinkles ba zai bayyana a kan farfajiya ba.
Sau ɗaya a mako yana da amfani don yin abin rufe fuska. Yana da ma'ana don amfani da goge, amma duk ya dogara da fasalin fata - Bai kamata ya zama mai hankali sosai.
Za a iya amfani da shi lokaci zuwa lokaci Kofi na kofi, Wanda aka yarda biyu da kansa kuma a cikin cakuda tare da kefir da kuma crushed oatmeal. Idan ka bar wannan cakuda a kan fuskar mintina 20, ya juya wani kyakkyawan abin rufe fuska.
Moisten da kuma ciyar da fata yana ba da damar tsarin cream da yawa, wanda aka zaba la'akari da su cikin halaye na mutum. Kuma ya kamata kuma a yi amfani da shi ta hanyar Rana kare Tunda tasirin haskakawa ta hanzarta tsufa. Kuma ba wai kawai a cikin bakin rairayin bakin teku ba, da zagaye. Godiya ga kulawa ta yau da kullun, fuskar ba zata yi kama da kodadde ko gaji ba.
Ganawa mai tsari don hanyoyin halitta zai taimaka wajen tsara launin fata kuma sanya bayyanar da kyau-ado da haske.
Yadda za a ɓoye rashin kuskuren?
Bayyanar mu ta kawo gamsuwa kwata ba koyaushe. Wannan kura zai fita, da huɗa zai bayyana, wani lokacin jaka a gaban idanu. Kuma fasali na fuskar ba koyaushe suke da kyau ba ne domin a ƙi shi ga tunani a cikin madubi. Wani lokaci dole ne ku ɗauki matakan gaggawa ko rashin lafiya, kawar da cututtukan mara kyau da kuma rike da aibi na bayyanar.
Amma ga kowace matsala, ya kamata a sami mafi kyawun mafita. Babu buƙatar yin tunanin yadda za a ɓoye kuraje a ƙarƙashin Layer na sake farfadowa. Mafi inganci amfani da shirye-shiryen da ke dauke da gishiri acid. Ta yi fama da irin wannan kumburi.
Yana da ma'ana don amfani Asfirin (Acetylsalicymic acid). Ana amfani da kwamfutar hannu, ana amfani da digo na ruwa kuma sakamakon tsabtace yana amfani kai tsaye zuwa kuraje. Hanyar tana da kyau a yi na dare, kuma saboda warkewa wakilin, bushewa, bai fuskanci matashin kai ba, rufe wuraren da aka sarrafa. Da safe, da burbushi na kuraje ya kasance shafa da barasa ko kuma ruwan shafa fuska dauke da gishiriƙƙiƙi na gishiri.
Kuna iya amfani da goge don lebe. Wannan zai iya kawar da peeling kuma ya sa su zama da kyau da kyau da kyan gani.
Wadancan mutanen da suke damuwa da yadda za a fi son samun fata mai fatfi na iya cin riba Maskarewa daga yumɓu. Tana cire mummuna mai mummuna. Aiwatar da irin wannan kayan aiki sau ɗaya a mako. Bugu da kari, da ruwa sabulu gauraya da Soda yana taimakawa wajen kawar da wuce haddi mai.
Kuma idan akwai aloe a cikin gidan, ganye mai daskararre yana canzawa zuwa kyakkyawan jigon kayan kwalliya tare da irin wannan matsalar.
Don yin gashin ido mai zurfi kuma ya jawo hankalin sosai ga idanu, ana lubricated tare da mai castor a matsayin abin rufe fuska. Tasirin da ya dace ƙirƙirar crompes na ganye daga chamomile ko calendula.
Cire dunƙule a cikin idanun a gida na iya zama cikin minti 5 ta amfani Auduga diski impregnated tare da baƙar fata shayi. Abubuwan da ke cike da gajiya za su tafi, kuma kallon zai bayyana a sarari. Idan kuna da sabo ne cucumbers Biyu da'irori na irin waɗannan kayan lambu za su cire alamomin mara dadi lokacin da suke da superpops. Kuna iya kawai choke wani irin kokwamba akan grater kuma sakamakon taro ya rarraba kan fata a gaban idanun. Haka aka yi tare da dankali mai ɗanɗano, wanda ya ƙunshi sitaci, wanda ke da whitening da karfafawa tasiri a kan dermis.
Ba dadi ba don sanin dabarar MassAllah wanda ya yi aiki don kawar da jakunkuna a idanun. Wannan hanyar tana ɗaukar ruwa mai tsayayye daga wannan yanki a fuska, yana inganta bayyanar fata mai bakin ciki.
Amma ga rashin amfanin sifofin, wanda aka bayar da dabi'un, kayan kwalliya ba zai iya taimakawa koyaushe ba. Sabili da haka, dole ne suyi amfani da wasu dabaru da ke hade da peculiarities na tsinkaye na mutane. Misali, Don ganin rage hanci, sauya kulawa ga gira . Fuskokinsu na ainihi yana aiki a wannan batun azaman diyya.
Yana da mahimmanci kuma menene salon gyara gashi ya sa mai mallakar babban hanci. Misali, a cikin irin waɗannan halayen ya fi dacewa a guji takaice daga cikin wutsiya a bayan kai, da kuma m gine-gine. Waves ko curls - mafi kyawun mafita don ya fi dacewa a wannan batun.
Bugu da kari, bai kamata ya manta da cewa sauƙin saline na fata a kan "m" hanci ba, kuma wannan ma zai jawo hankalin ra'ayoyi. Shi ya sa Wajibi ne a dauki dukkan matakan tsaftacewa da kuma matakin fata tare da tsari na musamman.
Yadda za a ware fa'idodi?
Idan babu yiwuwar ko sha'awar yin kayan shafa, Jawo hankali da abubuwa masu ban sha'awa mai yiwuwa ne tare da taimakon dabaru daban-daban.
- Don yin lebe mai haske, zaku iya amfani da haƙori: tare da taimakonsa, za su iya haifar da sautin . Madadin Lipstick, wanda, bayan dogon amfani, yana sa lebe kodadde, yi amfani da balsams da mai. Daya daga cikin mafi kyawun kudade shine mai kwakwa.
Lokacin da aka yi amfani da shi, lebe ya zama mai taushi, mai haske da kyau-maraba.
- A fuska ba tare da alamun kayan kwaskwarima ba, ana ganin gira musamman. Saboda haka, yana da matukar muhimmanci a ba su tsari da kyau, mai da hankali kan abubuwan da fuska. Idan gira daga yanayin ba a bayyana shi da hankali, ya sa hankali wajen sa su mai da suke da Castor A. A cikin 'yan makonni na yau da kullun, fuskar da ta fi sha'awa ta.
- Don jaddada cheeks ta amfani da tausa . Ofayan ɗayan liyafar hauhawar farashin cheek ne. Wannan aikin yana gudana muddin tsokoki ya ƙunsa ba sa gaji.
- Allupe cookebones da kuma alamar da aka zaɓa daidai. Musamman fa'idodin wannan cascheut cascade. Kyakkyawan salon gyara gashi tare da ayoyi kai tsaye kuma ya juya ƙarshen strands. Bang sama da gira kuma yana jawo hankalin wannan ɓangaren fuska.
Fasali na abincin
Idan ya shafi jikin mutum, ya kamata koyaushe a tuna da cewa kowane alama ta waje alama ce ta yanayin jikin mutum. Kuma rijiyar tana dogara da abin da muke ci. Rashin ƙarancin fata da gashi alama ce bayyananniya cewa akwai matsaloli a ciki.
A koyaushe suna da kyau, likitoci suna ba da shawarar irin wannan abincin:
- Don karin kumallo - porridge;
- A cikin menu na abincin dare da abincin dare, wajibi ne don haɗa da salads daga kayan lambu, ba kirim mai tsami ko kifi - duk waɗannan samfuran suna ɗauke da bitamin da muhimmanci don fata;
- A matsayin ciye-ciye, amfani da 'ya'yan itace da berries, conmented madara kayayyakin, rage rage sukari, yin burodi daga gari-aji;
- Sha a lokacin rana aƙalla 1.5 lita na ruwa mai tsabta ba tare da gas (cikakkiyar al'ada - 30 ml ta 1 kilogiram na nauyinsu);
- Matsakaici amfani kofi, shayi da koko.
Wadannan irin wannan shawarwarin, ana iya cimma cewa fatar za ta zama mai kwazo, mai laushi sosai kuma kuna da launi mai lafiya.
Wasanni da nishaɗi
Bayyanar yana shafar salon rayuwa, wanda ke jagorantar takamaiman mutum. Sabili da haka, yana da mahimmanci aƙalla awanni 7-9 don yin barci, ya ki cutar da halayen lafiya (shan sigari da shan giya) kuma suna kiyaye kyakkyawan yanayi.
Kuma kuma bukatar tunawa: Idan ba tare da ƙarshen "zauna a wayar ba", kalli TV kuma sauraron kiɗan ƙaranci, to ba za ku iya yin gaskiya ba Saboda ci gaba da hulɗa da irin waɗannan fa'idodin wayewa mara kyau yana shafar aikin juyayi tsarin. Kuma la'akari da gaskiyar gaskiyar cututtuka da yawa daga jijiyoyi, irin rayuwar rayuwa ta ƙunsa duka ya zo, gami da waɗanda suka bayyana kansu akan fata.
Abin farin ciki ya fi kyau a bincika a wasanni, hutu masu aiki tare da abokai da dangi a cikin iska mai kyau, azuzuwan kera.
Kyakkyawan yanayi yana canza mafi kyau fiye da kowane kayan shafa.
Wasu sirrin kan yadda ake zama kyakkyawa ba tare da kayan shafa ba, zaku koya daga bidiyon mai zuwa.