Mantras ba su sake yin mamakin abin mamaki ba, ma'anar wacce ba za a iya fahimta ga talakawa talakawa ba. A yau ana amfani dasu a cikin bukukuwan ruhaniya kuma don cikakkun ayyukan masu ramuwar gaba ɗaya.
Mece ce?
Mantras Indian Indian suna da aka rubuta a Sanskrit - mafi tsufa na Hindu. Ana karanta waɗannan matani don koyar da duk abin bautawa don albarkar ko aiwatar da bukatar. Zasu iya zama rudymed, kodayake akwai kuma mafi sauƙin jeri na sauti.
Mafi sau da yawa mantra ya ƙunshi magana ɗaya kawai, wanda aka maimaita sau da yawa. A cikin taken kalmar wanda ya kunshi Manas - "hankali" - "'yanci", yana ɓoye ikonsa don saki tunani daga duk bayanan da ba dole ba: hotuna, wasu mutane, hukunci, wasu hukunce-hukuncen mutane.
Wannan shine dalilin da ya sa ake amfani da syllables Sanskres a cikin tunani don haɓaka maida hankali akan sautuka masu sauti da nutsuwa a ciki.
Karatun Mantra ya nuna rashin sanin ma'anarsu. Gajerun matani al'ada ce don kiran mai jagoranta tsakanin hankalin mutum da tunaninsa. Mafi mahimmanci, kuma a lokaci guda mantra mai sauƙi ana ɗaukar shi shine kalmar "ohm". Shine bangarorin kusan duk sauran mantras.
Ana amfani da Mantras a cikin manyan hanyoyi biyu. Na farko shine mystical, a wannan yanayin rubutu ya zama kayan sihiri don cimma burin ta hanyar hulɗa tare da abubuwan da allahntaka. Na biyu ya fi "sauka", wanda aka yi nufin cimma nasarar jihar da ya cancanta a yayin yin zuzzurfan tunani.
Yana da al'ada kawai don rarraba manyan manyan mantras hux:
- Pranayama mantras;
- Bija mantra;
- Gayaatri Mantra;
- Maha Mantra.
Daga Pranayama Mantras, al'ada ce ta fara ayyukan ruhaniya, suna ja-goranci "saƙo" ga mai jagoranci na ruhaniya. Gayatri Mantras ba a ƙirƙirar don rarraba taro ba: suna karbar su daga malamin su kuma suna ƙoƙarin kiyaye sirri.
La'akari da kowane irin mantra, mai dacewa don amfani da rosary.
Mafi kyawun mantras da ka'idojin karatunsu
Ana bada shawarar mantras ta wata hanyar da ta dace da ka'idodin dokokin da ba a haɗa shi ba. Yana da mahimmanci kada a rusa kada a maimaita sa sifa da syllables da injallu, kuma idan irin wannan farkon faruwa, ya fi kyau canza mantra. Shigowar yin zuzzurfan tunani, ya kamata ku mai da hankali kan kuzarin da ke fitowa - shine, wajibi ne don muryar ɗan gajeren rubutu.
Matsakaici cikin jinkirin magana da bayyana wasels ya kamata ƙirƙirar kiɗan peculiar: Kuna iya yin cikakken hum a cikin kalmomi, ristically maimaita su ko raɗaɗi. Yin bimbini ya kamata ya kasance cikin cikakken shuru, a sarari, inda babu tushe mai launi. Tabbas, ya kamata a sami wanda ke kusa.
Kafin fara aiwatarwa, zaku iya yin wasu numfashi mai zurfi da haɓakawa tare da taro a cikin iska, wanda ya shiga kuma ya bar huhu. A cikin batun lokacin ana amfani da mantra don yin aiki na ruhaniya, ana bada shawara don karanta shi na kwanaki 40 a jere, kuma a cikin adadin sau 108. Haka kuma, idan mantra karanta wani mai farawa, to, aikata shi mafi kyau fiye da kwanaki 60 a jere.
Adadin ya zabi sau 108 ba haka ba kamar haka - wannan lambar ana ɗaukarsa yana da tsarki, alama ce ta allahntaka da hikima da rashin iyaka.
Kyakkyawan bayani shine don karanta mantra a cikin yanayi cikin yanayi mai cikakken sauƙi, inda babu wanda zai tsoma baki ɗaya da kan matakin makamashi na bakin ciki.
Kafin fara aiwatarwa, ɗaukar hoto mai dacewa da daidaita baya. Idanun sun fi sutura, kodayake zaka iya barin su bude. Yana da mahimmanci cewa tufafin ba sa tsoma baki tare da motsi, ba rubbed kuma ba stoked. Taurawar yayin shayar da shayarwa ya fi dacewa a cikin hanci, wuce zuwa ga kwantar da hankali. Akwai ingantattun kalmomi don furta daidai, kodayake yana da mahimmanci fiye da tunanin da ya dace.
Na farko na farko yana da hankali iyaka 10-15 minti, bayan wannan lokacin da lokacin za a iya ƙaruwa. Don fara, yana da kyau zaɓi zaɓin mantra mai sauƙi, wanda ba shi da wahala a maimaita, kuma aiki ya fi hikima. Mafi yawan daidai zai karanta da yawa daga cikinsu, sannan kuma yanke shawara kan jumla cewa mafi mayar da martani.
Aikin ruhaniya yana buƙatar buƙatar da aka tsara: Lafiya, Farin ciki ko Cikewa na sha'awa, kazalika da sadaukarwa ga aikinsu ta hanyar rayuwar duniya baki daya. Kowane mantra ya fi dacewa aiki daban, wannan shine, na farko karanta daya tsawon kwanaki, sa'an nan ya je wani.
'Yan wasun da ya zama karo na farko don' yantar da hankalinka gaba daya da kansa don karanta mantra. Bisa manufa, daidai ne al'ada, har ma da wannan aikace, da wannan aikin, ya katse shi da tunanin kansu, zai iya kawo fa'idodi masu mahimmanci.
Mantra Bija ya ƙunshi syllable ɗaya na iya aiki, wanda ma'anarsu ta riga ta kammala. Mafi iko shine iko mantra na "ohm" ko "Aum" - a cewar Hindu, yana cikin ainihin sararin samaniya. Babu ƙarancin da ake kira Mantra "RAM", wanda ke haifar da kariya daga matsala kuma yana taimaka wajan kawar da tsoro. Yana da sha'awar cewa hawa wannan sigogi na iya ajiyewa daga matsaloli tare da narkewa. Mantra "Himr" a cikin iko yana kusa da Marta "Aum".
Mantra "Shrimp" yana ba ku damar juya zuwa ga Allah Mashakmi, wanda yake mai takaici ne na dukiya. Karatun karatun syllable zai ba ku damar samun amfanin duniya, da kuma bayyana farkon farkon farawa. Mai ƙarfi mantra "hum" zai kuma kirkiro da ya zama dole kariya ko zai ba ku damar jimre wa yanayi mara kyau.
Idan muka yi magana game da ƙarin hadaddun mantras, dole ne ku san tare da Tibetan Mantra na PadmShhava - "om da Hum vajra Guru Padma Siddhi ya hum." An faɗi cewa idan kun karanta shi sau 100 a rana, zai fi kyau fahimtar rayuwa, kuma sha'awar da ke son son rai za su yi. Zai faru, saboda silili sylthables a matakin makamashi suna kawar da waɗancan matsalolin da suke tsoma baki tare da abin da ake so.
Mantra shiva yana amfani da mashahuri: "emmakhhhhy mai ban tsoro ne." Rubutun Universal ya ba da damar tuntuɓar Allah shiva kuma ku tambaye shi game da wadata da walwala. Lura da Manta farin Tara, wani mutum ya nemi hikima ko kuma game da taimako a cikin mawuyacin yanayi. Yayi kama da wannan: "om Tara Tuttar Wadi Mama Ayya Pusya JNAN KURU SWAH."
Mantra na Kore Tara - "om Tara Trasar Pound Saka" ya share hankalin Saka "Yana tsaftace tunanin daga balaguron ƙarfi, yana ba da gudummawar kwararar makamashi mai kyau don ta tashe kyauta. Kabuse koren kullun ya zo ne ga wanda yake ƙarfafa shi, sabili da haka karatun slorbles ya sa ya yiwu a cika sha'awa.
Wadanda suke neman fadakarwa yakamata su iya maimaita wannan mantra.
Siffofin "ommakhy Shivayya"
Mantra "Ohm Namy Shivaya" ba shine mafi mahimmancin ba, har ma ɗaya daga cikin tsoffin mantras cikin addinin Hindu. Fuskarta ta farko ta faru ne a cikin tsinkayyar Sri Rudram, a cikin ɗayan Hindu. Sauran sunaye kamar "panchakshara-mantra", "Mantra na syllables biyar" ko Aghora-mantra, Mantra tsoro, Mantra tsoro, Mantra tsoro, Mantra tsoro, Mantra tsoro. Lokacin da aka karanta Mantra tare da "Om" (zaɓi na akasari yana yiwuwa), sannan sunan "shadakshara-mantra", "Mantashara-mantra", "Mantrahar-mantlables".
Akwai zaɓuɓɓuka biyu don fassarar wannan hadar. A cikin na farko "Maa" shine kirkirar rai, "Shiva" - Ruhun Duniya, da "Ya" Jva. Syllable "Om" yana nuna halakar rashin lafiya. A wata fassara "ohms" ta nuna alamar duk duniya, "ba na ba", kuma "Shivaya" - "don shiva".
Mantra na "Ommama Shivayya" za a iya karantawa a kowane lokaci na rana, a bayyane da hankali, kusan babu lebe mai tsoka. Zai fi kyau yin wannan a gari, duk da za a iya karanta mantras na duniya a kowane lokaci na rana.
Panchackshara-mantra yana ba ku damar kawar da mara kyau da kawar da kwanciyar hankali.
Domin a tabbatar da karanta "Ommama Shivaya", ya zama dole ka kula da kowane sauti, baƙon abu ga kunnuwan mutum mai magana. Ko da a farkon syllable - "Ohm" - Dole ne a sami haske mai kyau, kuma wasulan sun yi da taimakon hawan hanci. Hakanan ana iya faɗi game da sauran syllebles na mantor.
Game da yadda zaka karanta mantras daidai, duba bidiyo na gaba.