Don wasanni a cikin zauren, a waje ko a gida, a yawancin lokuta ana amfani da ƙarin samfuran aiki. Daga cikin wannan jerin yana da amfani wajen haskaka rogs, wanda a yau ana gabatar da su a cikin babban nau'in da yawa.
Fasali da ayyuka
Irin waɗannan samfurori na ƙwararrun samfuri sun bayyana da sifofin su na mutum, godiya ga wanda mutum yake, lokacin da ake yin rama wasanni, a rama wasu damuwa, yin horo gwargwadon iko.
Wannan shine dalilin da ya sa ya cancanci haskaka yawancin ayyuka waɗanda ke yin rogs don dacewa.
- Kusan duk samfurori masu mahimmanci ne a cikin hygroscopicity, godiya ga abin da samfuran zasu iya ɗaukar gumi daga jikin ɗan adam a saman. Irin wannan fasalin yana buƙatar yarda da matakan kulawa ta musamman, amma, a mafi yawan lokuta za a ɗauke shi azaman fa'ida.
- Halin ɗan lokaci na ruɗun wasanni shine samar da saman saman jikin mutum a ƙasa, ƙasa ko wasu saman. Irin wannan halayyar tana baka damar rage abubuwan jin daɗi a fagen gwiwoyi, wuyan hannu, kafafu da sauran sassan jiki yayin aiwatar da horo.
- Matsalar wasanni za ta guji daskararru, da kuma zayyana mai haɗari wanda zai iya haifar da mummunar lahani ga lafiyar 'yan wasa.
- Kyakkyawan abu mai kyau da aiki don wasanni na zama ƙarin ƙarfin al'adun zahiri. A matsayin samfuran samfuran zamani suna da yawancin kayayyaki masu kyau na mata da maza.
Koyaya, matstattun wasanni don ganye ko darussan mutum ana bada shawarar amfani da kowane dabam don kauce wa hulɗa tare da kwayoyin ƙwayoyin cuta waɗanda zasu iya kasancewa a farfajiya kuma su yawaita.
Kayan da ake amfani da su
A yau, zaku iya biyan matatun motsa jiki da aka yi daga yawancin adadin kayan raw daban daban. Kowane nau'in yana da nasa fa'ida da rashin amfanin mutum. Don haka, rarrabuwar kayayyaki ta nau'in kayan ya samar don kasancewar samfuran da yawa.Mats na PVC
Samfuran roba suna sanannu ne saboda manyan alamu masu dangantaka da ƙarfi, ban da irin waɗannan matsin suna da mafi ƙarancin nauyi.
Kayan aikin polymer suna nufin nau'in samfuran kasafin kuɗi, kodayake, fasalolin kayan abinci an ba da damar amfani da samfuran fiye da shekaru biyu.
Bayan haka, Daga cikin minuse don motsa jiki, ya cancanci bayyana shimfidar m, A cikin hasken abin da za su iya zama tushen raunin da ya faru a lokacin horo mai zurfi.
Erastoplastic ellastrastic ellastomus
Wani zaɓi an yi shi ne daga abubuwan roba. Abin lura ne da halaye na hypoolletenic, farfajiya na rugs ba zamewa bane, kayan albarkatun kasa mai sauki ne da na roba. Products ba ya bushe daga tasirin ultraviolet, rayuwar matsakaita shine shekaru 3-4, dangane da tsananin amfani.
Roba, tare da ƙari na roba
Kayayyakin tare da kayan roba ana nuna su tauri da kauri, duk da haka wannan fasalin shine babban fa'ida ga wasanni a gida ko a zauren, saboda godiya gare shi zai yuwu a sanya ƙasa farfajiya don motsa jiki mai aiki.
Kayayyakin ba sa shan kamshi, yana da asali a cikin allolin rufin kan thyeral.
Daga cikin ma'adinan samfuran da ya cancanci bayyana babban girma da nauyi, wanda zai iya ƙara damuwa yayin sufuri.
Yawon shakatawa
Irin waɗannan samfuran an yi shi ne da kumfa ɗaya, tare da ɓangaren ɓangaren ɓangaren an rufe shi da tsare kayan aluminium. Ana kiransu chopmets.
Wannan zabin yana da kyau don motsa jiki akan m da sanyi farfajiya.
Masu sayayya suna bikin kyakkyawar damuwa da wata gabar jiki da jiki tare da farfajiya na wasan motsa jiki.
"Smart rugs"
A cikin hasken amfani da fasahar zamani don batun wasu kayayyaki a cikin shagunan sayar da kayayyaki da ke dauke da software na kwastomomi. Irin waɗannan samfuran gane lokacin da mutum ke cikin kwance ko matsayi na tsaye akan rug, yana ƙayyade nauyin da kaya a sassa daban daban na jiki. Dukkanin bayanan da aka tattara an watsa ta hanyar aikace-aikacen musamman akan PC ko wata na'urar ta, wanda ke da alaƙa da ƙarfin horo.
Nada samfuran
GASKIYA don jigilar ƙira don samfuran wasanni, wanda fasalin shi ne tsarin.
Kowane samfurin ya kasu kashi biyu, wanda ya sauƙaƙe ba kawai batun ajiya da ninkaya ba, har ma yana samar da dacewa ga jiki.
Irin waɗannan samfuran an yi su da kayan abinci na roba, a wasu lokuta a wasu lokuta farfajiyar farjin na iya kunshi microfiber.
Jagwar Rug
Wata nau'in kayan tarihi na kayan tarihi, wanda kuma ya ƙunshi sassan da yawa. Koyaya, bambanci daga sigar da ta gabata shine kasancewar hannu ɗaya ko fiye, a cikin hasken sashen ƙirar ya juya zuwa ƙaramin jaka. Irin wannan samfurin na rug zai iya kunshi kumfa, roba da sauran kayan abinci.
Baya ga abubuwan da ke sama, ana iya amfani da wadannan don yin kiman motsa jiki:
- latex;
- ulu;
- auduga;
- Polyurthan da wani.
Girma
Dangane da kauri da taushi, rugs suna da yawa.
Sauƙaƙe (AB Mats)
Ƙananan samfuran da aka bambanta da yawa da tsauri. Daga cikin kasawa ya cancanci bayyana gaskiyar cewa wannan samfurin zai zame. Kauri zai iya zama santimita 1.
Wasanni ko motsa jiki
A matsayinka na mai mulkin, irin waɗannan samfuran don wasanni za su fi waɗanda suka gabata, duk da haka, sun bambanta sosai. Suna kama da waszzles saboda kunshi sassan da dama. Yi saman da ba mai natsuwa ba, yayin da kauri zai iya zama ƙasa da santimita 1.
Rugun jikin mutum - jikin mutum
Kayayyakin don wasanni masu ƙwararru waɗanda za a iya amfani da su ba kawai a cikin dakin motsa jiki ba, amma a gida. Ana amfani dashi don dacewa, wasan motsa jiki da yoga. Daga cikin siffofin samfurori ya cancanci bayyana babban kudin sa, kazalika da mafi ƙarancin kauri - 1 santimita.
Amma ga masu girma dabam, rugs sune:
- tsawo - daga santimita 200;
- Short - har zuwa 140-150 santimita.
Zaɓin farko da aka bada shawarar don azuzuwan a cikin matsayin a kwance, na biyu samfurin ana siya ne ga yara ko darussan a cikin zama wuri.
Faɗin samfuran ya bambanta daga santimita 50 kuma yana iya kai mita 1.
Hanyoyi masu yawa ba su da bukatar azuzuwan rukuni a cibiyoyin motsa jiki da motsa jiki, a matsayin mai mulkin, matsakaicin faɗin girman wasanni shine 50-60 santimita 50-60 santimita 50-60.
Sanannen misalai
Abubuwan da wannan layin samfuran samfuran da yawa sun fi bukatar.Demix.
Masanashin kayan aiki na kayan wasanni, a cikin sigorment ɗin wanda kuma ya ƙunshi ƙasanya don dacewa. Kudin samfuran zasu dogara ne kai tsaye kan nau'in kayan abinci da aka yi amfani da su don kera rugs. Daga cikin samfuran da aka shirya, zaku iya samun alamun tsayi daban-daban da samari ga kowane buƙata.
Ketteler.
Bangaren Asiya wanda ke haifar da dacewa ko yoga mats. Duk samfura suna da anti-mai narkewa, cikin sauki bata kulawa da sauƙi, bushe da sauri bayan hulɗa tare da danshi. A kwatankwacin masana'anta wanda ya gabata, alamar alamar kasuwanci ta kasar Sin ke samar da mats din kauri.
Reebok.
Mafi kyawun wasanni samfurin alama tare da sunan duniya, waɗanda samfuransu ke mamaye matsayin jagora a cikin ingancin kayan aikin wasanni, sutura da takalma da aka yi daga abubuwa daban-daban. Yankin yana wakiltar samfuran tare da masu girma dabam, kauri da samfuran masu laushi.
Nike
Babu alamar alamar kasuwanci da aka nema tsakanin 'yan wasa, ƙwarewa a cikin samar da al'amura daban-daban don dacewa, Pilates da yoga mats. An nuna samfuran samfuran su na waje, masu girma dabam, launuka da kauri. Kammala tare da wasu samfurori akwai matsala.
Baya ga masu masana'antun da ke sama, yana da darajan gano irin waɗannan nau'ikan:
- Sklz;
- Airex;
- Tauraro da sauransu.
Yadda za a zabi
Domin samfuran da aka sayo don faranta musu aiki da inganci, A kan aiwatar da zabar rugs, ya zama dole a tabbatar da wasu mahimman ka'idodi.
- Idan azuzuwan da Rug ya ba da shawarar jigilar kai a cikin dakin motsa jiki, a kan iska mai sauƙi, to kafin siyan kayan aikinsu, kuma mafi mahimmanci - mai sauƙi don ɗauka . Hakanan kuma muhimmin muhimmanci zai zama girma a nada. Amma ga taro, samfuran suna iya yin nauyi daga gram 200-300 zuwa kilo 5-6. In ba haka ba, ya kamata a zaba masu girma dabam dabam.
- Kafin siyan, gwada kama da dutsen. Idan ya yi sawa, daga siyan irin wannan ƙirar ya cancanci ƙi rauni don guje wa raunin da ya faru. Zai fi kyau a ci gaba da abubuwa tare da rubutaccen yanki.
- Wani sharudda wanda ya dace da la'akari shine yanayin danshi. Wannan sunan ikon albarkatun ƙasa don ɗaukar danshi, cire shi daga ƙasa inda lambar samfurin tare da jikin ɗan wasa shine. Wanke Rage da Rugu sosai sosai a tsakiyar azuzuwan, saboda haka zai fi dacewa ya ba da fifiko ga samfuran kayan rawaya. A cikin wannan al'amari, Lawex da auduga sun mamaye matsayin jagoran.
- Yana da daraja kula da elasticity na rugs. Idan samfurin da kuke so zai zama mai shimfiɗa, musamman ma ya shafi lalacewar roba, to rayuwarsu zata kasance kaɗan. Musamman, idan za a yi amfani da samfurin akai-akai. Zaɓin mafi kyau duka zai zama zaɓuɓɓuka tare da Bugu da kari na Fibers na Lavasan, wanda zai ƙara yawan kayan aikin na kayan wasanni.
- Ga 'yan wasa da yawa za a sami launuka masu mahimmanci na Rug. A wannan yanayin, akwai shawarwari game da tasirin launi ga yanayi da kwakwalwar mutum, cikin hasken abin da baƙi ko wasu duhu da depressants ana ba da shawarar ƙi. Furannin furanni masu dacewa sune bambancin launin rawaya, shuɗi, kore, ruwan hoda.
- Zabin Samfurin zai kuma tabbatar da hakan ne bisa ga manufar Rug na wasanni. A yau, azuzuwan motsa jiki ana wakilta ta hanyar daban-daban, don haka masana'antun wannan layin ana bada shawarar don zaɓar samfuran usding na nadama, don pilates ko shimfiɗa, zaku iya zama a zaɓin jikin mutum.
- Kamar yadda fifikon abubuwan da suka shafi kayan abinci na ƙuts na motsa jiki, yana yiwuwa a yi amfani da samfuran kasafin kuɗi daga PVC don azuzuwan, amma 'yan wasa masu ƙwararru sun fi son samarwa samfurori daga tre. Don ayyukan yau da kullun, yana yiwuwa a sayi samfurori daga kayan ɗakunan ƙasa.
Kulawa da ajiya
Kamar kowane irin samfurin da ake amfani da shi a cikin saduwa ta kai tsaye tare da jikin mutum, matatun motsa jiki zai buƙaci wasu kulawa. Muna jera shawarwarin gaba da ke da tabbacin don tsawaita lokacin sarrafa samfurin.
- Yana tsaye bayan sayan daki daki daki don nazarin nasiha na masana'antun dangi don ƙarin kulawa. Tun da samfuran daga samfuran daban-daban za a iya bambanta a cikin tsarinsu, shawarwarin na iya zama ɗan bambanta.
- Juya rugs da harshe tare da gonar roba ko wasu abubuwa kawai idan rug ya ƙunshi sassan fuska ko maimakon saurin dawo da yanayin asali.
- Idan za ta yiwu, an ba da shawarar adana abubuwa a cikin fom ɗin da aka tura.
- Mustnt samfuran suna buƙatar yin kurkura ba tare da amfani da Chemistry da kuma injunan wanki a cikin ruwan dumi tare da sabulu ba. Bayan sarrafa sarrafawa, ya kamata a bushe su a cikin matsayi na tsaye. Amma ga matss daga kayan halitta, suna buƙatar kulawa da su da rigar vet.
- Bayan adana lokaci mai tsawo ko motsa jiki, an buƙaci matsi da tabarma don iska don iska mai yawa. Don haka zai yuwu a guji wari mai daɗi.
- Yarjejeniyar da Cellings zasu faɗi cewa samfurin ya zama ba a iya cutar da shi. Wadannan samfuran ba a ba da shawarar a nan gaba ba.
Abin da za a iya maye gurbinsa
Don yin dacewarsa a gida, a cikin sabon iska ko a cikin dakin motsa jiki, zaku iya amfani da samfuran samfuran da zasu zama cikakkiyar musayar motsa jiki. Za'a iya maye gurbin samfuran masu zuwa:
- an rufe shi da kyawawan yawa / bargo;
- Bakin ciki katifa don gado na orthopedic ko talakawa nau'in;
- Waya waƙa;
- Mat don Yoga;
- Tawul na wanka;
- Lert na bakin teku.
Koyaya, ba duk zaɓuɓɓukan da ke sama za su iya amfani da azuzuwan cikin zauren.
Baya ga kayayyakin da aka gama, za a iya yin sigar gida a matsayin kayan motsa jiki wanda za a yi har da mafi ƙarancin kayan aikin.
Don yin wannan, zai isa don siyan tushen kayan halitta ko na roba, kazalika da filler, idan kayan da kanta ba ta da bakin ciki. Bugu da ari, Tushen zai buƙaci dinka tare da filloler, zaɓi girman girman rag akan tsawon mutum tare da karuwa na 10-15 santimita 10-15 A fadi, wani rug na wasanni na gida na iya zama 60 ko 80. Wannan zaɓi zai adana kuɗi, kuma zai ba da izinin amfani da keɓaɓɓiyar, mai kyan gani da samfurin aiki a cikin horo.
Game da nau'in rogs don yoga, motsa jiki da zaɓuka za a iya gani a cikin bidiyon da ke ƙasa.