Abun da kuka fi so koyaushe yana farin cikin kyaututtukan da jikokinsa suka yi. Musamman mahimmanci a gare shi da ƙaunar waɗanda suke ƙauna sa'ad da yarinyar sa ta kasance a baya. Gaskiyar cewa zaku iya ba da masaniyar ku na shekaru 90, zamu fada cikin labarin.
Yadda za a zabi A halin yanzu?
Yana zaune shekara 90 yana da babban bayani-kafa na duniya, halaye da son zuciya. Domin kyautar ka ta zama mahimmanci ga ranar tunawa da ita, dole ne ka sami mafi m a gare ka game da kakanka.
Manya sun bambanta sosai, suna da nasu na musamman, ikon yin aiki, da'irar sadarwa, bukatunsu.
Ya kamata a zaɓi kyautar ta la'akari da waɗannan alamun, Dole ne ya bayyana cikar yadda kake ji ga mazan kuma, mafi mahimmanci, da ake bukata. Yanzu ga wani mutum wanda ya kai wa mai shekaru 90 mai shekaru yakamata ya zabi da yin la'akari da yanayin jikinta.
Menene kyautai?
Don kada a kuskure cikin zabar, raba kyaututtuka ta rukuni. Don haka zaku iya samun ingantacciyar ra'ayin bukatar yanzu, ko kun shirya ku ba da shi ga kakanin a ranar 90th ko ba sa yin wannan.
Kyauta na iya zama:
- abin tunawa da mahimmanci;
- mai da hankali ga abin sha'awa daga cikin jubili;
- gabatar da ta'aziyya ta ruhaniya;
- kayayyakin likita;
- Horar da a Solium;
- kayan abinci da kayan gida;
- Contecory (yin burodin iko).
Me ake bayarwa?
Tare da cikakken bayani game da bukatun kakannin, fara ɗaukar shi kyauta.
- Wataƙila 'yan uwan ku Kayan kwalliya, zane-zane, littattafai , Ko, alal misali, yana tattara tsohuwar baby babacker, sigari da bututun shan sigari - suna gabatar da shi azaman kyauta daga abubuwan da aka lissafa.
- Akwai tsofaffi waɗanda suke son ganin tsoffin hotuna da tuna wasu abubuwan rayuwa. Kuna iya ɗaukar ɗaya daga cikin kundin da aka sake sabuntawa, idan ya ɓace asali na asali, sannan a sanya sabon hoto a cikin kyakkyawan tsari kuma ya ba kakanta.
- Littafin hoto tare da hotuna daga matasan kakansa ga tsohon shekarun sa zai zama ƙwaƙwalwar ajiyar zuciya da gabatarwar asali. Kuna iya sanyawa a cikin littafin hoto na kakanin Kakana a cikin da'irar wasu sojoji waɗanda aka yi a lokacin yakin. Daga cikin hotuna ya kamata su ma hoto na kakanin a cikin da'irar abokai, abokan aiki da mafi kusanci, dangi.
- Hoton da wurin abin mamakin da aka kama don jubili zai iya zama tushen rubuta hoto. . Kuna iya yin oda daga masu fasaha masu fasaha, kuma bayan yin kyakkyawan tsarin tsari kuma ku ba danginku.
- Mutane da yawa ga tsufa, yayin da kyale hangen nesa, karanta littattafai. Yi kyauta ga kakanin ƙaunataccen aiki a cikin kundin da ya kunshe da manyan kundin biyu. Yana iya zama wallafe-wallafen batutuwa mafi banbanci tunda zane-zane da kuma koyarwar aikin jarida da ƙarewa tare da shirin. Idan ya ga mummunan, yana son karanta abubuwa da yawa, sai suka sayi littãfi E-littafi da koyar da amfani. Zai iya amfani da font na kowane girman, kuma wannan yana da matukar muhimmanci ga tsofaffi.
Kuna iya saya don shi da ɗan wasa tare da saitin diski (Audiobook), an tsinkaye ta kunne.
- Grandpa na iya zama abin sha'awa. Maza galibi suna da kishin wasanni kamar Chess, baya, Checkers, Domino. Ka sanya shi a cikin hanyar sabon jirgi tare da Chess ko baya, wanda aka yi wa ado a cikin salon zane-zane. A halin yanzu, akwai abubuwa da yawa akan sayar da adadi na adadi da jagora manual. Yawancin lokaci, kwamitin wasan an rufe shi da lu'u-lu'u na lu'u-lu'u, kuma wasu tsarin da ke cikin Illiate an yanke shi. Idan har yanzu kuna yin wani kamfani ku zauna don wasan tare da dangi, zai ba shi babban abin farin ciki.
- An kashe Sosai na tsofaffin mutane da muhimmanci sosai keta, don haka za a kashe su da rashin jin daɗi. Kuna iya ba kakanka sosai dakuna mai laushi ko mai narkewa, da aka yi da furen na halitta (lambun tumaki). A cikinsu, kafafunsa za su yi farin ciki. Idan kun san yadda za a saƙa, to, gabatar da gumi mai ɗumi da safa da hannayenku suka yi azaman kyautar ranar haihuwa. Zai sa waɗannan abubuwa da taushi da zan tuna da ku.
Don kula da yanayin zafin jiki da daddare, jubili na iya zama jin daɗin tabawa da bargo mai dumi da aka yi wa hita na wannan jikoki .
- A matsayin kyauta don kiyaye lafiya Kuna iya siyan kakaninka don auna matsin lamba, kayan aikin auditory (idan akwai buƙatar wannan), ɗauki shi mai kyau da tabarau mai kyau don inganta hangen nesa. Don wani dattijo da ke fama da cututtuka na tsirrai na musculoskeletal, mai martaba na lantarki na zamani zai dace da kyauta. Tausa kakaninku zai iya yi. Massankin zai inganta hanzarin jini, cire jin zafi a bayan baya da kuma gidajen kakaki. Yana da kyau sosai kuma dole ne ku ɗanɗani wanka na jubilee don ƙafar tausa.
- Kuna iya siyan Foda a wani sanatocium ga asalin jubili - A can zai ji daɗin hanyoyin rigakafi, sabo ne da kuma sadarwa tare da masu hutu.
- Yi kyauta a cikin tsari Gilashin tare da rubutun wasa Ko kuma a fafatawa da koptuba a kan abin da sunansa ya zana zane. Tea sha mutane na kowane shekaru sau da yawa. Shan sha daga kopin, bayar da gudummawa ga shekaru 90 da suka rage mutane, kakan kinka zai yi kyau.
- A wannan zamani, mutane da yawa suna da wuyar tauna abinci. Kuna iya siyan bala'i M blender, niƙa abinci.
- Idan danginku na zaune a cikin kamfanoni, inda akwai lambun da 'ya'yan itace' ya'yan itace, ta ba shi shekara-shekara Juicer. Za ta taimaka masa da sauri kuma da kyau samun kyakkyawan ruwan 'ya'yan itace daga' ya'yan itatuwa da kayan marmari, lafiya lafiya.
- Maza, kazalika da mata, kauna don jin daɗin samfuri daga kullu. Wataƙila kakanku da irin wannan rauni. Gasa shi cake ɗin biki, cake ko coppake, kyau yi ado shi kuma rubuta a kanta tare da wani kirim na taya murna. Hannun zaki da dangin ku kuma, in ya yiwu, sanya hoto mai abin tunawa. Kakakin ku har yanzu yana kallon hoto zai tuna da ɗanɗano na cake ko cake, tare da ƙauna ta hanyar bikin shekara 90.
Shawara
Age yana ɗaukar nasa kuma da shekaru 90 ba kowane mutum zai yi bikin cikassa a cikin gidan abinci ko cafe. Mafi m, wannan taron zai faru a cikin saitin gida, a cikin iyali da'irar.
Ka yaba wa kakanka, nuna iyakar kulawa, tuna da mafi kyawu tare da shi, lokacin da yake so ya fada maka game da wani taron, ka saurare da babbar sha'awa.
Ga tsofaffi, halartar ku zata zama mafi mahimmanci, lokacin da aka kashe tare da mai tsada zuciyar zuciyarsa.
Yana faruwa cewa an sanya ran rayuwa cewa wasu membobin gidan suna rayuwa dabam daga jubili kuma ba za su iya ba da dalilai da yawa a bikin girma game da girmama kakanin. Kira kakanka, gaya mani kalmomi masu dumi, goyan bayan shi ɗabi'a!
Lokacin da kuke da damar da ku zo ku ziyarci tsofaffi, ku kawo jikina da jikoki da yawa tare da ku, don haka ku sami kyakkyawan motsin rai da yawa daga sadarwar juna, sannan ku yi.
Kakannin zai yi farin cikin ganin duk dangin zama a wasu biranen. Zai yi matukar godiya da sha'awar yin taya ta murna da wata babbar ranar. Kyaututtukan ku sun bayyana daga ƙasan zuciyata, kyawawan kalmomi a cikin adireshinsa suna ba da gudummawa ga adana yanayi mai kyau da kuma jin daɗin Ruhu.
Kada ka san wane kyautar da za a zabi kakanin ranar haihuwa? Sai a ga zabin ra'ayoyi a cikin bidiyo na gaba.