Yayi kyau - baya nufin kashe kudi a kan kayan kwalliya masu tsada da matakai. Don yin wannan, a cikin bankin alade na kowace mace akwai wasu dabaru. Scrub da aka yi da oat flakes - daya daga cikin dabaru wanda ke sa fata yayi kama da saurayi, mai laushi da mai saukin kai. Irin wannan hanyar ce tanadin kasafin kuɗi, saboda duk abin da kuke buƙatar duk abin da kuke buƙatar dafa abinci ana samun su a kowane dafa abinci. Tasirin amfani da wannan cakuda na halitta ba zai jira dogon lokaci ba.
Abvantbuwan amfãni da rashin amfani
Oatmeal ya shahara, da farko, sakamako mai tsabta saboda babban abun ciki na fiber. Amfani da shi na yau da kullun a cikin abinci yana hanzarta janyewar daga jikin gubobi, na al'ada matakai na rayuwa. Amma Oatmeal ba zai iya samun kawai ba, amma amfani don kula da fata, kamar yadda yake da kyawawan kaddarorin warkarwa.
Yawancin lokaci a cikin aikin kwaskwarima, oatmeal, rarar wuta ko flakees. Suna fitar da ƙwayoyin da suka mutu daidai da haɓaka matakai na rayuwa na fata.
Wani lokaci sukan gudanar da su sun sanye da abubuwan ban tsoro.
Abubuwan da ke amfani da ƙimar Oat goge, kawai wasu daga cikinsu:
- Zurfin tsarkakewa na pores;
- Kulawa da sautin saboda abun ciki na Niacin da Tinin - Abubuwa da suka wajaba don fitar da Collagen da Elastin Fiber;
- Adana ma'aunin ruwa na fata saboda kasancewar bitamin E da b;
- Scarara Alagi;
- Inganta tafiyar matakai na rayuwa a dukkan yadudduka na epidermis;
- ƙarfafa kuɗaɗen lymph, wanda ke rage kumburi a kafafu;
- Kasancewar abubuwa masu karfi da ke da sanyin wrinkles a kan fata;
- sabunta ayyukan farfadowa na fata;
- Hana bayyanar da irin wannan lahani, kamar kuraje da dige baki;
- Tasirin gaske akan nau'in fata mai bushe, rage itching, kawar da haushi da peeling.
Ana iya ci gaba da jerin abubuwan da aka daɗe, amma kuma wannan yana da ban mamaki ma'anar yana da nasa sigar.
- Abubuwan da ba a ke so ba wanda ba a ke so ne ga masu bakin ciki da fata mai mahimmanci, tunda haɗarin lalacewa yana da girma. Wannan ya haifar da abubuwan da ke cikin ƙananan ƙananan barbashi a cikin hatsi.
- A lokacin daukar ciki, an haramta don gudanar da nau'ikan hanyoyin kulawa saboda abubuwan da ke tattare da ke tattare da ke faruwa a cikin kwayoyin mata. Cutar da oatmeal kanta ba zai haifar ba, amma ƙarin ƙarin abubuwan haɗin goge suna iya yin amfani da mummunan tasiri.
- A lokacin maimaita cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan dabbobi, da gogewar oatmeal ba zai kawo komai ba face cutar da shi, mutanen da ke fama da cututtukan dermatitis, eczema ko pczema.
- Idan akwai yanke mai zurfi ko raunuka akan fata, an haramta bulgura. A cakuda da ya fada cikin su zai zama mai yawan abubuwan gina jiki don ƙwayoyin cuta Pathogenic wanda zai haifar da kumburi kawai, har ma da biyan rauni.
- Idan akwai raunuka da ulcers, peeling zai iya inganta ciwo, kuma abubuwan haɗawa sun haɗa cikin tsarinta zai iya rage saurin warkarwa fata.
- Tare da Cooperose da Rosacea, a cikin wani hali ba za a yi amfani da shi ta hanyar scrups ba. Tasowar tasoshin ba daidai ba yana amsa irin wannan tasirin.
- Mutanen da ke fama da halayen rashin lafiyan, ya zama dole a tsara zaɓin oat goge, tunda ba za a iya amfani da wasu abubuwan ba. Don kauce wa wani yanayi mara dadi, kuna buƙatar aiwatar da karamin gwaji na hanyar a kan ƙaramin yanki na fata. Allergies suna nuna ladabi mai zurfi tare da ingantaccen sakamako na exfoliat.
Abincin da aikace-aikace na oat flakes
Oatmeal - duniya da ta dace da ita, don amfani da su a gida. Flakes tsawon lokaci ana amfani da shi don shirya kulawar fata na gida, da kuma shahararrun waɗannan hanyoyin suna girma koyaushe. Ba a bar tushen abinci mai gina jiki ba ta hanyar kwayoyin halitta, waɗanda suka ɗauki irin waɗannan scrubs zuwa hannunsu.
Yi la'akari da ƙarin cikakkun bayanai na kayan hatsi da ingancin abubuwan haɗin sa.
- Selenium shine mafi yawan antioxidant mai ƙarfi. Yana nuna hanyoyi masu tsattsauran ra'ayi daga jiki, yana ba da gudummawa ga tsufa da flabbing samari.
- Bitamin e tagwaye da sake sabunta sel nama.
- Da zinc wanda aka ƙunsa a kan goyi bayan ma'auni na kwayoyin halitta. Tare da isasshen matakin wannan abubuwan ganowa, yawan nau'ikan matakai daban-daban yana raguwa sosai.
- Bitamin na rukuni B yana bayar da gudummawa ga maido da shatsun mai ruwa na jiki kuma yana motsa farfado.
- Fitinic acid yana ba da abinci mai gina jiki da moisturizing fata, a canza launinta kuma yana sake shi.
- Polysaccharides dawowa zuwa rayuwar thinned, fata mai narkewa.
Don samun sakamako mai kyau bayan amfani da goge kuma ku guji sakamakon rashin lafiya Kuna buƙatar bin wasu dokokin aikace-aikace.
- Mutanen da ke da capillaries, located kusa da farfajiya na dermis, ya kamata a yi amfani da shi a hankali, da kuma gaurayawar oat ba banda suke ba.
- Idan fuska ta lalace akan fata, ya fi kyau a manta da amfani da goge-goge tare da babban barbashi don cike waraka.
- Yi amfani da yawan amfani da Exfoliating wakilai na iya mummunan yanayin yanayin epidermis. Fata fata ya isa ga hanyoyi biyu a mako, kuma bushe - ɗaya.
- Haramun ne a yi amfani da gaurayawan abubuwan sha a yankin fata kusa da idanu da kewayen lebe.
Don samun iyakar tasirin aikace-aikacen Oatmeal goge, dole ne a bi duk matakan hanyoyin.
- Mataki na farko shine babban iska, ya zama dole a wanke gaba daya wanke kashe ba kawai kayan kwalliya ba, har ma yana kula da kayan kwalliya.
- Mataki na biyu yana zubewa. A yayin aikin pore, yana buɗewa, wanda ke ba da gudummawa ga shigar azzakari cikin abubuwa masu aiki daga cikin zurfin yadudduka, sabili da haka tasirin zai zama mafi karanci.
- Na gaba, amfani da abun ciki mai narkewa tare da motsi mai laushi mai laushi. Ana amfani da cakuda nan da nan zuwa fuska da wuya, kuma kar ku manta game da kunna wutar abun wuya.
- Bayan sassauƙa fata mai sauƙi, ba a tsinkaye goge ba, amma bar don ɗan lokaci don tasiri sosai.
- Ruwa mai ɗumi yana fama da matsalar ɓoyayyen abun da aka faɗi da sa fata da cream.
Mafi kyawun girke-girke na gida
Zabi tsakanin girke-girke da yawa don samfuran tsabtace gida, da farko, kuna buƙatar mai da hankali kan nau'in fata da rashin amfani daga abin da kuke buƙata don kawar da shi.Don nau'in fata na fata
Idan kai ne mai mallakar fata mai hade, zaka iya gwada girke-girke masu zuwa.
Babban dokar yana da kyau don fitar da bayanan abun da ke ciki.
- Na gargajiya. Acid da marmarar kwalba flakes zusu da ruwa mai zafi.
- Innabi. A hankali kasusuwan kasusuwa ne, gauraye shi da tablespoon na hatsi da mai zafi zuwa ga kirim mai tsami, ba kadan.
- Citric. Takeauki 1 yanki na sukari 1, lemon da kuma ruwan 'ya'yan itace da alee, furanni 2 na crushed da kadan ana ƙara ruwa kaɗan.
- Mix don ajiya na dogon lokaci. Zuwa 0.5 Gilashin na nika na naman alade ƙara adadin sukari mai reshe, 1 tablespoon na oatmeal, cokali 1 na oatmeal, cokali 1 na oatmeal, cokali na oatmeal, cokali biyu na oatmeal, teaspoon na oatmeal da cokali biyu na bushewar vanilla. Wannan tushe ana iya kiyaye shi sosai a cikin bankin da aka rufe sosai. Kuma idan ya cancanta, an ƙara ruwa mai zafi zuwa girman da ake so na cakuda kafin amfani.
- Bambanta biyu na man zaitun sun dace da fata gauraye. A cikin girke-girke na farko, adadin oats da flakes flakes an murƙushe, 2 sassa na cakuda da aka liƙe tare da 1 na man da karamin adadin sukari. A cikin na biyu, da yawa mai, sukari da kuma an kara gwaiduwa zuwa cokali 2 na oatmeal.
Don bushe fata
Masu mallakar bushe bushe yakamata su ɗauki madaidaitan abubuwan da suka dace.
- Dry madara da mashin da aka cushe "Hercules" an haɗu da su a cikin adadin tablespoons uku na kowane, bred tare da madara mai dumi kuma ku bar don kumburi.
- An ƙara kabewa na jiki, ƙasa irin goro, oatmeal da man zaitun an ƙara kirim na 1 na kabewa puree.
- A ƙasa almon da aka haɗa a cikin sassa daidai da oatmeal, dan aloe da zuma. Don haɓaka tasirin, maimakon ruwa na kiwo, dumi dumi na ganyayyaki na warkewa cikakke ne.
- A cikin karamin grater, ana iya sawa kokwamba. A sakamakon tsabtace tsabtace an hade shi da 6 ml na fure ya tashi da argan mai, madara da oatmeal (cokali biyu). Domin abin rufe fuska don amfani da fata a saman lebe da idanu, an haɗa kokwamba gaba ɗaya tare da oatmeal ƙasa, mai mai ruwan hoda mai mahimmanci mai.
- Gauraye a cikin adadin soda mai yawa da furanni ana bred a cikin ruwa kuma suna barin kumburi.
Don fata mai shafawa
Don cire fata mai wuce gona da iri, zaku iya amfani da ingantattun hanyoyi masu zuwa.
- A cikin cakuda cokali 2 na flakes da lemun tsami, an gabatar da furotin gishiri da cokali 1 na gishiri.
- Oatmeal da ƙasa almonds suna gauraye a cikin rabo na 1: 1, ana ƙara furotin da mai kitse mai mai.
- Don 1 tablespoon na crushed oatmeal, kamar yadda apple applegar, an ƙara furotin da ruwa. Bayan mai fada, an bar cakuda a fata na mintina 15.
- Gauraye a cikin daidai sassan alkama da ƙasa. (Idan babu gari, sitaci ya dace ko rumbun ruwa zuwa kururai na lemun tsami, an ƙara ruwan 'ya'yan lemun tsami.
- Oatmeal shine pre-soaked tsawon awanni da yawa don kumburi. Daga cikin 3 cikakke mai ja ja da mashed dankali, da kuma triturated da bulk da kuma 'yan saukad da madara. Cakuda yana cire wuce haddi mai kuma ya dawo da launi fata mai lafiya.
Don fata tare da mika pores
- Ruwan innabi da ruwan ma'adinai ana ƙara su ne zuwa grugh na oatmeal, kuma ku bar kumbura.
- Oatmeal ƙasa an gauraye da gishiri na teku da spruce na gida. Wannan cakuda yana cire raguwar fata kuma yana sa pores ƙasa.
- Biyu tablespoons na crushes na crushes na crushes suna gauraye tare da teaspoon na soda da kirfa, an dilladi cakuda tare da ruwan mai zafi. Bayan cire wannan abun da ke ciki, fatar dole ne ta zama mai kauri da ruwa, acidified tare da ruwan 'ya'yan lemun tsami.
- Daidaita sassa na shinkafa da oat flakes suna niƙa a cikin niƙa kofi. Ga sakamakon taro kara kadaici. Wannan goge bayan ana gudanar da amfani na kimanin mintuna 10, kuma kawai a kashe.
Don cire dige na baki
- Dukkanin kwayoyi suna niƙa kuma gauraye da oatmeal. Idan fatar ta bushe, ƙara gwaiduwa tare da mai kirim mai tsami, kuma idan mai kitse - furotin tare da kefir.
- Rabin cokali na soda narke a cikin 1 tablespoon na ruwan zãfi, wannan maganin yana zuba cikin 30 g na oatmeal kuma yana ba da minti 10 don kumburi.
- Kwamitocin da aka murƙushe suna gauraye da adadin adadin madara mai dumi kuma ƙara 5 ml na bitamin A Wanke, to, an goge fata tare da chamomile ko calenula.
Yawancin mata waɗanda suka gwada aƙalla ɗayan girke-girke tare da oatmeal duba sakamakon kuma ci gaba da amfani da wannan wakili na zahiri.
Moreari game da scraping daga oat flakes za ku koya daga bidiyon mai zuwa.