હાર્ડ ગાદલા ઊંઘ દરમિયાન પીઠનો સમાન ટેકો પૂરો પાડે છે . આ કારણે, તાણ અને ક્લિપ્સ દૂર કરવામાં આવે છે. આવા ઉત્પાદન પણ સ્કોલિયોસિસ નિવારણ બની શકે છે. જો કે, ડૉક્ટરની ભલામણ પર ઉચ્ચ કઠોરતા મોડેલ્સ પસંદ કરવું આવશ્યક છે. લેખમાં આવા ઉત્પાદનોની જુબાની અને વિરોધાભાસ વિશે વધુ વાંચો.
ગુણ, વિપક્ષ અને વિરોધાભાસ
ઓર્થોપેડિક ગાદલાના લગભગ દરેક મુખ્ય ઉત્પાદક પાસે તેના ઉચ્ચ કઠોરતાના તેના લાઇનઅપ મોડેલમાં છે. આવા ઉત્પાદનોમાં લોડ થવા માટે સારી સ્થિરતા હોય છે (માનવ વજન હેઠળ નિષ્ફળ થશો નહીં) અને બહેતર સપોર્ટ, સમાન વજન વિતરણ પ્રદાન કરે છે.
આ સંદર્ભમાં, ખડતલ ગાદલાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:
- જે લોકો વજન 90 કિલોથી વધી જાય છે;
- પીઠના ગંભીર રોગોના કિસ્સામાં, જેમાં કરોડરજ્જુના વિવિધ ભાગોની જોગવાઈઓ અને નિષ્ફળતાઓને ઊંઘ (પ્રવાહ, હર્નિઆ) દરમિયાન વિરોધાભાસી છે;
- સ્પાઇનના ઉપલા ભાગની રોગો અને કરડવાથી પીડાતા લોકો (સખત ગાદલું તમને ખભાના પટ્ટાને સીધી અને આરામ કરવા દે છે);
- 3 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો: આવા ઉત્પાદનો તમને કરોડરજ્જુના જમણા વળાંકની રચના કરે છે;
- લોકો રમતોમાં રોકાયેલા અને સક્રિય જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે.
સ્પાઇનની વિવિધ રોગોની હાજરીમાં પણ ઉચ્ચ કઠોરતાના ઉપયોગી ઓર્થોપેડિક ગાદલાના ઉપયોગ માટે પણ ભલામણ કરી શકાય છે. વધુમાં, તેમનો ઉપયોગ ફક્ત ચોક્કસ સમયગાળા માટે જ પ્રદાન કરવામાં આવે છે: સારવાર અથવા પુનર્વસન સમયે, ઉદાહરણ તરીકે. જો કે, જેઓ સખત ગાદલું બતાવવામાં આવે છે તે ઉપરાંત, લોકો પણ એવા લોકો છે જેના માટે આ મોડેલનો ઉપયોગ વિરોધાભાસી છે. આ 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના વપરાશકર્તાઓ છે.
આ એ હકીકતને કારણે છે કે 50-55 વર્ષ પછી, હાડકાની નાજુકતા વધે છે. સુરક્ષિત રીતે સપોર્ટ માટે સરેરાશ સખતતાની જરૂર છે.
બેડરૂમમાં જૂઠાણું માટે સમાન આવશ્યકતાઓ પણ બનાવવામાં આવે છે જેઓએ સંધિવા અથવા ઑસ્ટિઓપોરોસિસથી સાંધામાં તકલીફોની સમસ્યાઓ છે, એનિમિયા છે. એક અતિશય કઠોર પથારીમાં નરમ પેશીઓ પર નકારાત્મક અસર થઈ શકે છે. તે રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ પણ હોઈ શકે છે. આના પરિણામ અંગો ની નિષ્ક્રિયતા હશે. જે લોકો નીચલા પીઠમાં પીડા અનુભવે છે, તેમજ સગર્ભા સ્ત્રીઓને સખત ગાદલાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. શરીરની લાક્ષણિકતાઓને લીધે, આ કેટેગરીમાં લોકોને ઊંઘ દરમિયાન ટેકો આપવો જરૂરી છે. અને જ્યારે ઊંચી કઠોરતા ગાદલાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે આ ઝોન સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. આ, બદલામાં, સ્નાયુઓની તાણ તરફ દોરી જાય છે.
હાર્ડ ગાદલું પર ચકાસાયેલ એક નાનો હશે અને જેઓ બાજુ પર ઊંઘે છે. આ કિસ્સામાં, જાંઘ અને ખભાને ગાદલુંમાં દબાવવામાં આવતાં નથી, અને લોઈન "સસ્પેન્ડેડ" રાજ્યમાં રહે છે. જે લોકોનું વજન 55 કિલોથી વધારે નથી, તે આ મોડેલ્સને સાવચેતીથી વાપરવું જરૂરી છે, ફક્ત નિષ્ણાતની ભલામણ પર વધુ સારું. નાના વજનને લીધે, ગાદલું વળાંક આપતું નથી, તેથી, સ્પાઇનને ઊંઘ દરમિયાન જરૂરી સપોર્ટ પ્રાપ્ત થતું નથી.
તે વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું છે કે સામાન્ય રીતે સખત ગાદલું તંદુરસ્ત કરોડરજ્જુવાળા વ્યક્તિને નુકસાન પહોંચાડતું નથી અને ખૂબ વજન ધરાવતું નથી. તદુપરાંત, આવા ઉત્પાદન કિશોરો અને યુવાન લોકોમાં સ્કોલોસિસ ડેવલપમેન્ટની રોકથામનું માપ હોઈ શકે છે. હાર્ડ ગાદલું અભાવ વિશે બોલતા, તે પરિવહનની જટિલતાનો ઉલ્લેખનીય છે. તે રોલમાં ભાંગી શકાતું નથી.
આ ઉપરાંત, કઠોર ડિઝાઇન ખૂબ જ ભારે છે, જે ડિલિવરીમાં મુશ્કેલીઓ પણ ઊભી કરી શકે છે.
સોફ્ટ ગાદલા સાથે સરખામણી
અને ખૂબ જ મુશ્કેલ, અને અતિશય નરમ ગાદલા સમાનરૂપે નુકસાનકારક છે. પ્રથમ કિસ્સામાં, શરીરના મુખ્ય ભાગો ગાદલું પર ફિટ થતા નથી, જેના કારણે કરોડરજ્જુના કેટલાક વિસ્તારોમાં "સસ્પેન્ડ કરવામાં આવે છે." સોફ્ટ ગાદલાનો ઉપયોગ કરતી વખતે, શરીર, તેનાથી વિપરીત, ડૂબવું છે, જે સ્નાયુ તાણનું પણ કારણ બને છે.
નાના માણસ, તે વધારે ઊંઘી શકે છે. તેના વજન નાના, નરમ એક બેડ હોવું જ જોઈએ . હાર્ડ ગાદલું જે પાછળથી ઊંઘે છે તે પસંદ કરશે. અને જો ઊંઘ મૂળભૂત રીતે તેની બાજુ અથવા પેટ પર પસાર થાય છે, તો તે વધુ આરામદાયક રહેશે.
જાતિઓનું વર્ણન
બાંધકામના પ્રકારને આધારે, હાર્ડ ગાદલાની કેટલીક જાતો અલગ છે. વધુ બજેટમાં તે નિયમો વસંત અને વસંત ઉત્પાદનો. ફ્લેમલેસ ઉત્પાદનોમાં મધ્યમ ઘનતાના પોલિઅરથેન ફોમ બેઝ હોય છે, બે બાજુઓથી કોઇર સ્તર હોય છે. સ્પ્રિંગ્સ સાથેના ઉત્પાદનોમાં એક મજબૂત વસંત એકમ છે, જે બાયકોકોસ, પોલીયુરેથેન ફોમ અથવા સ્ટ્રોટૉફાઇબર (આધુનિક લાગ્યું ફેરફાર) દ્વારા બંધ છે.
ઉચ્ચ ભાવ સેગમેન્ટના મોડલ્સમાં કુદરતી ભરણ કરનાર હોય છે. તેઓ પણ ખામીયુક્ત અને વસંત બ્લોકમાં વહેંચાયેલા છે. સ્પ્રિંગ્સમાં ગાદલા શામેલ છે જેમાં લેટેક્સ અને કોઆરાના સ્તરો સંયુક્ત થાય છે. તદુપરાંત, ઉત્પાદનની સપાટીઓમાંથી એક "નારિયેળ" છે (વધુ કઠોર, તે રોગોની તીવ્રતા દરમિયાન ઊંઘી શકે છે), અને બીજું - લેટેક્ષ (નરમ, માફી દરમિયાન વાપરી શકાય છે).
એથ્લેટ્સ માટે, એક નાળિયેર આધારિત મોડેલની ભલામણ કરવામાં આવે છે કે પેરીયોથેકની એક સ્તર હોય અથવા લાગ્યું.
વસંત વિકલ્પો છે સ્વતંત્ર વસંત બ્લોક્સ બેડની એક સ્તર સાથે બધી બાજુથી બંધ છે. બાદમાંની જાડાઈ 3 સે.મી.થી છે. ત્યાં વસંત બ્લોક અને પક્ષો દ્વારા વિવિધ કઠોરતાવાળા ઉત્પાદનો છે (કોયુરાથી અને લાગ્યું). ઉત્પાદનને મૂડ દ્વારા અથવા રોગના કોર્સ, સુખાકારીના આધારે ચાલુ કરવું શક્ય છે.
ભરણને આધારે, ગાદલાની કઠોરતા અને આરામ પણ નિર્ધારિત કરવામાં આવે છે. સૌથી વધુ કઠોરતા એ ઉત્પાદનો છે, જે ભરણુ જે સોય-મુક્ત નારિયેળ કોયુરા કરે છે. આ એક કુદરતી, હાયપોલેર્જેનિક સામગ્રી છે જે નક્કર નારિયેળ રેસાથી મેળવેલી છે. સહેજ નરમ સંસ્કરણ - લેટેક્ષ કોઇર સાથે ગાદલું. જો કે, આ હજી પણ ઉચ્ચ કઠોરતા ઉત્પાદનો છે.
ખડતલ, પરંતુ વધુ અનુકૂળ વિકલ્પ એ એક ઉત્પાદન માનવામાં આવે છે જેમાં નારિયેળ અને લેટેક્સના સ્તરોને વૈકલ્પિક હોય છે. સ્તરોના વિકલ્પ અને ભરણના દરેક પ્રકારના ટકાવારી ગુણોત્તર સખતતાની ડિગ્રી પ્રદાન કરે છે. જો તમે ઈચ્છો તો, તમે કોઈ ચોક્કસ ખરીદનારની જરૂરિયાતો માટે એક વિકલ્પ શોધી શકો છો.
વસંત મોડેલ્સ હાર્ડ ગાદલાની રેખાથી પણ છે. પરંતુ વસંતની અસરને લીધે, આવા ઉત્પાદનો કઠોરતામાં વધારો કરી શક્યા નથી. જો કે, કઠોરતાની ડિગ્રી હજી પણ સ્પ્રિંગ્સની સુવિધાઓ દ્વારા નિયમન કરે છે: વ્યાસમાં ઘટાડો, કર્લને વધારવા, ધાતુઓની લાક્ષણિકતાઓ.
ઉપરાંત, stiffness પરિમાણ એ સ્પ્રિંગ્સની ટોચ પર વપરાતી સામગ્રી દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. તે નરમ embetattofiber વિકલ્પ અથવા સખત કોઇર હોઈ શકે છે.
પરિમાણો
હાર્ડ ગાદલાના માનક પરિમાણોને ધ્યાનમાં લો.
- એકલુ તેમની પાસે 80x190, 80x190 અને 80x200 સે.મી.માં પરિમાણો છે. સમાન પરિમાણોમાં 90 સે.મી.માં એક પહોળાઈ ગાદલા હોઈ શકે છે (ઉદાહરણ તરીકે, તે કદ 90x200 સે.મી. હશે).
- અર્ધ-દ્રષ્ટિકોણવાળું ઉત્પાદનો 120 સે.મી. ની પહોળાઈ ધરાવે છે. લંબાઈ 190, 195 અને 200 સે.મી. છે.
- ડબલ તેઓ આવા પરિમાણો ધરાવે છે: 140x190, 140x195 અને 140x200 સે.મી., 160x190, 160x195 અને 160x200 સે.મી., 180x190, 180x195 અને 180x200 સે.મી.
- ચિલ્ડ્રન્સ પ્રોડક્ટ્સ પાસે 60 સે.મી. સુધીમાં પરિમાણો 60 હોઈ શકે છે.
ખામીયુક્ત ગાદલાની ઊંચાઈ સામાન્ય રીતે 5-15 સે.મી., વસંત - 15-30 સે.મી.
લોકપ્રિય મોડલ્સ
હવે હાર્ડ ગાદલાના સૌથી લોકપ્રિય મોડલ્સની રેટિંગને ધ્યાનમાં લો.Askona.
આ બ્રાન્ડ હાર્ડ ગાદલાના ઉત્પાદનમાં વિશેષતા ધરાવતા આગેવાનોમાંનો એક છે. ઘણા ઉત્પાદન વિકલ્પો પ્રકાશિત કરે છે. ટોચની ટોચ પર એક મોડેલ છે નાળિયેર ભરણ સાથે વલણ નસીબદાર. કોયુરા તેના આરામ અને ટકાઉપણું જાળવી રાખતી વખતે ઉત્પાદનની કઠોરતા અને સ્થિતિસ્થાપકતા પ્રદાન કરે છે. મહત્તમ શક્ય લોડ 110 કિલો છે. ગેરલાભ એ પરિમાણીય શ્રેણીની દુર્ઘટના છે.
અન્ય પ્રસિદ્ધ મોડેલ સંતુલન સ્થિતિ. , પોલિઅરથેનથી નાળિયેર કોશિકાઓ અને પ્લેટોના વિકલ્પને કારણે પહેલાથી હળવા છે. ઉત્પાદન પર મહત્તમ લોડ 110 કિલો છે. અગાઉના વિકલ્પની તુલનામાં કદની શ્રેણી સૌથી ખરાબ છે. બ્રાન્ડ લાઇનમાં, એક અલગ ડિગ્રી કઠોરતાવાળા એક મોડેલ છે - આ Askona immuno. આ ઉત્પાદનમાં વિવિધ કઠોરતાની 2 બાજુઓ છે: કોયુરા અને લેટેક્ષથી. ફાયદો એ છે કે પરિમિતિ ફ્રેમની આસપાસ મજબૂત છે, જે તમને 140 કિલો સુધી ઉત્પાદન પર લોડ કરવા દે છે.
અલબત્ત, બજારના નેતા વસંત મોડેલ્સના પ્રકાશનને છોડી શક્યા નહીં. Askona ઉત્ક્રાંતિને આ લાઇનમાં શ્રેષ્ઠ મોડેલ માનવામાં આવે છે. આ એક પ્રીમિયમ સેગમેન્ટ મોડેલ છે, સામાન્ય રીતે વસવાટ કરો છો વસંત બ્લોક્સ સાથે મધ્યસ્થી સ્થિતિસ્થાપક ગાદલું. મહત્તમ લોડ - 130 કિલો સુધી.
"ઓર્મેયેક"
અન્ય લોકપ્રિય બ્રાન્ડ, જે પ્રદર્શન ગુણધર્મો ગુમાવ્યા વિના લાંબા સેવા જીવન માટે મૂલ્યવાન છે. લીટીમાં વસંત અને ખામીયુક્ત મોડેલ્સ બંને છે. વસંતનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવે છે અથવા પ્રીમિયમ હાર્ડ અને આરામદાયક પ્રાથમિક. બંને કિસ્સાઓમાં, નવીન પેટન્ટ સામગ્રીનો ઉપયોગ ફિલર તરીકે થાય છે - Ormafoam ફોમ . તેણી નાળિયેર દ્વારા પૂરક છે. પરિણામે, વધેલા કઠોરતાના ઉત્પાદન પ્રાપ્ત થાય છે, જેનો મહત્તમ લોડ 150-160 કિલો છે. વિસ્ફોટક છે મોડલ ફ્લેક્સ સ્ટેન્ડર્ટ. ઇન્ટોર 120 કિલો સુધી લોડ કરે છે. ખરાબ અને પોષણક્ષમ મોડેલ નથી.
Matramax.
ઉત્પાદક વસંતની ઊંચી કઠોરતા. મોડેલ "સ્લાઇડર" તેમાં વધુ કઠોરતા અને ઉચ્ચ ઓર્થોપેડિક પ્રદર્શન છે. મહત્તમ લોડ - 165 કિગ્રા. મોડેલ "ટેલર" તે કુદરતી બેલ્જિયન લેટેક્સથી એક ભરણ છે, જે તેને વધુ આરામદાયક બનાવે છે. આ હાંસલ કરવામાં અને વધુ ઝરણાને મદદ કરે છે, જેના કારણે ગાદલું સ્પાઇનને શ્રેષ્ઠ બનાવે છે.
મોશલ્ટ
આઇકેઇએથી પોલીયુરેથેન ફોમ પ્રોડક્ટ એક સરળ, આરામદાયક અને સસ્તું ગાદલું છે.
માનનીય
આ બ્રાન્ડની ગાદલા તબીબી ઉપકરણોની શ્રેણીના છે અને યોગ્ય પ્રમાણપત્રો ધરાવે છે. મોડેલ લેબેન. મૂળભૂત રીતે, તેમાં સોયા ફોમ અને ફ્લેક્સમાંથી એક મોનોબ્લોક છે. આ ઉત્પાદન મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગોની રોકથામ માટે યોગ્ય છે, જેને ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે તેનો ઉપયોગ પુનર્વસનના સમયગાળા માટે થઈ શકે છે. વસંત બ્લોક ઑસિલેશન આપતું નથી, સૂચવે છે.
ગાદલુંમાં 9 ડિગ્રી સ્થિતિસ્થાપકતા હોય છે, સંપૂર્ણ રીતે હવાને પસાર કરે છે, તે સઘન કામગીરી સાથે પણ ટકાઉપણું દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.
લેબેન એક્સએલ મોડેલ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગો માટે ભલામણ. ખાસ સિસ્ટમથી સજ્જ, તે ખર્ચમાં ઉત્પાદનની કઠોરતાની ડિગ્રી નિયમન થાય છે. ફિલર થર્મોપ્રેન ફ્લેક્સની 5 સ્તરો છે, અને મહત્તમ શક્ય લોડ 140 કિલો સુધી છે. અગાઉના મોડેલમાં, સ્પ્રિંગ્સ હેમૉકની અસર આપતા નથી, વેવ ઓસિલેશન્સને ઓપરેશનમાં શાંત કરવામાં આવે છે.
કેવી રીતે પસંદ કરવું?
તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે હાર્ડ ગાદલું હજી પણ નગ્ન બોર્ડ જેવું ન હોવું જોઈએ. ચોક્કસ સમય અંતરાલ માટે, આવા ભારે કઠોરતાને ડૉક્ટર દ્વારા અને અત્યંત દુર્લભતાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેથી જ મુશ્કેલ ગાદલું પસંદ કરતી વખતે, તે વધારે મહત્વનું નથી. કઠોર ધોરણે સોફ્ટ ફિલર સાથે જોડવું જોઈએ, જેની જાડાઈ ઓછામાં ઓછી 2-3 સે.મી. છે. તમે લેટેક્ષ કોઇરથી ઉચ્ચ ગાદલા (15 સે.મી. જાડાથી) ધ્યાનમાં લઈ શકો છો. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ ઉત્પાદન છે જેમાં લેટેક્સ અને કોય્રા વૈકલ્પિક છે.
સ્પાઇનની રચનાત્મક સુવિધાઓ ધ્યાનમાં લેવાનું મહત્વપૂર્ણ છે . જો તેના ડિપાર્ટમેન્ટના ઉપલા ભાગને ગાદલુંની તીવ્રતામાં વધારો કરવાની જરૂર હોય, અને વિપરીત, તેનાથી વિપરીત, સપોર્ટની જરૂર છે, ટ્રાંસવર્સ ઝોનિંગ સાથેનું મોડેલ શ્રેષ્ઠ છે. જો આપણે પત્નીઓ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જેમાંના દરેકને ગાદલુંની પોતાની કઠોરતાની જરૂર હોય, તો તેને લંબચોરસ ઝોનિંગ સાથે ડબલ-બ્લાસ્ટ ઉત્પાદન ખરીદવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સાબિત અને જાણીતા બ્રાન્ડ્સમાંથી ઉત્પાદનને પસંદ કરવું વધુ સારું છે. આ સામાન્ય રીતે વધુ સારા મોડેલ્સ હોય છે, અને આમાંના ઘણા ઉત્પાદકો તેમના ઉત્પાદનોની 3-4-અઠવાડિયા "ટેસ્ટ ડ્રાઇવ" આપે છે.
જો ગાદલું વધારે પડતું મુશ્કેલ બનશે, તો તે નરમ એનાલોગથી બદલી શકાય છે.
તે સમજવું શક્ય છે કે બેડ પર ગાદલું ની તીવ્રતા સાથે, તમે ઘણા ચિહ્નોમાં કરી શકો છો:
- જો તમે નીચલા ભાગમાં પીડા અથવા સ્ક્રેપથી જાગતા હોવ તો;
- જો તમને અનુકૂળ શરીરની સ્થિતિ મળી શકતી નથી અને ઊંઘી જાય છે;
- જો જાગવાની પછી, અંગોની નબળાઈને ચિહ્નિત કરો.
અહીં એક અન્ય સરળ પરીક્ષણ છે જે તમે સ્ટોરમાં પહેલેથી જ ખર્ચ કરી શકો છો. ગાદલું પર પાછા ફરો. જો હાથ નીચલા ભાગમાં મફત હોય, તો હાથ મુક્ત છે (અને ક્યારેક ત્યાં હજી પણ એક સ્થળ હોય છે), તો પછી આ ગાદલું તમને ફિટ કરતું નથી. તમારે એક નરમ વિકલ્પ પસંદ કરવાની જરૂર છે. વસંત ચંદ્ર ઊંચી કઠોરતાના ઉત્પાદનોમાં નરમ હશે. તે એક રચનાત્મક સ્વરૂપ લેવા માટે ઘણું વધારે તૈયાર છે, પરંતુ ફક્ત તે શરત હેઠળ છે કે બ્લોકમાં 1 ચોરસ મીટર દીઠ ઓછામાં ઓછા 300-500 સ્પ્રિંગ્સ છે. એમ.
કેવી રીતે નરમ કરવું?
જો ગાદલું ની કઠોરતા ખૂબ ઊંચી હોય, તો તમે ઉપયોગ કરીને ઉત્પાદનને નરમ કરી શકો છો ટોપર . આ ગાદલુંનું હળવા વજનવાળા અને પાતળું સંસ્કરણ છે. ટોપર ઊંચાઈ સામાન્ય રીતે 2-5 સે.મી. હોય છે. તેમાં વિવિધ ફિલર છે, જે ઉત્પાદનની નરમતાની ડિગ્રીને અસર કરે છે. જો મુખ્ય ગાદલું વધારે પડતું નરમ બનાવવા માટે કોઈ કાર્ય ન હોય, તો તમે સોફ્ટ ટિશ્યુ ગાદલું સ્ટાફનો ઉપયોગ કરી શકો છો (ઉદાહરણ તરીકે, ટેરી).
