એક મજબૂત મહિલા કેવી રીતે બનો? કેવી રીતે છોકરીને ભાવના અને પાત્રમાં મજબૂત બનાવવું? તમે કેવી રીતે વિશ્વાસ ધરાવો છો?

શબ્દસમૂહ "મજબૂત મહિલા" પ્રતિક્રિયા અલગ છે. કેટલાક આ શબ્દો ઉચ્ચાર કરે છે, અન્ય લોકો - કટાક્ષ અને વક્રોક્તિ સાથે. હકીકત એ છે કે મજબૂત સ્ત્રીઓ વિવિધ સંગઠનોનું કારણ બને છે. આ ખ્યાલનો ઉપચાર કેવી રીતે કરવો અને તંદુરસ્ત સ્ત્રી શક્તિ કેવી રીતે મેળવવી, એક લેખ કહેશે.

આત્મવિશ્વાસના મૂળભૂતો

મનોવૈજ્ઞાનિકો લાંબા સમયથી સ્ત્રી શક્તિની ખ્યાલથી કોયડારૂપ થયા છે. મતદાન કરવામાં આવ્યું હતું, અને મોટાભાગની મહિલાઓએ ખાતરી આપી કે તેઓ મજબૂત બનવા માંગે છે, કારણ કે તેઓ ખભા પર કોઈ કાર્યો અને સમસ્યાઓ બની જશે. પરંતુ મોટાભાગના પુરુષો જ્યારે "મજબૂત મહિલા" શબ્દસમૂહનો ઉપયોગ કરે છે ત્યારે પ્રાચીન ખતરનાક વોરિયર્સ, નેક્રોસ્કોસ્કી એન્ટ્સ, જે રેસ પર ઘોડાઓને રોકશે, અને બર્નિંગ ઘોડાઓ સરળતાથી શામેલ કરવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, મહિલા સંગઠન હકારાત્મક છે, અને પુરુષો નકારાત્મક છે.

વોરિયર્સથી એક તલવારથી નગ્ન શક્તિશાળી સેક્સના મોટાભાગના પ્રતિનિધિઓ સાવચેતીપૂર્વક શક્ય તેટલું દૂર રાખવાનો પ્રયાસ કરે છે.

તેમ છતાં ત્યાં એક મનોવૈજ્ઞાનિક ચિત્ર છે જે ભાવનાત્મક રંગ વિના એક મજબૂત મહિલાની છબીનું વર્ણન કરે છે - જેમ તે છે. તેથી, જો આપણે ખ્યાલની સ્થાપના વિશે વાત કરીએ, તો તે નોંધવું યોગ્ય છે કે તે મજબૂત છે, સૌ પ્રથમ, શારિરીક રીતે મજબૂત નથી, અને પુખ્ત અને સ્વતંત્ર મહિલા જે નિર્ણયો લેવા, એક્ટ, આત્મવિશ્વાસ, વિશ્વાસ કેવી રીતે બનાવવી તે જાણે છે. તેમની સાથેના સંબંધોથી, તે પોતાને અને અન્ય લોકોથી જે જોઈએ છે તે સ્પષ્ટ રીતે જાણીને.

જ્યારે પુરુષો નજીકમાં તપાસ કરે છે ત્યારે સ્વતંત્રતા ખભા પર લોગને પ્રોત્સાહન આપતું નથી. સ્વતંત્ર મહિલા માત્ર તે જાણે છે કે તે શું કરી શકે છે, પરંતુ જે સાથે - સામનો કરશે નહીં. અને આ તાકાતનો સંકેત છે. તે સરહદો અને પ્રતિબંધોની સ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ છે જે જીવનમાં તેની યોગ્ય જગ્યા લેતા પરિણામે આવી સ્ત્રીને મંજૂરી આપે છે.

એક મજબૂત સ્ત્રી તેની પોતાની લાગણીઓ દ્વારા વધુ સબમિટ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે ભવિષ્યના ખામીઓ સાથે રહે છે અને ભૂતકાળમાં દુઃખ અને અપમાન નથી, પરંતુ ફક્ત અહીં અને હવે અહીં. આ બરાબર છે જે એક સુંદર સ્વ-નિયંત્રણ અને સંમિશ્રણનો આધાર આપે છે.

સ્ત્રીની દળો વ્યવસાયની સભાન પસંદગી આપે છે, પરિણામી શિક્ષણ, તે નાના થવા દો, પરંતુ સ્થિર સામાજિક પ્લેટફોર્મ, જે કોઈ પણ સહાય વિના પોતાને સુરક્ષિત કરવામાં સક્ષમ છે.

મનોવૈજ્ઞાનિક રીતે મજબૂત કેવી રીતે બનવું?

સ્ત્રી મનોવૈજ્ઞાનિક શક્તિ બાળપણમાં રચાયેલ, કોઈ પણ સંજોગોમાં, તે આ સમયગાળા દરમિયાન છે કે કુદરતની પાયો નાખવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત સુવિધાઓ, સ્વભાવ, કૌટુંબિક શિક્ષણ અને પરંપરાઓ અસર કરે છે. આખું "કોકટેલ" પરિબળો આંશિક રીતે નક્કી કરે છે કે સ્ત્રી સ્વતંત્ર, મજબૂત ભાવનાને આત્મવિશ્વાસ કરે છે કે નહીં. પરંતુ - આંશિક રીતે. અને આ મુખ્ય મુદ્દો છે. બાકીનું સ્વતંત્ર કામ છે, અને જો તમારે એક મજબૂત છોકરી અથવા સ્ત્રી બનવાની જરૂર હોય, તો કશું જ અશક્ય નથી. મુખ્ય વસ્તુ એ નૈતિક રીતે પરિપક્વ વ્યક્તિ બનવાની છે, અને આ વય અથવા ધર્મ અથવા સંસ્કૃતિથી જે સ્ત્રી બન્યું છે તેના પર નિર્ભર નથી.

એક મજબૂત મહિલાના મનોવૈજ્ઞાનિક ચિત્રના વર્ણન ઉપરાંત, નિષ્ણાતોએ પણ નબળા ની મહિલાઓની વિશિષ્ટ સુવિધાઓ પર પણ કામ કર્યું હતું, અને આ બે પ્રકારોની તુલનાને નબળાઈ બતાવવાનું અને સ્ત્રી તાકાત વધારવા માટે કેવી રીતે બંધ થવું તે સમજવામાં મદદ મળશે શબ્દની શ્રેષ્ઠ સમજમાં.

એક મજબૂત મહિલા આશ્રિત વર્તન દર્શાવે છે. તે સહકાર અથવા પરસ્પર નિર્ભરતા પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, તે પોતાને સબજેગેટ કરવાની મંજૂરી આપતું નથી, પોતાને હેરાન કરે છે, પોતાની વ્યક્તિગત જગ્યાનું ઉલ્લંઘન કરે છે, ઇચ્છાઓ રેડવાની છે. તે ભાગીદારની તરફેણમાં છે તેની રુચિઓ સાથે આવશે નહીં, પરંતુ સમાધાન થશે.

સ્ત્રીઓ, મનોવૈજ્ઞાનિક મજબૂત, તેઓ ઘણીવાર પોતાને યાદ અપાવે છે કે તેઓ આ દુનિયામાં આવીને અપમાનને સહન ન કરવા, પરંતુ હાયસ્ટરિક્સ અથવા લડાઈમાં ધસી જતા નથી, તેઓ કોઈપણ પરિસ્થિતિ સારી રીતે વિચારે છે અને દરેક રીતે ખુલ્લા સંઘર્ષને ટાળવાનો પ્રયાસ કરે છે. જો તે ટાળવામાં નિષ્ફળ જાય, તો મજબૂત સ્ત્રી દુશ્મન સમક્ષ જતા નથી, તે પહેલાથી ઘણી પસંદગીઓ ધરાવે છે - તેણી અગાઉથી વિચારવામાં સફળ રહી હતી.

આજુબાજુના થોડું દુષ્કાળની અભિપ્રાય મજબૂત સ્ત્રીઓને પીડાય છે . તેના પોતાના અંતર્જ્ઞાનનો અવાજ તેમના માટે વધુ નોંધપાત્ર છે, અને તેઓ તેને સાંભળે છે, જ્યારે તેઓ જે વિચારે છે અથવા અન્ય લોકો કહે છે તેના કારણે નબળા લોકો વધતા જતા અનુભવે છે. જાહેર અભિપ્રાયના નોનસેન્સને લીધે, માનવતાના સુંદર અડધા લોકોના મજબૂત પ્રતિનિધિઓ બહારથી કેટલાક પ્રતિબદ્ધતા, નિર્ણયોને લાદવું લગભગ અશક્ય છે. એક એક સો ટકા નમ્ર ઇનકારનું પાલન કરશે, અને જો આળસ દબાણથી આવશે, તો ઇનકાર ખૂબ વિનમ્ર ન હોત.

એક મજબૂત મહિલા ક્યારેય પોતાને કરતા વધારે અથવા નીચલા ભાગ લેશે નહીં. . તે એક ખાસ અભિપ્રાય, વ્યક્તિગત સીમાઓ અને સ્વતંત્રતાઓ, લાગણીઓ અને વિચારો પર તેના પોતાના અધિકાર અને અન્ય લોકોની સમાન રીતે ઓળખે છે.

જો કોઈ અપેક્ષાઓ મેળ ખાતા નથી, તો તે, દુ: ખી થશે, પરંતુ દુર્ઘટના ચોક્કસ રહેશે નહીં. અને બીજું પણ, બીજા વ્યક્તિની "વિશિષ્ટતા" એ તેના સરનામામાં હલનચલન, બદનક્ષી અથવા આક્રમકતા માટે એક કારણ રહેશે નહીં, ઘણીવાર પાપથી બહેનો નર્વસ અને નબળા.

આંતરિક મહિલા શક્તિ - તમારી લાગણીઓમાં પ્રવેશવાની આ ક્ષમતા, પછી ભલે તે તેને પહેલી વાર બનાવે . મદદની પ્રશંસા કરવી અને આભારી થવાની આ ક્ષમતા. આ પ્રકારની સ્ત્રી સરળતાથી "ઝેરી" લોકો સાથે તૂટી જાય છે, ખેદ વિના, વ્યક્તિત્વને નાબૂદ કરે છે, સમાજ, કંપની, તેણી પોતાના આત્મા, કુટુંબ, બાળકોની "ઇકોલોજી" ને અનુસરે છે.

એક મજબૂત સ્ત્રી યોજના બનાવી શકે છે, તેની ક્રિયાઓ અને તકોની ગણતરી કરે છે. . જો અચાનક તેણીને સંજોગોને લીધે કુટુંબ પ્રદાન કરવું પડશે, તો તમે શંકા કરી શકશો નહીં કે તે તેની સાથે સામનો કરશે, પછી ભલે તેણીને આટલો અનુભવ ન હોત. ગણતરી, યોજનાઓ માટે સંકલિત વિકલ્પો, લક્ષ્યોની સ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ.

પુરુષોમાં, મજબૂત સ્ત્રીઓ કદર કરે છે તેના વ્યક્તિત્વને માન આપવાની ક્ષમતા, તેની લાગણીઓ અને ઇચ્છાઓ, પ્રામાણિકતા સાથે ગણતરી કરવી . માનસિક રીતે અપરિપક્વ સાથે કુટુંબ અને ભાગીદારી, નબળા પુરુષો સામાન્ય રીતે અસફળ હોય છે, અને ભાગ્યે જ મજબૂત મહિલાઓને શરૂઆતમાં તેમના પર ઉકેલી શકાય છે. તેઓ ફક્ત એક જ મજબૂત, સમાન ભાગીદારો છે જે ફક્ત પત્નીઓ જ નહીં, પણ સાથીઓ, વફાદાર ગર્લફ્રેન્ડને પણ હશે

ઉપયોગી ભલામણો

સ્ત્રીઓ જે તાકાત મેળવવાનો ઇરાદો ધરાવે છે, મનોવૈજ્ઞાનિકો ઘણી ઉપયોગી ભલામણો આપે છે.

• અન્ય લોકો વિશે કોઈ ભ્રમણાઓને બાકાત કરો. ગર્લફ્રેન્ડ્સ, ભાગીદારો, સહકાર્યકરોની કાલ્પનિક છબીઓ બનાવશો નહીં. તમારી મંતવ્યોને બિનજરૂરી અપેક્ષાઓ વિના ફોલ્ડ કરો, શબ્દો અને વચનો ધ્યાનમાં લો, પરંતુ ફક્ત દરેક વ્યક્તિના વાસ્તવિક કાર્યો. આ કડવી નિરાશા અનુભવવા માટે મદદ કરશે, તે વાસ્તવિકતા લેવાનું સરળ છે.

• પોતાને વધુ સારી રીતે શોધો. પ્રામાણિકપણે તમારી સાથે વાત કરો, તમારી સાચી ઇચ્છાઓ અને જરૂરિયાતો, જવાબ સહિત, અને તમારે શા માટે તાકાતની જરૂર છે. જો આ એક ઇન્સ્ટોલેશન છે, તો માતા પાસેથી ઉધાર લે છે, બધા જ જીવન એક કુટુંબ અને પતિ-આલ્કોહોલિક પ્રદાન કરે છે, એટલે કે જે દૃશ્ય પુનરાવર્તન કરશે તે મોટો પ્રમાણ છે, અને બળને પરિણામે સુખ લાવશે નહીં. તે ફક્ત સર્જન માટે જ જરૂરી છે, જે સારા હેતુથી આત્મા ખરેખર આવેલું છે.

• વિષયાસક્ત રહો. શક્તિ શુષ્ક નથી અને ચિંતિત નથી. એક મહિલાએ તેની શ્રેષ્ઠ લાગણીઓ, પ્રેમ, કૃતજ્ઞતા અનુભવવા જોઈએ, સહાનુભૂતિ અને કરુણાને શરમાશો નહીં. તે લોકોને લોકો સાથે પ્રમાણિક અને લાંબા ગાળાના સંબંધો બનાવવા માટે મદદ કરશે.

• આંતરિક વિરોધાભાસને અમલ કરો. આ કુશળતા ધ્યેયથી ધ્યેય સુધી પહોંચાડે નહીં મદદ કરશે, અને વિશ્વાસપૂર્વક પસંદ કરેલા પાથને અનુસરો, તેની ક્ષમતાઓ અને જીવનમાં સ્થાનને સમજશે. આત્મવિશ્વાસુ બનવા માટે, નૈતિક અને માનસિક રીતે પુખ્ત અને મજબૂત બનવા માટે, તમારે બધા ભૂતપૂર્વ સાયકોટ્રમ્સથી છુટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરવો પડશે. જો તેઓ ખૂબ જ સંચિત હોય, તો મનોચિકિત્સક, ગેસ્ટાલ્ટ-ચિકિત્સક અથવા મનોવૈજ્ઞાનિકને ચાલુ કરવું વધુ સારું છે. આ નિષ્ણાતો શંકા અને ડરના કારણોને શોધવામાં મદદ કરશે, તેમને દૂર કરશે, અને વાસ્તવિક આંતરિક બળ તેમને બદલશે.