એક નિયમ તરીકે, સ્ત્રીઓમાં વૃદ્ધાવસ્થાના પ્રથમ દૃશ્યમાન ચિહ્નો, ત્વચા, ગરદન અને ઝોન ડેકોલેટને આપે છે. તેથી જ કાળજીપૂર્વક કાળજીની જરૂર છે. ગરદન વિસ્તાર માટે યોગ્ય માસ્ક અને કાર્યવાહી પસંદ કરવાનું ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તેમાં ટેન્ડર અને સંવેદનશીલ ત્વચા છે. સૌથી અસરકારક કાયાકલ્પના પ્રોગ્રામને પસંદ કરવા માટે, વ્યાવસાયિકોની બધી સલાહ કાળજીપૂર્વક તપાસવાની અથવા આ ક્ષેત્રમાં નિષ્ણાતોનો સંપર્ક કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
વિશિષ્ટતાઓ
ઉંમરના ફેરફારોને ચહેરા પર કરતાં ઘણાં પહેલાની ગરદન પર પ્રગટ થાય છે. આ સેબેસિયસ ગ્રંથીઓ પરની નાની રકમ સાથે જોડાયેલું છે, ખાસ કરીને પાતળા અને લાંબી ગરદનના માલિકો સાથે. ઘણી સ્ત્રીઓને ખાતરી છે કે પ્રથમ કરચલીઓના આગમનથી પ્રથમ કાયાકલ્પની કાર્યવાહી શરૂ કરવી જોઈએ. જો કે, નિવારક પ્રક્રિયાઓ વિશે ભૂલશો નહીં, જે 30 વર્ષ સુધી અરજી કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વૃદ્ધત્વના પ્રથમ સંકેતોના દેખાવમાં વિલંબ ચાલુ રાખવા માટે તેઓની જરૂર છે.
કાર્યવાહી શરૂ કરતા પહેલા, તમારે ત્વચાની વૃદ્ધત્વને વેગ આપતા સૌથી વધુ વારંવાર પરિબળો વિશે અગાઉથી શીખવું જોઈએ.
- અયોગ્ય પોષણ
- તાણ;
- શારીરિક પ્રવૃત્તિની અભાવ;
- શરીરના ડિહાઇડ્રેશન;
- ખરાબ પરિસ્થિતિવિજ્ઞાન;
- ખરાબ આદતોની હાજરી.
ઉંમરના અભિવ્યક્તિઓ સાથે નિવારણ અને સંઘર્ષ મુખ્યત્વે તેમના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવો જોઈએ. સંતુલિત પોષણની કાળજી લેવી જરૂરી છે, જે સમગ્ર શરીર પર સંપૂર્ણ હકારાત્મક અસર કરશે, તેમજ દરરોજ પૂરતી માત્રામાં પાણી પીશે. તાણ અને સુસ્ત ત્વચાને લડવા માટે, તે ફિટનેસ અથવા જીમમાં સાઇન અપ કરવા યોગ્ય છે. અને ખરાબ આદતોની હાજરી માત્ર વૃદ્ધાવસ્થાની પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે, પરંતુ આજીવન ઘટાડે છે, ઘણા ગંભીર રોગોના જોખમમાં વધારો કરે છે, તેથી તેમની ઇચ્છા ફક્ત એક ઇચ્છા કરતાં મોટે ભાગે વધુ જરૂર છે.
નિષ્ણાતો વૃદ્ધત્વના તબક્કા સામે લડવાની ભલામણ કરે છે:
- 25-29 વર્ષ - ક્રીમ સાથે ત્વચાના સાવચેત ભેજ, તેમજ ઘર પર તૈયાર માસ્ક;
- 30-39 વર્ષ - વિશેષ દવાઓના એક જટિલ દ્વારા આ ઉપરાંત, કોસ્મેટિક સલુન્સમાં ખાસ પ્રક્રિયાઓનો ઉપાય, જે ગરદનની ગરદન પર સૌથી અસરકારક અસર કરશે, તે રેશમકી બનાવશે અને કરચલીઓ ઘટાડે છે;
- 40 વર્ષ પછી - જો જરૂરી હોય, તો તમે ગંભીર કાયાકલ્પના કાર્ય સહિત વધુ ક્રાંતિકારી પગલાંનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
આમ, ત્વચાની ત્વચાને જાળવી રાખવા અને સમયસર નવા wrinkles દેખાવને રોકવા માટે શક્ય છે.
ત્વચા ની સંભાળ
બધી સ્ત્રીઓ પાસે ગરદનની ત્વચાને ઓપરેશનની મદદથી કાયાકલ્પ કરવાની તક નથી, તેથી તેના ધ્યાનથી વધારાના ભંડોળ સાથે સાવચેતીપૂર્વક ત્વચા સંભાળ રાખવામાં આવે છે.
આવી સંભાળમાં વિવિધ દવાઓ અને લોક ઉપચારનો ઉપયોગ શામેલ હોઈ શકે છે.
- ઘરમાં ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોની તૈયારીમાં સ્ટોર્સમાં કુદરતી ઘટકોની ખરીદી અને હાલની ચકાસણીવાળી વાનગીઓ અનુસાર તેમને સખત મિશ્રણ શામેલ છે. આ પદ્ધતિ વય-સંબંધિત સંકેતોના પ્રથમ દેખાવમાં ખૂબ અસરકારક છે, પરંતુ કાયાકલ્પના મુખ્ય માર્ગ તરીકે 30 વર્ષ પછી મહિલાઓ માટે હવે યોગ્ય નથી.
- વિશિષ્ટ સ્ટોર્સમાં ગરદનની ચામડીને ફરીથી કાયાકલ્પ કરવો ભંડોળનું સંપાદન. આ પદ્ધતિ વધારાના ખર્ચમાં વધારો કરે છે, કારણ કે ડ્રગ્સ કે જે ખરેખર ગરદનની ગરદન પર અસરકારક હકારાત્મક અસર કરે છે, ત્યાં ઘણા પૈસા છે. જો કે, આ તે લોકો માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે જેઓ પોતાને ઓપરેશન્સમાં ખુલ્લા કરવા માંગતા નથી.
ઘરે, તમારા માટે કાળજી વધુ આરામદાયક છે. આ ખાસ કરીને માસ્ક બનાવવા માટે સાચું છે, કારણ કે તે અગાઉથી જાણીતું છે કે તેઓ રસાયણશાસ્ત્ર વિના, કુદરતી ઘટકોથી તેમની પોતાની તૈયારી કરી રહ્યાં છે.
માસ્ક ના પ્રકાર
ત્યાં ઘણા લોકપ્રિય માસ્ક વાનગીઓ છે જેને ઘરે સ્વતંત્ર રીતે તૈયાર કરી શકાય છે. નીચે આપેલા સૌથી સરળ અને વધુ કાર્યક્ષમ છે.ઇંડા
ઘટકો:
- 1 મધ્યમ ઇંડા;
- 1 tbsp. એલ. હની
- 1 tbsp. એલ. ઓલિવ તેલ.
તૈયારી અને એપ્લિકેશન: સિરામિક વાનગીઓમાં, બધા ઘટકોને સંપૂર્ણપણે મિકસ કરો, અને પછી ગરદન અને ઝોનને ત્વચા પર એક નેકલાઇન સાથે લાગુ કરો, માસને જાડા સરળ સ્તરથી વિતરિત કરો.
સૂકા અને 20-25 મિનિટ શોષી લેવું થોડું આપો. તે ધોવા માટે સારું છે, ખાતરી કરો કે ત્વચા પર તેલના કોઈ નિશાન નથી.
આ માસ્કમાં ગરદનની ગરદન પર પોષક moisturizing અસર છે અને નાના wrinkles smoothes.
ખમીર
ઘટકો:
- 1 tbsp. એલ. બેકરી યીસ્ટ;
- 2 tbsp. એલ. દૂધ;
- 1 tsp. હની
- 1 tbsp. એલ. તેલ (ઓલિવ, બદામ, સમુદ્ર બકથ્રોન અને અન્ય).
પાકકળા: એક કપમાં, મધમાખીને એકરૂપ માસ પ્રાપ્ત કરતા પહેલા ગરમ દૂધમાં દખલ કરો, મધ ઉમેરવા, ફરીથી મિશ્રણ કરો, ઢાંકણથી ઢાંકવા અને પેશીથી 40 મિનિટ સુધી પહોંચવા માટે.
મિશ્રણમાં ઉપયોગ કરતા પહેલા, તેલ ઉમેરો, સહેજ શેક કરો અને ગરદનની ચામડી પર લાગુ કરો. ધોવા પછી 20 મિનિટ સુધી રાખો.
માસ્ક ખેંચે છે અને ત્વચાને સાફ કરે છે.
આકસ્મિક
ઘટકો:
- 1 મધ્ય કાકડી;
- 2 tbsp. એલ. ફેટી ખાટા ક્રીમ;
- 1 tsp. લીંબુનો રસ અથવા અદલાબદલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ.
પાકકળા: ખાટા પર કાકડી છીણવું, ખાટા ક્રીમ અને લીંબુનો રસ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ) સાથે મિશ્રણ.
કાકડીનો રસ ન હોય ત્યાં સુધી માસ્ક લાગુ કરવું જ જોઇએ નહીં. 25 મિનિટ માટે ગરદન અને નેકલાઇન ઝોનને સમાન રીતે વિતરિત કરે છે. ઠંડી પાણી ધોવા.
તેમાં સામાન્ય કાયાકલ્પનો અસર છે, તેમજ રંગદ્રવ્ય સ્ટેનને દૂર કરવા માટે યોગ્ય છે.
વિરોધી વૃદ્ધત્વ
ઘટકો:
- 1 tbsp. એલ. હની
- 1 tbsp. એલ. સેલરિ રસ;
- 1.5 tbsp. એલ. કોટેજ ચીઝ;
- 0.5 એચ. એલ. ચોખા સ્ટાર્ચ.
પાકકળા: બધા ઘટકો સંપૂર્ણપણે મિશ્ર કરવામાં આવે છે, ચોખા સ્ટાર્ચ માસનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તરત જ ઉમેરવામાં આવે છે.
કશિત્સા ગરદનની પૂર્વ-સફાઈવાળી ગરદન પર અને 30 મિનિટ સુધી નેકલાઇન ઝોન પર લાગુ થાય છે, જેના પછી તેઓ ધોઈ જાય છે.
માસ્ક wrinkles smoothes, ત્વચાને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે.
ગરદનની ત્વચા કાયાકલ્પના વિશિષ્ટ ઉત્પાદનોમાં ખાસ કરીને તૈયારીઓ સાથે લોકપ્રિય છે જેમાં તેમની રચના કોલેજેન અને હાયલોરોનિક એસિડ હોય છે.
લોકપ્રિય સંપત્તિ પ્રક્રિયાઓ
કોસ્મેટોલોજિસ્ટના ઑફિસ અથવા પ્લાસ્ટિક સર્જનમાં વ્યાવસાયિકો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલી વધુ ગંભીર પ્રક્રિયાઓ માટે, સામાન્ય રીતે 45-50 વર્ષથી મોટી સ્ત્રીઓ દ્વારા તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેઓ ગરદન પર ઊંડા કરચલીઓ, પીટીઓ અને સેઇલથી છુટકારો મેળવવાની સપના કરે છે.
આ પ્રક્રિયાઓમાં ઘણા શામેલ છે.
- કડક થ્રેડો. સૌથી સામાન્ય પદ્ધતિ જે લોકપ્રિય છે તે હકીકતને કારણે તે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની જરૂર નથી. બાયોનિક્સની મદદથી, ગરદન પેશીઓને સસ્પેન્ડ કરવામાં આવે છે. આમ, ત્વચા હેઠળ, એક પ્રકારની ફ્રેમ બનાવવામાં આવે છે, જેના માટે ઉપાસના ચામડી ઉઠાવી લેવામાં આવે છે, અને ઊંડા કરચલીઓ ઓછી નોંધપાત્ર બને છે.
- બાયોરવીલિલાઇઝેશન. તે ચામડાની સમસ્યા વિસ્તારોમાં ઇન્જેક્શન અથવા લેસરની મદદથી હાયલોરોનિક એસિડ પર આધારિત છે. ત્વચામાં ભેજનું સ્તર વધારે છે, કોલેજેનના કુદરતી ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે અને કરચલીઓને સરળ બનાવે છે.
- સ્મેસ-પ્રશિક્ષણ. પ્રક્રિયાને ઓપરેશનલ હસ્તક્ષેપની જરૂર છે, અને તેની પ્રતિરોધક શક્તિશાળી અસર છે. તેની સાથે, કાપડ તેમની કુદરતી સ્થિતિ લે છે. ઓપરેશન 2 કલાક ચાલે છે, પરિણામ ફક્ત 2-3 અઠવાડિયામાં નોંધપાત્ર છે, પરંતુ તે તેના માટે યોગ્ય છે.
- પ્લાઝમોપ્લાસ્ટિ. ઓપરેશન ખર્ચાળ તે નોંધપાત્ર છે કે તેમાં મુખ્ય ઘટક દર્દીના રક્ત પ્લાઝ્મા છે તે હકીકતને કારણે આડઅસરો નથી. તેનો ઉપયોગ કરીને, કોઈ વ્યક્તિની કુદરતી પ્રક્રિયાઓ શરૂ થાય છે અને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવે છે, જે ગરદનની ગરદન પર કાયાકલ્પનો પ્રભાવ ધરાવે છે.
આ સૌથી લોકપ્રિય પ્રક્રિયાઓ છે જે સ્ત્રીઓ ગરદન ઝોનને કાયાકલ્પ કરવા માટે ઉપયોગ કરે છે.
નિષ્ણાતોની ભલામણો
સ્ત્રીઓ ગરદનના ક્ષેત્રમાં વય-સંબંધિત સંકેતોના અભિવ્યક્તિને ઘટાડવા માંગે છે, તે જાણવું જોઈએ કે આ ઝોનમાં નિર્દેશિત કેટલીક પ્રક્રિયાઓ પૂરતી નથી. તે કાયાકલ્પની અસર અને સમગ્ર શરીર પર સંપૂર્ણ રીતે જરૂરી છે.
ધ્યાનમાં રાખો કે આના સંબંધમાં નિષ્ણાતોની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- દરરોજ પૂરતી માત્રામાં પાણીનો ઉપયોગ કરો. ખાસ કરીને વૃદ્ધ સ્ત્રીઓને શરીરના ડિહાઇડ્રેશનને મંજૂરી આપવી જોઈએ નહીં. ખાસ ઑનલાઇન કેલ્ક્યુલેટર અથવા પરામર્શની મદદથી, ડૉક્ટરને જીવન અને ચામડીની સ્થિતિસ્થાપકતાની પ્રક્રિયાઓની સામાન્ય કામગીરી માટે દરરોજ તેમના પાણીનો દર પૂરતા પ્રમાણમાં શોધી શકાય છે.
- ફક્ત ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા કોસ્મેટિક્સ પ્રાપ્ત કરો. તેમના પ્રભાવ સાથે સસ્તા સૌંદર્ય પ્રસાધનો ત્વચાની સ્થિતિને વેગ આપી શકે છે અને માત્ર બળતરાને જ નહીં, પણ વૃદ્ધાવસ્થાના ચામડીની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે. તેથી, ખરીદી દરમિયાન કોસ્મેટિક્સ પર ખાસ ધ્યાન આપવું તે યોગ્ય છે. તેઓ એક સાબિત બ્રાન્ડ હોવા જ જોઈએ અને વય-સંબંધિત સાધનો હોવા જોઈએ.
- ત્વચાની સમસ્યાના વિસ્તારોમાં સૌર અસર ઘટાડે છે. ઉનાળામાં ત્વચાને ખાસ ઉપાયની મદદથી, તેમજ કોસ્મેટિક્સ ખરીદવા માટે, જે યુવી કિરણો સામે રક્ષણ પૂરું પાડવાની જરૂર છે.
- શારીરિક પ્રવૃત્તિ ખાસ કરીને તે લોકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે જે બેઠાડુ જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે. મધ્યમ સ્થિર વર્કઆઉટ્સની મદદથી, ત્વચાને ખેંચવું અને તેને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવવું શક્ય બનશે.
- વિશિષ્ટ ઘટકોથી માસ્કને વિશિષ્ટ દવાઓથી જોડો. આમ, પરિણામની અસરકારકતામાં સુધારો કરવો અને શ્રેષ્ઠ અસર પ્રાપ્ત કરવી શક્ય છે.
- દૈનિક ખોરાકમાં નટ્સ અને ફળો ખાય છે, તેમજ અન્ય ઉત્પાદનો કે જેમાં ઘણા ફાયદાકારક પદાર્થો અને ખનિજો હોય છે. સ્ત્રીઓને સક્રિય જીવનશૈલી દોરી જાય તો વધારાના વિટામિન સંકુલ વિશે ભૂલશો નહીં અને ભોજનને સંતુલિત કરવા માટે તેમની પાસે પૂરતો સમય નથી.
આ બિન-સ્પીડ સલાહ અને સમય પછી, માસ્ક, ડ્રગ્સ અને વધારાની પ્રક્રિયાઓના ઉપયોગનો ઉપયોગ કરીને, તમે ઉત્તમ પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકો છો અને ગરદનની ગરદનના યુવાનોને વિસ્તૃત કરી શકો છો.
તમે નીચેની વિડિઓમાંથી ત્વચા સંભાળની વિગતો વિશે વધુ જાણી શકશો.