ભાગિંગ એ એક સરળ પ્રક્રિયા નથી. મોટેભાગે, એક સ્ત્રી ભૂતપૂર્વ માણસ માટે નફરતના અંદરથી ક્ષતિગ્રસ્ત થવાને લીધે એક નવો સંબંધ બાંધવાનું શરૂ કરી શકતું નથી. ગુસ્સોનો અભિવ્યક્તિ જ્યારે છૂટાછેડા લીધેલ હોય ત્યારે નિયમિત સ્ટેજ છે. નકારાત્મક લાગણીઓની ખેતી લેડીને આંતરિક આંતરિક જગ્યા ભરી દે છે, જે તેને સમાપ્ત કનેક્શનમાં તેની જવાબદારીના હિસ્સાને ધ્યાનમાં લેવાની પરવાનગી આપતી નથી.
કારણો
ભૂતપૂર્વ પસંદ કરેલા એક માટે ધિક્કારવાની જાગૃતિ સૂચવે છે કે તે હજી પણ સ્ત્રી માટે ચોક્કસ મહત્વ છે. મોટેભાગે, વૃદ્ધ પતિને દુશ્મનાવટનું કારણ ગંભીર દુઃખ સહન કરે છે. પાર્ટિંગ પછીની એક સ્ત્રી એક વખત એક પ્રિય વ્યક્તિ માટે વિવિધ કારણોસર દ્વેષની લાગણી અનુભવી શકે છે.
- મોટેભાગે યુનિયનનો વિનાશ વધારે પડતા આરોપો સાથે છે. બીજા અર્ધનું આદર્શકરણ કુલ અવમૂલ્યન દ્વારા બદલવામાં આવ્યું છે. બીજા વ્યક્તિના ઉમેરાને કારણે તમારા પોતાના આત્મસંયમને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો પ્રયાસ છે. તે ક્ષણે હું નફરત જાગ્યો.
- એક સ્ત્રી પીડિતની ભૂમિકાનો આનંદ માણી શકે છે, તેથી જ્યારે ભાગ લેતી વખતે, તેણીએ તેના પતિને વિશ્વાસઘાતમાં આરોપ મૂક્યો. ભૂતપૂર્વ જીવનસાથી ભાગીદાર પર દોષ આપવાનું પસંદ કરે છે, બીજાને તેના પ્રસ્થાનના અન્યાય વિશે જણાવો. તેણી પોતાની જાતને અપમાનિત અને અપરાધી સ્ત્રીને માને છે. ભૂતપૂર્વ પતિ માટે નફરત કરવા માટે, તમારે પીડિત બનવાની જરૂર છે.
- ક્યારેક તેમના અનંત રાજદ્રોહ ભૂતપૂર્વ માણસ માટે નફરત તરફ દોરી જાય છે. પ્રથમ, પત્ની તેમની આંખો તેમના પર બંધ કરી શકે છે. જો કે, ધીમે ધીમે અપમાન વધુ છે અને તેના હૃદયને વધુ ભરે છે. પરિણામે, કડવાશ અને નિરાશાની લાગણી દુશ્મનાવટ અને અવિશ્વસનીયતા દ્વારા બદલવામાં આવે છે.
- વારંવાર ઝઘડો, હુમલો અને કૌટુંબિક સંઘર્ષો પસંદ કરેલા એકમાં પ્રતિકૂળ વલણનો અનાજ વાવે છે. તે વ્યક્તિને પ્રેમ કરવો અશક્ય છે જે ઘણીવાર તેના સાથીને હરાવ્યું છે. પતિના વર્તનથી નારાજ થવું એંગલિંગમાં વિકાસ પામે છે. સ્કેન્ડ્રેલ તરફ એક મજબૂત દુશ્મનાવટ છે.
- એક સ્ત્રી તેના પસંદ કરેલા પોતાના અપરાધને ધિક્કારે છે. કેટલીકવાર એક માણસ આત્માના સાથીને અપમાન કરે છે અને વિદેશી લોકોની હાજરીમાં તેના ગૌરવને અપમાન કરે છે. જીવનસાથી તેમના વર્તનને લાંબા સમય સુધી સહન કરે છે, પરંતુ તેનો ધીરજ મર્યાદા આવે છે. સંચિત અપમાન એ સંબંધને તોડવા માટેનું કારણ છે. છૂટાછેડા પછી, લેડી ભૂતપૂર્વ પ્રિયને ધિક્કારે છે.
- જો છૂટાછેડા પછી કોઈ સ્ત્રી બીજા વ્યક્તિ સાથે મળવાનું શરૂ કર્યું હોય, તો અગાઉના માણસ તેને હેરાન કરી શકે છે. સ્ત્રીને એક નવા ભાગીદારને પ્રામાણિકપણે પ્રેમ કરે છે, તે સૌંદર્ય અને પુરૂષવાચીનો સંદર્ભ આપે છે. નવા આદર્શની અયોગ્યતાની પૃષ્ઠભૂમિની સામે, ભૂતપૂર્વ પતિની દેખાવ અને પ્રકૃતિ એક મહિલામાં નકારાત્મક લાગણીઓનું કારણ બને છે, જે સંપૂર્ણ નફરત સુધી છે. તે તેના હાવભાવ, હાવભાવ, ચહેરાના અભિવ્યક્તિઓ અને અવાજોથી પણ કોર્ડ કરવામાં આવે છે.
કેવી રીતે ધિક્કાર છૂટકારો મેળવવા માટે?
સૌ પ્રથમ, બધા નકારાત્મક વિચારોને નાબૂદ કરવું જરૂરી છે. થાકેલા સંબંધોમાંથી સમયસર મુક્તિ માટે નસીબનો આભાર. ઢીલું મૂકી દેવાથી સ્નાન કરવું, ખરીદી કરવા જાઓ, તમારા મનપસંદ શોખ પર જાઓ. સંગ્રહાલય, થિયેટર્સ, ઉદ્યાનો અને અન્ય રજા સ્થળોની મુલાકાત લેવા માટે વધુ વાર પ્રારંભ કરો. તમારા માતાપિતા, સંબંધીઓ અને સાથીઓની મુલાકાત લો. આ કિસ્સામાં, તમારી પાસે ડુમા માટે અપ્રિય સંબંધો વિશે સમય નથી.
અનિશ્ચિત અક્ષરોની મદદથી ભૂતપૂર્વ ભાગીદારને ધિક્કારવાનું બંધ કરવું શક્ય છે. તેમને આશાના કારણોને સ્ક્વિઝ કરો, પાંદડા પર ઇગ્નીશન અને સજા માટે તરસ. તમારા બધા ગુસ્સો અને ફરિયાદો લખો. પોતાની લાગણીઓ અને સંવેદનાઓ રેખાંકનોમાં વ્યક્ત કરી શકાય છે. સંદેશમાં, કૃપા કરીને તમે તેને કેવી રીતે નફરત કરો છો તે વિશે પસંદ કરેલી યોજનાને જાણ કરો. ભૂતપૂર્વ સેટેલાઇટમાં તમને હેરાન કરે છે તે એક નક્કર સૂચિ બનાવો. તે પછી, પત્રને નાના ઘેટાંમાં બાળી નાખવું અથવા ટૂલ કરવું આવશ્યક છે. ગુસ્સો શરૂ થતાં સુધી અક્ષરો લખો નહીં. ધીમે ધીમે ધિક્કારવામાં આવશે. અને પછી તમે આ સ્કેન્ડ્રેલના અસ્તિત્વ વિશે પણ ભૂલી જાઓ છો, જેના પછી તમે ચોક્કસપણે આંતરિક શાંત થશો.
તમે છો તે રીતે તમારી જાતને પ્રેમ કરો. તમારી ઇચ્છાઓની સૂચિ બનાવો. ભવિષ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, વર્ષ માટે ટૂંકા ગાળાના અને લાંબા ગાળાના કાર્યોનો ઉલ્લેખ કરો. લક્ષ્ય લક્ષ્યને અનુસરો. નવા જ્ઞાન મેળવો, વિવિધ અભ્યાસક્રમોની મુલાકાત લો, પ્રવૃત્તિના વિવિધ ક્ષેત્રોમાં કુશળતા લો. સૌથી વધુ આનંદિત સ્વપ્નની અનુભૂતિમાં આત્મસન્માનમાં વધારો થાય છે અને ધિક્કારની વિનાશક લાગણીનો વિનાશ થાય છે. કોઈ વ્યક્તિને જવા દેવાથી ડરશો નહીં, જેની સાથે સંબંધ પરસ્પર નિંદા, ગુસ્સો, અપમાન અને ઝઘડા પર બાંધવામાં આવ્યો હતો.
ભૂતપૂર્વ માણસ માટે નફરત ભવિષ્યમાં વ્યક્તિગત જીવનની સ્થાપના માટે અવરોધ છે.
ભૂતકાળમાં આ આત્માને ખોરાક આપશો. પાછા જોઈને આગળ વધો. ભૂતપૂર્વ ભાગીદારને માફ કરો, તેને જવા દો. અને પછી નવો પ્રેમ તમારા જીવનને મુક્તપણે દાખલ કરશે.
એકલા રહેવાનો પ્રયાસ કરો. કુટુંબ અને ગાઢ મિત્રોના વર્તુળમાં વધુ સમય આવો. તેમની સાથે આગળ વધો, તેમને મદદ માટે પૂછો. જે લોકો તમને ટેકો આપે છે તે સમજવાથી સખત સમય ટકી રહેવામાં મદદ મળશે. તમે ગુસ્સો અને અન્ય નકારાત્મક લાગણીઓને દૂર કરી શકો છો. નકારાત્મક નફરત ઊર્જાથી પોતાને ખવડાવો. કેટલીકવાર ભૂતપૂર્વ માણસ સાથે સુખી સંયુક્ત મનોરંજનની યાદો નાપસંદગીને પહોંચી વળવા માટે ઉદ્ભવ્યો છે. ભૂતકાળના જીવનથી સુખદ ક્ષણો એ સમજવું શક્ય છે કે નફરત માટે કોઈ ખાસ કારણો નથી.
જો તે નકારાત્મક લાગણીઓને છુટકારો મેળવવા માટે પોતાને કામ કરતું નથી, તો મનોચિકિત્સક અથવા મનોવિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરો. તે તમને વર્તમાન પરિસ્થિતિને સમજવામાં, તમારી માન્યતાઓને વિશ્લેષણ અને સમાયોજિત કરવામાં મદદ કરશે, અને પછી તમને શું કરવું તે જણાવશે.
મનોવૈજ્ઞાનિક માટે ટીપ્સ
નવો પ્રેમ ભૂતપૂર્વ માણસ માટે નફરતથી શ્રેષ્ઠ દવા છે. પરંતુ પ્રથમ તમારા પોતાના વિચારોમાં ઓર્ડર લાવવો જરૂરી છે. બધા ભૂતપૂર્વ અપમાનજનકથી છુટકારો મેળવવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, નહીં તો ભવિષ્યમાં સુખ બનાવવાનું મુશ્કેલ રહેશે. તેના પતિ પર તીવ્ર ગાંડપણ, બદલો લેવાની ઇચ્છા, હિસ્ટરીયા રાજ્ય ભવિષ્યના સંબંધમાં સીધી ધમકીઓ છે. વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો માટે વધુ સમય ચૂકવો, તમારા શરીર અને આરોગ્ય સંભાળ બતાવો. તમારી ઊર્જાને તમારા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, કોઈ વ્યક્તિ કે જે તમને આ ક્ષણે હેરાન કરે છે.
ભાગલા પછી તરત જ, ભૂતપૂર્વ પસંદ કરેલા એક સાથે મળવા અનિચ્છનીય છે. થોડા સમય માટે તમારે પુરૂષથી દૂર રહેવું જોઈએ.
દરેક સ્ત્રી ગુસ્સો અને અન્ય નકારાત્મક લાગણીઓને અટકાવી શકે નહીં. જો તમે ચહેરા પર તેમને યોગ્ય રીતે ફેલાવો છો, તો તમે પછીથી તમારા અસંતુલનને ખેદ કરશો. શરૂઆતમાં, બધી મીટિંગ્સ અનધિકૃત વ્યક્તિઓની હાજરીમાં હોવી જોઈએ. સામાન્ય મિત્રો અથવા સંબંધીઓ દ્વારા તેમને ખૂબ જ સુખદ વિષય દ્વારા બાકી રહેલી વસ્તુઓ પસાર કરવી શક્ય છે. આ તમને અપ્રિય યાદો વિના જીવનનો માર્ગ ચાલુ રાખવા દેશે.
જો ભૂતપૂર્વ પ્રેમી માટે નફરતથી અગમ્ય કારણોસર ઉદ્ભવ થાય છે, તો તે શાંત થવું અને સારી રીતે વિચારવું જરૂરી છે. ભાવનાત્મક અથવા શારીરિક થાકને લીધે નકારાત્મક લાગણીઓ ઊભી થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, એક અદ્ભુત વેકેશન નકારાત્મક લાગણીઓથી રાહત આપે છે. કેટલાક મનોરંજન ઇવેન્ટની મુલાકાત લો અથવા સફર પર જાઓ. ભૂતપૂર્વ માટે નાપસંદુ આવશ્યકપણે અદૃશ્ય થઈ જશે.
માનસિક રીતે કલ્પના કરો કે તમે હંમેશ માટે ભૂતપૂર્વ પ્રિય ગુમાવો છો. તે તમારા ભાવિમાં ક્યારેય વધુ રહેશે નહીં. તમારી લાગણીઓનું વિશ્લેષણ કરવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમને આનંદ અથવા ઉદાસીનતા હોય, તો ભૂતકાળમાં રહેતા ભાગીદાર માટે તિરસ્કાર સાથે તમારા ભાવિ જીવનમાં નફરત ન કરો. એના વિષે ભુલિ જા. પરંતુ જો તમને હજી પણ પીડા અને ગુસ્સો લાગે છે, તો પ્રેમ પસાર થયો નથી. તેથી, આ વ્યક્તિને પરત કરવાનો પ્રયાસ કરો.
માફ કરવાનું શીખો. અપ્રિય શબ્દો, અપમાન અને અન્ય આક્રમકના માથામાં સ્ક્રોલ કરો, જે પાછલા યુવાનને પરિણમે છે, જે અંદરથી આત્માને દુ: ખી કરે છે. ગુસ્સો વિવિધ રોગોના ઉદભવને ઉશ્કેરશે. ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ અથવા પતિ સાથે ગંભીરતાથી વાત કરવાનો પ્રયાસ કરો. એકબીજા માટે બધા ગુસ્સો માટે ક્ષમા પૂછો. ટોચની સમસ્યાઓ શાંતિપૂર્ણ રીતે હલ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. જો તમે અપનાવી શકાશે નહીં, તો કૃપા કરીને તમારા મિત્રો અથવા કોર્ટમાં પણ સંપર્ક કરો.
