લયબદ્ધ જિમ્નેસ્ટિક્સ એ આપણા દેશમાં સૌથી પ્રિય રમતોમાંની એક છે. અને કોસ્ચ્યુમ જેમાં એથલિટ્સ ઘણીવાર કલાના વાસ્તવિક કાર્યોની સમાન હોય છે. સ્પેકટેક્યુલર સ્પોર્ટ્સવેર સ્પર્ધકોને રંગબેરંગી મોહક ચમત્કારમાં ફેરવવામાં મદદ કરે છે.
જિમ્નેસ્ટિક્સ માટે કોસ્ચ્યુમની સુવિધાઓ
જીમ્નાસ્ટ્સના કોસ્ચ્યુમ (નિયમ તરીકે, આ સ્વિમસ્યુટ્સ છે) એ રમતવીર બનાવતી વખતે આરામદાયક પરિસ્થિતિઓ પ્રદાન કરવા માટે જ નહીં, પણ ન્યાયાધીશો અને દર્શકોને દરેક પ્રદર્શનના સર્જનાત્મક વિચારોને પહોંચાડવા માટે પણ ડિઝાઇન કરવામાં આવી નથી. એ કારણે દરેક સ્પોર્ટ્સ પ્રોગ્રામ માટે, તેનું વિશિષ્ટ સરંજામ કાળજીપૂર્વક પસંદ કરવામાં આવે છે.
નિયમ પ્રમાણે, આ રમત ખૂબ નાની ઉંમરે જોડાવાની શરૂઆત થઈ રહી છે. પ્રારંભિક તબક્કે, એથ્લેટ માટેના કપડાં તેમના માતાપિતાને પસંદ કરી રહ્યા છે, સૌ પ્રથમ, તેઓ કાળજી રાખે છે કે કોસ્ચ્યુમ સૌંદર્યલક્ષી અને આરામદાયક રીતે બેઠા છે, હિલચાલ સામે લડતા નથી. તમારે વધતી જતી સ્વિમસ્યુટ માટે સ્વિમસ્યુટ પસંદ કરવાની જરૂર નથી - હેંગિંગ ખભા યુવાન એથ્લેટને સંપૂર્ણ રીતે પૂર્ણ થવા દેશે નહીં.
પુખ્ત જિમનાસ્ટ્સ માટે, મૂળ કોસ્ચ્યુમ ડિઝાઇનર્સ વિકસિત કરે છે જે નવીનતમ ટ્રેન્ડી વલણોને ટ્રૅક કરે છે. આ આકર્ષક ચળકતી સરંજામ સાથે અત્યંત ઇહેલહેટિક મોડેલ્સ છે. તે જ સમયે, રમતના પોશાક પહેરે ખૂબ જ વ્યવહારુ હોવી જોઈએ - ઉચ્ચ તાકાત અને ઉચ્ચ સ્થિતિસ્થાપકતા ધરાવે છે: તે સંપૂર્ણપણે અસ્વીકાર્ય છે કે સ્વિમસ્યુટ સૌથી અણધારી ક્ષણ પર સીમ પર તૂટી જાય છે અથવા વિભાજિત થાય છે. આ ઉપરાંત, ઉત્પાદનોમાં ટકાઉ અને સીમ પણ હોવી જોઈએ જે ત્વચાને કચડી નાખે છે.
નમૂનાઓ
લયબદ્ધ જિમ્નેસ્ટિક્સ સ્પર્ધાઓ માટે કોસ્ચ્યુમ માટે વિશિષ્ટ આવશ્યકતાઓ બનાવે છે. તેથી, આધુનિક નિયમો અનુસાર, એથલિટ્સ સ્વિમસ્યુટમાં કરી શકે છે, એક લાંબી સ્લીવમાં ઓવરલો અને પ્રથમ, અને બીજું વિકલ્પ સ્કર્ટ સાથે જોડી શકાય છે. પરંતુ, આ નિયંત્રણોને ધ્યાનમાં લીધા વિના, દરેક સરંજામ વિશિષ્ટ સરંજામ (rhinestones, repliques, સિક્વિન્સ, મેશ ઇન્સર્ટ્સ) કારણે હંમેશા અનન્ય છે. ઉપરાંત, સ્વિમસ્યુટ તેમના ફેશન અને સિવીંગની તકનીકથી અલગ છે.
સ્પર્ધા માટે દરેક સરંજામ એથ્લેટ્સની આકૃતિને સરળ બનાવવી આવશ્યક છે જેથી ન્યાયમૂર્તિઓ રૂમના પ્રદર્શન દરમિયાન તેના શરીરના ભાગોના સ્થાનને પર્યાપ્ત રીતે આકારણી કરી શકે.
ગર્લ્સ જિમ્નેસ્ટ્સ માટે સુટ્સ, સૈદ્ધાંતિક રીતે, પુખ્ત વયના લોકોની જેમ. જો કે, ખૂબ બોલ્ડ સ્ટેક્સ અયોગ્ય છે. આ ઉપરાંત, બાળકોના સ્પોર્ટ્સવેરની ગુણવત્તાને વધુ કડક આવશ્યકતાઓ રજૂ કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઉત્પાદનોમાં ટકાઉ અને સીમ પણ હોવી જોઈએ જે નરમ ત્વચાને કચડી નાખે છે.
જૂતાની જેમ, લયબદ્ધ જિમ્નેસ્ટિક્સમાં એથ્લેટ્સ ખાસ અર્ધ-વિંગ્સમાં છે જે અડધા ભાગને બંધ કરે છે (તેમને પણ કહેવામાં આવે છે અથવા અડધા જીવનશૈલી) - હીલ અને વધારો ખુલ્લો જ હોવો જોઈએ. આ ફોર્મ આ રમતમાં કસરતના વિશિષ્ટતાઓ સાથે સંકળાયેલું છે.
જાતો
ભાષણો માટે જિમ કોસ્ચ્યુમ હંમેશા તેજસ્વી મૂળ ડિઝાઇન ધરાવે છે. તે એક અસામાન્ય અસમપ્રમાણિત સીઆરએફમાં વ્યક્ત કરી શકાય છે, જે રંગ યોજના, અદભૂત સરંજામ ફેંકી દે છે. સૌથી મૂળભૂત એક - બનાવેલી છબીને શૈલી અને થીમ અનુસાર પસંદ કરેલી રચનાને મહત્તમ રીતે અનુરૂપ હોવું જોઈએ. પછી તે એથ્લેટને સફળતાપૂર્વક હરીફાઈમાં મદદ કરશે.
તાલીમ સેટ વધુ અનુકૂળ વિકલ્પો છે. તેઓ સ્નાયુઓને ગરમ કરે છે, રક્ષણાત્મક ભૂમિકા ભજવે છે. રંગ અને કટીંગ કપડાંને વ્યાયામથી એથલેટને ખલેલ પહોંચાડવી જોઈએ નહીં. કાર્યક્ષમતા અહીં, તેમજ સુવિધા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
ભૂતકાળમાં, કાળોની લાંબી સ્લીવમાં ફક્ત સ્વિમસ્યુટ જિમ્નેસ્ટ તાલીમમાં જિમ્નેસ્ટ્સમાં મૂકવામાં આવ્યો હતો. આજે, વિવિધ કપડાં વિકલ્પોનો ઉપયોગ અન્ય ખાસ હીટિંગ ઉત્પાદનોમાં થાય છે, જે અમુક સ્નાયુઓને રક્ત પ્રવાહ આપે છે. (તે ખૂબ જ અનુકૂળ અને ઉપયોગી છે, કારણ કે અનપેક્ષિત સ્નાયુઓ સરળતાથી ઇજા થઈ શકે છે). આ હેતુઓ, ગરમ, લેગિંગ્સ અને બ્રીચ, લેગિંગ્સ અને ઓવરલો તેમજ બેલ્ટ વેચવામાં આવે છે.
ગરમ-અપ અથવા ખૂબ જટિલ કસરત માટે અને સરળ ટી-શર્ટ્સ, ટોપ્સ અને શોર્ટ્સનો ઉપયોગ કરો. કોઈએ કોઈ પણ સ્લીવ લંબાઈ પર પરંપરાગત સ્વીમસ્યુટને રદ કરી નથી. જો તમે ઉપરથી શિફૉન સ્કર્ટ પહેરે છે, જે કૂદકાના પ્રદર્શનમાં દખલ કરતું નથી અને ખેંચીને, પછી કપડાં વધુ ભવ્ય બનશે. કપડાંની પસંદગી હજુ પણ જીમમાં તાપમાન અને દરેક વ્યક્તિગત વર્ગોની સુવિધાઓ પર આધારિત છે.
તાલીમ જૂતા ભાષણ પર સમાન હોવું જોઈએ - લેગ તેનો ઉપયોગ કરે છે. ઉપાંખાઓ પગને ઇજાઓથી અને ત્વચાને ભૂંસી નાખે છે. આવા જૂતા તેને જાતે બનાવી શકે છે, સામાન્ય ફ્લેશને કાપી નાખે છે અને તેમને એક સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડને સીવવાનું છે. શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ ટીશ્યુ (માઇક્રોફાઇબર) અથવા ચામડાની પેદાશો છે.
સામગ્રી
જો ભાષણો માટેના કોસ્ચ્યુમ ઉચ્ચ ગુણવત્તા સિન્થેટીક્સથી બનાવવામાં આવે છે (સૌંદર્યલક્ષી ઘટક અહીં રમાય છે, સૌંદર્યલક્ષી ઘટક રમાય છે), પછી તાલીમ માટેના કપડા કુદરતી સામગ્રી (કપાસ) માંથી પસંદ કરવાનું પસંદ કરે છે, કારણ કે દરેક વ્યવસાય ઘણાં કલાકો સુધી ચાલે છે. આવી વસ્તુઓ સામાન્ય પરસેવો, શરીરના સુખદથી દખલ કરતી નથી, ત્વચાને બળતરા કરતા નથી. કૃત્રિમ વસ્તુઓ, અલબત્ત, સસ્તું, સમસ્યાઓ વિના ભૂંસી નાખવામાં આવે છે અને ઝડપથી સૂકાઈ જાય છે, પરંતુ ત્વચા તેમનામાં યોગ્ય રીતે શ્વાસ લેતી નથી.
આ ઉપરાંત, ફેબ્રિકને ખેંચવું જોઈએ અને એથ્લેટના શરીરને સારી રીતે સરળ બનાવવું જોઈએ (જેમ કે "બીજું ચામડું"). આ કિસ્સામાં, કોચ વર્કઆઉટ દરમિયાન બધી ખામીઓ જોઈ શકશે, કારણ કે સ્પર્ધામાં પરિણામ સૌથી નાની વિગતો પર પણ નિર્ભર રહેશે.
રંગ સોલ્યુશન્સ
રિથમિક જિમ્નેસ્ટિક્સ માટે તાલીમ પોશાક પહેરે સામાન્ય રીતે કાળો હસ્તગત કરે છે (ચાલો ઘેરા વાદળી અને બ્રાઉન કહીએ) - તે એથ્લેટ પોતે (ખાસ કરીને નાના) અને કોચને વિચલિત કરતું નથી, તમને બધી ઘોંઘાટને ધ્યાનમાં રાખવાની અને તકનીકના થાક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.
સ્પર્ધા માટેનું કોસ્ચ્યુમ સંપૂર્ણપણે, તેજસ્વી અને અનપેક્ષિત રંગ હોઈ શકે છે.
કેવી રીતે પસંદ કરો
સ્પર્ધા માટે દાવો પસંદ કરીને, એક જિમ્નેસ્ટ, અલબત્ત, કોચ સાથે સલાહ લેવી જોઈએ: બધા પછી, કપડાં અને રમતોના લક્ષણોને રંગ યોજનામાં સુમેળ કરવી જોઈએ. લયબદ્ધ જિમ્નેસ્ટિક્સમાં, છબી માટે એક અલગ અંદાજ પણ છે.
સ્વિમસ્યુટના કદની પસંદગીને ખાસ ધ્યાન આપવામાં આવે છે - તેની ઉતરાણ સંપૂર્ણ હોવી જોઈએ. યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ કોસ્ચ્યુમ લેતું નથી અને તે એક્ષિલરી અને ગ્રુવ વિસ્તારમાં ફોલ્ડ્સ બનાવતું નથી. ઉત્પાદનના રંગને પસંદ કરીને, ધ્યાનમાં લો કે મોટી ચિત્ર સંપૂર્ણ છે.
કાળજી માર્ગદર્શિકાને અનુસરવાનું ભૂલશો નહીં. છેવટે, સરંજામમાં મેન્યુઅલ પેઇન્ટિંગ, એપ્લીક્યુક્સ, સ્ફટિકો શામેલ હોઈ શકે છે - આ બધાને કાળજીપૂર્વક પરિભ્રમણની જરૂર છે.
