As zapatillas de masaxe son unha das ferramentas máis simples e accesibles para a eliminación da fatiga. Reflexións con pedras e picos, Shiatsu relaxa, gess ufoot e outras opcións dispoñibles para a compra de produtos son moi variados na súa aparencia, pero teñen un destino.
Unha enquisa de zapatillas con un efecto de masaxe axudarache a escoller solucións axeitadas para uso doméstico, permitirache avaliar todas as súas características, vantaxes e desvantaxes.
Que é?
Os beneficios da exposición de acupuntura son coñecidos desde os tempos antigos. Wooden Sabo cunha superficie de socorro usado hai uns mil anos en China. As zapatillas de masaxe modernas para as pernas, por suposto, difiren dos seus prototipos cun maior nivel de confort, deseño reflexivo, pero teñen a mesma cita. Os zapatos especiais aseguran a eliminación da tensión desde a parada e as cabezas, contribúen á relaxación, normaliza a circulación sanguínea. A exposición ao punto de acupuntura tamén ten un efecto beneficioso sobre o traballo de todos os sistemas de organismo.
A característica principal das zapatillas de masaxe pódese chamar un tipo especial de plantilla. Ten unha superficie de alivio, con arranxo precisamente calculado de protuberancias e depresións. Isto permítelle ter un impacto local na área de parada, variar a súa intensidade. Dependendo do tamaño dos elementos de masaxe, a plantilla pode imitar o efecto de camiñar sobre a area grosa, a praia de Pebble.
O significado principal no uso de zapatillas de masaxe é activar os puntos especiais situados nos pasos. O procedemento é similar á acupuntura, pero ten un efecto máis suave. Utilízanse zapatillas para evitar a varicosa varicosa, o uso para reducir a fatiga despois dun longo día. Os reflexistas tamén observan que tal impacto axuda a lograr a descarga psicolóxica.
Indicacións e contraindicacións
Dado que as zapatillas con efecto de masaxe poden atribuírse a produtos ortopédicos especializados, a actitude cara a eles entre os médicos tamén é ambigua. Recoñecendo a dispoñibilidade incondicional de efectos útiles, os especialistas recordan a posible dispoñibilidade de restricións de saúde para o seu uso. Pode seleccionar unha serie de indicacións para o uso de zapatillas de masaxe.
- Prevención de enfermidades do sistema musculoesquelético. As zapatillas impiden a deposición de sales, a formación de Spurs Heel. Axuda a reducir os riscos do desenvolvemento de platillos, varices. Esta é unha boa medida de prevención para as persoas que levan un estilo de vida sedentario.
- A presenza de problemas ortopédicos. O calzado cun efecto de masaxe dá o mesmo resultado que o impacto de contacto no pé dos nenos durante a súa formación. Para adolescentes e adultos, o efecto exprésase na redución da fatiga ao camiñar, reducindo a síndrome da dor, a corrección dos problemas ortopédicos na súa gravidade insignificante.
- A presenza de ondas. Pernas regularmente inchadas - un sinal de fluxo sanguíneo nesta área. O impacto de masaxe axuda a xestionar o problema, reduce fenómenos estancados.
- Problemas co sono. Co uso regular das zapatillas de masaxe antes de durmir, é posible aumentar a eficacia da loita contra o insomnio.
- Alto estrés. Un profundo efecto relaxante da masaxe de punto axuda a reducir a ansiedade, mellora a condición xeral do corpo.
A lista de contraindicacións tamén é bastante extensa. Desde tal zapato vale a pena abandonar durante o período de fluxo agudo de enfermidades respiratorias e ao aumentar a temperatura. É estrictamente imposible usar zapatillas a persoas con tromboflebitis diagnosticada, varices, outras enfermidades de vea, sistema cardiovascular.
Coa inflamación de ligamentos e articulacións, os zapatos de masaxe especiais tamén son mellores para deixar de lado.
Descrición das especies
Os masaxe modernos en forma de zapatillas tamén se presentan en mulleres e nunha versión masculina. Modelos con un efecto shiatsu e ortopédico, que teñen propiedades de calefacción adicionais, acupuntura eléctrica e clásica, hoxe pódese atopar á venda en diferentes categorías de prezos. Estes zapatos poden ser caucho e de atascos, outros materiais naturais que son bos para a saúde, non causan alerxias. Todas as opcións merecen unha consideración máis detallada. Sobre todo porque a discusión dos beneficios e danos a partir deles aínda causa unha resposta quente dos compradores.
A base da gama modelo de chinelos de masaxe é varias opcións populares.
- Con picos. Patróns clásicos feitos de caucho ou EVI con sole en relevo. Os picos de goma masaxe suavemente a superficie do pé, axudan a loitar con planos e outros problemas ortopédicos.
- Con rocas. Nestes produtos, a superficie da plantilla está complementada con minerais naturais. Entre as pedras naturais son máis frecuentemente escollidas por Jashma, Nefritis, benvida e pulido. Un deseño cuidadosamente pensado de tales bulleiras axuda a facer que o efecto de acupuntura sexa pronunciado.
- Goma magnética. Zapatillas con efecto combinado. Ademais da superficie estampada, tamén hai insercións cun imán baseado na aleación baseada en ferro. Este é un aparello real para reflexoterapia, axudando a xestionar as edcións e a fatiga.
- De madeira. O SABO tradicional con deseño minimalista complétase cunha plataforma de contacto inclinada desde a carga ou a lona de punto, unha trenza, con insercións de pedras naturais. Tales zapatillas de masaxe pesaban moito, terán que acostumarse ao seu uso.
- SPA. Estes modelos están dirixidos ao impacto directamente sobre a pel dos pés. Pódense comparar con pelar que axuda a manter os pés na norma entre as sesións de pedicura.
- Relaxa. Zapatillas con sola ou unha plantilla con encher a forma de bolas pequenas, como aqueles que se usan na embalaxe de xoguetes brandos. Este tipo de zapatillas de masaxe enfróntanse con éxito cun complexo completo de problemas: a partir da fatiga e inchazo das pernas antes de salvar depósitos. Esta é unha boa opción para aqueles que primeiro queren probar a usar accesorios pouco comúns.
Estes son os principais modelos que se poden sentir á venda. Pero algúns fabricantes ofrecen as súas solucións patentadas - melloradas, capaces de afectar ben o traballo de diferentes sistemas organismos.
Marcas populares
Os principais provedores de zapatillas de masaxe para o mercado ruso son as marcas chinesas e coreanas. O mellor deles, de feito, merece unha atención especial. Por exemplo, creo que UFot - zapatillas reflexo con cabezas de masaxe de tamaño de primavera situadas na área de plantilla. A marca Slipper FitStudio enfoca os seus produtos nos amantes dos shiatsu-masaxe, reforzando a súa acción cun efecto de calefacción.
Hai outros fabricantes coñecidos polos que ten que dicir.
- Gezatone. Está especializada na creación de zapatillas con pedras insercións na superficie das plantillas. O intervalo actualízase regularmente.
- Belberg. O fabricante ofrece modelos de Clippers para Home Calefacción e Efecto de masaxe. Os materiais e compoñentes de alta calidade son utilizados, a preferencia é dada ás pedras naturais.
- Pés de saúde. A marca está especializada na fabricación de zapatillas magnéticas-masaxe.
- Masaxe chinelos. A empresa é amplamente coñecida como fabricante de chinelos de spa para pelar. Indícase que as zapatillas poden ser unha alternativa real para visitar o salón de beleza.
Pódense atopar zapatillas de masaxe ambas marcas Brandx, Puma, Adidas. Pero non fan que este produto sexa principal entre a gama de produtos totais.
NUMANCES NIÑO
A elección das zapatillas de masaxe está feita a partir da serie dimensional e as características da estrutura do pé. Estes produtos non compran cunha marxe, pero se as pernas son propensas á formación de edema, a parte superior axustable será unha adición útil. E tamén paga a pena considerar a presenza de reaccións alérxicas, unha tendencia a suar. Os materiais naturais non crean un efecto invernadoiro, o que significa que as pernas estarán moito máis cómodas nelas.
En caso contrario, é posible orientar as recomendacións dos especialistas.
- Os modelos con picos son considerados médicos e profilácticos. O seu uso é de acordo co ortopédico.
- Relaxes son creados só para relaxación. Fixado coa súa axuda Flatfoot ou desfacerse do edema non funcionará.
- Os zapatillas de spa non teñen un efecto de masaxe pronunciado. A súa tarefa principal está a pelar, con iso estes produtos xestionan ben.
- Para mellorar o sono, a eliminación do estrés é mellor usar zapatos reflexos especiais.
- Calquera zapaterra debe ser resistente. Se deslizan, impiden a camiñar normal, paga a pena considerar outro modelo ao comprar.
- Peso do produto. Canto máis sinxelo as zapatillas, as menos pernas estarán cansas.
- Propiedades de depreciación. Descargan o pé ao camiñar. Canto maior sexa o indicador de depreciación, máis efectivo haberá un efecto de masaxe. Sabo ten tales características que están simplemente ausentes.
Un factor de elección igualmente importante é a calidade de facer un masaxe. Todos os elementos deben estar seguros, teñen os certificados hixiénicos necesarios. É importante que o produto non continúe cun cheiro específico, e todas as costuras eran suaves, ben fixadas.
Axuste o calzado para a casa cun efecto de masaxe na perna axudará ao fixador.
Como vestir?
Existen termos de uso incluso para zapatillas de masaxe. Unha instrución coidadosamente observada para o seu uso axudará a non prexudicar a saúde, proporcionar un produto por unha longa vida útil. Aquí están as recomendacións básicas.
- As zapatillas non están destinadas a usar constantes. Póñense en 1-2 veces ao día durante 10-20 minutos.
- As primeiras sesións de exposición de masaxes realízanse na posición sentada. Podes facer movementos lixeiros.
- Aumentar o ritmo de andar e é necesario o tempo de exposición gradualmente. Os modelos lavables como Sabo pódense usar para camiños curtos.
- A aparición de sensacións dolorosas nos pasos nun primeiro momento pode ser paciente. Pasará axiña que as pernas estean acostumadas á experiencia de masaxe. Se despois de varias sesións están dominadas por sensacións desagradables, vale a pena deter o uso do produto, consultar a un médico.
As zapatillas suaves con bólas dentro da maioría das veces permiten lavar o coche. Neste caso, deben ser hixiénicos mensualmente.
Paga a pena limitar o uso de fabricantes de masas durante o embarazo ou a menstruación. Poden afectar o curso dos procesos biolóxicos, provocando unha marea de sangue aos pequenos órganos da pelvis.
