An cuimhin leat an scéal fairy faoin iasc órga? Mar a ghlac seanbhean endless leas as an tite, nó in áit, a thit amach le sonas. Uaireanta ní úsáideann muid an deis seo ar chor ar bith. Ach is féidir lena iasc órga breith ar dhuine ar bith. Is féidir é seo a dhéanamh le machnamh.
An rud atá ann?
Tá gach duine againn lán de mhianta. Tá cuid acu ina réaltacht, fanann daoine eile ina bhrionglóid. Ar ndóigh, d'fhonn an sprioc a bhaint amach, ní mór duit iarrachtaí áirithe a chur i bhfeidhm. Suí ag an bhfuinneog ag fanacht le héin ghorm, ní dócha go mbainfimid rud éigin amach.
Ach is féidir le machnamh an dúil a chomhlíonadh cabhrú go maith. Is é an teicneoir a chomhlíonadh chomh mór le mianta daoine. Tá cláir fuaime agus físe ann. Is féidir leat iarracht a dhéanamh dul i mbun caibidlíochta ó na cruinne agus tú féin.
Éifeachtúlacht
An níos láidre atá agat, is ea is éifeachtaí a bheidh ann. Cad a iarrann tú ort, ba chóir go dteastódh uait a bheith ag iarraidh. Ach fiú má sháraíonn do bhrionglóid i ndáiríre go litriúil Chonaic, ná bí ag smaoineamh go mbeidh sé in uair an chloig tar éis machnaimh. Sa deireadh, ní ceann tú a iarrann cruinne na cabhrach. Seas sa scuaine agus ordóidh sé ord. Ar an gcéad dul síos - i do cheann.Tá chuimhneacháin den sórt sin nuair is féidir leat dlús a chur le do dhul chun cinn i dtreo na sprice. Déan deasghnáth machnaimh le linn laethanta áirithe . Creidtear gurb é dáta do bhreithe nó do laethanta roimh an Bhliain Nua an ceann is éifeachtaí. Moltar freisin machnamh a dhéanamh ag tús na timthrialla gealaí. Comhairle eile - Déan machnamh roimh am codlata. Sula dtéann tú ar aghaidh leis an dóiteán naofa, ullmhaigh do chorp as seo.
Diúltú cúpla lá ar a laghad ó dhroch-nósanna. Tá sé níos fearr fós ullmhú, breathnú ar an bpost.
Deiseanna agus srianta
Tá machnamh casta go leor don phróiseas. Dá bhrí sin, ní gá a cheapann go dtiocfaidh gach rud ón gcéad uair. Go hidéalach, chun leas a bhaint as teicníc ar leith, ní mór duit ceacht a ghlacadh ar dtús ó dhuine a bhfuil aithne aige air agus a thuigeann é seo. Ba chóir duit Foghlaim conas d'intinn a phacáil, chun scíth a ligean go hiomlán, dul isteach sa staid an trance. Más féidir leat é seo go léir a dhéanamh duit féin, cuimhnigh ar riail thábhachtach eile. Deir sé go gcaithfidh tú do sprioc a chur i láthair go soiléir le linn machnaimh.
Mar shampla, más mian leat carr a fháil, ansin le linn comhrá leis na cruinne ní mór duit na tréithe is lú sa charr a theastaíonn uait a labhairt - dath, branda, sonraí eile. Seachas sin, in ionad an "Mercedes" fite is féidir leat trucail dumpála bréagáin nó meaisín bearrtha a fháil go héasca.
Conas fonn a fhoirmliú?
Ionas go dtagann an fonn fíor, ba chóir go mbeadh sé fíor-dhlúth. Ní seanbhean thú ó scéal fairy faoi iasc órga. Dá bhrí sin, a ligean ar a shainiú cad ba mhaith leat. Tóg bileog pháipéir agus scríobh ann gach rud faoi cad a bhrionglóid tú.Foghlaim go cúramach an liosta. Samhlaigh go bhfuil sé seo go léir fíor cheana féin. Éist le do mhothúcháin. Má bhraitheann tú fíor-áthas agus sonas duit - ní mór duit a ghlacadh. Mura bhfuil, ansin moill go boldly an dúil ón liosta agus téigh go dtí an chéad mhír eile. An lá dár gcionn, téigh ar ais go dtí do "bláthanna seimineálacha" agus déan an rud céanna. Mar thoradh air sin, níor chóir go mbeadh ach duine amháin ag teastáil uait.
Tá bealach eile ann. Tógfaidh sé níos lú ama agus b'fhéidir go mbeidh sé níos éifeachtaí fós. Samhlaigh go bhfuil tú fágtha chun maireachtáil ach lá amháin - cad ba mhaith leat i ndáiríre? Is é seo do phríomh-aisling. Is féidir leat tosú ag iarraidh uirthi ó na cruinne.
Ullmhúchán
Déan an seomra ina bhfuil tú chun machnamh a dhéanamh. Ba chóir go mbeadh an t-aer úr. Is fearr cumhráin thaitneamhach a chruthú sa seomra. Chuige seo is féidir leat coinnle aramatacha a úsáid. Múch gach feiste atá in ann tú a dhíbirt. Níor chóir go gcuirfí isteach ar aon fhuaim sheachtrach. Fón, ríomhaire, idirchum - múch go dána as gach rud, níor chóir go gcuirfeadh aon rud isteach ar aon rud.
Má tá tú ag cur isteach ar fhuaim an raidió ón gcéad árasán eile, bain úsáid as plocóidí. Cuimhnigh, téann tú chuig do phríomhsprioc. Fanfaidh gach rud eile.
Rogha ama
Le linn machnaimh, smaoinigh ní hamháin do bhrionglóid, ach an t-am nuair ba chóir é a bhaint amach. Bhuel, má ghlaonn tú ar uimhir shonrach, dáta. Mura bhfuil, ansin déan cinneadh ar feadh míosa nó am ar a laghad den bhliain. Nuair a léiríonn tú conas atá do bhrionglóid á dhéanamh agat, aistrigh tú féin go meabhrach go coinníollacha an ama seo.Más mian leat an carr a bheith le feiceáil i do gheimhreadh, bí cóirithe i do shamhlaíocht sna héadaí cuí. Más mian leat bainise sa samhradh, smaoinigh ort féin i gceanna an tsamhraidh agus timpeallaithe ag crainn ghlasa.
Ag roghnú áit
Baineann an rud céanna leis an áit inar chóir do bhrionglóid a chur i bhfeidhm. Níl gá le hiarraidh ar laethanta saoire na cruinne. Ní mór duit a leagan amach go mion cad ba chóir dó a bheith. Seachas sin, ní bheidh tú ar an gcladach, a shamhlaigh, agus ar an íonacht dubious locháin ar imeall do chathair i bpuball.
Má bhrionglóid tú faoi Dubai, foghlaim an áit seo. Le linn a mhachnaimh, aistrigh tú féin chuig na fountains amhránaíochta cáiliúla, agus ní ar chósta éigin na Tuirce. Ní mór duit a thuiscint go díreach cad ba mhaith leat.
Cur i bhFeidhm Teicnící
Bhí sé éifeachtach ó thaobh machnaimh, ní mór é a dhéanamh i gceart. Mar sin, smaoinigh air ar phointí.
- Tóg an seasamh is áisiúla duitse: Ní ábhar é Lyezh, ina shuí nó i suíomh Lotus -. Is é an rud is mó ná go bhfuil an cúl díreach, d'fhan an corp socraithe. Ní féidir ach le sreafaí fuinnimh a threá leat. Glac suíomh compordach an luí nó an suí. Is féidir leat cathaoir, tolg, leaba nó urlár a úsáid.
- Bheith ar aghaidh le scíth a ligean ar an gcorp. Ag tosú ón mbarr agus ag críochnú le leideanna na toes, scíth a ligean air. Ní mór duit gan uainíocht a bheith agat.
- Chun na smaointe breise a chaitheamh amach as an gceann, Déan an mantra is simplí agus cáiliúil "Ohm" Nó cas ar cheol soothing.
- Buille go réidh. Tosaigh chun tú féin a iniúchadh ó cheann an chinn, ag scanadh meabhrach ar an gcorp ar fad, ag críochnú le leideanna na mbotúán. Mar thoradh ar chleachtais den sórt sin, an teorainn an chomhlachta amhail is dá dtuaslagann siad sa spás, go mbraitheann tú gan uaim.
- Anois is féidir leat dul ar aghaidh le fonn. Is é an tasc atá agat ná a shamhlú go soiléir cad ba mhaith leat a fháil. Mar shampla, is turas go dtí an fharraige é seo. Samhlaigh conas suí ar an eitleán. Ag dul amach as, tá aer farraige agat cheana féin. Táimid ag dul go dtí an t-óstán nó ag an Villa, tá tú ag cinneadh cheana féin. Téigh go dtí an BALCÓIN. Tá radharc álainn agat ar an bhfarraige. Ritheann tú chuige. Déan lúcháir ar an ngrian. Codladh in uisce goirt amháin. Tugann tonnta caoineadh ar do chorp.
- Socraigh do riocht. Má bhrionglóidíonn tú go ndéanann an fear óg tairiscint duit, a shamhlú conas a bheidh sé. Tarraing i do shamhlaíocht áit chruinn agus am, fiú an fáinne bainise, a cuireadh chugat, ní mór duit a fheiceáil sa samhlaíocht i ngach a ghlóir. Agus go mion: cén bosca ina luífidh sé, cén líon diamaint a bheidh air.
- Tarraing tú féin mar a chonaic tú i riocht aoibhneas . Rolladh ó pháipéar le pictiúr d'eitleán agus rith sé isteach sa spéir é. Féach air go dtí go dtéann sé as an radharc.
- Anois filleadh go boldly ar an réaltacht chrua agus déan dearmad faoi do bhrionglóid le tamall anuas. Tabhair deis do na cruinne gach rud a eagrú agus é a fhorghníomhú.
Bealach eile chun an cosán a fháil amach go dtí an aisling chothaímid ná machnamh iontach. Tar éis do chonaic atá réidh cheana féin le haghaidh bogadh in am agus spás, smaoinigh go bhfuil tú ag seasamh os comhair an gheata draíochta. Tá cineál amháin acu go hálainn - ór, indóite ag gemstone. Agus anseo swing siad os do chomhair. Taobh thiar dóibh gairdín iontach, dar leat bliss.
Timpeall bláthanna agus crainn iontacha le torthaí nach bhfacthas riamh roimhe. Is buachaill é áit éigin sa fad. Glaonn sé ort. Tiocfaidh tú chuige agus tuigeann tú gur aingeal é seo. Molann sé a mhian cothaímid a scríobh nó a tharraingt ar bhord draíochta. Tógann tú óna chleite láimhe. Agus scríobh d'iarratas. Pictiúir i ngach sonraí. Tá a fhios agat go díreach conas a bheidh gach rud. An bhfuil tú sásta.
Agus anseo tugann tú faoi deara conas a thosaíonn do phictiúr ag laghdú. Cuireann aingeal é i liathróid aeir. Lig tú dó le chéile. Is é seo do litir na cruinne. Is féidir leat a shamhlú conas an freagra a fháil ón seolaí. Déantar do mhian arís i do shamhlaíocht. Labhair "Go raibh maith agat" le do chara nua. Agus filleadh ar an sprioc. Am chun dul abhaile. Oscail do shúile agus fan. Go gairid beidh an aisling ina réaltacht.
rialacha
Éist go cúramach le do ghuth inmheánach, inseoidh sé duit go díreach cad ba mhaith leat. Ná cuir ceist ar na cruinne faoi na dodhéanta. Ná bheith ina mháistir muirí, cosúil le seanbhean Pushkin, ach chun laethanta saoire a chaitheamh in óstán só ar an Cote d'Azur - is féidir go leor.Le linn machnaimh, níor chóir duit aon rud a dhíbirt - ní smaointe coimhthíocha nó fuaimeanna neamhriachtanacha. Nuair a bhíonn tú i láthair conas a dhéantar do bhrionglóid a fhorghníomhú, cuimhnigh ar gach rud a bhraitheann tú - ó bholadh aeir go staid an anam. Ní mór duit a bheith líonta le sonas agus le háthas.
Algartam
Cibé teicnící machnaimh a roghnaíonn tú, ba chóir a mheabhrú go bhfuil gach ceann acu bunaithe ar roinnt pointí nach mór a chomhlíonadh. Is minic a bhíonn an algartam mar sin.
- An corp a scíth a ligean go hiomlán.
- Dul amach ón réaltacht máguaird.
- Fócas ar do "I" istigh.
- Cas na smaointe neamhriachtanacha go léir.
- Tabhair do Chonaic chun dul amach. Bain na teorainneacha agus na frámaí go léir.
- Déan cur síos iomlán ar do mhian suas go dtí gach fuaim agus boladh.
Ach ar dtús, cuimhnigh ar an iascaire agus an t-iasc, agus scéal fairy níos fearr Rookkin. Ná déan éileamh ó na rudaí nach dteastaíonn uait. Ná áibhéil do riachtanais. Seachas sin, caitheann tú ach am, gan do bhrionglóid a dhúnadh.
Bí macánta leat agus leis na cruinne. Ní maith léi dallamullóg agus is féidir léi a bheith ina n-athbheochan cruálach - agus ní bheidh an sean-trough ach réise beag den díoltas seo.
