Cothabháil an riocht den scoth ar an ghruaig an cúram laethúil na mban. Is ábhar bródúil i gcónaí é gruaig shaibhir tiubh. Má thosaíonn an ghruaig ag titim amach nó ag fás go dona, éiríonn an cheist i gcónaí nuair a shlánú ón ionsaí seo a lorg. Tagann gnáth-ola éisc go dtí an tarrtháil - uirlis inacmhainne a chaithfear a úsáid go cuí chun an éifeacht riachtanach a bhaint amach.
Gnéithe den chomhdhéanamh
Faightear saill éisc ó ae iasc éagsúla, mar shampla scadán nó trosc. Tá comhdhéanamh uathúil aige. Tá:
- aigéid shailleacha óimige-3, 6;
- Vitimíní, lena n-áirítear A, D;
- Mianraí, lena n-áirítear iarann agus iaidín.
Cad atá úsáideach?
Tá úsáid ola éisc thar a bheith luachmhar.
- Aigéad sailleach Ionsú níos fearr de chomhpháirteanna a thacaíonn le gnáthfheidhmiú an choirp dhaonna, riocht iontach na bhfíochán go léir sa chorp, lena n-áirítear gruaig. Cabhraigh leis na bolgáin gruaige a neartú agus an ghruaig a fhás go tapa.
- Vitimín A Is frithocsaídeoir é a chuireann le hathchóiriú na gceall agus le caomhnú a n-óige. Bíonn tionchar aige ar fhás gruaige agus ar fhréamhacha a shaibhríonn cothaithigh.
- VITIMíN D Cabhraíonn sé le comhshamhlú níos fearr a dhéanamh ar an gcorp cailciam agus fosfair, a dhéanann gruaig go hálainn.
- Grúpa Vitimíní B. Cuir saturation fíocháin le hocsaigin chun cinn, tabhair fórsa don chomhlacht chun seasamh leis na víris, chun fás na séipéal a ghníomhachtú.
- Mianraí. Is ábhair thógála iad saill iascaireachta chun cealla gruaige nua a bhunú, éifeachtach i gcoinne caillteanais agus ná lig do na slata gruaige cinneadh a dhéanamh ar na foircinn. A bhuíochas le héifeachtaí saille éisc, tagann obair na faireoga sebaceous go gnáth, éiríonn an ghruaig féin "níos lú" agus ní bhíonn siad mearbhall. Méadaíonn a gcainníocht.
Beidh an druga seo fíor-riachtanach má nochtar na séipéil:
- smálú córasach;
- craobhóga ceimiceacha;
- Úsáid laethúil trealaimh triomadóir gruaige nó curl a leagan síos.
Agus má fhaigheann an caillteanas scála tubaisteach, gan a leithéid de bhealach is furasta é a dhéanamh.
Dochar féideartha
Ní fhulaingíonn roinnt daoine ola éisc go hiomlán. I gcás frithghníomhartha ailléirgeacha, ní féidir druga den sórt sin a úsáid.
I roinnt galair den chonair gastrointestinal, le diaibéiteas nó claontaí in obair an fhaireog thyroid, tá sé riachtanach dul i gcomhairle le dochtúir mar gheall ar an bhféidearthacht a bhaineann le forlíonadh atá bunaithe ar éisc atá gníomhach go bitheolaíoch a úsáid.
Le rabhadh tóg an uirlis seo le linn toirchis agus sa tréimhse beathú cíche.
Conas iarratas a dhéanamh?
Is féidir leat ola éisc a aimsiú i gcapsúl agus cruth sreabhach. Is é an buntáiste a bhaineann leis na capsules ná go bhfuil siad go díreach a fuair bás as an tsubstaint luachmhar seo. Ag an am céanna níl aon bholadh sonrach éisc.
Chun saill chaighdeán na gruaige a fheabhsú ó iasc, is féidir leat é a úsáid ar bhealaí éagsúla:
- Tóg taobh istigh, mar shampla, i gcapsúil;
- Go seachtrach i gcomhdhéanamh masks cosmaideacha.
Chun an éifeacht riachtanach a bhaint amach go tapa, is minic a chuirtear an dá mhodh le chéile go minic. Cúrsaí ola éisc a ól. Ar dtús ar feadh tríocha lá, ansin tríd an sos ar feadh dhá mhí athdhéanann siad an cúrsa arís.
Creidtear go gcaithfear roinnt coimpléisc vitimín agus mianraí eile a úsáid le linn glacadh ola éisc, mura dtugann an speisialtóir treoracha díreacha chun a chur san áireamh sa chlár cóireála agus ceann amháin agus an ceann eile). Ba chóir a thuiscint gur chóir gach rud a bheith ina bheart. Tá vitimíní iomarcacha díobhálach don chomhlacht, chomh maith le míbhuntáiste.
Léiríonn cleachtadh go dtugann an úsáid a bhaintear as saill éisc go díreach ar a cuid gruaige éifeacht suntasach. Cé go gcuireann tú masc i bhfeidhm, gach uair a chaithfidh tú an t-am a roghnú nuair nach gá duit dul in áit ar bith nó dul. Tá an t-ullmhúchán ola seo boladh éisc ar leith a bhainistíonn go leor ban a tharraingt siar le deacracht. Níl aon duine ag iarraidh a bheith i láthair leis i ndaoine.
I gcoinne caillteanas gruaige, is féidir leat masc a úsáid ó mheascán saille ó iasc agus ó chomhábhar ola na adhlactha. A bhuíochas leis seo, ní hamháin go stopfaidh na snáitheanna ag titim amach, ach faigheann siad snas sláintiúil freisin.
Ní mór duit cúpla spúnóg bhoird de ola éisc a thógáil agus an oiread ola. Ba chóir go léir é seo a mheascadh agus a bhriseadh chun smearadh a dhéanamh ar an gcomhdhéanamh mar thoradh air ar na fréamhacha, agus ansin feadh an fhaid iomláin. Gluaiseachtaí massage chun leanúint ar aghaidh le hola isteach sa chraiceann. Dún an ghruaig an scannán, ansin tuáille. Ina dhiaidh sin, cas ar an triomadóir gruaige agus déan an "chalm" a théamh ar an gceann. A bhuíochas leis seo, déantar snáitheanna a théamh freisin. Ón masc is gá duit dul timpeall an tí uair an chloig ar a laghad, agus fiú níos fearr - dhá cheann. Ansin nigh an seampú go maith.
In ionad ola cuimilte, is féidir leat an Castor a úsáid. Cuideoidh sé le gruaig agus a bhfás a neartú, fréamhacha a bheathú agus rachaidh sé le norm an scalp. Ba chóir duit trí spúnóg ola agus ola éisc a thógáil. Má dhíoltar an táirge éisc ach amháin i gcapsúil, beidh orthu an t-ábhar a chnagadh agus a bhrú.
Cuirtear an modh seo i bhfeidhm ar na fréamhacha. Má tá an ghruaig tréithrithe ag triomacht, agus tá foircinn dáilte acu, is féidir é a dháileadh ola thar an fhad iomlán. Chun uair an chloig a sheasamh, agus ansin nigh as.
Gníomhaíonn sé go maith fás gruaige agus a fheabhsaíonn an chuma atá ar shnáithe masc ó ola éisc agus roinnt olaí:
- olóige;
- lus na gréine;
- Corn Ola.
Tá sé seo go léir measctha i gcomhréir chéanna. De ghnáth tógann sé dhá spúnóg bhoird de gach modh, ach braitheann sé ar fad ar fhad na gruaige.
Tá an meascán beagán téite, curtha i bhfeidhm ó na fréamhacha go foircinn na snáitheanna. Ina dhiaidh sin, níos doichte le poileitiléin, tuáille agus seasann sé ar a laghad daichead nóiméad. Ina dhiaidh sin, nigh an ghruaig arís agus arís eile.
Stop an próiseas caillteanais gruaige agus déan a gcuid fréamhacha níos iontaofa ag baint úsáide as masc trí chomhpháirt.
Cuimsíonn sé:
- saill éisc;
- ola cruithneachta;
- ola an chasta.
Tógann siad cuid amháin de na holaí cruithneachta agus castor, dhá - saill, ceangal, téitear an leacht mar thoradh air agus cuireadh i bhfeidhm é ar an ghruaig. Dún an ceann le scannán plaisteach, chuir muid ar bharr an hata agus téigh go dtí an leaba. Ar maidin tá sé fós le do cheann a ní.
Más rud é sa teach, ach amháin i gcás ola éisc, níl ach ola almond ann, is féidir leat an péire seo a úsáid. Déantar tablespoon saille a théamh ar dtús, agus ansin cuirtear dhá thiteann ola leis. Déantar é a dháileadh ar an ghruaig tríd an ghruaig, déan caipín teirmeach ó thuáillí agus poileitiléin, fág masc ar an gceann ar feadh uair an chloig.
D'fhonn stop a chur leis an gcaillteanas gruaige agus chun a bhfás a spreagadh, is féidir leat éisc a úsáid le coinneac saille éisc.
Tógann an t-oideas comhpháirteanna den sórt sin:
- spúnóg bhoird de tháirge bunaithe ar iasc;
- ubh;
- tablespoon cognac;
- an oiread ola lín.
Ní mór go léir a bheith ceangailte, a stir go maith sula bhfaigheann tú comhdhéanamh aonchineálach, déan do chuid gruaige a bheachtú ó na fréamhacha go dtí na foircinn. Dún do cheann a choinneáil te agus fág ar feadh daichead nóiméad. Snáitheanna a shruthlú.
Chun an ghruaig a chumhachtú, a struchtúr a athchóiriú agus fás níos fearr a úsáid le masc ó chomhpháirteanna sin:
- saill éisc;
- ola athnuachan;
- ola chamomile;
- ola an chasta.
Ar an spúnóg bhoird ola éisc, olaí chamomile agus castor a mheascadh le spúnóg bhoird leath den ola tapa, te ar an dabhach uisce, a dháileadh ar an ghruaig agus iad a bhaint faoi poileitiléin ar feadh uair an chloig. Nigh an t-uisce neamh-righneach le seampú.
Cuireann úsáid buíocáin uibhe sa chuideachta le hola éisc le gníomhachtú fás gruaige agus déanann siad níos éasca iad. Tógann dhá spúnóg bhoird saille cúpla buíocáin. Ar an gcéad dul síos, tá siad buailte, agus ansin téite saille. Corraigh agus cuireadh i bhfeidhm é ar an Chapheluor. Ansin caithfidh tú do cheann a dhúnadh chun éifeacht theirmeach a chruthú, agus an masc a choinneáil ar an gceann ar feadh daichead nóiméad nó níos faide. Nigh amach
Chun go bhfaigheadh na oinniúin gruaige bia maith a fháil agus go raibh tú in ann fás gruaige saibhir a sholáthar, is féidir leat masc a dhéanamh ó chomhpháirteanna sin:
- beagán nettle óg brúite;
- Ceithre chapsúl de shaill éisc;
- Fulaingítear d'uisce fiuchta.
Déantar an féar dóite a dhoirteadh le huisce fiuchta agus seasann sé tríocha nóiméad. Ansin líontóir. Tá an leacht te a fhaightear ceangailte leis an saill atá brúite as na capsules. Ní mór don ghruaig a bheith réamhshocraithe ag an gcóireáil le tuáille iarainn ionas go mbeidh siad te. Cé nach raibh na snáitheanna fuaraithe, lubricate iad le ola ó thuas go dtí Donomise agus ag brath ar an éadach ar cheann go leith nó dhó. Ina dhiaidh sin, nite ar shiúl ag baint úsáide as sú líomóide.
I gcoinne caillteanas gruaige, is féidir leat ola éisc a úsáid le holaí den sórt sin de olaí:
- cnó cócó;
- scúsadh
- Castor.
Tógtar seacht dtaespúnóg den chomhpháirt iascaireachta trasna an spúnóg bhoird d'olaí, tá sé seo go léir measctha agus téite i ndabhach uisce go stát te. Ba chóir an masc a chuirtear i bhfeidhm ar an ghruaig a ní tar éis leath uair an chloig.
Chun gruaig thirim thirim a neartú, agus ag an am céanna déanann siad leaisteacha agus leaisteacha iad, ní bhíonn siad níos measa ná na samhlacha ó fhógraíocht, is féidir leat masc a dhéanamh bunaithe ar ola éisc a úsáideann mil. Ba chóir go mbeadh comhdhéanamh an chosmaidigh:
- saill spúnóg bhoird;
- an oiread ola buckthorn farraige;
- Mil spúnóg bhoird amháin go leith.
Má tá mil tiubh cheana féin, ní mór dó a théamh suas le haghaidh stáit sreabhach. Ceangail é le comhpháirteanna eile den masc agus teas an meascán mar thoradh air ar an dabhach ón uisce. Caillteanas an masc le do mhéara isteach sa chraiceann agus fréamhacha gruaige. Síneann an cíor an comhdhéanamh chun tosaigh. Nigh amach i fiche nóiméad.
Le haghaidh fás gruaige maith, is féidir leat a ghlacadh agus an t-oideas le hábhar na gcomhpháirteanna sin:
- Ola atá ar láimh - ceithre spúnóg (seomraí bia);
- Saill éisc - an oiread;
- Rosemary Oil - cúigear titeann.
Déantar é seo go léir a iompú isteach i leacht amháin, teas agus smearadh ar an gceann agus ar an ghruaig. Chun cúpla uair an chloig a sheasamh ar cheann slating.
Is féidir le húsáid rialta masks ar a cuid gruaige a riocht a fheabhsú go suntasach. De ghnáth bíonn an éifeacht faoi deara tar éis an chéad iarratais. Ar a laghad, faigheann an ghruaig cuma mhaith ar siúl.
Is féidir leat na nósanna imeachta sin a dhéanamh ar dtús dhá uair sa tseachtain (leath mhí) chun snáitheanna go maith a ól agus iad a moisturize. Ina dhiaidh sin, is féidir leat dul go maisc sheachtainiúla. Mí ina dhiaidh sin, ó thús an chúrsa, socraítear na nósanna imeachta i gceann cúpla seachtain.
Mura bhfuil aon fheabhsuithe suntasacha ann tar éis trí mhí, is cúis é cheana féin tagairt a dhéanamh do thrichologist, ós rud é gur féidir cúiseanna inmheánacha a bheith ag na cúiseanna le caillteanas gruaige agus a staid neamhthábhachtach. Bíonn masks cóireála mar chuid de theiripe arna cheapadh ag an dochtúir.
Chun gan fadhbanna a bheith agat le deireadh a chur le boladh éisc le linn nósanna imeachta le maisc, is féidir leat oidis speisialta a leanúint a fhágann gur féidir an fhadhb seo a réiteach go héasca.
Ag críochnú an phróisis ag baint úsáide as ola éisc, ní mór gruaig a shruthlú go maith le seampú. Cuir sú leis, brúite ó thorthaí líomóide isteach san uisce, agus sruthlaigh an ghruaig. Le haghaidh dílseachta, is féidir leat taise líomóide a fhágáil ar an ghruaig ar feadh deich nóiméad. Ansin tá sé fós chun an ghruaig a shruthlú faoin scaird uisce ón gcithfholcadh. Ón boladh éisc ní bheidh sé fós ina rian.
Más rud é, ar chúis éigin, tá úsáid líomóide dodhéanta, ba chóir duit teaspoon fínéagar (úll) a thógáil ar feadh leath lítear uisce. Is é an nós imeachta chun an boladh éisc a bhaint mar an gcéanna le líomóid. Agus freisin le haghaidh próiseála tar éis masc, tá an úsáid a bhaint as léas ó dhá taespúnóg de Chamomile (Rosemary) oiriúnach do ghloine uisce.
Athbhreithnithe
Tá aiseolas ar shaill iascaireachta mar bhealach chun fás gruaige a neartú agus níos fearr débhríoch. Níl saill éisc go háirithe costasach i gcoinne an chúlra drugaí speisialta cosmaideacha agus teiripeacha le dúshláin, cé go bhfuil sé go leor le fada an úsáid.
Déanann go leor acu ceiliúradh ar an áisiúlacht a bhaineann le saill a úsáid i bhfoirm capsúil. Is féidir é a thógáil isteach agus taobh istigh, agus éasca le pierce chun cur leis an masc. De ghnáth bíonn ceithre chapsúl ar siúl ar an nós imeachta cosmaideach. Níl an fhoirm leachtach sa chiall seo chomh maith sin.
Iad siúd a d'úsáid táirgí homemade bunaithe ar ola éisc faoi deara a éifeachtúlacht i gcomparáid le siopaí speisialta. Ní hamháin go réitíonn maisc bhaile an fhadhb a bhaineann le titim amach, ach freisin cabhrú le deireadh a chur le dandruff agus le mothú itching míthaitneamhach ar an gcraiceann.
Is minic a bhíonn "salvation" in ola éisc ag lorg na ndaoine a phéinteáil gruaige nó a rinne casadh ceimiceach. Tá sé i gcásanna den sórt sin go mbeidh an próiseas sreafa ró-shuntasach agus go dtosaíonn sé ag scanradh, ag forfheidhmiú go práinneach chun bealach a lorg amach.
Ach, mar a deir cailíní, tar éis an chúrsa masks den sórt sin, is féidir leat stíl gruaige lonrach, láidir a dhéanamh, a imíonn an dioscadh ag na foircinn.
I gcás go leor daoine, tá sé riachtanach go gcaithfidh sé dul chuig na salons áilleacht nuair a dhéileálann sé le fadhb le gruaig a mhéadú, airgead a chaitheamh ar sheirbhísí speisialaithe i athchóiriú áilleacht na gcuacha.
Ag an am céanna, tugann mná faoi deara go bhfuil úsáid ola éisc "salach" gairm bheatha, ós rud é go bhfanann rianta ó maisc den sórt sin ar éadaí. Ag tosú le hábhar, caithfidh tú sean-rudaí a chaitheamh nach mbraitheann brón orm, nó bain úsáid as an bhfabraic a roghnaítear go speisialta air seo - is féidir é a chaitheamh ar chúl agus ar ghuaillí ionas nach raibh gá le fadhbanna teaghlaigh a réiteach tar éis nósanna imeachta cosmaideacha. (Eascraíonn an chuid is mó de na hábhair imní sa phlean seo ó úinéirí gruaige fada).
Fanann míshásta nósanna imeachta le saill éisc iad siúd nach bhfuil a fhios acu conas boladh éisc a bhaint go héifeachtach as an ghruaig. Caithfidh tú do cheann a ní mhéad uair agus modhanna éagsúla a chur i bhfeidhm ar féidir leis an anam míthaitneamhach a mharú.
Ag an am céanna, iad siúd a d'fhoghlaim a úsáid i gceart saill éisc agus a bhaint amach an toradh, is minic a chaitheann siad cúrsaí earraigh agus fhómhair a fháil ar an druga taobh istigh agus mar maisc gruaige. Ceadaíonn sé seo cosc a chur ar chaillteanas agus stíl gruaige iontach a choinneáil.
Féach níos mó.