Is é atá i gceist le caimiléireacht agus breith linbh ná leanúint le coincheap loighciúil agus roimh a chuid smaointe faoin bpáiste. Tá an nádúr féin faoi deara go bhfuil duine an créatúr is réasúnta ar an Domhan. Ar an drochuair, ní dhéanann duine ciall le gach próiseas saoil, lena n-áirítear a leithéid de réir mar a leanfaidh sé féin. Mar thoradh air sin, casann luí seoil go bhfuil rud éigin anaithnid agus suaite ag luí seoil, agus má fhágfar an tuiscint ar thaithí dhiúltach duine, ansin is féidir forbairt na bhfónacht fíor ar an bpróiseas nádúrtha seo.
Cad is Tógthas?
Is é an excitement in oirchill an chuma atá ag teacht an linbh nádúrtha go leor, ós rud é go mbeidh duine nua le feiceáil go luath a thabhairt duit saol. Ach uaireanta bíonn imní gan iarraidh a bhaineann leis an riocht fisiciúil iarbhír, ag scanrú na scéalta a bhaineann le aithnidiúlacht nó imprisean ó na meáin, chomh maith le coinníollacha maireachtála, measctha leis an spleodar taitneamhach seo. Léirítear é seo go háirithe roimh luí seoil, nuair a bhíonn siad ag druidim leo. Ansin is féidir leis an spleodar dul i mbun imní agus d'fhéadfadh sé go mbeadh scanrúil ar an bpróiseas luí seoil.
Is féidir le heagla láidir neamh-inbhraite agus dochúlaithe a dhoirteadh isteach i bpobia. Tugtar tocofobia ar eagla scaoll an luí seoil.
Cúiseanna cuma
Is féidir leis an eagla roimh bhreithe a bheith mar gheall ar chúiseanna éagsúla.
- Breith sofaisticiúil roimhe seo . Má tá bean ag bean an dara páiste, agus má bhí an taithí saothair roimhe seo pianmhar nó neamhfhabhrach, is dócha go mbeidh eagla ar an duine atá ann faoi láthair. Is féidir leis an dearcadh diúltach i leith an Ghuine san Ospidéal Máithreachais a chur faoi deara chomh maith imní a bhaineann le luí seoil.
- Easpa faisnéise. Is iondúil go mbíonn aláram mar chúis le anaithnid. Agus má tá bean óg, a bhfuil teacht ar an gcéad dul síos, doches ar shiúl ó gach áit faisnéis suarach in ionad an cheist seo a fhoghlaim níos doimhne, is féidir eagla, ionchorprú le faisnéis mhícheart, a chur faoi deara eagla a thabhairt.
- An stát fisiciúil. Tá roinnt galair ann a d'fhéadfadh toircheas a chasta i ndáiríre agus is é an chúis is mó a bhíonn air ná go bhfaigheann sé eagla ar phian nó ar eagla go bhfaighidh sé bás i luí seoil.
- Coinníollacha saoil . Tá go leor cúiseanna a bhaineann le gnéithe na gcoinníollacha ina dtabharfaidh an bhean breith:
- Leanbh a ardú ina aonar;
- dearcadh diúltach a fir chéile go dtí an caillteanas féideartha tarraingteacht a bhean chéile;
- deacrachtaí ábhartha;
- Toircheas randamach.
- An taithí ar fhoréigean gnéasach. Is tráma síceolaíoch thromchúiseach é seo, a fhorchuireann rian ar dhearcadh mná le toircheas agus le breith linbh.
- Athstruchtúrú hormónach agus fiseolaíoch sa chorp. Bíonn tionchar suntasach ag athruithe a tharlaíonn sa phróiseas chun an fhéatas a bhualadh go mór le cúlra mothúchánach na torracha.
Siomptóim
Lig dúinn liosta a dhéanamh de roinnt eagla a bhaineann le luí seoil.
- Imní le haghaidh riocht fisiciúil. Tagraíonn sé seo eagla nach bhfuil am san ospidéal máithreachais agus go mbeidh luí seoil tús sa bhaile, eagla pian, deacrachtaí postpartum nó meath ar riocht an pháiste, sárú ar an bpróiseas gníomhaíochtaí cineálacha, an fhéidearthacht rannóga cesarean, an eagla roimh bhás .
- Meastachán a bhaineann le ról na mamaí . Is féidir leis an cailín a bheith eagla ar theacht chun cinn freagracht thromchúiseach, gan dul i ngleic le cúram an linbh, tá am agat obair bhaile a dhéanamh ag an am céanna. Mar bhean chéile agus beloved, is féidir é a bheith buartha an caillteanas foirm, meath ar chaidrimh lena chéile.
De ghnáth bíonn imní ar imní na mban torracha faoi chur isteach air. Is féidir le bean a bheith tuisceanach go minic, a shuaitheadh ó iontas, greim a fháil ar thrifles nó le capricious, ag éirí dúshlánach agus "briseadh" ar mhuintir - is comharthaí teannais inmheánaigh iad seo go léir.
Eagla a bhí sular féidir le toircheas méadú a dhéanamh ar an bhfreagracht nua. Mar shampla, tá an cailín suiteála nach mbeidh sé torrach ar bhealach ar bith, gan oideachas a fháil. Má tharlaíonn sé le bheith i staid chomhchosúil, beidh imní air mar gheall ar an Ollscoil Uniquented. Éisteann cailín torrach atá ag faire go díograiseach ar an tsraith, le sucking na comhráite, ina bpléasc an taithí atá ag saothair phianmhar, dheacair go minic, go léiríonn sé a shuaimhneas mar mháthair amach anseo agus go gcailleann siad eagla ar dhaoine eile.
Más féidir na cúiseanna le doimhne, atá deacair a roinnt le daoine eile, ag iompar clainne a dhúnadh, chun dul isteach ort féin. Is féidir léi a brón a fháil ina aonar, chun féin-ainm a dhéanamh. Ag an dúlagar - déan iarracht fáil réidh le toircheas. Le fíor phobia, tugtar faoi deara imní leanúnach, dúlagar, tromluithe, scaoll.
Go fiseolaíoch, tá an tocofobia léirithe ag meadhrán, sweating, masmas, laige suas go dtí fainting.
Conas dul i ngleic le faitíos?
Chun eagla an luí seoil a shárú, is gá a chúis a thuiscint. Dá réir sin, tá sé roghnaithe chomh maith agus na tactics a shárú an stát aláraim.
Is minic a thugann bean a thugann breith den chéad uair an anaithnid. Chun imní a shárú i gcás den sórt sin, is gá tuilleadh eolais a fháil faoi luí seoil: litríocht oiliúna a léamh, dul i gcomhairle le speisialtóirí inniúla, déan iarracht síocháin shíceolaíoch a fháil agus timpeallacht daoine a roghnú le dearcadh dearfach.
Gan a mhíniú, ach faisnéis scanrúil i bhfoirm gossip, scéalta uafáis agus scannáin.
Teastaíonn comhairliúchán le speisialtóir inniúil ar an dara agus a raibh deacrachtaí ag baint le daoine torracha agus leanaí ina dhiaidh sin, a raibh taithí acu orthu. Dea agus an litríocht ar an gceist seo a fhiosrú.
Tá sé tábhachtach freisin a thuiscint Ba chóir go mbeadh an t-ullmhúchán comhdhéanta agus anailís ar na cúiseanna síceolaíocha inmheánacha leis an bhfadhb Toisc go gcuireann teannas láidir síceach-mhothúchánach teannas - spasm muscle, as a dtagann pian, briseadh, deacracht ag gluaiseacht an fhéatas agus eile. Glactar leis an gcinneadh chun breith a thabhairt cheana féin, mar sin déan iarracht muinín a bhaint as próisis nádúrtha den chuid is mó a tharlaíonn le linn na tréimhse breithe, agus a chlaochlaíonn eagla go meabhrach go bhfuil tú ag fanacht le cuma an linbh. Beidh sé seo calma síos agus cabhróidh sé le scíth a ligean.
Is féidir le thart ar na moltaí céanna a thabhairt maidir le máithreacha a bhfuil ailment fisiciúil ag a bhfuil toircheas casta agus luí seoil. Roghnaigh do leanbh tú in ainneoin an ghalair, agus tá sé ag ullmhú cheana féin le haghaidh teacht chun cinn an domhain. Dá bhrí sin, tusa Cuir ábhair imní agus ullmhú, armtha le heolas agus creideamh domhain i do neart nádúrtha agus do pháiste. Cuideoidh an t-ullmhúchán sin leat muinín a fháil agus eagla a shárú.
Is féidir le fanacht leis an lucht saothair an eagla go dtarlódh dearcadh diúltach san ospidéal máithreachais. Má tá deis ann Ospidéal Máithreachais a roghnú, ansin tabhair cuairt ar institiúidí éagsúla roimh ré, léigh a staid agus a rialacha, labhair leis an bhfoireann. Mar sin féin, Chun an t-aláram a shárú, cuideoidh sé leis an dearcadh agus leis an gcur i láthair go nglacfar leis an bhfíric go nglacfar leis.
Ar ndóigh, ní athróidh a leithéid de léirshamhlú croílár duine ar leith, ach is cinnte go bhfreagróidh do dhearcadh ar an bhfoireann, agus nuair a bhíonn tú ag idirghníomhú leat ag na chuimhneacháin atá freagrach seo, déanfaidh siad iarracht a bheith cosúil leis an gcroí.
Is féidir le toircheas randamach brú a chur ar bhean chuspóireach, uaillmhianach a bhí ag iarraidh féin-realize a bhaint amach san obair agus an infantile, nach bhfuil réidh le haghaidh máithreachais cailín. Cabhróidh excitement OttOp leis an dearcadh os coinne an cháis. Teastaíonn do ghrá agus do chosaint ó don pháiste atá lonnaithe cheana féin i do bhroinn agus tá súil agat le cruinniú leat - an príomh-dhuine a bheidh ag fanacht air sa domhan seo. Tar éis an tsaoil, is é príomhchuspóir na mná máithreachais. Go nglacfar a chuid bunbhrí mháthar, go léir na n-aláraim agus na hábhair imní.
Sáraíonn foréigean gortú go neamhspleách go neamhspleách. Is féidir leis seo cabhrú le síceolaithe nó le síciteiripeoirí a thabharfaidh cóireáil chuí ar fáil.
Tá taobh ábhartha na ceiste ag breith linbh, ar ndóigh, tábhachtach, chomh tábhachtach sin, ionas go mbeidh athair ag an leanbh. Má tá deacrachtaí ábhartha ag bean roimh luí seoil nó leis an ionchas go n-ardófaí an leanbh ina n-aonar, ansin ní féidir le cás den sórt sin cur isteach ar an Motley amach anseo, rud a théann i bhfeidhm ar a cuid agus ar fholláine leanaí. Chun fáil réidh le himní a bhaineann le coinníollacha an oideachais leanaí, Is gá gan a bheith caillte, ach chun gach foinse chabhrach a bhaineann le réiteach a dhéanamh ar an scéal.
Is gá a fhoghlaim sa Roinn Coimirce Sóisialaí, a bhfuil íocaíochtaí ag brath ag iompar clainne agus mná sa saothar; San áit chéanna a iarraidh an bhfuil teagmhálacha dlíodóir sóisialta acu agus, más gá, dul i gcomhairle leis faoina gcearta; Tacaíocht na ngaolta a liostáil agus dul isteach sa domhan seo den mhiracle nua - do pháiste. Tar éis an tsaoil, cad a theastaíonn uaidh, mar sin tá sé i mam grámhar. Agus le grá a shárú aon chonstaicí!
Is fiú cailín a bhfuil faitíos air mealltacht a chailleadh cuairt a thabhairt ar an scoil máithreacha amach anseo, áit a mbeidh sí in ann faisnéis a tharraingt faoin bhfoirm a chothabháil tar éis luí seoil. Cabhróidh gleacaíocht do mhná torracha isteach ar fhéinmhuinín. Is gá chun monatóireacht a dhéanamh orm féin, ach tá sé tábhachtach freisin a mheabhrú go bhfuil an fear a roghnaíonn tú mar chéile agus an mháthair amach anseo a leanaí, níos mó a saol ag súil an áthais ó bhreith linbh.
Comhairle Ghinearálta
- Má tá an deis agat - freastal ar chúrsaí moms sa todhchaí. Tabharfaidh cumarsáid le speisialtóirí agus le mná torracha eile mothú muiníne agus síochána.
- Cuimhnigh go bhfuil astaíocht hormóin áthais le linn leanaí ainéistéiseach leanaí ar bhealach nádúrtha.
- Cabhróidh do dhearcadh le grá agus aire a thabhairt do do leanbh, atá ann cheana féin, aon eagla a shárú.
- Tá sé tábhachtach dul isteach i slí dhearfach, fiú an iarracht uacht. Ní mór é a rá leat féin go bhfuil do pháiste freagrach as. Agus ciallaíonn sé seo go bhfuil a chinniúint i do lámha. I ngach duine, leagtar go leor fórsaí ar an dúlra chun aon chastacht a shárú.
- Cloiseann agus mothaíonn do pháiste tú cheana féin. Focail mhaithe a labhairt air. Inis dom go bhfuil grá agat dó agus go bhfanfaidh tú ar a chuma.
- Cuir timpeall ort féin le mothúcháin thaitneamhacha, mhín. Socraigh na siúlóidí amuigh faoin aer nuair a bhíonn gá leis seo, mothaíonn tú sláintiúil, taitneamhach duit bia, an-chuid eile. Cuir ceol clasaiceach san áireamh - beidh tú suaimhneach agus an leanbh.
Is gnáthrud an spleodar roimh luí seoil. Is minic a léirítear an imní roimh an luí seoil trí ghreannaitheacht, claonadh, nó, ar a mhalairt, an fonn a bhaint as an domhan. Is féidir leat an coinníoll seo a shárú, ar armtha le faisnéis úsáideach agus spreagann sé dearcadh agus dearcadh dearfach do chúntóirí.
Le haghaidh tuilleadh eolais faoi na cúiseanna agus na modhanna chun eagla a throid roimh luí seoil, féach thíos.