Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile?

Anonim

Le haghaidh spóirt sa halla, lasmuigh nó sa bhaile, i bhformhór na gcásanna úsáidtear táirgí feidhmiúla breise. I measc na liosta seo is fiú aird a tharraingt ar na rugaí, a chuirtear i láthair sa lá atá inniu ann i mbéal an phobail.

Gnéithe agus feidhmiúlacht

Tá táirgí speisialaithe den sórt sin aibhsithe ag a gcuid gnéithe aonair, a bhuíochas sin a bhfuil duine, nuair a bhíonn spórt á chleachtadh, a chúiteamh as roinnt míchaoithiúlachta, oiliúint a oiread agus is féidir.

Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_2

Sin é an fáth go bhfuil sé fiú béim a leagan ar roinnt príomhthascanna a dhéanann rugaí le haghaidh folláine.

  • Tá beagnach gach táirge bunúsach i hyproscopicity, a bhuíochas sin a bhfuil na táirgí in ann allais a ionsú ón gcorp an duine a chuirtear ar a bharr. Éilíonn gné den sórt sin go gcomhlíonfar bearta cúraim speisialta, áfach, i bhformhór na gcásanna a mheas mar bhuntáiste.
  • Is é an tasc bunúsach de Rugs Spóirt dromchla níos boige a chur ar fáil faoi chorp duine ar an urlár, domhain nó dromchlaí eile. Ceadaíonn a leithéid de thréith duit na mothaithe míthaitneamhacha a íoslaghdú i réimse na glúine, na láimhe láimhe, na gcos agus codanna eile den chorp i bpróiseas na hoiliúna.
  • Seachnóidh rugaí spóirt slaghdáin, chomh maith le dréachtaí contúirteacha atá in ann dochar tromchúiseach a dhéanamh do shláinte na lúthchleasaithe.
  • Is ionann rud álainn agus feidhmiúil le haghaidh spóirt chun bheith ina spreagthóir breise le haghaidh cultúr fisiciúil. Tá líon mór táirgí tarraingteacha ag baint le meascán táirgí nua-aimseartha do mhná agus d'fhir.

    Mar sin féin, moltar mataí spóirt do gyms nó ceachtanna aonair a úsáid le haghaidh gach ceann acu ar leithligh teagmháil a sheachaint le baictéir eachtrannaigh a d'fhéadfadh fanacht ar an dromchla agus a iolrú.

    Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_3

    Ábhair a Úsáideadh

    Inniu, is féidir leat bualadh le mataí aclaíochta a dhéantar as líon mór amhábhar difriúil. Tá buntáistí agus míbhuntáistí ag baint le gach cineál. Dá bhrí sin, déantar rannán na dtáirgí de réir cineáil ábhair do láithreacht roinnt catagóirí earraí.

    Mataí PVC

    Tá táirgí sintéiseacha suntasach mar gheall ar a gcuid táscairí arda a bhaineann le neart, ina theannta sin, tá meáchan íosta ag na mataí sin.

    Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_4

    Tagraíonn táirgí polaiméire do chatagóir na dtáirgí buiséid, áfach, is annamh a cheadaítear gnéithe na n-amhábhar go leor chun táirgí a shaothrú ar feadh tréimhse níos faide ná dhá bhliain.

    Thairis sin, I measc na míbhuntáistí a bhaineann le feidhmiú, is fiú dromchla sleamhain a aibhsiú, I bhfianaise an méid is féidir leo a bheith ina bhfoinse díobhálacha éagsúla le linn dian-oiliúna.

    Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_5

    Elastomer theirmeaplaisteach

    Déantar rogha eile as substaintí sintéiseacha. Is fiú a lua lena saintréithe hypoallergenic, is é dromchla na rugaí neamh-duillín, tá an t-amhábhar éadrom go leor agus leaisteach. Ní gá táirgí a bheith céimnithe ó éifeachtaí ultraivialait, is é an saol ar an meán 3-4 bliana, ag brath ar an déine úsáide.

    Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_6

    Rubar, le rubar a chur leis

    Tá na táirgí a bhfuil comhpháirt rubair tréithrithe ag a dtiús, áfach, is é an ghné an buntáiste is mó le haghaidh spóirt sa bhaile nó sa halla, mar gheall air go mbuíochas dó beidh sé indéanta an dromchla urláir a dhéanamh níos compordaí le haghaidh cleachtaí gníomhacha.

    Ní gá táirgí a ionsú boladh, tá sé bunúsach in airíonna inslithe teirmeach.

    I measc na mbuachaillí táirgí is fiú aibhsiú méid agus meáchan mór, is féidir a chur míchaoithiúlacht le linn iompair.

    Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_7

    Mataí Turasóireachta

    Tá táirgí den sórt sin déanta as cúr éadrom, le taobh amháin den dromchla clúdaithe le scragall alúmanaim. Tugtar copmets orthu.

    Tá an rogha seo oiriúnach le haghaidh cleachtaí ar dhromchla láidir agus fuar.

    Ceannaíonn ceannaitheoirí clutch maith de na géaga agus de chorp le dromchla an rubar spóirt.

    Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_8

    "Rugs Cliste"

    I bhfianaise úsáid ghníomhach na dteicneolaíochtaí nua-aimseartha chun táirgí áirithe a eisiúint i siopaí spóirt nó i ranna speisialaithe, beidh sé indéanta táirgí a cheannach ó pholúireatán ina bhfuil eangach na n-amhábhar seoltaí le bogearraí tógtha isteach. Aithníonn táirgí den sórt sin nuair a bhíonn duine i riocht cothrománach nó ingearach ar an rubar, cinneann sé an meáchan agus an t-ualach ar chodanna éagsúla den chorp. Tarchuirtear an fhaisnéis go léir a bhailítear trí iarratas speisialta ar ríomhaire nó ar gadget eile, a bhfuil tionchar dearfach aige ar éifeachtúlacht oiliúna.

    Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_9

    Táirgí Fillte

    Compordach chun an tsamhail a iompar le haghaidh táirgí spóirt, a bhfuil a ngné an struchtúr.

    Tá gach táirge roinnte ina rannóga éagsúla, a éascaíonn ní hamháin ar an tsaincheist maidir le stóráil agus fillte, ach soláthraíonn sé áisiúlacht don chomhlacht freisin.

    Tá táirgí den sórt sin déanta as amhábhair shintéiseacha, i gcásanna áirithe d'fhéadfadh microfiber a bheith i ndromchla na rugaí.

    Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_10

    Mála rug

    Cineál eile de rug spóirt eile, atá comhdhéanta de roinnt deighleoga freisin. Mar sin féin, is é an difríocht ón leagan roimhe seo ná Láimhseálann ceann amháin nó níos mó a bheith i láthair, i bhfianaise a gcasann an tsamhail rannóige isteach i mála láimhe beag. Is féidir le samhail den sórt sin den rug cúir, rubar agus amhábhair eile a bheith iontu.

    Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_11

    Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_12

    Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_13

    Chomh maith leis na hábhair thuas, is féidir an méid seo a leanas a úsáid chun mataí aclaíochta a dhéanamh:

    • LaTeX;
    • olann;
    • cadás;
    • Polúireatán agus ceann eile.

    Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_14

    Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_15

    Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_16

    Toisí

      Bunaithe ar thiús agus bog, is speicis iad rugaí.

      Simplí (mataí ab)

      Táirgí beaga a bhfuil idirdhealú idir dlús agus déine. I measc na n-easnamh is fiú aird a tharraingt ar an bhfíric go mbeidh an táirge seo ag sleamhnú. Is féidir leis an tiús a bheith níos mó ná 1 ceintiméadar.

      Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_17

      Mataí Spóirt nó Workout

      De ghnáth, beidh na táirgí sin le haghaidh spóirt a bheith níos mó cinn roimhe sin, áfach, tá siad difriúil go bog. Breathnaíonn siad cosúil le puzail mar go bhfuil roinnt deighleoga ann. Bíodh dromchla neamh-duillín agat, dímheas maith, agus is féidir leis an tiús a bheith níos lú ná 1 ceintiméadar.

      Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_18

      Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_19

      Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_20

      Rugs Comhlacht - Comhlacht Mind

      Táirgí le haghaidh spóirt ghairmiúla is féidir a úsáid ní amháin sa seomra aclaíochta, ach sa bhaile. Déantar leas a bhaint as le haghaidh aclaíochta, gleacaíochta agus Yoga. I measc na ngnéithe táirgí is fiú a dhíriú ar a chostas ard, chomh maith leis an tiús íosta - 1 ceintiméadar.

      Maidir leis na méideanna, is iad na rugaí:

      • fada - ó 200 ceintiméadar;
      • Gearr - suas le 140-150 ceintiméadar.

      Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_21

        Moltar an chéad rogha do ranganna i suíomh cothrománach na ndaoine fásta, is minic a cheannaítear an dara samhail do leanaí nó do cheachtanna i suíomh suí.

        Ní hionann leithead na dtáirgí ó 50 ceintiméadar agus is féidir leo teacht ar 1 mhéadar.

        Táirgí Leathan níos lú san éileamh ar ranganna grúpa in ionaid aclaíochta agus i giomnáisiam, mar riail, is é 50-60 ceintiméadar an meán-leithead rugaí spóirt.

        Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_22

        Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_23

        Samhlacha coitianta

        Tá an-éileamh ar tháirgí na líne seo de tháirgí de roinnt brandaí.

        Demix.

        Monaróir intíre táirgí spóirt, sa mheascán a bhfuil mataí ann freisin le haghaidh folláine. Beidh costas na dtáirgí ag brath go díreach ar an gcineál amhábhar a úsáidtear chun rugaí a mhonarú. I measc na dtáirgí atá beartaithe, is féidir leat samhlacha faid agus leithead éagsúla a aimsiú do gach riachtanas.

        Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_24

        Citler.

        Branda na hÁise a tháirgeann folláine nó mataí Yoga. Tá dromchla frith-duillín ag na táirgí go léir, ag fágáil cúram go héasca, triomaigh go tapa é tar éis dul i dteagmháil le taise. I gcomparáid leis an monaróir roimhe seo, táirgeann trádmharc na Síne mataí níos tibhe.

        Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_25

        Reebok.

        An branda spóirt is fearr agus an-tóir le hainm an domhain, a bhfuil a dtáirgí áitiú ina seasamh tosaigh i rátálacha cáilíochta na trealamh spóirt, éadaí agus bróga, chomh maith le rugaí déanta as ábhair éagsúla. Tá an raon ionadaíocht ag táirgí le méideanna éagsúla, tiús agus táirgí boga.

        Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_26

        Nike

        Ní dhéanann aon trádmharc níos lú éilithe i measc lúthchleasaithe, speisialtóireacht i dtáirgeadh nithe éagsúla le haghaidh folláine, pilates agus mataí Yoga. Cuirtear béim ar tháirgí ag a mealltacht sheachtrach, méideanna éagsúla, dathanna agus tiús. Comhlánaigh le roinnt táirgí tá cás ann.

        Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_27

          Chomh maith leis na monaróirí thuas de rugaí spóirt, is fiú brandaí den sórt sin a aithint:

          • SKLZ;
          • Airex;
          • Starfit agus daoine eile.

          Conas a roghnú

          Chun go mbeidh na táirgí ceannaithe le do thoil a bhfeidhmiúlacht agus a gcáilíocht, Sa phróiseas chun na rugaí a roghnú, is gá é a threorú ag roinnt prionsabal tábhachtacha.

          • Má mhol ranganna le rug a chuid féin-iompar go minic isteach sa seomra aclaíochta, ar aer úr nó áit eile ar shiúl na gcos nó le hiompar poiblí, ansin sula gceannaíonn tú é, is gá chun a chinneadh cé chomh compordach a bheidh an táirge áisiúil, agus níos tábhachtaí ná sin - éasca le hiompar . Agus freisin beidh pointe tábhachtach a bheith ina toisí i fillte. Maidir le mais, is féidir leis na táirgí a mheá ó 200-300 gram go 5-6 cileagram. Seachas sin, ba chóir méideanna a roghnú ina n-aonar.

          • Sula gceannaíonn tú, bain triail as clutch an rug leis an gcorp. Má tá sé ró-ghluaiseachta, ó cheannaíonn sé samhail den sórt sin is fiú diúltú gortuithe a sheachaint. Is fearr fanacht ar tháirgí le dromchla rubberized.
          • Critéar eile is fiú a chur san áireamh tá tréscaoilteacht taise. Is é seo an t-ainm ar an cumas na n-amhábhar a ionsú taise, é a bhaint as an talamh ina bhfuil an teagmháil an táirge le corp an lúthchleasaí. Beidh Rug ró-fhliuch an-sleamhain cheana féin ag lár na ranganna, mar sin beidh sé níos ceart chun tosaíocht a thabhairt do tháirgí a bhfuil struchtúr póiriúil amhábhar ann. Sa chás seo, áitíonn LaTeX agus cadás seasamh tosaigh.

          • Is fiú aird a thabhairt ar leaisteachas na rugaí. Má tá an táirge is mian leat a bheith ró-shíneadh, go háirithe baineann sé rubar rubair, ansin beidh a saol a bheith íosta. Go háirithe, má úsáidfear an táirge go minic. Is é an rogha is fearr roghanna ná snáithíní Lavasan a chur leis, rud a leathnóidh sé go mór le hacmhainní oibriúcháin an trealaimh spóirt.
          • I gcás go leor lúthchleasaithe beidh dathanna tábhachtacha den rug. Sa chás seo, tá moltaí ann maidir le héifeacht an datha le giúmar agus le psyche duine, i bhfianaise a bhfuil dubh nó dorcha dorcha agus dúlagráin molta a dhiúltú. Is iad na bláthanna spóirt oiriúnacha na héagsúlachtaí buí de shades, rugaí gorm, glas, bándearg.

          • Beidh roghnú táirgí bunaithe freisin ar chuspóir an rug spóirt. Sa lá atá inniu ann, déanann treoracha éagsúla ionadaíocht ar ranganna folláine, mar sin moltar monaróirí na líne seo earraí seo le haghaidh ualaí substaintiúla chun táirgí deighilte de chineál fillte a roghnú, le haghaidh Pilates nó síneadh, is féidir leat fanacht ag na roghanna coirp aigne.
          • Maidir le roghanna a bhaineann le hamhábhair na mataí aclaíochta, is féidir táirgí buiséid a úsáid ó PVC do ranganna, ach is fearr le lúthchleasaithe gairmiúla táirgí a fháil ó thre. Le haghaidh gníomhaíochtaí laethúla gníomhacha, is féidir táirgí a cheannach ó amhábhair nádúrtha.

          Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_28

          Cúram agus stóráil cheart

          Cosúil le haon táirge eile a úsáidtear i dteagmháil dhíreach le corp an duine, beidh cúram éigin de dhíth ar mataí aclaíochta. Liostaímid moltaí ginearálta atá ráthaithe chun tréimhse oibriúcháin an táirge a leathnú.

          • Seasann sé tar éis an ceannach go mion chun staidéar a dhéanamh ar na leideanna monaróirí i gcomparáid le cúram breise. Ós rud é gur féidir táirgí ó bhrandaí éagsúla a athrú ina gcomhdhéanamh, is féidir le moltaí a bheith beagán difriúil freisin.
          • Is é atá i gceist le casadh rugaí agus teanga le bandaí rubair nó le heilimintí eile ná má tá deighleoga sa rubar nó má athraíonn sé go tapa a chruth bunaidh.

            • Más féidir, moltar mataí stóráilte san fhoirm imscartha.
            • Ní mór do tháirgí sintéiseacha sruthlaithe gan úsáid na gceimic ionsaitheach agus meaisíní níocháin in uisce te le gallúnach. Tar éis próiseála fliuch, ba chóir iad a thriomú i suíomh ingearach. Maidir leis na mataí ó ábhair nádúrtha, ní mór dóibh a bheith cúramach dóibh le tréidlia fliuch.
            • Tar éis stóráil fhadtéarmach nó workouts gníomhach, ní mór na mataí a chur siar go dtí an t-aer le haghaidh aer úr ar feadh roinnt uaireanta an chloig. Mar sin beidh sé indéanta boladh míthaitneamhach a sheachaint.
            • Deir an seans agus seinneacha go bhfuil an táirge neamh-inúsáidte. Ní mholtar táirgí den sórt sin amach anseo.

            Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_29

            Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_30

            Cad is féidir a athsholáthar

            Chun folláine a dhéanamh go neamhspleách sa bhaile, san aer úr nó sa seomra aclaíochta, is féidir leat táirgí malartacha a úsáid a bheidh ina n-ionadaithe iomlána le haghaidh mataí folláine. Is féidir na táirgí seo a leanas a athsholáthar:

            • clúdaithe le dlús / blaincéad maith;
            • Tocht tanaí don leaba ortaipéideach nó gnáthchineál;
            • rian fite;
            • Mata do Yoga;
            • Tuáillí folctha;
            • Bruscar Trá.

            Mar sin féin, ní bheidh gach ceann de na roghanna thuas in ann a úsáid le haghaidh ranganna sa halla.

            Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_31

            Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_32

            Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_33

            Chomh maith leis na táirgí críochnaithe, is féidir an leagan homemade a dhéanamh mar rubar aclaíochta a dhéanfar fiú le sraith íosta comhpháirteanna.

            Chun é seo a dhéanamh, beidh sé go leor chun bunús na n-amhábhar nádúrtha nó sintéiseacha a cheannach, chomh maith le líontóir, má tá an t-ábhar féin ró-tanaí. Tuilleadh, Beidh ar an mbonn sew a dhéanamh leis an líontóir, méid an rubair a roghnú ar fhad an fháis dhaonna le méadú de 10-15 ceintiméadar I leithead, is féidir le rubar spóirt a bheith 60 nó 80 ceintiméadar. Sábhálfaidh an rogha seo airgead, agus tabharfaidh sé deis d'úsáid táirge eisiach, tarraingteach agus feidhmiúil in oiliúint.

            Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_34

            Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_35

            Mats Fitness (36 grianghraf): Na feistis is fearr le haghaidh spóirt, samhlacha spóirt Airex agus demix. Conas rubar a roghnú le dromchla sleamhnáin agus samhlacha eile? 20171_36

            Maidir le cineálacha rugaí do Yoga, is féidir breathnú ar aclaíocht agus roghanna san fhíseán thíos.

            Leigh Nios mo