Is iondúil go dtiteann na mná óga isteach sa desponsency, sa bhrón agus faoi réir machnaimh ghruama. Is féidir le cuid acu, in aghaidh an chúlra a bhaineann le mothúcháin dhiúltacha a mhéadú, dúlagar a fhorbairt leis na hiarmhairtí ina dhiaidh sin.
Cúiseanna Tarlú
D'fhéadfadh staid dhúlagar cailíní teacht chun cinn ar chúiseanna éagsúla. Uaireanta tá sárú ar phróisis mheitibileacha, chomh maith le hathruithe hormónacha de bharr siondróm réamhthuairisc nó toirchis. Spreagann ualaí iomarcacha fisiciúla agus intleachta neamhoird dhlúine i roinnt ban óg. An úsáid drugaí nó alcól támhshuanacha, tá droch-nósanna eile faoi chois go láidir ag an néarchóras.
Go minic, dealraíonn sé go bhfuil dúlagar mar thoradh ar bhás duine grámhar, ag athrú an áit chónaithe, ag cailleadh na hoibre, asbhaint as an institiúid oideachais is airde, galair éagsúla, fadhbanna i gcaidreamh le cairde nó le gaolta, coimhlint fhadtréimhseach sa teaghlach nó san fhiontar. D'fhéadfadh easaontais le tuismitheoirí, diúltú dá gcuma, an iomarca meáchain, teipeanna staidéir agus cásanna meabhracha traumatic eile a bheith ina chúis le dúlagar. Uaireanta cuireann droch-mheasúnú a fhaightear ar an scrúdú le forbairt stáit choisithe.
Is minic a bhíonn neamhord dúlagair ag an duine óg, ar a bhfuil caidreamh rómánsúil le fear óg, mar gheall ar an tréas óige nó quarrel leis. Uaireanta déanann dúlagar scaradh le ginmhilleadh beloved nó éigeantach. Go minic, déanfaidh na cailíní roimh an mbliain nua nó an lá a mbreithe na réamhthorthaí a achoimriú. Déan aislingí codlata Déan bristeadh orthu.
De réir a chéile, déantar an brón a chlaochlú go cumha, a dhoirteadh ina dhiaidh sin go dúlagar.
Comharthaí follasacha
Is iondúil go gcailleann cailíní i riocht lámhra suim ina gcuma féin agus dá domhan timpeall. Níl roinnt daoine dúlagair ag iarraidh an teach a fhágáil. Scoirfidh siad de chúram orthu féin agus itheann siad ceart. Is minic a bhíonn na hairíonna seo a leanas ag cailíní ag dúlagar:
- Laghdú inbhuanaithe i giúmar;
- Irritability untritable;
- imní agus éadóchas atá ag fás;
- codladh agus appetite a bhriseadh;
- cailliúint spéise i ngnáthghníomhaíocht;
- machnamh doirbh;
- mothú gan chúnamh agus neamhchinnteacht;
- Toirmeasc mótair;
- Difríocht tapa;
- Díomhaoiniú sóisialta;
- toilteanach cumarsáid a dhéanamh le cairde;
- Diúltú siamsaíochta;
- Diúltú dá dhuine féin;
- Ag laghdú féinmheas, féin-laethanta saoire;
- deacrachtaí leis an tiúchan aird;
- sárú smaointeoireachta;
- Smaointe féinmharaithe.
Nuair a dhéantar dúlagar, léirítear na gnéithe thuas ar feadh roinnt seachtainí. Déantar an fíric seo a idirdhealú idir an stát dúlagair ó longing agus brón a shárú go sealadach.
Ag troid le dúlagar
Ba chóir go dtaispeánfadh fear óg foighne mór nuair a bhíonn sé ag cumarsáid lena beloved, dúlagar. Is féidir leis an bhfear óg a chailín a tharraingt siar ó stát dúlagair le cabhair ó dhátaí rómánsúla, dinnéir i mbialanna maithe. Má dhiúltaíonn an leannán go cothrom le hike go bialann, ní mór duit cailín a tharraingt amach ar bhealach ar bith chun an cailín a tharraingt chun a chulaith álainn a cheannach. Is féidir leat cuireadh a thabhairt do bhean chun breathnú ar scannán scannán nó scannán scamhóg faoi ghrá le deireadh sona.
Ní mór duit moladh álainn a dhéanamh do dhaoine óga, a bláthanna a thabhairt dá cuid bláthanna. Tá sé an-tábhachtach a chúram agus a aire a chur timpeall air. Ní thugann saineolaithe comhairle ar shaineolaithe le linn thréimhse Láimhseála chun a gcuid táirgí sláinteachais gig is fearr leat, uirlisí cistine nó míreanna taobh istigh a chur i láthair. Fiú amháin na rudaí is áille agus is costasaí is féidir a bheith ina chúis le fearg agus ar dhiúltú. I dtréimhse dheacair, is gá an oiread agus is féidir a chur in iúl le bean chroí. Déan iarracht é a thabhairt go comhrá Frank. Is gá a thuiscint go bhfuil an oiread imní ar an cailín faoi láthair, agus cad a tharlaíonn ina saol. Cabhraigh le do chomhairle ciallmhar . Ní gá duit é a mhúineadh, ná brúigh an duine óg. Is cinnte go dtuigfidh an bhean do aire.
An bhean óg a shábháil dúlagar Is féidir le teagmháil íogair agus glacadh le duine grámhar. Cabhraíonn siad leis an cailín a bheith affectionate, teas agus grá an leannán, síocháin agus socair ar an leibhéal fisiciúil agus síceolaíoch. Tá sé an-tábhachtach ligean don bhean a thuiscint go bhfuil grá aici. Ná déan dearmad faoi na focail bhuíochais. Moladh do beloved as an mhias breá cócaráilte nó caife draíochta. Uaireanta sábhálann sé croith mhaith i bhfoirm siúlóidí capaill, léim le paraisiúit, rothaíocht agus scátáil sorcóir, scátáil nó sciála. Tá bealaí eile ann chun an t-ailse insidious seo a chomhrac.
Conas tú féin a fháil amach?
Má tháinig do dhúlagar chun cinn mar gheall ar mheáchan iomarcach nó, mar is cosúil go bhfuil cuma neamh-chomhdhíobhálach duit, is fiú cuairteoir a thabhairt do ealaíontóir cothúcháin, stylist nó makeup. Uaireanta is gá réidh le dúlagar a dhéanamh ach chun an wardrobe a athrú. Cuideoidh Stylist leat do chuid éadaí a roghnú a fhreagraíonn don chineál do chruth. I gúna den sórt sin, féachann fiú cailín iomlán iontach agus stylish. Cuideoidh an t-ealaíontóir makeup le hionadaí gnéis álainn chun béim a chur ar a áilleacht nádúrtha. Roghnóidh cothúlacht an aiste bia atá ag teastáil de chothú iomlán.
Is féidir leat do chuid fadhbanna go léir a leagan amach ar phíosa páipéir, tabhair suas le plean chun an scéal a cheartú. Ansin caithfidh tú an bhileog a dhó nó é a chuimilt ina shreds beag. Bí cinnte go ndéanfaidh tú modh lae. Lean sé go docht. Ansin tosóidh na machnaimh painful ag athrú an fonn chun spriocanna a leagan síos go soiléir . Spreagann caitheamh aimsire as cuimse pessimism isteach i bhfear, mar thoradh air go bhfuil mearbhall agus smaointe scaipthe chaotic.
Déan iarracht scíth a ligean go hiomlán. Cas ar cheol taitneamhach scíth a ligean. Tóg folcadh le blátholaí cumhra. Sa chás seo, ní chosnaíonn machnamh. Ansin bain sult as tae cumhra te.
Cuimhnigh go ndeachaigh sé i gcrích go rathúil gníomhartha. Méadaíonn a athchruthú meabhrach féinmheas agus spreagann sé gnóthaí nua.
Conas cabhrú le duine eile?
Is féidir leis an máguaird fulaingt an chailín a mhaolú má éisteann siad go cúramach leis. Caithfidh sí a gcuid mothúchán diúltach go léir a dhoirteadh. Déan iarracht fear a thabhairt a chuaigh isteach i ndúlagar go comhrá Frank. Lig do na cailíní a chuid fadhbanna go léir a dhéanamh leat. Ní gá duit ach éisteacht leat. Sa chomhrá ba chóir go mbeadh 90% dá óráid agus gan ach 10% de do chuid focal. Ní mór duit a chur ina luí ar an mbean óg sa mhéid is nach bhfuil aon staideanna gan dóchas ann. Is féidir aon fhadhb a réiteach. Níor chóir go ndéanfadh an t-imeacht is tragóideach machnamh agus díchlárú ó thaobh féinmheastacháin as an domhan fiú. Pléigh an scéal agus breathnaigh ar bhealach amach as. Ansin is féidir leat siúl sa pháirc, téigh go dtí an amharclann nó tabhair cuairt ar imeacht spéisiúil.
Tarlaíonn sé go bhfuil achar suntasach uaibh ag cailín a shábháil depressed. Ní féidir leat é a dhó go pearsanta, barróg, consól. Léirigh do chailín do spéis i réiteach fadhb an duine grá. Glaoigh uirthi ar an nguthán, seol teachtaireachtaí gutha agus scríofa. Mol do chara chun breathnú ar na himeachtaí ar an láimh eile. Lig dó an scéal a thuiscint i dtéarmaí scála uilíoch. Tacaigh leis an moráltacht don duine comhfhreagras.
Taispeáin comhbhrón, cabhraíonn sé leis an tuiscint óg ar an tábhacht féin a thabhairt ar ais, an barra de do fhéinmheas a ardú . Is féidir leat a thairiscint do chailín mar aon le scannán suimiúil, sruth i gcluichí físeáin nó imeacht eile ar líne. Uaireanta cabhraíonn léiriú an chúraim agus an aire le duine sa stát faoi chois, tá cúlchistí tí san áireamh chun an neart a fháil chun filleadh ar an saol atá líonta le háthas agus sonas. Taispeáin maidir le híogaireacht do dhaoine a bhfuil grá acu dóibh.
Moltaí
Is féidir leat éirí as staid dhúlagráin éadrom le caitheamh aimsire atá eagraithe go cuí. Foghlaim conas do aire a thabhairt do rudaí suimiúla. Tosaigh Cniotála, Embroider, Tarraingt. Faigh planplant nó peata. Tugann cúram orthu as machnamh gruama.
Molann síceolaithe níos mó ama a íoc leo féin. Glac páirt i spórt, téigh go dtí an seomra aclaíochta, a dhéanamh lámh agus stíleanna gruaige álainn, freastal ar amharclanna agus iarsmalanna i gceart, ná déan dearmad faoin suathaireacht. Fada san aer úr, tóg hiking. Fág an t-am i gcónaí chun scíth a ligean. Téigh in éineacht le cailíní chuig an gclub, pictiúrlann nó caife. Socraigh páirtí baile. Cuir timpeall ort féin le rudaí álainn agus taitneamhacha. Léigh ficsean.
Tá sé an-tábhachtach fáil réidh leis an mothú fala, fearg agus pian. Déan iarracht dialann phearsanta a dhéanamh. Socraigh iontu go léir imeachtaí taitneamhacha agus chuimhneacháin dhearfacha eile de do shaol. Má tá dúlagar ag dul ar aghaidh, ba chóir duit cabhair a lorg ó shíciteiripeoir nó fiú le síciatraí. Molfaidh an speisialtóir an chóireáil riachtanach. Gheobhaidh duine éigin go leor seisiúin hypnosis nó teiripe ealaíne.
De ghnáth ní chomhlíonann cásanna troma gan frithdhúlagráin, suaimhneasóirí agus drugaí eile a cheapadh.
