In protte betize longboarding mei skateboarden, en yndie, dizze klassen binne earder gelyk oan elkoar. D'r binne lykwols wichtige ferskillen - earst fan al it board sels. By longboarding is it in útwreide type, yn ferliking mei de tsjillen reedrate, mear algemiene, faaks is ek, faaks ek grutter. Ride op 'e Longboland betsjut om de Slalom te behearskjen, Freeride. De mooglikheid om de snelheid te fersnellen, ride de snelheid, Dwaande, Slide, heit, op it boerd springe - dit alles jout ungewoane gefoelens.
Longboarden foar begjinners is tagonkliker dan reedride. Jo kinne leare hoe't jo it fan scrasras allinich ride kinne. Dit sil longboards fereaskje, apparatuer en winsk. It wichtichste is om de eveneminten net te twingen: foardat jo moatte ride, moatte jo leare hoe't jo jo skonken kinne pleatse en korrekt stean, draaie, remmen. Dêrom It earste etappe fan learde ride op 'e Longboards liket miskien net heul dynamysk. Mar it behearsket it, sille jo tagong krije ta de massa geweldige yndrukken fan 'e longboarding.
Needsaaklike ekupaasje
As earste moatte jo beslute hokker doelen jo hawwe ynsteld:
- Beweging yn stedske omstannichheden - cruising;
- ferovere skatepark;
- Learje grutte desinden.
Longboards hat ferskate fariëteiten ôfhinklik fan 'e lingte. Elk hat syn foar- en neidielen:
- ynkoarte mear maneuveranes, draait binne rapper, nofliker, mar se binne net te feilich yn termen fan duorsumens;
- Ekstra lange opsjes ferminderje it risiko fan falt, mar se binne net sa mobyl.
As jo gewoan de pleatsing fan it bestjoer begjinne, keapje de útwreide opsje - foar it learen is it geskikt perfekt.
Negearje gjin beskermjende apparatuer, sels as jo net planje om ekstreem te riden, leart trúkjes te learen. By it earste etappe is it risiko fan falt frij heech. Do hast nedich:
- Sterke helm dy't goed op 'e holle sit;
- Spesjale skuon foar skate mei in platte type sole;
- Beskerming op earmbannen en knibbels binne opsjoneel, mar winsklik.
Stadia fan learen
Elementêr
Nei alles wat jo nedich binne oernommen, kinne jo begjinne te learen om te riden. De earste stap yn 'e ûntwikkeling fan' e langeboat - de mooglikheid om direkt op it boerd te stean. De yndieling fan 'e fuotten is behearsket sels oant de pleatsing yn' e sportynventaris. Hjir is alles ienfâldich - it skonk dat jo oan it bestjoer skodzje is in hantlieding. It sil de earste wêze, it twadde skonk sil druk wurde. D'r is hjir gjin regels - it hinget allegear ôf fan it komfort fan 'e novice. Faaks is de hantlieding fan 'e hantlieding it rjocht.
De earste stappen op 'e Longboards wurde makke op asfalt, leafst - sa gau mooglik. Foardat jo begjinne, kontrolearje, kontrolearje as d'r gjin gatten binne, slakken, barsten, stiennen. Tink derom dat sels in lytse stien ûnder it tsjil yn steat is yn steat om in laneboordist op 'e grûn te lizzen. In mienskiplike flater is om mei beide skonken op in steande boerd te kommen. Nim it goed:
- De fuotgids wurdt lang pleatst;
- De push-repareart.
Alles wat moat behearskjen op dit poadium is om te learen hoe't jo it bestjoer kinne fiele, de beweging fiele en balâns oprjochtsje. De knibbels yn it proses binne bûgd - it helpt om te balansearjen. De optimale yndieling fan 'e skonken is mei de oriïntaasje fan' e breedte fan 'e skouders.
Juste repulsion:
- Sokken foarút;
- It oantal ympuls moat net grut wêze;
- Net nedich om te smakjen;
- Push moat sterk wêze;
- It drukke skonk wurdt op 'e foet set, en net op' e sok, wurdt in skerpe beweging útfierd.
Hoe kinne jo in basisposysje nimme:
- fuotten binne ynsteld tusken bouten fan skorsing, breder skouders;
- De foet fan it gidstype wurdt foarút fuorthelle, by in hoeke;
- De pushing wurdt loodrecht op 'e selekteare vector, lang.
Om dizze posysje te behearskjen is genôch. As jo mear fertrouwen wurde, kinne jo leare oan oare inisjele posysjes. It is it bêste om lykwicht te oefenjen op lytse sêfte ocjals. Sammelje jo hannen en rjochtsje jo knibbels.
It is heul wichtich om te learen om te balansearjen, hâld jo lykwicht ûnder kontrôle. As it ferlern is, fokusje op 'e line fan direkte type nei fyzje om jo te stjoeren.
Fûneminteel
It moat dernei ferhuze wurde as jo my frij fertrouwen fiele, wite jo hoe't jo it saldo kinne kontrolearje, goed repel. Jo kinne begjinne te master te masterjen:
- Trek ienris krêftich út as wat yn rêstwyt út yn rêst;
- Besykje it lichem net te straffen, oars sil it lykwicht wurde skeind;
- Fergrutsje stadichoan it tempo, drukke machtiger út;
- Ien juste ôfwaging is genôch om te riden en balansearjen.
Goed te riden, moatte jo leare hoe't jo moatte blike, en in protte en fertrouwen:
- Gewoan de foet yn it boerd yn it boerd, yn 'e rjochting wêrfan jo moatte ynstoarten;
- De fuotten leit werom, it bestjoer is wat koptekst binnen of út: rjochts as lofts.
It is ek wichtich om te learen hoe de snelheid te ferminderjen en stop te ferminderjen. De maklikste manier om te remmen mei de help fan 'e skonk, dy't wurdt tentoansteld troch de grûn, friksje wurdt oanmakke, as gefolch de snelheid stadiger. Jo kinne op oare manieren remje:
- In kronkeljende rotaasje: it lichem bûgt yn ferskate rjochtingen;
- Hannen rjochtsje en regelje de kanten oan 'e kanten om snelheid te ferminderjen.
Slippe
Dit poadium wurdt behearsket as praktiken al genôch binne. As earste moatte jo spesjale palmen keapje mei solide palmen. Basis regels slip:
- It gewicht wurdt foarút oerdroegen - op 'e skonk fan it gidstype, binne de knibbels in bytsje bûgd;
- In oare foet wurdt ferskood fan lang om kontakt te meitsjen mei asfalt;
- ferbetterje dit kontakt stadich;
- GEBRUK DE SOCK OF HEEL FOAR DIT DIN DOEL - DE MINDER FAN DE FOEL IS NOCHT;
- Begjin fan stadige snelheden, ferheegje stadichoan it tempo.
It is wichtich om net bang te wêzen en te genietsjen fan it riden, genietsje fan sensaasjes. It moat wurde ûnthâlden dat it ride op it bestjoer wurdt assosjeare mei blessueres. Mislearjen fan befeiligingsregels folgje, te aktive rit kin liede ta frij serieuze gefolgen. Hiel faak faaks binne nijkommers te fertrouwen en ferjit oer wachtsjen.
Soarch en attentiviteit binne de bêste kwaliteit foar novice-langboordist. Dêrom moatte jo de oanbefellings fan spesjalisearen net negearje.
Oanbefellingen
Om net allinich net allinich in soad yndrukken te krijen, mar ek om jo sûnens te hâlden, Ferskate wichtige punten moatte wurde bestudearre:
- Yn ferplicht, keapje skuon mei in platte type sole, oars sille jo noait in ideale koppeling berikke mei lang;
- Glêd riden is mooglik as jo soft-type overallige tsjillen brûke;
- Wês net lui om te kontrolearjen oft d'r gjin obstakels binne, gatten, keaten, stiennen op jo wei, want dizze kuier troch de takomstige rûte, foarsichtich alles ynspekteare;
- Ride noait op 'e diken wêr't in protte minsken as reisferfier;
- Kieze in komôf om te reitsjen, stopje by dejingen dy't nei in lange glêde wei gean, oars sil it lestich wêze foar jo om te stopjen;
- Test de soarten langsten foardat jo keapje - op it boerd fine moatte noflik wêze;
- Earst moatte jo in soad falle - hjirfoar moatte jo wurde taret en net oerstjoer;
- It is heul wichtich om in goede natuerlike slip út te wurkjen;
- Doch net wat jo ferlegen binne, ongemaklik;
- Wês wis dat jo spesjale handschoenen keapje mei plestik palmen.
Wichtich om te ûnthâlden:
- Foardat fersnelle, soargje derfoar dat jo wite en kinne barre;
- It risiko fan blessuere is altyd geweldig yn dizze sport - bewust fan it;
- Observearje de maksimale foarsichtigens, wêrtroch minsken gean;
- Negearje de apparatuer net.
OAN HOE KORREKT KORREPLEN RJOCHTS RJOCHT, sjoch de folgjende fideo.