Hjoed is skateboarden in ekstreme sport dy't in reedrider nedich is fan in ideaal gefoel fan lykwicht, ûnberikbere kontrôle oer syn bewegingen en folsleine konsintraasje. Dizze kwaliteiten, tegearre mei djoere en balansearre skateboard, kinne in reedrider twinge om obstakels te twingen oer obstakels en skoffeljende pyruettes op it skriuwen op folslein platte trottoirs.
Yn dit materiaal sille jo josels fertrouwe mei ljocht- en komplekse soarten trúkjes op 'e reedriden, lykas ek mei de technyk om guon fan har út te fieren.
Algemiene prinsipes fan learen
As jo in profesjonele en lestige rit op in skate leare wolle, moatte jo begjinne te learen fan 'e basis. Hjirûnder sille kaaiprinsipes wêze fan learen, dy't wiswier sil komme mei begjinners yn skateboarden.
- Foardat elke training, beskermjende ammunysje drage yn 'e foarm fan in helm, earmtakken en knibbelpaden. It wichtichste elemint fan 'e apparatuer is dat de helm is as de wûnen yn har hannen en skonken kinne genêze, dan is de ferwûne holle net sa ienfâldich.
- Earste stap - Figuer hokker fan jo fuotten hantlieding, en wat in druk . As regel is de sterkste de sterkste - rjochtshandiger is de rjochter skonk, en de linkerhand, respektivelik, lofts.
Om dit momint te ferdúdlikjen, kom gewoan op reedriden en besykje elke foet út te drukken - de push sil dejinge wêze dy't handiger is foar in snelheidsset.
- Hiel wichtich momint as jo wolle leare hoe te reedriden - Kies it juste platfoarm . Begjinners meitsje faak in flater as se kieze mei spesjale reedriden en dia's - om te begjinnen, moatte jo de reedriden leare, en sels glêde en glêde en glêde as glêde as glêde en glêde as glêde as soepels
- "KLIK" De resepsje wurdt neamd, wêryn't de skate kursus de skerpe skop op it dek makket en de krêft drukken op 'e rêch. Tagelyk wurdt de Skateboarder werombrocht út it skateplatfoarm en makket de sprong op ien skonk.
- "Motorkap" - De twadde wichtichste technyk dy't moat wurde eare as winske learde hoe't jo ride op in skateboard. Yn 'e beweging fan' e foet fan 'e foet fan' e gids skonken wurdt ferslein nei omheech en foarút - dizze technyk kinne jo it foarste diel fan it bestjoer yn 'e loft opheve. Wylst dream sil omdraaie, hinget de skateer en drukt op syn knibbels nei it boarst.
- It is heul wichtich op it momint fan 'e sprong om te kontrolearjen oft it skateboard fan rotaasje is foltôge . Sadree't it momint komt, is jo taak om op te rjochtsjen en in skateboard fan te heljen mei myn fuotten, drukte it op 'e grûn. As it barde, bliuw gewoan trochgean, mei it maksimale stabilisearjen fan it lykwicht, sadat it lâning noflik en maklik is.
De knibbels moatte wurde bûgd, en de fuotten moatte stean op 'e side fan' e bestjoerbouten.
- Klikke tegearre mei de kapje foarmje in trúk neamd "Ollie" . Om te learen hoe't jo dizze bewegingen sa akkuraat mooglik útfiere moatte, moatte jo in soad tiid trochbringe. Jo haadtaak yn 'e trúk is om te learen om de bewegings fan' e skate te kontrolearjen en har bochten te fangen tidens in sprong foar in glêde lâning.
Feilingen fan feiligen
Skateboard-rit is net te feilige sport út it eachpunt fan ferwûningen, gearfoeging en fraktueren. Benammen by training op in skateboard sille sokke ferwûningen lestich wêze om te foarkommen, mei de help fan neilibjen mei wat befeiligingsregels, kin har nûmer minimeare wurde.
- As ien fan 'e wichtichste prinsipes fan it riden op in skateboard is al tawiisd Ferplichte oanwêzigens fan it beskermjen fan ammunysje Yn gefal moat sokke beskerming lykwols net allinich betrouber wêze en feilich, mar nim ek rekken mei skerpe bewegingen, springe en draaie en draaie en draaie en draaie en draaie en draaie en draaie en draaie en draaie en draaie en draaie en draaie en draaie en draaie en draaie en draaie en draaie en draaie en draaie en draaie en draaie en draaie en draaie en draaie en draaie en draaie en draaien.
It moat de meast komfortabele ammunysje wêze dy't jo bewegingen net foarkomme en ûngemak te leverjen.
- Easken foar maksimale komfort soargen net allinich beskerming, mar ek Geskiktsklean foar skateboarden . Klean moatte gjin beweging argumearje, feroarsaakje ferhege swit of wurgens. Op skate ride is in konstante beweging, regelmjittich wurk net allinich skonken, mar ek hannen, dus it is better om romme opsjes te kiezen foar klean. Op it earste each kin dizze faktor ûnsyk lykje, mar min selekteare klean binne heul sterk beynfloede troch de earste yndruk fan skateboarden.
- Foar it riden op in skate Kies de trottoirs frij fan minsken . Besykje gebieten te foarkommen wêr't jo faak rinne, fytsen fytsen of rinne mei bern. As jo sokke siden kieze is geweldig, de kâns om net allinich te kwea, mar ek oan oaren.
- De bêste tiid om te learen ride op in skateboard - wynber en droech waar . It is net wurdich om te begjinnen mei training direkt nei rike rein of betiid yn 'e moarn doe't de dauwe noch kin wêze op' e stoep.
Focht beynfloedet sterk de remmende eigenskippen fan 'e reedriden, lykas ek syn maneuverberens.
- Lykas yn elke sport, Foardat jo op in skok op in skok ride, moatte jo de spieren earst straffen . In lytse lading mei squats, sipping en kalme rit sil spieren tariede op mear serieuze loads. Dit sil it rapper meitsje om reedride te fielen en it oantal ferwûnings te ferminderjen fan stretching.
- As Foar de earste stappen by it lesjaan fan in rit op in skate, sil absoluut elke skateboard geskikt wêze. Om minimale komplekse trúkes te meitsjen, moatte jo in hege kwaliteit en profesjonele model keapje mei in net-slipdek, goede kontrôle en ôfskriuwing.
By it kiezen fan in spesifyk model, is it wichtich om oandacht te jaan oan syn lingte, de hichte fan 'e tsjillen, befestigingen en dekkes.
Al dit is yndirekt beynfloedet de kontrôle oer in skate - sels ien lege kwaliteit en goedkeap artikel kin ea brekke of gewoan gearkomme, wat sil liede ta serieuze blessuere. Derneist moat it skateboard konstant wurde kontrolearre om te foarkommen dat syn wear, kreakjen of rûchheid. Kontrolearje ek regelmjittich de betrouberens fan bouten en befestigingen.
- Om minder druk te leverjen op bondels en skonk spieren, Tidens lâning yn alle soarten trúkjes binne de skonken in bytsje - It sil ek minimale ôfskriuwing jouwe en sil sterk helpe om it lykwicht te behâlden.
De ienfâldichste opsjes
As jo ienris de haaddatabase behearsket, learde jo op 'e reedriden om syn bewegingen te kontrolearjen en alle feiligensregels te kontrolearjen, kinne jo de ienfâldichste en ljochte tricks begjinne. Foar de measten fan har sille guon spesjale boarterstún net nedich wêze - d'r sil in frij glêde stoep wêze mei in pear rails as grinzen.
- 50-50 grind . Dizze skate-trúk wurdt ek de sprong "op 'e râne neamd. Om it te dwaan, moatte jo in glêd oerflak fine mei in grins. De earste stap - Wy hawwe fersnelling oan hege snelheid en nim de standert rack (skonken bûgd en sette breder skouders). De twadde stap - wy konsentrearje omtinken op it plak wêr't jo wolle springe en útstelle fan de dekken lykas mei Olli, mar de fuotten net fan it bestjoer net ferwiderje. As alles barde, hawwe jo in pear mominten op it plak, balansearjen, of delkomme, nei ûnderen, nei it útfieren fan Olli.
- BS Pop Shove it . Dit is ien fan 'e basis trúkjes dy't jo in heal oere in heal oere kinne leare. De funksje en ienfâld fan 'e trúk is dat it net sterke overklok nedich is en net spesjale oanstriid hat net nedich. Tidens it stunt fan 'e sketerman's skonken meitsje se in ljochtspring, wêryn de pushfoet it dek skoot, dy't yn 180 graden moat rôlje. Dizze trúk is ek basearre op Olli, mar fereasket net slipte foet op it dek nei klikke. Derneist hat dizze trúk net wiidferspraat skonken nedich - de gidsfoet tidens klikke is yn it klikke yn 'e midden fan it dek, en de grap is oan it efterkant fan it dek.
- Nolly . Dizze trúk wurdt beskôge as in fariaasje fan Olli - tidens him is de hantlieding fan de hantlieding op 'e noas fan it bestjoer set, en de grap - yn' e midden fan it dek. Dan moatte jo nagelje en springe op sa'n manier dat de efterkant fan it dek boppe de foarkant is. Benen tidens de sprong wurde tichtby drukke op it dek, en de skate sels draait net. Tidens de flecht is it dek sljocht foar in maklike lâning.
- Olli +180 . Dizze trúk kin sawol de foar- as efterkant fan 'e skate útfierd wurde - hinget ôf fan' e push-skonken. Om in klassyk foar te meitsjen olli +180, moatte jo jo fuotten yn in klassike rack sette, dan sit in bytsje sitten en de rêch fan 'e rêding opheffe), troch konsekwint jo lichem en skouders te draaien.
De fuotten tagelyk ljochte net efter it dek, sadat de posysje fan 'e skate is oanpast oan' e fuotten fan 'e sketeer.
- Kick-flip - Ien fan 'e populêrste trúkjes ûnder begjinners. By it hert fan 'e resepsje Lities Classic Olli, lykwols, lykwols mei de ympuls nei it gebiet fan it skateboard tidens de sprong. Ljochte push biedt in beurt fan in skate om 'e axi, wylst de skaters de posysje fan it dek kontroleart en lannen op it rjochte skateboard.
- Pop Shawit . Dizze trick docht tinken oan Olli +180, mar yn dit gefal wurdt in sterke sprong útfierd, wêryn de fuotten net yn kontakt komme mei it dek. It útfieringsskema fan dizze trúk is as folgjend: de efterste skonk wurdt skerp beknommen mei in lichte klik, wylst de foarkant bûgt yn 'e sprong en komt op mei it dek. De fuotten by beurt moatte stean yn 'e rjochting fan' e sprong. It bestjoer tidens de repuls 180 graden draait de flecht yn en plakt mei hannen by lâning op 'e stoep.
Nei it útfieren fan dizze basis trúkjes kinne jo begjinne te bewegen nei har mear komplekse fariaasjes: SODE CHIP FLIP, DOUBLE KICK FLIP en oaren.
Komplekse trúks
As jo slagge om de meast basale trúkjes op 'e reade te útputten, dan wie it tiid om te draaien nei mear komplekse trúkjes dy't gruttere handfearheid en ûnbepaald lykwicht nedich binne.
Hjirûnder is in list mei de nammen fan 'e dreechste trúkjes op it skateboard.
- Soarten type Bord-slide hjit alle trúkjes op 'e skate, dy't olli sil brûke by de rânen fan it platfoarm of spoar Tagelyk is it dek parallel oan it oerflak fan 'e reling en dia's oer har. It is it bêste foar dizze trúk om glêde oerflakken te kiezen bedekt mei lak - oars sil de slip net sa effektyf wêze. Typ fan aksjes: Typ in lytse snelheid, dan draaie dan mei Olli mei iel mei 90 graden, spring op 'e reling, sadat it dek perfekt loodrecht foar har wie.
De wichtichste taak by it gliden is om lykwicht te behâlden en lykwicht te behâlden oant it ein fan 'e railil, wêrnei't it kin wurde weromjûn oan' e stoep fan Olli (ferjit net om jo knibbels te bûgjen).
- Hard-Flip It is in yngewikkelde ferzje fan 'e kick Flip. Yn it gefal fan dizze trúk leit de efterste skonk oan 'e heule râne fan it dek, en de foarkant moat strikt stean yn' e midden fan it dek op in lytse hoeke. Tidens de trúk besteget de push-foet in sterke klik troch, wylst de foarkant in dropbeweging makket mei in slip om 'e dek om in reed om fertikaal rjocht te jaan om te riden om fertikaal rjocht op te meitsjen. As alles goed wurdt dien, soe it dek moatte twist 360 graden, wêrnei't it is fêst yn 'e fuotstappen. Yn prinsipe kin dizze technyk wurde beskôge as in hybride fan in kick-flip en pop shuita.
- Flip op 360. (Guon wurde ek de trúk neamd fan dit soarte fan Triple Flip). Dizze technyk wurdt beskôge as it moaiste, mar ek it dreechste ûnder besteande trúkjes op 'e skate. Yn dit gefal is d'r hast deselde ymplementaasjetechnology as yn in hurde flip, mar de knibbels binne net sa folle en it dek makket 360-draait en kick-flip, en pop showitis.
De wichtichste tastân yn dizze trúk is om it momint te fangen doe't it dek sil wêze yn in horizontale posysje - dit is in teken om de besluten mei de fuotten út te fieren.
- Hill Flip. It wurdt beskôge as it krekte tsjinoerstelde fan 'e traap. Yn dit gefal stekt de Front Leg it draaien út. De trúk begjint mei in klassike posysje as yn Olli, dan is de foarkant, dy't yn 't earstoan yn it sintrum fan it dek leit, glide nei de foarkant fan it bestjoer, dat wurdt omdraaid mei in heak om har as. De wichtichste subtiliteit fan dizze resepsje is om it boerd it boerd foar jo eigen eagen te hâlden en druk op jo knibbels safolle mooglik, dus om te ynteressearjen mei it boerd. As it bestjoer in folsleine draai om syn as makket, soe it moatte wurde ynpakt mei hakken en begjinne de lâning te ûntlûken.
Foar in better begryp fan 'e technology fan it útfieren fan wat trúkingen, moatte jo josels fertrouwe mei de fideo-lessen fan profesjonele riders - gelokkich binne sokke materialen gjin probleem op it ynternet. Sjoch ûnder de film oer de fiif ienfâldichste trúkjes foar begjinners.