Net allinich profesjonele skiers, mar ek leafhawwers leaver om te riden fan 'e skate beroerte. Sadree't it mooglik wie om basisfeardigens te behearskjen, besykje in protte troch te gean nei skate reedriden. De fraach fan kiezen fan stokken wurdt lykwols relevant.
Hokker lingte moat stipe wêze moatte foar dizze styl, hoe't jo se kinne kieze yn groei, en oft se mooglik is om har te roofjen of te ferheegjen om ûnder harsels te passen, "Jo sille der oer passe.
Hoe te mjitten?
De maksimale lingte fan 'e stokken fan' e streken moat gelyk wêze oan 'e groei fan in atleet - sok binne ynternasjonale regels. FIS (Ynternasjonale federaasje fan skiën) identifisearre dizze parameter foar oare soarten riden, mar yn 'e ski-kursus fan' e stok langer dan, sizze, yn klassyk as oare soarten.
Dit is te tankjen oan de funksjes fan 'e ski slid lâns de ki-rykswei. Trouwens, De hichte foar de skate Stroke wurdt mjitten fan it plak wêr't de dank is monteard. It is dit punt dat tsjinnet as it begjin fan mjittingen. Normaal wurde de stokken fan 'e stokken 20 sm minder dan de groei fan' e skier keazen.
Seleksje fan groei
Wêrom is it wichtich om te foldwaan oan 'e regels foar it kiezen fan ski-stokken basearre op minsklike groei? Ja, om't de hichte fan 'e stipe ynfloed hat op' e koördinaasje en de ûntwikkeling fan balansearre apparatuer tidens riden. En as de professionals al útwurke binne, foar nijkommers fan leafhawwers fan 'e Rostovka-stokken en SKI-grutte spielje in wichtige rol yn har begjin. De oermjittige lingte fan 'e stipe liedt ta it feit dat de loads uneven is ferspraat troch lichem, as gefolch "socht de legere ledematen", en de skouderôfdieling is ûnder springing. Sa'n unbalans hat negatyf beynfloedet negatyf fan 'e steat fan' e atleet, en it hat gjin juste tefredenheid krigen fan ski.
Lege stipen, krekt oarsom, lit net meidwaan oan it wurk fan 'e spierengroep fan' e skouderriem. Dizze mominten binne karakteristyk foar sawol klassike reedriden en iis-skate-styl. Mar as foar in klassyk slip fan 'e stok wurdt normaal keazen om 25-30 sintimes ûnder de groei fan in atleet, dan binne se langer - mar 15-20 smm minder tanimmende groei. Trouwens, lykas foar ski, doe, krekt oarsom: yn 'e ferzje "binne se langer dan sintimeter op 10. Sa is de berekkening ienfâldich om de winske hichte te kiezen, as, Lykwols, en kies de winske ski-grutte.
Hjir is de optimale formule foar it bepalen fan 'e lingte fan stokstokken: de minsklike hichte is minus 15-20 sintimeter, en wy krije de lingte fan' e ski-stipe foar de skate-stipe. Bygelyks, mei in ferheging fan 1 m 70 sm, keapje wy in lingte fan 1 m 50 (55), sjoch applikaasjes foar wat ski-eksperts, is d'r in krekter formule foar it bepalen fan 'e hichte fan stokken. Yn dit gefal wurdt de groei fan 'e skier fermannichfâldige troch de koëffisjint fan 0,9 en tariede de krekte lingte fan' e stipe (rekken hâlde mei de hichte fan 'e stokken wurdt mjitten foardat de wenningbylage wurdt mjitten).
Sa, Mei in tanimming fan 1 m 70 sm, sil de skierstokken nedich wêze mei in lingte fan 1 m 53 sm. Selektearje de stypjende ynventarisaasje foar sa'n formule, skreau de easims fan 'e ynternasjonale federaasje fan skiën net, om't saakkundigen leauwe. Produsinten oantsjutte de lingte normaal op 'e stokken sels, mar it moat opmurken wurde dat dit in yndikator is fan' e heule hichte fan 'e stipe - fan begjin oant ein. Mar neffens de offisjele ferzje fan deselde skisfelder wurdt de lingte fan 'e stok mjitten op it segmint fan' e wenning oan 'e boppekant nei de legere tip.
Om krekt te wêzen yn telle, en de groei fan 'e skier nimt as it al yn skuon is. As immen dizze nuances unbelangryk lykje, dan is dit net heul sa. De kontroleare krektens is wichtich as de lading sawol ferdield wurdt op it minsklik lichem as op it skiek-oerflak fan 'e ski.
Folgje de oanwiisde regels yn 'e seleksje fan ski-stokken is net lestich, en krekte berekkeningen kinne frijwat makke wurde, hawwe yn' e hân (d'r is yn elke smartphone, iPhone, iPhone, iPhone, iPhone en oare gadgets dat wy drage).
Hoe groeie en ynkoarten?
Jo kinne de lingte fan 'e ski-stok allinich oanpasse. It is aardich ienfâldich, en in protte gebrûk op sokke manieren. Dat is, as jo de lingte moatte ferwiderje, wurde se ynkoarte, en as jo de grutte moatte ferheegje - opbouwe. In mear populêre earste metoade wêrop wy mear sille stopje.
Foar trimmende stokken hawwe de folgjende ark nedich:
- Hoven foar metaal (se kin elk materiaal ôfslute wêrfan de stok wurdt makke);
- Haardroger (konstruksje) as siedend wetter;
- Termoklay;
- Isolearjende tape as scotch (fettich).
Crossing Ski-stokken wurde allinich makke fan 'e boppeste kant (fan' e greep). De ûnderkant fan 'e stipen oanreitsje net, sa't it mooglik is om syn ûntwerp te brekken (it wurdt hjirûnder fermindere). De ferwidering fan 'e PAW sil it produkt beskeadigje. En om de ski-stok te koartjen, set it oan jo hân, yn dizze posysje mjit de winske lingte, en oanwize in label foar josels, hoefolle sintimeter moat wurde ôfwurke. Wês der wis fan dat jo mei in handgreep mjitten mei in handgreep, om't de lâning foar elke greep oars is.
Trouwens, jo wiskje jo de pinne sels net, jo nimme it ôf en foegje dan werom. It wurdt frij maklik ferwidere, om't it wurdt plante op 'e thermocons - dat is, it is genôch om it yn heul heul wetter te ferleegjen, of waarmje de konstruksje-haardrogen.
De ferwaarmingsproseduere fan 'e handgreep soe frijwat delikaal moatte trochjaan, om de boppeste laach fan' e handgreep te smelten, dus as yn siedend wetter ynpakt (of ynpakt yn it pakket), en mei in eksterne warming, It draait konstant in stôk, sadat de hjitte loftstream net yn ien side fertrage. Nei it hawwen fan 'e greep ferwidere en in ekstra lingte skodde, waard it plak skodde mei scotch of tape. Om it handgreep yn it plak yn te stellen, tapasse se in bytsje thermoklage, en jou it artikel werom nei de startposysje. Yn it gefal doe't jo opmurken hawwe, en hawwe gjin tiid om dit wurk op 'e tiid te besteegjen, en lijmje, fris, waarm it mei in haardrogen, en gean troch nei de plande aksje.
Jo kinne de ski-stok ferheegje mei spesjale pins, se wurde makke ûnder de winske diameter op sa'n manier om se op 'e haadbuis te setten (kin wurde neamd). Foar konsolidaasje wurdt in gewear mei silikone lijm brûkt. No, hoe ferwiderje, trimje, trimje en wer op in greep sette - dit is hjirboppe skreaun.
Oer hoe't jo ski-stokken goed kinne bouwe, sjoch de folgjende fideo.