Fanút it materiaal fan dit artikel sille jo nuttige ynformaasje krije oer ferjouwing en útfine wat it is. Ik sil begripe wat it betsjuttet om te wjerstean en hokker soarte gefoel is manifesteare. Learje wat moat wurde dien om mei him te behanneljen.
Wat is it?
Yn psychology om in gefoel fan grime te sjen te litten betsjut ekstreem wjerhâlde, belibje in sterke ûntefredenens mei alles, elkenien as troch himsels . Yn dit gefoel is d'r gjin grime, grime, fijânskip, ferachting, d'r is gjin degradearjend gedrach rjochte op in oare persoan as in groep minsken.
As renovaasje, tinkt dat it aktyf wurket. In persoan freget de folgjende fragen:
- Hoe koe dit barre?
- Wêrom ried ik net dat dit koe barre?
- Wêrom hawwe se it dien?
D'r is gjin sykjen nei de skuldich en de winsk om it te straffen.
Opmerkingen is lilkens fan in fatsoenlike, edele persoan. It gefoel is frij sterk en ynherinte yn minsken mei in fergruttet begryp fan gerjochtigheid, en winskje ek har wierheid troch alles te bewizen. Fysiologysk kin de folgjende symptomen hawwe:
- Heartbierce;
- adrenaline rush;
- Gesichtswedstriid;
- spierspanning;
- Koma fiele yn 'e kiel, ensfh.
Fan emoasje grime ferskilt yn dat it gjin agresje befettet. Kin oare emosjonele steaten ferbergje, lykas eangst, belediging en pine.
Fêststelling fan 'e wearde fan it wurd "ferontwaardiging" kin wurde omskreaun as De steat fan in persoan dy't net bliid wie. Yndividu belibbet ferachting as teloarstelling oer wat hy ferkeard beskôget, oanstjit of ûnrjochtfeardich. Tagelyk is dit in protest, ôfwizing fan wat der bart, de winsk om alles te feroarjen en te regeljen, sadat it wol wat in persoan wol.
Dizze geastlike disharmondom is in beoardieling fan it barren dat is bard:
- Ik doch dat net;
- adekwate minsken dogge dat net;
- It is net normaal.
Resultvids bart oars troch Saturation Ôfhinklik fan 'e krêft fan manifestaasje. It kin wurde erkend as in persoan syn ûntefredenens útdrukt fia útsprutsen wurden. Dizze geastlike steat kin somtiden útdrukt wurde Sterke emosjonele siedend. In ferienfâldige foarm fan grime wêze, it is altyd opmurken Yn 'e útdrukking fan it gesicht, bewegingen en yntonaasje . It is heul maklik om him te merken, it is lestiger om net te ûndergean oan syn útdrukking.
Wêrom ûntstiet?
In ferontwaardiging bart As antwurd op teloarstellende barrens. It kin ûntstean yn reaksje op de folgjende aksjes:
- Yndividu gedraacht soarchlik yn relaasje ta in oare persoan;
- Syn útspraken as aksjes skeine de morele leauwen fan 'e persoanlikheid;
- In persoan diskimineart de rjochten fan in oare, belediget unethyske wurden as gedrach;
- It yndividu komt ûnrjochtlik yn relaasje ta ien of min aksepteare.
Al dizze blêden nei himsels sterk Negative gefolgen.
Resent kin ûntstean Ûnmooglikheid om it doel te berikken En it bart mei josels, Arbor Op 'e boaiem fan ympotinsje Fanwegen de ûnfermogen om it winske resultaat te helpen of te berikken. Bygelyks, in dokter kin gjin hopeleaze gedrage, hoewol it echt wol.
Hjir binne noch altyd foarbylden fan situaasjes dy't dit ungemaklik gefoel kinne feroarsaakje:
- Wy hawwe it iens dat hy dat net die;
- Dit is in ferried, as ûnearlik;
- Hy is let foar de heule tiid;
- Se ferrifele my.
As gefolch fan 'e minske Fielt mei kwetsbere aksjes as eachpunt fan oare minsken dy't harsels sa'n gedrach tastean. Foar mysels beskôget in persoan sokke aksjes net akseptabel. Foarbylden:
- Ik sels koe de ôfspraken noait fersteure;
- Ik sil it neat skele om elkenien te ferrieden;
- Ik bin in punktuele persoan, kom altyd op 'e stelde tiid;
- Under elke omstannichheden ferrifelje gjinien.
Sûnt minsken hawwe de tendearje flaters te meitsjen, meie se gjin rapport betelje dat se misten meitsje. As de situaasje wurdt waarnommen op it ûnderbewuste nivo, kin de persoanlikheid de flaters fan oaren sjen, wylst se net sokke flaters yn harsels opmurken hawwe. Dus it manifesteart himsels Psychologyske beskerming. Yn dit gefal is it indikuormend yndividu net bewust fan ferneatigjende gedachten en gedrach, om't se harsels yn harsels, soene hy himsels moatte gelyk hawwe oan minne minsken, wylst hy himsels net beskôget.
Hoe kinne jo omgean mei grammoedigens?
As jo wurde finzen nommen troch dit negative gefoel, dan Jo moatte witte wat jo nedich binne om it op tiid om te hantearjen. Dit is mooglik as jo begripe en bewust wat jo op it stuit mei jo bart. Jou josels in rapport yn wat jo fiele en wat oer - dit sil helpe om de wirklike redenen te begripen foar har ferachting.
Doe't de ferontwaardiging in yndikator is dat wy net fan iets hâlde, as it manifest is, kinne wy it folgjende begripe:
- Wy wolle wat;
- Wy binne net tefreden by ús;
- Wy moatte wat nimme.
Yn 'e opjûne ferzje is ferontwaardiging is in heul nuttich ding. Us taak is regelje . Betink hoe't dit kin wurde berikt.
As jo dizze gefoel dit gefoel sille besykje, doch it net om it oan oare minsken út te drukken. Beseffe wat jo krekt sear dwaan om te libjen, te nimmen, it folgjende skema yn te nimmen:
- Earst is d'r in bepaald barren;
- Folgjende ûntstiet syn mentale ynterpretaasje yn 'e holle;
- Neidat der in gedrachreaksje is.
Begripe wat presys de reden foar jo ferachting is yn steat om him rapper te behanneljen.
Faak foarkomme it gedrach fan minsken Patroan en automatysk Basearre op eardere leauwen, sadat se har reaksje net altyd kinne folgje. As jo bygelyks ienris in positive fersterking krige by it brûken fan ferearing en jildt it no elke kear mei oare ferlykbere eveneminten. Allinich situaasjes ferskille as minsken. Dêrom kieze de taktyk fan gedrach ôfhinklik fan wat der op it stuit bart.
Tink derom dat elke persoan syn begryp hat fan wat der bart en foardat jo mei emoasje beantwurdzje, soe it moatte wurde begrepen dat it oant jo moatte oerbringe.
Sûnt guon minsken binne oanstriid om op harsels te insistearjen, dan útdrukt de ferontwaardiging, yn har adres, kin mear serieuze negative emoasje reagearje. Oaren sille in yntammalbere sfear meitsje útdrukt syn yndividu.
Dêrom, foardat jo hawwe, wat jo hawwe boekt, sil it passend wêze om oan te nimmen wat de gefolgen fan 'e manifestaasje fan jo ferachting kinne wêze. As de feedback wurdt oannommen dat negatyf wurdt oannommen, feroarje de strategy en besykje de situaasje yn 'e fredige rjochting te stjoeren.
Besykje in respektivelik te behanneljen foar in persoan, nettsjinsteande de wurden dy't har tasein. Hy is der wis fan dat hy útsocht, d'r binne serieuze redenen. Fyn se. Ferklearje dan út wat jo ûntefredenens wurdt feroarsake. In persoan hat it rjocht om de ynformaasje te kennen te wizen oangeande wat feroarsaket dat dit gefoel yn jo is.
Taktyk fan gedrach yn 'e manifestaasje fan grammoedigens:
- Set taktysk en fertel in persoan oer syn gefoel;
- Ferklearje har reden mei de juste wurden, doch net sear om te libjen en net beledigje mei wurden;
- Lit ús it yndividu begripe dat jo emosjonele reaksje dêryn is, en net it foarstel om de swurden te ferpletterjen.
Fertel minsken oer har ferontwaardiging, mar goaie it net "yn har yn - it is nuttich, helpt har better te begripen. Om't der gjin smaad is en it fertrek, sille se jo mei wille hâlde. Dit is in heul juste oerdracht fan ynformaasje oan in persoan dy't jo harket, en dêrom harket en dêrom is hy ree om jo te moetsjen.
Ferhindering
Yn 'e moderne maatskippij folgje fatsoenlike minsken oan etysk gedrach en foldwaan oan' e regels fan moraal . As resultaat meie se har emoasjes miskien net uterje.
As dit net wurket, gefoelens geane nei it ûnderbewuste en kin him úteinlik manifestearje yn 'e foarm fan in emosjonele eksploazje as in somatyske sykte.
Dêrom, dus ek net om ungemaklike sensaasjes te sammeljen en op ien fyn momint net te siede, soe it moatte wurde beoefene foardat har ferskining.
Proseduere:
- In skoft nei't in ungewoane barren barde, meitsje der konklúzjes oer;
- Tink dat yn in ferlykbere situaasje de folgjende kear dat jo wolle tinke, fiele en oars fiele;
- Kom mei alternative gedachten en aksjes dy't jo sille besykje de folgjende kear te nimmen.
Tink derom dat útsprutsen emoasjes oer tiid binne allinich mear fêstmakke troch sa'n gedrach en fersterkje de opnij manifestaasje fan it gefoel. Dêrom, ynstee fan negative emoasjes útdrukke op oare minsken, is it better om te rinnen, te litten, in oar kompatibel te meitsjen mei de situaasje.
Yn 'e folgjende fideo sille jo leare hokker ferontwaardiging fan in esoterysk eachpunt.