Natuerlike skientme is frijheid, om't it net nedich is om in ôfbylding te foarmjen en altyd te warskôgjen - hoe't immen yn 'e hichte fûn is yn "natuerlik" fûn. Derneist fielt de heulste make-up, fielt de hûd minder dan sûnder it, wurdt it rapper, en d'r is altyd in protte útjeften foar "Art". Mar sa dat sûnder kosmetika echt fersoarge en helder sjogge, hawwe jo wat kennis, ynspanningen nedich, lykas tricks of Lifehaki, lykas wy hjoed prate.
Regels foar hûdsoarch
Mar noch altyd prachtich wêze sûnder kosmetika is frijwat echt. En dit jildt net allinich oan jonge sjarmante, it uterlik fan hokker leeftydsferoaringen binne noch net beynfloede. De foarsichtiger oer syn natuerlike skientme, hoe langer jo josels kinne genietsje en de omlizzende skitterende blik. Om dit te dwaan, fan dekorative middels, moat oandacht wurde oerskeakele nei it fersoargjen.
De hûd moat wurde levere:
- reiniging;
- goede toan;
- healthityksteaze;
- Hydraterend.
It is needsaaklik om de hûd regelmjittich te skjinten fan 'e jonge leeftyd. Dit betsjuttet lykwols it ferplichte gebrûk fan gebrûk fan bysûnder djoere fûnsen foar sokke doelen.
It wurdt leaud dat it gesicht net mear as 2 kear deis wurch moat wêze. Guon saakkundigen advisearje en hielendal allinich sa'n proseduere allinich foar bêd. Foar ferwurkjen, molke, lotion as kâld kruikynfusje fan in beurt of kamille, bydrage oan it ferwidering fan swelling en ferskate ûntstekken, sil geskikt wêze foar ferwurking.
Moarns sil frisheid it gesicht jaan mei in stik iis krigen troch it befrijen fan de oantsjutte kruikynfusions. Fanwegen it effekt fan smelten, wurdt de bloedstream ferbettere, binne de weefsels sêne mei soerstof, en de hûd krijt in glêde toan en skynt.
Wat soap of gel is it te agressive ark dy't it effekt fan 'e hûdwinning oanmeitsje, dus it is better om se te wegerjen.
It wurdt net oan te rieden om fêst te stellen om in handoek te tsjinjen, te wiskjen. It is makliker om sawol sokke stof oan te freegjen, jouwe om de drippen te absorbearjen. Dat de hûd stretch net, te betiid rimpels sille net ferskine op syn oerflak.
Ien kear yn 'e wike is it handich om in reinigingsmasker te meitsjen. It makket sin om te brûken en te skrobjen, mar it hinget allegear ôf fan 'e hûdfunksjes - it moat net te gefoelich wêze.
Kin wurde brûkt fan tiid ta tiid Kofjebure, Dat is sawol selsstannich tastien as yn in mingsel mei kefir en ferpletterde havermout. As jo dit mingsel ferlitte op it gesicht fan 20 minuten, skeakelt it in poerbêst masker út.
Focht en fiede de hûd tastean ferskate crème formulearringen, dy't wurde keazen om rekken te hâlden mei de yndividuele skaaimerken fan in persoan. En moat ek wurde brûkt troch middels Sinne beskerming Sûnt de ynfloed fan har stralen fersnelt eksterne fergrizing. En net allinich yn it strânseizoen, en it jier rûn. Mei tank oan regelmjittige en yntegreare soarch sil it gesicht net bleek of wurch sjen.
Systematyske stipe foar natuerlike middels sil helpe om de hûdkleur te jaan en it uterlik fan goed fersoarge en helder te meitsjen.
Hoe ferbergje neidielen?
Us uterlik leveret tefredenens net altyd. Dat akne útkomme, de kneuzingen sille ferskine, en soms de tassen ûnder de eagen. En de funksjes fan it gesicht binne net altyd sa elegant, sadat it kin wurde ôfwiisd oan har refleksje yn 'e spegel. Soms moatte jo urgente maatregels of siik nimme, kwytreitsje fan ungeweldsyndomes en retouchende gebreken fan uterlik.
Mar foar elk probleem moat de bêste oplossing fûn wurde. Net nedich om te tinken hoe't jo akne moatte ferbergje ûnder de laach fan dekorative ferklaaid. Nim effisjint brûke tariedings dy't Salicylyske soer befette. Se wrakselt mei dit soarte ûntstekking.
It makket sin om te brûken Aspirin (acetylsalicylyske soere). De tablet wurdt tritureureare, in drip wetter wurdt tafoege en de resultearjende skjinner wurdt direkt tapast nei akne. De proseduere is better om oernacht te dwaan, en sadat de therape-agent, útdroech, hat de kessens net útdroegen, de ferwurke gebieten fan it Leafoplasty. Moarns bliuwe de spoaren fan akne wipe mei alkohol as in lotion mei salicylyske soere.
Jo kinne de scrub brûke foar lippen. Dit sil kwytreitsje fan peeling en meitsje se mear goed fersoarge en oantrekliker.
Dy minsken dy't altyd soargen binne oer hoe't jo FAT-hûd better ferklaaie kinne profitearje Masker út klaai. Se ferwideret in lelike skine. Tapasse sa'n ark ien kear yn 'e wike. Derneist hat de floeibere soap mongen mei soda helpt perfekt om te reitsjen fan oermjittige fet.
En as d'r aloë yn it hûs is, wurde de beferzen blêden omboud ta in poerbêste kosmetyske gesichts mei in ferlykber probleem.
Om wimpers te meitsjen, lûke en lûke mear omtinken oan 'e eagen, se wurde smeerd mei castor oalje as in masker. Juste effekt kreëarre krûd kompresje fan kamille as kalinder.
Ferwiderje Bruises ûnder de eagen thús kin binnen 5 minuten wêze mei katoenen discs ympregne mei it meitsjen fan swarte te meitsjen. Spoaren fan wurgens sille fuortgean, en it uterlik sil dúdlik wurde. Asto hast farske komkommers It pear sirkels fan sa'n grienten sille ungewoane symptomen ferwiderje as se wurde superimposearre. Jo kinne gewoan in stik komkommer choke op 'e rappe en de resultearjende massa om ûnder de hûd ûnder de eagen te fersprieden. Itselde wurdt dien mei rauwe ierappels, dy't stivens befettet, dy't in whitening en fersterkjen fan effekt op 'e dermis.
It is net min om de technyk te behearskjen Lymfyske ôfwetteringsmassasje dy't beheare om sekken kwyt te reitsjen ûnder de eagen. Dizze proseduere nimt in stagnante floeistof út dit gebiet op it gesicht, ferbetteret it uterlik fan it uterlik fan tinne hûd signifikant.
Wat de neidielen fan 'e funksjes oanbelanget, dy't de natuer krige, kin kosmetika hjir net altyd helpe. Dêrom moatte se wat tricks hawwe ferbûn mei de eigenaardichheden fan minsklike persepsje. Bygelyks, Om jo noas visueel te ferminderjen, omtinken oan 'e oandacht foar wenkbrauwen . Harren bûgde foarm wurket yn dit ferbân as kompensator.
It is faaks wichtich en hokker kapsel de eigner fan in grutte noas makket. Bygelyks, yn sokke gefallen is it better om te ûnthâlden fan 'e bân fan' e bân fan 'e sturt oan' e efterkant fan 'e holle, lykas ek glêde hier kammen. Golven as krullen - de bêste oplossing om it meast oantreklik te sjen yn dit ferbân.
Derneist moat it net ferjitten wurde dat surplus fan 'e hûd Saline op' e "net slagge" noas, en dit sil ek werjeften lûke. Dêrom It is needsaaklik om alle maatregels te nimmen foar skjinmeitsjen en nivelleren fan 'e hûd mei spesjale prosedueres.
Hoe kinne jo advantages tawize?
As d'r gjin mooglikheid is of winsk is om make-up te meitsjen, Oankomst oandacht foar geunstige gesichtsfunksjes is mooglik mei de help fan ferskate techniken.
- Om de lippen helderder te meitsjen, kinne jo in tandenborstel brûke: mei syn help, kinne se liede ta in toan . Yn plak fan lippenstift, dat, nei in lang gebrûk makket lippen bleek, brûk balsams en oaljes. Ien fan 'e bêste fûnsen is de kokosnút oalje.
As it wurdt brûkt, wurde de lippen sêft, helder en goed fersoarge.
- Op it gesicht sûnder tekens fan kosmetika wurde wenkbrauwen foaral opmurken. Dêrom is it heul wichtich om har de juste foarm te jaan, te konsintrearje op 'e skokkenden fan it gesicht. As de wynbrauwen fan 'e natuer net wurde markearre mei smartness, makket it sin om se te smerjen, wêrtroch Vitamine A. It deistich gebrûk fan' e wynbrauwen oantrekliker wurde, en it gesicht is nijsgjirrigens.
- Om de wangen te beklamjen mei massaazje . Ien fan 'e resepsje is in alternate wangynflaasje. Dizze oefening wurdt dien sa lang as de belutsen spieren net wurch wurde.
- Tawize Cheekbe's en korrekt selekteare kapsel. Benammen foardielich yn dizze sinjaal kascakke. Goede kapsel mei direkte fersen en ferdraaid einen fan stringen. Bang boppe de wenkbrauwen tekenet ek omtinken oan dit diel fan it gesicht.
Funksjes fan it dieet
As it giet om it minsklik lichem, moat it altyd yn gedachten wurde yn gedachten dat elke eksterne manifestaasje in refleksje is fan 'e binnenste steat fan it lichem. En de wolwêzen hinget foar in grut part ôf fan wat wy ite. De minne tastân fan 'e hûd en hier is in dúdlik teken dat der problemen binne.
Om altyd goed te sjen, dokters advisearje sa'n dieet:
- Foar moarnsiten - porridge;
- Yn it lunsjmenu en diner is it needsaaklik om salades te befetsjen fan grienten, net werom te tankjen, lykas fleis en fisk, nuten - al dizze produkten befetsje vitaminen wichtige foar hûd;
- As snack, brûk fruit en berries, fermentearre molkeprodukten, minimalisearje sûkerbrûk, bakke fan miel en zoetwaren;
- Drink oerdeis op syn minst 1,5 liter fan skjin wetter sûnder gas (perfekte norm - 30 ml per 1 kg fan har gewicht);
- Matich gebrûk fan kofje, tee en kakao.
Folgje sokke oanbefellings, kin it wurde berikt dat de hûd fleurich sil wurde, goed hyurisearre en sil in sûne kleur hawwe.
Sport en rekreaasje
It uterlik hat ynfloed op de libbensstyl, dy't liedt in spesifike persoan. Dêrom is it wichtich foar teminsten 7-9 oeren om sliep te besteegjen, wegerje skealik foar sûnensgewoanten (alkohol te smoken en drinken) en it drinken fan in positive libbensstimming.
En moatte ek ûnthâlde: As sûnder it ein "sit yn 'e tillefoan", sjoch tv en harkje nei lûd muzyk, dan kinne jo net krekt Om't trochgeande kontakt mei sokke foardielen fan beskaving fan beynfloedet negatyf it wurk fan it nervosysteem. En beskôget it feit fan 'e oarsprong fan in protte sykten fan' e nerven, sa'n manier fan libbens giet heul yn, ynklusyf dejingen dy't har oan 'e hûd manifestearje.
It genot is better om te sykjen yn sport, aktive fekânsje mei freonen en sibben yn 'e frisse loft, kreativiteitsleklassen.
In goede stimming transformeart better dan elke make-up.
Guon geheimen oer hoe't jo prachtich wurde sûnder make-up te wurden, sille jo leare fan 'e folgjende fideo.