Capturez rapidement et de manière fiable de la formation et des textes artistiques, des conférences, des noms, des visages, des numéros de téléphone, des mots étrangers sont assez réels. À cette fin, recourez à l'utilisation d'une variété de techniques.
Techniques principales
L'une des façons de maîtriser la mémorisation est d'apprendre des techniques technologiques spéciales. Ils aident une personne à éliminer correctement les données provenant de l'extérieur dans les structures cérébrales.
La mémorisation effective repose sur des impressions vives, le désir de se rappeler intentionnellement de l'événement, établissant la connexion du nouveau matériel avec une expérience existante, des compétences de la concentration en temps voulu d'attention, de la prise de conscience des informations mémorables et de la compréhension de leur utilisation.
Une méthodologie d'icônes, qui recommande de tourner le mot pour transformer le mot pour transformer les dessins afin d'enseigner la mémorisation médiée.
Vérification de votre propre mémoire photographique est possible à l'aide de la méthode Aivazovsky. Le grand artiste, si nécessaire, pourrait transférer le paysage restant en mémoire à la toile. Pendant quelques minutes, le test consacre à l'étude d'une sorte d'article, puis ferme ses yeux et essaie de le reproduire mentalement.
Souvent, pour tenir dans la tête d'une grande quantité d'informations, les gens ont recours à un esclavage, mais des moyens mécaniques de remplir le testeur et inefficace. Pour l'assimilation réussie des mots, les experts recommandent les techniques suivantes:
- Les techniques rationnelles suggèrent l'utilisation de la pensée logique;
- L'eutine est construite sur la mémoire de la mémoire d'images intéressantes;
- Les principales méthodes molémiques sont basées sur des techniques artificielles pour mémoriser efficacement des informations.
Les mnémotechniques visent au développement de la pensée figurative, à la création de lignes associatives à l'appui et à renforcer la concentration d'attention. Il est utilisé pour réparer des informations difficiles. Il existe de nombreuses méthodes de mémorisation efficaces intéressantes.
Mnémonique
La plupart des techniques de mnémoniques ressemblent à des jeux pour enfants. Toutes les informations entrantes sont codées. Suivez ensuite le processus de mémorisation et de répétition. La base lexicale de toute langue étrangère peut être maîtrisée dans 2 semaines. Les réceptions sont basées sur la création de chaînes d'associations individuelles associées à des images lumineuses et à des émotions définies.Le son d'une mot étrangère est superposé sur un concept familier. Le mot anglais "mur" (mur) est consonant avec le russe "whol", vous devez donc présenter des bœufs énormes, courir rapidement et se reposer avec ses puissants cornes dans le mur. Vous pouvez même imaginer une forte créclage du mur effondrant.
Acronyme
Les faits sont facilement rappelés par Coupes conventionnelles de phrases Les premières lettres des mots sont du code permettant de décoder les données nécessaires pour mémoriser les données. Les astronomes sur les premières lettres de mots de certaines phrases assimilent facilement les noms des planètes du système solaire. Depuis les petites années, les gens à reproduire toute la chaîne de la couleur de l'iris dans la séquence stricte se souviennent de l'expression "Chaque chasseur veut savoir où se trouve le faisan."
Disposition
Cette technique suggère Application de certains principes ou règles. Dans le processus d'apprentissage du texte, certains ont eu recours À l'emplacement des informations par ordre alphabétique, d'autres produisent une distribution en couleur, taille, âge ou destination.
Méthode associative
Pour une mémorisation plus efficace, lors de la création de séries associatives, il est souhaitable d'utiliser les techniques suivantes: hyperbolisation, réveil, modification et accent.
- Hyperbolisation Cela implique une exagération intentionnelle des images. Un petit objet devrait être dans l'imagination pour donner un look gigantesque. Il doit apparaître dans des réflexions beaucoup plus grandes que dans le monde réel. Par exemple, vous devez imaginer une volée énorme. Peut-être qu'elle aura les paramètres d'un aigle ou même d'un aéronef.
- La relance Le sujet consiste à lui donner des mouvements. Pendant longtemps, se souviendra de la table indépendamment dans la salle.
- Modification Il se produit lors de la conversion du concept, mais sans déranger le sens du mot lui-même. Par exemple, une moto peut être munie d'une hélice dans l'imagination.
- Accent Il est basé sur un renforcement mental de l'image en attribuant un détail important. Vous pouvez utiliser la caricature ou le dessin animé. Parfois, une lumière ou un son est donné à l'image mémorable. Par exemple, lors de la mémorisation du mot "écharpe" représente son bourdonnement et sa lumineuse de l'intérieur.
Vous pouvez profiter de la "chaîne" et de combiner des mots qui ne sont pas logiquement liés à l'autre. Par exemple, créez un circuit d'images pour mémoriser la liste des achats.
Plus l'histoire sera plus drôle et absurde, mieux il sera préservé dans la tête.
Système de mémorisation "Jordano"
Pour la préservation à long terme dans la mémoire de différents nombres, numéros de téléphone, adresses, dates précises, noms toponymes, noms de famille, noms, patronymiques, l'une des techniques les plus efficaces est reconnue par le système Jordano. Les étapes principales comprennent le codage des parties du matériau étant stockées dans des images visuelles, le processus de procédure cohérente pour les informations et sa fixation en mémoire.
Le codage dans une image visuelle n'est pas une mémorisation elle-même. Ceci est juste la préparation pour cela. Par exemple, il faut de toute urgence le numéro de téléphone 8-914-240-53-03 en mémoire. Il peut être encodé comme suit. Les huit sont un sablier, qui reflète l'épisode associé au début de la Première Guerre mondiale.
Les trois chiffres suivants se souviennent, représentant des hérissons visuellement avec deux aiguilles qui collent de différents côtés, à l'une d'entre eux, car le numéro 4 est similaire à la lettre "H". Un œuf peut être vu sur l'autre aiguille, car il ressemble à zéro de la forme.
La sueur est saoulée dans la poule. Dans la première lettre du mot est codé avec une foi et dans la dernière - Troïka. La voiture d'ambulance, qui est brillamment écrite "03", décollera le hérisson malade.
Tout d'abord, allouer la base de la future association. Vous devez créer 3 parties de ses liens individuels, puis soumettre entièrement. Sur la formation d'une seule connexion prend généralement 5-6 secondes. Il est nécessaire de rappeler tous les liens formés entre les éléments des informations créées dans l'imagination.
La mémorisation de la séquence d'associations se produit de 2 façons. Le premier suggère la création d'une série associative du nombre requis d'images stimulantes. La deuxième méthode implique la formation du bloc d'information à l'aide des associations directement connectées. Fixation Le matériau requis est effectué grâce à son étude consciente dans l'imagination.
Les informations sont inscrites lors de l'utilisation de la répétition activement. Reproduit mentalement tous les événements en mémoire liés à la mémorisation du numéro de téléphone.
Lois sur la psychologie
La loi des impressions vives affecte la mémorisation. La mémoire répond toujours aux impressions fortes, les événements si brillants sont rappelés rapidement et facilement. Vous pouvez facilement vous rappeler tout épisode très intéressant qui s'est passé depuis longtemps. Pendant longtemps, une personne reste à l'esprit, ce qui a été excrété des vêtements extravagants ou un comportement extraordinaire. Si nécessaire, l'apprentissage de certaines informations devrait leur être remise à leur luminosité et inhabituelle.
La loi d'importance de l'information distribue des informations sur leur besoin. Tout ce qui est nécessaire à la survie, à la satisfaction habituelle, ne provoque aucun problème de mémorisation. Les pièces jointes individuelles, les valeurs vitales, les passe-temps, les émotions personnelles et les sentiments sont rappelés sans effort particulier.
La loi de la motivation est valable en présence d'une force d'invite, grand désir de maîtriser le matériel. La récompense émergente de la concurrence ou de la concurrence donne une forte motivation pour apprendre de nombreux faits et informations différents. Il est à noter que les disciples sont difficiles à maîtriser ces objets qu'ils pensent qu'ils ne seront pas utiles dans la vie.
La loi de l'activité implique avant de renforcer les informations en mémoire pour effectuer une action. Ceux-ci peuvent être des calculs, des comparaisons, la dissection des idées principales. Cela peut être inclus artificiellement dans les travaux sur l'information, collaborer avec eux. Toute action encourue améliore le processus d'apprentissage.
Étudier les paramètres et les installations avant de commencer à maîtriser un matériau nécessairement. Pour l'application rationnelle des ressources de mémoire, il est nécessaire de préparer sa perception. Il est recommandé d'afficher brièvement toutes les informations à étudier.
La loi de la connaissance précédente implique un soutien à l'expérience accumulée. La communication avec un matériau familier aide plus facilement à apprendre de nouvelles informations. Il est nécessaire de mener des parallèles, une analyse et une systématisation de faits.
La loi de l'influence mutuelle des traces de mémoire Il prévoit l'organisation de travaux sur la mémorisation avec alternance de processus de pensée et de petites pauses, sur la période dont les données sont fixées dans des structures cérébrales.
Autres techniques
De nombreuses techniques sont capables d'accroître l'efficacité de l'apprentissage du matériel d'apprentissage. Il est important d'analyser l'efficacité de chaque méthode utilisée et utilise ensuite les techniques de mémorisation les plus appropriées.
Pour la récupération rapide de l'utilisation de la parole récoltée Effet du bord qui aide à reproduire le début et la fin d'une longue phrase. Méthode de localisation Il a l'intention de se lier à des sujets qui se produisent quotidiennement en cours de route pour étudier ou travailler nécessaire pour mémoriser le concept. Vous pouvez paver la route dans votre appartement ou votre chambre.
La méthode du bois comprend 4 étapes principales de matériau épuisant: Allocation de pensées de base, de lecture attentive, d'examen et de finition. Au début, une lecture significative des données nécessaires est supposée, accompagnée de la recherche de la pensée principale, qui est enregistrée sur les feuilles. À l'étape suivante, lisez attentivement tout le discours avec la fixation de l'attention sur les plus petits détails et les détails qui doivent être liés aux pensées principales du texte.
Ce qui suit est examiné l'examen de l'ensemble du discours et élabore un plan exemplaire afin de clarifier la séquence des faits nécessaires. Le rendu prévoit la répétition de texte texte. Commencez par reproduire les points forts, puis restaurer mentalement les détails. Après cela, il est recommandé de lire un autre plan et de marquer les données manquées.
Certains spécialistes offrent des méthodes rationnelles pour étudier le vocabulaire étranger ou des termes difficiles dans un rêve. Technique technologique prévoit l'utilisation de la première heure après l'immersion au sommeil et la dernière demi-heure avant l'éveil. Premièrement, ils lisent les mots et les écoutent dans des enregistrements audio, puis une répétition forte du vocabulaire est faite après l'orateur sous le maintien de la musique sédative. Après 15 minutes, l'apprentissage devrait se coucher. Dans les enregistrements audio, une répétition trois fois de mots d'abord avec une voix forte, elle devient alors plus calme et plus silencieuse. Dans la matinée, il y a de la lecture vocabulaire avec un son croissant.
Méthode de liste d'or Fournit des intervalles de deux semaines et des enregistrements de répétition. Premièrement, la liste de bronze de 25 mots enregistrée dans le bloc-notes est récoltée. Après 2 semaines, les mots appris sont exclus de la liste, 17 mots sont enregistrés et ils oublient à nouveau. Dans la liste 3, 12 mots entreront, 4 fois écrira environ 8 mots. La liste d'or est formée en réécrivant les mots oubliés d'une liste d'argent. Le travail est effectué par le même schéma.
Il existe des techniques spéciales conçues pour imprimées dans les chefs de personnes, des noms, des patients et des noms de famille. Les meilleurs d'entre eux résolvent le problème de la liaison du visage au nom, à la profession, aux passe-temps, aux habitudes grâce à la construction de connexions associatives. Vous pouvez créer une image basée sur des associations typiques associées à des caractères littéraires ou fabuleux.
Parfois, ils font appel à la signification étymologique du nom et de la représentation figurative sur sa base. Avec l'aide de Mnemonics, rappelez-vous facilement des portraits de scientifiques, philosophes, écrivains.
Recommandations
Les écoliers et les étudiants sont encouragés à utiliser tout le potentiel de pensée disponible. Il est conseillé de ne pas utiliser les berceaux et la manière dont il est possible d'utiliser Internet pour rechercher le matériel éducatif nécessaire. Il est nécessaire de s'efforcer de recréer les informations nécessaires sur votre propre mémoire.
Toute nouvelle information doit être retenue dans vos propres mots, alors qu'il est souhaitable de le lier avec des connaissances acquises précédemment, Il est parallèle entre eux et associé à des événements d'expérience personnelle.
Pour comprendre les informations de volume conseiller Technique alternée . Initialement, effectuez partiellement les tâches sur un sujet, puis passez à une autre discipline, renvoyant alternativement au matériel précédent.
Afin d'éviter un jet d'événements chaotiques, tous les faits et informations sont clairement structurant.
