Chaque femme rêve d'attirer un homme approprié et une bonne chance à sa vie, acquérir de nouvelles opportunités et établir des relations familiales. Pour exercer votre rêve, une fille doit être réunie avec son essence de femmes. Débarrassez-vous des difficultés découlant du niveau émotionnel et physique, avec l'aide de pratiques spéciales conçues pour restaurer la balance énergétique.
Ce que c'est?
Les pratiques des femmes visent à éliminer le déséquilibre de l'énergie et de la récréation de l'harmonie avec un démarrage naturel. Pour toutes les femmes, un point important est de préserver l'attrait, la sexualité, la flexibilité, la douceur, la féminité.
Ces techniciens aident à éliminer les serrures et les pinces corporelles, permettre à l'énergie interne de se déplacer facilement et librement à travers l'organisme féminin.
L'élimination des "débris mentaux" apporte la tranquillité d'esprit et l'équilibre à la vie d'une fille, car la capacité de se détendre et de se concentrer sur la sensation de leur attractivité et de leur confiance en soi vient la perte de croyances négatives.
Une femme qui examine ses propres ressources, a la capacité de retracer la connexion entre ses états internes et ses manifestations externes. En conséquence, il libère le ressentiment, la malice et les émotions négatives, se débarrasser des peurs et des tensions. La dame acquiert la sexualité, la sagesse et la confiance en leur force.
La fille a la capacité de donner de la chaleur et de l'amour aux autres, charmant d'autres personnes à première vue. Les relations avec les hommes vont à un nouveau niveau, gagnent l'harmonie et la tendresse. Le représentant de l'étage faible a la possibilité de réaliser des objectifs et des désirs.
Quelles sont là?
Les pratiques spirituelles suggèrent diverses méditations, exercices de respiration, prières, affirmations. Ils aident les femmes à révéler la force intérieure et à renforcer les canaux de l'énergie sexuelle. L'expérience précieuse acquise permet à la fille de devenir créateur de changement positif. Toutes les pratiques féminines sont habituelles pour se diviser sur 3 variétés majeures.
- Énergie. Il existe des pratiques spéciales qui permettent à l'origine des hommes et des femmes de mettre en harmonie. Grâce aux exercices d'harmoniser les travaux de Chakras, un représentant du plancher faible acquiert la capacité de révéler le potentiel interne autant que possible, de trouver une source de sagesse et de force, de ressentir un équilibre mental. Une augmentation de l'énergie féminine augmente la force de l'attraction du sexe opposé. Les techniques d'énergie aident à briser la gamme vicieuse de solitude et de relations malheureuses transmises de la génération à la génération sur la ligne féminine. Pour cette spécification, les pratiques tantriques, védiques et lunaires sont caractérisées par des rituels slaves.
- Physique. Les différentes techniques visant à travailler avec le corps suggèrent le renforcement de la santé des femmes, posséder leur corps, une augmentation de l'attractivité, le développement de la sensualité. À cette fin, vous pouvez maîtriser certains éléments de yoga, de forme physique, de danse et de méditation dynamique. Il existe de nombreux systèmes de santé orientaux visant à remplir l'énergie corporelle, à se débarrasser des maladies chroniques et à la rajeunissement de l'organisme. Les femmes qui les pratiquent sont toujours légères, retirées, énergiques et heureuses.
- Psychologique. Visualisation, thérapie d'art, diverses méditations sont conçues pour le développement de la féminité, de la correction et de la préservation de l'état émotionnel et psychologique d'une femme.
Les classes de groupe et individuelles aident la fille à révéler des caractéristiques personnelles, à détecter les réserves nationales, à ressentir leur propre signification et leur caractère unique. En règle générale, les conséquences sont des changements positifs dans la vie.
Où commencer?
Effectuer tout exercice nécessite une prise de conscience. Les pensées étrangères ne devraient pas vous distraire. Vous devez éteindre votre téléphone portable. Vous ne pouvez pas faire d'exercices de mauvaise humeur. Accordez-vous pour travailler, écoutez-vous. Allumez la musique agréable.
Vous pouvez vous remplir d'énergie positive avec de bons films, des livres, de belles œuvres musicales. Un bon massage aide à nettoyer les pensées des moments désagréables de la vie. À cette fin, il est nécessaire de débrancher les conseils de doigts avec l'utilisation de l'huile d'olive. Après quelques minutes de frottement, vous sentirez la marée de la vitalité.
Le développement de toute pratique commence par l'adoption complète de sa propre personne. Tout d'abord, une femme devrait s'aimer tel quel. La dame est obligée de se sentir comme une vraie déesse.
Il est toujours nécessaire de prendre en compte la période de l'année. L'éveil de printemps de la nature signale la naissance du flux d'énergie. Par conséquent, au cours de cette période, vous devez soutenir l'éveil de l'énergie. En été, vous devez l'utiliser pleinement. À l'automne, cela vaut la peine de faire des réserves d'énergie. L'hiver devrait être dévoué au nettoyage.
Un moment important est la connaissance que l'énergie est renforcée par une lune en croissance. Dans la pleine lune, elle atteint son sommet. La lune décroissante contribue à sa diminution. Pour cette raison, les experts recommandent d'effectuer des exercices visant à reconstituer l'énergie pendant la lune en croissance. Et les techniciens conçus pour le nettoyage du corps doivent être effectués pendant le désir du mois. Chaque journée lunaire a ses propres caractéristiques énergétiques et une signification particulière.
Techniques et exercices spécifiques
Les cours du matin ouvrent le canal d'énergie de la communication, les exercices de jour contribuent au nettoyage du corps, les objectifs du soir ciblent et harmonisent.
Le matin est un jour de jour approprié pour effectuer des exercices afin de remplir le corps de l'énergie. Vous pouvez commencer la journée avec une simple méditation, sans même sortir du lit. Pour ce faire, il est nécessaire d'inclure de la musique légère, de vous détendre et d'imaginer un énorme nettoyant vert. Vous êtes allongé sur une herbe douce et les rayons du soleil réchauffent votre corps et la chargent avec la vigueur. Vous sentez comment remplir de lumière et d'énergie. Jeune cuir brille de l'intérieur. De préférence à ces moments prononcent mentalement des affirmations.
Il y a des pratiques énergétiques pour le développement de la féminité. Ils sont conçus pour le pardon d'eux-mêmes et d'autres personnes, se débarrassant d'un sentiment de ressentiment, de rapprochement avec l'amour environnant et attirant. Ainsi, la technique "cercle de force" vise à interrompre la connexion interne avec d'anciens partenaires.
Il est impossible de créer de nouvelles relations fortes sans étudier le lien précédent et de réaliser une tranquillité d'esprit et d'équilibre intérieure.
La santé des femmes peut être restaurée en utilisant certains exercices. Passez sur le sol, mettez vos pieds sur la largeur des épaules. Faites pivoter lentement les creux dans le sens antihoraire. L'amplitude des mouvements devrait augmenter progressivement. Lorsque vous inhalez, vous devriez avancer, lorsque vous expirez en arrière. Il n'y a pas besoin de déchirer le sol, les épaules ne doivent pas bouger. Vous devez ressentir tous les points de la circonférence et sentir le cercle de sa force. Ensuite, vous devez vous concentrer sur nos propres organes féminines. Concentrez-vous sur votre énergie, imaginez la dispersion des flux de lumière en vous. Ensuite, la rotation est effectuée dans l'autre sens.
Le centre de gravité chez les femmes est situé dans la région de l'utérus. Il est nécessaire de le concentrer correctement. Il existe un exercice unique qui favorise le développement et le fonctionnement normal du centre d'énergie principal de l'énergie - utérus. L'organe bloqué vide une femme, donnant son froid. Une exemption des blocs de la région de l'utérus contribue à la solution de nombreux problèmes gynécologiques.
La méditation de rétablir l'équilibre suppose la descente d'énergie. Vous devez d'abord vous asseoir et vous calmer pendant 5 à 10 minutes. Avec des yeux fermés, prenez une profonde respiration et une expiration. L'homologue profondément, abaissez progressivement votre souffle dans l'abdomen. Imaginez comment le flux d'énergie se déplace lentement. Sentir tout le corps à couler d'énergie. Respirez l'estomac doucement et calmement, et essayez maintenant de respirer à travers l'utérus.
Ensuite, il vaut la peine de rester concentré sur le niveau de l'utérus. Essayez de le sentir. Après plusieurs respirations profondes et expirez, élever lentement l'utérus. Détenir l'attention sur elle pendant 2-3 minutes. Laissez chaque souffle la remplit de lumière et de chaleur, et avec toute expiration ultérieure, les insultes, les peurs, les négatifs et la douleur sont expulsées. L'utérus respiratoire aide à éliminer l'irritation et la peur.
La capacité de posséder consciemment des muscles intimes conduit à une augmentation de la sensibilité sexuelle. Une femme acquiert la possibilité de faire l'expérience de sa bien-aimée à un niveau qualitativement différent. Elle est capable de paver le pont dans le passé et avec la nouvelle force pour regretter l'ancien amour d'un homme.
Les cours de yoga aident à remplir d'énergie féminine. Ils aident les représentants des étages faibles pour faire face à une énorme masse de problèmes différents. Les exercices de puissance visent à renforcer et à maintenir la santé.
- Il y a des poses spécifiques pour les femmes enceintes. Ils permettent de réduire la charge sur le bas du dos. Par exemple, Asana "Chat Retour" suggère les actions suivantes: s'agenouiller et bouger dans le sol avec des mains. Ensuite, vous devez lever la sauvegarde, pour l'amener avec un demi-cercle, attardez-vous dans un tel état pendant quelques secondes et vous détendez-vous.
- Dans les jours critiques avec l'aide du yoga, vous pouvez faire face à la douleur et aux spasmes. Des exercices spéciaux visent à se détendre. Vous devez prendre position avec un pied allongé. Le sang collasse aux organes d'un petit bassin et une personne se sent comme une plante qui s'étend à la lumière du soleil en fleurissant son bourgeon.
- La pose croissante est effectuée dans une version légère: avec un support à portée de main. La circulation sanguine dans la cavité abdominale s'améliore, l'appareil vestibulaire est formé, un équilibre interne est installé. Le yoga fournit également des exercices en position assise et se trouvant pendant des jours critiques.
Comment maintenir le résultat?
Pour conserver de bons résultats, il est nécessaire de nourrir l'énergie de la nature quotidiennement. Pour courtes promenades dans le parc, voyager pour la ville envoie des pensées dans un canal positif. Déplacez-vous plus, engagez-vous dans des sports. Visitez des endroits où jamais auparavant. Voyager vers de nouvelles villes et des pays inexplorés. Réjouissez-vous dans tous les nouveaux vêtements. Donnez-vous des fleurs. Communiquez avec des copines, partager avec elles énergie positive.
Une grande importance est la pleine nutrition. Les bains aromatiques chauds renforcent l'effet de la restauration du ton vital. N'oubliez pas d'aller au lit à l'heure. Il est nécessaire de s'endormir jusqu'à minuit et d'être dans un état de sommeil au moins 7 à 8 heures.
Réveillez-vous, assurez-vous de dire les plus grands mots aux forces les plus élevées pour la possibilité de voir, d'entendre, de marcher, de sentir, d'aimer, de sourire, d'inhaler des saveurs agréables. Lire des prières, la littérature spirituelle. Prenez du temps pour la vie privée et la méditation. Remplissez-vous de joie et d'émotions positives.
Faites la créativité, mettez votre rencontre. Obtenez un journal qui reconstitue des aphorismes intéressants et des conclusions utiles prises pendant la journée. Préparez des plans à long terme et à court terme: pour la vie, l'année, le mois, la semaine, la journée.
