Pôle danse - dans la demande de la demande dans le monde de la chorégraphie. Pour une formation réussie et productive, vous devez approcher attentivement le choix des vêtements. Il convient de prendre en compte les principales exigences, recommandations et types de ce qui peut être porté pour les danses sur Pilon.
Exigences principales
Les vêtements de Pilon ne devraient pas pousser le mouvement. De plus, des exigences supplémentaires y sont présentées.
- Hypoallergénicité . Lorsque vous choisissez un tissu, c'est de donner la préférence aux matériaux qui ne causeront pas de démangeaisons, d'éruptions cutanées et d'autres manifestations inconfortables. Sinon, les classes sur le pôle deviendront rapidement désagréables et la fille refusera la formation. Fait intéressant, mais c'est des vêtements qui peuvent causer le développement négatif vers la direction de la danse.
- Hygiénique . Une attention particulière devrait être accordée à exactement cet article, car la santé et l'état de la peau dépendront de la pureté du matériau. De plus, il convient de noter que la forme devra se laver après chaque entraînement. Par conséquent, la préférence vaut la peine de caresser des tissus qui ne s'assoient pas et ne sont pas déformés après le prochain lavage.
- Perméabilité à l'air . Il est important que les vêtements de la danse polaire ont manqué de bien l'air. Le formulaire ne doit pas non plus glisser sur le pylône, sinon il ne sera pas possible d'effectuer un tour élémentaire.
- Support mammaire . Cet article est important pour toute forme sportive, quelle que soit la direction des classes. Particulièrement pertinent pour les détenteurs d'un buste luxuriant. Les hauts supportés aideront à éviter les douleurs thoraciques tout en fonctionnant, sautant ou forte montée et descente sur les six.
- Absorption d'humidité . Cette propriété du tissu aidera à protéger les zones corporelles de Thenels, ainsi qu'à prévenir l'inconfort. Les tissus qui passent l'eau contribueront à la formation d'une odeur désagréable et d'une éruption cutanée sur la peau.
- Faible degré d'usure . Dans le processus de formation, le matériau va constamment frotter sur le métal, il est donc important que le chiffon pour les vêtements sur le pylône était de haute qualité et durable.
De plus, il est nécessaire de prendre soin de l'adhérence optimale de la forme avec un poteau pour effectuer divers trucs, ainsi que la compression dans la zone des hanches. Ce dernier est nécessaire pour réduire le risque de blessure.
Kit de base
Pour les cours sur le pylône, il est nécessaire de ramasser le dessus et le short. Il s'agit d'un costume de danseuse standard, qui vous aidera à créer une image spectaculaire et protégera les parties nécessaires du corps des dommages possibles.
Lors du choix d'un kit de base, certains facteurs doivent être pris en compte.
- Fabricant . La préférence devrait être donnée aux entreprises populaires du marché des vêtements pour les cours dans le pôle.
- Commentaires . Les acheteurs ne trichent pas si les marchandises ne l'aiment pas. Par conséquent, lors de l'achat d'une forme, il vaut la peine de lire des commentaires de ceux qui ont déjà acquis une action et tirer des conclusions.
- Caractéristiques . Il est important, par exemple, à partir duquel le matériau est cousu supérieur ou short. Si le tissu est lisse, passe mal l'air et n'absorbe pratiquement pas l'humidité, elle ne fonctionnera pas.
- Prix . Si vous envisagez de danser sur le pôle activement, il est nécessaire de préparer immédiatement le fait que les vêtements de formation devront changer. Par conséquent, il est préférable de choisir des modèles peu coûteux et de refuser des costumes à un prix exemplaire.
Vous pouvez vous engager dans le pylône comme des filles adultes, alors des enfants et même des hommes ou des gars.
Par conséquent, il convient d'accorder une attention particulière aux vêtements dans lesquels des cours auront lieu. Sinon, tout intérêt pour la formation sera perdu en raison de la transpiration des aisselles ou des trous permanents sur la forme.
"Lutte"
Dans la plupart des magasins de sport, il y a souvent des corps avec une cuisinière de "lutte". Ces sommets soutiennent des soutiens-gorge. Les avantages des vêtements comprennent une armure profonde entre les lames, qui convient à la danse sur le pôle.
Top grenouille
Une autre option des vêtements de dessus pour les cours sur le pylône. La forme du sommet fournit la capture de semences correcte avec les mains et le côté du corps. Si nécessaire, vous pouvez également choisir le haut dans le style de "Carmen", qui diffère de la "grenouille" avec des dimensions et la présence de bretelles asymétriques sur l'épaule.
Shorts
Au choix de Nise, vous devez venir soigneusement. Pour commencer, il convient de noter que les fabricants de costumes pour les danseurs de sol construisent une gamme de modèles de sorte que le danseur puisse ramasser des shorts mignons et confortables à toutes les feuilles.
Short pour les cours sur pylône devrait être Ouvert et cousu de matériaux naturels. Trouvez une version similaire que la fille peut facilement être dans sa garde-robe. Si ce n'est pas le cas, vous pouvez trouver un short dans n'importe quel magasin.
Un autre nuance - short devrait Il est avantageux de souligner la figure. Une formation régulière aidera dans cette situation, rendre le corps resserré et sportif. En conséquence, la fille sera capable de se vanter de jambes minces, de la posture et de la démarche confiante.
Accessoires et chaussures
Bien sûr, les chaussures et les accessoires auront également besoin de cours sur le pylône. C'est une condition préalable à ceux qui veulent une formation à faire des fruits et veulent parler sur scène à l'avenir. Considérez les accessoires principaux.
- Gants spéciaux . Fondamentalement, ils sont fabriqués d'une base laque, offrant des inserts de la tricot ou de la microfibre. Les gants peuvent être classiques ou décorés, où la dentelle ou l'imbécile dépassent la décoration. Immédiatement, il convient de faire attention au fait que les gants ne sont pas simplement un accessoire, mais un véritable équipement de sport. Avec cela, il est possible d'augmenter le niveau de sécurité de la danseuse lors de l'exécution de manœuvres sur le pôle.
- Bandage de compression. Réduisons les probabilités des blessures. Fondamentalement, les danseurs mettent sur l'élément du genou, l'épaule, le coude ou la cheville. Le bandage sera une acquisition particulièrement pertinente pour les débutants dans la pôle danse, ainsi que pour ceux qui ont des problèmes avec les muscles ou les ligaments. Le port d'un bandage permettra de travailler même les éléments les plus complexes pendant la formation afin que la scène démontre la classe la plus élevée.
- Guêtres . Un autre attribut recherché de la danseuse. Fondamentalement, les leggings sont portés lors de la formation pour réchauffer des tissus mous et fixer des tendons de la jambe. Cependant, si vous le souhaitez, ils peuvent être utilisés pendant la performance, surtout si le pilon est planifié au niveau du genou.
Quant aux chaussures, le choix des chaussures dépend des préférences personnelles de la danseuse.
Comme les statistiques montrent, Les filles aiment donner la préférence aux chaussures beige sur des talons hauts, mais souvent, les danseurs ne refusent pas d'options lumineuses.
L'option la plus populaire est Bandes . Ce sont des chaussures sur des talons jusqu'à 7 cm de hauteur et un bloc stable. Vous pouvez également récupérer les chaussures de plate-forme, dont la hauteur répondra aux exigences nécessaires. Important Lorsque vous achetez Stripov, faites attention à l'arrêt ne glisse pas et n'est pas parti. Sinon, la probabilité de blessure est élevée.
Les débutants vont s'adapter Obtenir dans quelles gymnastes sont engagées. C'est une option plutôt modeste avec un risque minimal de blessures. S'il n'y a pas de reçu à la main, vous pouvez faire dans des chaussettes tricotées. Mais les baskets se tiennent tout de suite. La pôle danse nécessite des danseuses permanentes sur les semi-ailes, ce qui va gêner de manière gênante dans une chaussure aussi rigide.
Lorsque vous choisissez des chaussures, les filles font souvent des erreurs.
- Achetez des bandes avec précision de la taille du pied. Dans la fabrication de chaussures pour la fabrication de la partie supérieure, la silicone ou la peau sont utilisées. Les deux matériaux sont bien étirés, ce qui entraîne une augmentation de la taille des chaussures à chaque entraînement. Par conséquent, les bandes d'achat exactement dans la taille de la jambe ne sont pas recommandées. Il vaut mieux prendre des chaussures de taille de moins.
- Entraînez-vous sur une grande plate-forme des premières leçons. Il n'est pas nécessaire de quitter considérablement la zone de confort et de se lever immédiatement sur les talons, si cela n'était pas possible de s'y habituer. Il vaut la peine de commencer avec les chaussures, dont la hauteur de la plate-forme ne dépasse pas 3 cm. Il est intéressant de résoudre que certaines des compétitions sont résolues dans une telle hauteur.
- Choisissez des chaussures de formation coûteuses . Ceci est superflu, car aux cours de danse polaire, le chorégraphe ne fera pas attention à l'apparition de la danseuse. Si seulement cela ne vient pas dans des baskets. Les chaussures doivent être simples, confortables et durables.
Le choix des chaussures et des accessoires prend beaucoup de temps et d'efforts si vous ne considérez pas les recommandations à l'avance et ne compilez pas une liste de ce dont vous avez besoin. Avant d'acheter, il est nécessaire d'explorer les critiques des fabricants de gants, de décapants et d'autres produits qui seront nécessaires pendant la formation ou les performances.
Conseils pour choisir
L'achat de vêtements pour la formation de la pôle nécessite une approche approfondie. Lorsque vous choisissez un costume de danse, vous devez prendre en compte plusieurs recommandations permettant d'acquérir une forme durable et de haute qualité.
Les principaux conseils sur le choix des vêtements pour les cours sur Pilon:
- Le matériau ne doit pas glisser sur la surface . La meilleure option sera une forme de polyester, élasthanne, microfibre, coton ou sappelems.
- Vêtements doivent Facile à porter Sans réduire la qualité après des lavages fréquents.
- Lorsque vous choisissez un sujet, il convient de faire attention à ces modèles, dans lequel confortable Et ils ont bien aménagé la poitrine.
- Costume doit être résistant à l'usure . Cela s'applique aux adultes et aux costumes d'enfants pour la danse de la piscine, si les gars souhaitent assister à une formation sur le pôle.
- S'il y a une allergie aux matériaux, alors achetez des vêtements du tissu, qui Cela ne provoquera pas des démangeaisons et d'autres réactions désagréables.
- Les vêtements doivent "respirer" et absorber bien l'humidité, Afin de ne pas causer de malaise pendant la formation.
Danser sur Pilon - occupation des filles excitantes et saine. Il n'est pas nécessaire de penser que cette direction convient uniquement à libérer par des représentants d'un beau sexe. Les séances d'entraînement régulières éclateront la féminité, le charme donnera, rendra le corps beau.
