État dépressif Dans la plupart des cas, une personne écrit la fatigue ou le malaise. Cependant, il n'est pas nécessaire de faire référence à ce phénomène avec la frité. Très souvent, cela conduit à des conséquences irréparables. Les conséquences peuvent être encore plus graves si le sujet souffre d'une dépression cachée. Dans ce cas, il doit être révélé et agir à temps.
Ce que c'est?
Le terme dépression prend sa base du mot latinParmo, qui est traduit en russe comme "déprimé". Avec cet état, une personne perd la capacité de vivre pleinement et d'expérimenter la joie de la vie. Si ce facteur se produit, l'inhibition du moteur se produit. C'est encore pire, les choses sont si la personne vient une dépression latente ou déguisée. La psychologie de la psychologie est caractérisée en ce qu'il étudie et traite l'état de l'âme d'une personne malade. Alors ici La dépression larbve est un tel type de dépression qui nécessite une approche spéciale. Le fait est que la vue ci-dessus de l'État destructeur ne donne pas de composante émotionnelle prononcée. Avec cette maladie, une personne ne perd pas la capacité de communiquer calmement avec les gens, conduisez un style de vie normal et même sourire.
Lorsque nous parlons du sujet dépressif, nous entendons son état névrotique. Cependant, la dépression de camouflage implique un état sans sous-secteur, car les jugements d'un tel sujet ne sont pas négatifs, car Son humeur adéquate est cachée au fond de la conscience. Humain Pas même conscient de ce qui souffre d'un psychotrauma.
En conséquence, sa douleur mentale se convertit en dépression somatiste.
Après le développement de la dépression, la tranquillité d'esprit externe est transformée en douleur physique ou en maladies corporelles graves. Pour mieux comprendre cela, considérez certaines manifestations de la dépression cachée.
- Le sujet devient un philosophe . Ses actions et ses pensées visent à trouver la vérité de la vie. Par exemple, une personne parle: "C'est toujours avec moi de cette façon."
- Le libellé portant le caractère abstrait suggère que l'individu est insatisfait de la vie. Par conséquent, lorsque vous essayez de trouver la vérité de l'origine de son état, il coule dans un raisonnement philosophique.
- Pour cacher votre état des yeux indiscrets, les personnes avec une dépression cachée cherchent toujours diverses excuses. Par exemple, si leurs noms sont visibles, ils trouvent différentes raisons de refuser: "Je ne vais pas aller à la fête à cause de ce qui s'est dérangé." Les sujets se comportent afin de ne pas blesser le reste de ce qu'ils souffrent.
- Le monde environnant n'est pas perçu au besoin. . Par exemple, le sujet peut être complètement retiré des expériences de leurs proches ou cessera de répondre aux négatifs dirigés dans sa direction.
- La dépression latente provoque des maladies réelles. Les officiers malades vont chez les médecins et essaient de trouver la cause d'un état instable. Cependant, des spécialistes étroits ne peuvent pas déterminer le diagnostic exact. Cependant, avec cette tâche, les médecins sont assez difficiles à faire face. Ceci est simplement expliqué: avec l'état psychosomatique, vous devez demander de l'aide de spécialistes qui peuvent aider à guérir l'âme et non au corps.
- Souvent, avec une condition plus élevée à l'examen, une personne est fusionnée sur une certaine pensée. Il ne peut pas forcer lui-même de changer d'attention et de manifester des intérêts dans les autres choses moins importantes.
- Éparpillé dit également qu'une personne essaie de faire face à ses pensées.
- Le sujet ne pense que sur un certain problème. Donc, il faut peu d'apparence. En conséquence, ce sujet devient bâclé et cela affecte son apparence.
- La dépression mène à l'inhibition . Une personne ne voit plus de sens dans ce qui fait. Par conséquent, il devient indifférent et cesse d'être intéressé par ses affaires actuelles.
- Pour cacher une humeur négative, le sujet le masque Sous le plaisir externe. Il prétend être très heureux.
Causes
La dépression déguisée peut être causée Une prédisposition génétique défavorable du sujet. Cependant, il peut également se poser en raison de paramètres physiologiques et biologiques individuels, qui sont donnés par une personne à la naissance. Si nous parlons une langue scientifique, le trouble de la psychère provoque une carence en neurotransmetteurs. Ils sont juste responsables du bon travail du système nerveux, ainsi que pour l'état émotionnel correct de la personne.
Lorsque le manque de neurotransmetteurs se produit dans le corps, la dépression cachée apparaît. Et puis le manque de neurotransmetteurs conduit au fait que les organes internes sont envoyés au cerveau diverses impulsions négatives. Ils proviennent juste des manifestations physiologiques négatives assez tangibles, telles que des maux de tête ou des douleurs cardiaques. Les spécialistes modernes mènent toujours des expériences et tentent de prouver que Réduire le niveau de substances telles que la dopamine, la sérotonine et la norépinéphrine affectent le développement de la dépression cachée.
Cependant, vous devez vous calmer comme suit: la dépression latente ne découle pas de toutes les personnes soumises à diverses situations stressantes. La dépression cachée ne provient que de ces personnes qui ont une certaine tendance à elle. Et c'est pourquoi. Des spécialistes après de nombreuses études ont révélé que la dépression latente peut survenir de ces entités ayant des pathologies congénitales:
- maladies auto-immunes chroniques, telles que la sclérose en plaques;
- mauvais métabolisme;
- Maladies vasculaires dans le cerveau;
- Syndrome de parkinsonisme idiopathique.
Panneaux
La dépression masquée a une douceur. Si vous ne faites pas attention à son développement, alors l'irréparable peut se produire. Dans le cas du développement de la dépression latente, une personne a des attaques de panique au fil du temps. À la suite d'un tour aussi négatif, le caractère d'une personne change tremblant pour le pire. Une personne peut être accro aux mauvaises habitudes, deviendra socialement rejetée et perdra toutes ses qualités professionnelles.
La dépression cachée peut avoir des "masques différents". Grâce à cette propriété, il est difficile de reconnaître. Cependant, il y a des symptômes à faire attention à:
- Une personne peut souffrir des pensées obsessionnelles , phobies, neurasthénie et hypochondrie (trop forte peur de tomber malade);
- Le sujet peut souffrir D'insomnie , somnolence pendant la veille ou de ce qui dort trop longtemps et ne peut pas dormir;
- Un homme avec une dépression latente peut expérimenter inconfort dû à l'apparition de la dystonie neurocirculaire, cardioneurose, vertiges, hyperventilation des poumons, neurodermatite, anorexie;
- Apparaître Problèmes d'intestins Spasmes ou tabourets liquides ou constipation;
- Apparaître Syndromes de la douleur - par exemple, la névralgie;
- Fréquemment survient Fluctuations élevées de la pression artérielle En conséquence, un homme a une tachycardie;
- Le comportement social change rapidement Et la personne devient impulsive, ou despotique, ou très légèrement exactitude.
Il est nécessaire de savoir que la dépression fédérée peut se manifester deux façons prononcées:
- Agriculture - c'est quand une personne commence à tourmenter des rêves cauchemar, ou de sommeil intermittent, ou des ascenseurs douloureux après un sommeil sévère;
- Anorexique - Dans ce cas, une personne ne peut pas manger en raison du fait qu'il a des nausées à la vue de la nourriture même délicieuse.
Comment traiter?
Comme il est devenu évident des informations ci-dessus, la dépression somatique a un caractère très rusé. Il y a souvent des cas où une personne souffrant de dépression latente est allé dans le monde des autres à sa propre demande. Dans le même temps, ni ses proches ni amis très proches ne pourraient déterminer la raison d'une solution aussi tragique. Et tout cela s'est passé parce que ce type d'état dépressif est tellement totalement étudié par des personnes. Divers masques et manœuvres de cet état mental ne donnent pas une image complète. Cela signifie que seuls des spécialistes contrôlés étroits peuvent identifier une maladie mentale difficile.
Cependant, cela ne signifie pas que vous ne devez pas faire attention au fait que votre personne proche ou vous-même souffre de manifestations incompréhensibles qui épuisent l'âme et l'esprit. Si vous soupçonnez que quelque chose ne va pas avec vous ou votre famille, assurez-vous d'essayer de commencer le traitement à temps pour vous débarrasser des maux destructeurs. Donc, considérons quels articles doivent faire attention.
Si vous soupçonnez une dépression cachée qui apporte la souffrance, vous devez d'abord vous tourner vers un spécialiste et vérifier vos soupçons. Un psychothérapeute expérimenté doit défendre la maladie et nommera un certain nombre d'événements qui aideront à sortir d'un mauvais état. Il peut le faire de deux manières: prescrit un traitement psychothérapie ou médicament. Et peut-être qu'un spécialiste va unir ces deux manières d'un tout. N'oubliez pas que la réception incontrôlée des tranquillisants peut entraîner des conséquences encore plus négatives. Par conséquent, tous les médicaments ne prennent que la nomination d'un médecin.
Cependant, toutes les personnes n'ont pas la possibilité de trouver le spécialiste souhaité et de se débarrasser du problème. Souvent, les douleurs ou leurs proches ne cherchent pas d'aide, car ils ont peur de la publicité ou ne croient tout simplement pas au résultat positif du traitement.
Dans ce cas Vous devez surveiller de près votre état mental ou pour l'état de votre bien-aimé. Si vous remarquez les signes de dépression cachée, ne perdez pas de temps et prenez des mesures pour mettre en œuvre une rééducation active. Tout d'abord, il est nécessaire de "ajouter la lumière du soleil à ta vie". Et ce n'est pas une blague, mais une véritable recommandation. La thérapie légère aide beaucoup même avec les états négatifs les plus négligés. Et tous parce que cette technologie thérapeutique est favorable à l'aide de rayons ultraviolets et infrarouges sur toutes les cellules du corps, y compris sur les cellules cérébrales. Pour cette raison, son travail s'améliore. Cela signifie que l'état mental vient également à la normale.
Thérapie Il prévoit le réglage de la pénétration de la lumière dans le corps. La lumière rouge est la plus puissante (améliore le métabolisme et la circulation sanguine), la lumière bleue tue toutes les bactéries, la peau restaure la peau et augmente l'immunité. Toutefois, si vous ne pouvez pas vous permettre de contacter un établissement médical pour obtenir de l'aide, vous pouvez vous recommander d'utiliser la lumière naturelle. En été, il est beaucoup plus facile de faire qu'en hiver. Par conséquent, venez dans la rue l'après-midi. En outre, assurer un afflux de lumière permanent dans la pièce où vous êtes constamment.
Le moyen le plus simple est Éducation physique. Vous pouvez recommander un jogging le matin ou le soir. L'air frais et divers mouvements physiques augmenteront le flux sanguin dans tous les organes internes. Ainsi, vous obtiendrez la production des substances nécessaires qui augmenteront votre humeur.
Nous produisons une pensée positive. Il suffit de vous interdire de penser à ce qui provoque un état négatif. Il est difficile de faire, mais vous devez montrer une résistance.
Ainsi, vous prendrez progressivement le contrôle de toutes vos pensées et apprendrez à regarder le monde avec d'autres yeux. Pendant le sommeil, la psyché d'une personne est complètement restaurée . Alors essayez de dormir plus. Si vous ne pouvez pas vous endormir rapidement, la phytothérapie viendra à la rescousse. Avec des infusions à base de plantes, telles que la camomille, vous pouvez vous détendre rapidement et vous endormir. Dans cette affaire, un puits aide une cuillère de miel, fondu dans un verre d'eau chaude.
Changez votre vie en passant lors d'un long voyage. Vous pouvez même vous recommander de devenir un blogueur. Ainsi, vous obtiendrez le lecteur manquant, maîtrisera le nouveau type d'activité, deviendra matériel et indépendant et attirera beaucoup d'émotions positives. Ne vous concentrez pas sur votre condition . Pour ce faire, ne conduisez pas le combat avec vos mauvaises pensées. Arrêtez-vous de les percevoir sérieusement, et c'est tout. Laissez-les venir et vous êtes votre conscience grâce à des efforts pour envoyer au bon canal positif.
Mettez le but et y aller malgré les difficultés. Une telle profession vous aidera à arrêter de penser à la mauvaise. Grâce à la production de nouvelles tâches, votre cerveau recevra une impulsion pour changer la pensée. Si votre condition est causée par un événement, acceptez le fait que vous vous êtes arrivé. Il suffit de comprendre: le mauvais a déjà regardé. Continuer à souffrir - sans signification. Vous ne serez jamais capable de changer le cours des événements qui se sont passés dans votre vie.
Quand déprimé aide une douche de contraste. Ces procédures que vous nettoyez le corps et l'âme. Le changement de modes de température lance divers processus positifs dans le corps.
