Tout le monde doit être confiant dans ses capacités. Mais où prendre une telle confiance? Cette question est assez simple. Il est nécessaire de rappeler les mots suivants: "Salvation de la noyade - le travail des mains des mains elles-mêmes." Cela signifie que personne ne peut vous aider aussi bien que vous vous aideront. Comment avez-vous besoin de commencer? Il est nécessaire de commencer par l'affirmation.
Ce que c'est?
Une pensée humaine simple est Presque toujours matériel. Rappeler que c'est étonnamment Beaucoup de désirs très forts sont presque toujours réalisés. Et cela signifie que vous les avez projetés d'abord dans notre conscience, puis ils sont devenus assez réels. C'est un simple secret.
Pour que tout dans la vie ait réussi et positif, il est nécessaire de produire des pensées positives dans votre esprit. Pour cela, les affirmations sont nécessaires. . Si vous dites simplement, alors ce sont une approbation positive de tout ce qui doit être répété tous les jours pendant une longue période. Et autant de gens disent: "Ces déclarations commencent à travailler pour vous." Les mots prononcés sont miraculeusement transformés en des choses tangibles.
Vous devenez soudainement un homme chanceux et d'amusement. Les travaux font valoir que les affaires sont florissantes et les gens qui sont entourés vous admirent. Votre énergie vous fait croire en l'attitude positive d'autres personnes.
Après les cours, vous devenez confiant et à demain. Il y a une prise de santé générale. Retourne la jeunesse. Il y a quelque chose qui ne peut rêver que d'un simple mortel.
Comment faire?
Avant de commencer à le faire, vous devez savoir que les mots miraculeux sont divisés en spécial et général. Ce dernier implique des désirs d'orientation générale. Par exemple, tels: "Je suis en bonne santé et heureux", "j'ai toujours une bonne humeur" ou "tout le monde m'aime et respect."
Les mots dirigés parlent de quelque chose de concret. Par exemple: "Je vais finir l'université et devenir un bon spécialiste" "" Bientôt, je trouverai un bon travail dans une spécialité "ou" je vais adorer le gars "Nom". "
Il est maintenant nécessaire de commencer à compiler des affirmations selon certaines règles.
- Les mots ne doivent être que positifs (le négatif détruira le désir) et ils doivent affirmer le caractère (comme si le souhaité était déjà arrivé).
- L'affirmation nécessite que des spécificités (il est impossible de parler floue). La phrase ne devrait pas être longue.
- Vera est le succès principal. Faites vos affirmations individuelles (alors le succès sera garanti).
- L'affirmation devrait ressentir la dynamique, l'approbation complète, la confiance.
- Des phrases avec un déni n'apporteront pas de succès (par exemple: "Je ne suis pas une mauvaise personne" - il est impossible de dire ça). Vous devez toujours dire: "Je suis un homme bon."
Il existe plusieurs autres règles qui renforceront l'effet des mots:
- Ajouter à la fin de la phrase: "Je vais avoir plus que je voulais avoir";
- N'oubliez pas que le cerveau perçoit exactement les mots que vous prononcez;
- Vos cours susciteront l'estime de soi, et elle changera ensuite votre vie.
Espèces et leurs exemples spécifiques
Avoir des idées que l'affirmation est l'accent sur votre succès futur, commencez à choisir les mots nécessaires. Comment faire? Il suffit de lire les informations suivantes et de souder la phrase «pour vous-même».
- Affirmation sur la confiance en soi. Pour changer l'attitude des autres à vous-même, vous n'avez pas besoin de vous changer, mais vous devez changer l'attitude envers vous-même. Pour que vous sentaient la force, vous devez vous approcher du miroir tous les matins et prononcez (de préférence fort, mais s'il n'y a pas de possibilité, alors à moi-même): "Je t'aime." Aimez-vous et le monde vous répondra à votre réciprocité. Tout le monde sera perçu que du côté positif et vous vous sentirez confiant dans la société.
- Chaque personne a besoin d'amour et d'affection. Si vous avez des problèmes avec cela, essayez ensuite de vous programmer pour l'amour. Pour ce faire, vous devez choisir la phrase la plus préférée et commencer à travailler avec elle. Voici des exemples: "Je suis pleinement ouvert pour l'amour", "J'aime beaucoup beaucoup," "J'aime la vie et réjouissez-vous avec votre homme proche," "J'aime un homme." Les phrases ci-dessus doivent être prononcées à la même heure avant le coucher. Ne soyez pas paresseux et n'oubliez pas de le faire, et tout sera fait dans votre vie personnelle.
- Pour améliorer l'estime de soi, vous devez vous inspirer que vous êtes la personne la plus fiable, la plus réussie et la plus heureuse. Pour ce faire, disons le matin dès que vous vous réveillez les mots suivants: "J'aime tout ça" ", je suis agréable pour tout le monde (TNA) en communication," "Je t'aime moi-même, et tout le monde m'aime," "Je suis le plus charmant (aya) et attrayant (et i)". La principale chose est de croire en ce que vous dites vous-même. Les phrases d'estime de soi entrantes vous aideront dans la vie et au travail.
- Tout le monde a besoin de tranquillité d'esprit. Afin de l'obtenir, il n'est pas nécessaire d'aller chez un psychologue. Peut-être que vous pouvez vous aider. Le matin et le soir avant d'aller au lit, parlez les mots suivants (de préférence fort) pour le calme: "Je suis calme (en)," Je suis chanceux (c) et tout va bien avec moi "" Le plus chanceux de chanceux "," Je "je marche dans la rue et que les forces supérieures sont protégées" "Je dors, et mon rêve m'apporte de la force," "Je n'ai pas peur, et je peux facilement gérer avec tout danger. "
Les mêmes mots conviendront à ceux qui sont tourmentés par diverses peurs. Pour vous débarrasser des peurs, prononcez également les mots nécessaires lorsqu'une panique vous enveloppe. Pour ceux qui souffrent d'États claustrorés, une utilisation plus fréquente d'affirmations peut être recommandée.
- Une personne est née avec son apparence individuelle. Par conséquent, il devrait savoir ce qui est un objet unique. L'originalité est attrayante et belle à sa manière. Pour que vous n'oubliez pas, prononcez-vous Affirmations visant la beauté. Les mots disent que tel: "Je suis belle (c)", "Je suis mince, avec une bonne figure," "J'attire la vue sur les gens avec votre apparence unique et la plus belle", j'aime tous les gens, et ils m'aime et prenez-le (oh) quoi (oh) je suis. " Vous aurez seulement besoin d'un miroir et d'une solitude dans la chambre.
Certaines personnes tout le temps se condamnent dans toutes les actions. Cela ne peut en aucun cas être fait, car vous devenez vulnérable au monde environnant. Vous souffrez de telles actions et tombez dans la dépression. Par conséquent, vous devez effectuer des exercices . Pour ce faire, tenez-vous devant le miroir et regardez attentivement vos yeux. Ensuite, dites l'une des phrases que vous aimez: "Je me prends à telle (oh), qu'est-ce que je suis," "J'ai commis un acte, et regretter cela manque de cela." Répétez ces exercices tous les jours à plusieurs reprises jusqu'à ce que vous sentiez un soulagement.
- Un autre moment important. Souvent, nous nous accusons qu'ils ne pouvaient empêcher aucun événement négatif. Tout psychologue vous dira qu'il est catégoriquement impossible de le faire. Les environs comprendront rapidement que vous pouvez être un "bouc émissaire" et commencera à "Spike" sur vous toute la culpabilité. Même si la pierre tombe du ciel, vous répondez à cela avant personne. Au fil du temps, vous vous ennuyez, mais il sera très difficile de retourner votre droit. Par conséquent, commencez à travailler sur des erreurs jusqu'à ce qu'il soit trop tard. Les phrases suivantes vous aideront au pardon: "J'ai raison (a)", "Je suis le plus (aya) honnête (aya)", "j'ai pardonné tout le monde et je me pardonne tous", je sais ce que je fais honnêtement et parfaitement impeccable. " Dites ces mots et vous vous débarrassez progressivement des pensées obsessionnelles.
Même si vous n'avez aucun problème particulier, vous devez toujours avoir des affirmations pour chaque jour, du moins à élever l'ambiance et «l'esprit martial». Par exemple: "Je suis moi et je me sens bien."
Pour le développement de la personnalité, il est nécessaire de lire beaucoup et de communiquer. Cependant, les mots suivants aideront également ici: "J'évalue en tant que personne et ira plus loin dans cette direction." Essayez-les le matin et le soir.
Souvent, nous n'avons pas le courage de faire un ou plusieurs actes. Et alors tu veux le faire! Pour résoudre le courage et la confiance en soi, vous n'aurez plus besoin de beaucoup. Juste croire en votre force et les mots suivants approuveront votre position: "J'ai toujours raison (a), j'ai une excellente intuition." Répétez-le à haute voix quand vous êtes douteux.
Pour que les gens vous soient respectés, puis apprenez à vous respecter. Par conséquent, prononcez deux phrases à la fois. Le premier est de respecter les personnes: "Je suis intelligent (aya), avec des actions impeccables et des pensées. Pour cela, les gens me respectent. " Et la seconde pour augmenter l'estime de soi: «J'étais idéal dans tout. Je fais tout bien. " Prononcez ces phrases devant le miroir et regardez dans vos yeux comme si vous essayez d'hypnotiser quelqu'un.
Pour trouver facilement une langue commune avec tous les autres, essayez de parler plus de personnes à des sujets différents. Et les affirmations suivantes pour la communication et le comportement audacieux vous aideront avec ceci: "Je vous aime les autres," "Dis-je, et les gens m'écoutent, et ils l'aiment."
