Les vêtements de compression ne sont pas encore si courants et connus de ne pas en dire plus en détail. Le mot compression elle-même traduit de l'anglais signifie "pressoir". Ainsi, les vêtements de compression sont des produits offrant une pression équilibrée externe sur les tissus mous afin de réduire la taille des veines.
Par rapport à de simples vêtements de coton "Compression" présente un certain nombre d'avantages:
- a un faible poids;
- plus cuit, comme il est composé de tissus synthétiques durables et élastiques;
- Mieux convient au corps, maintenir les muscles;
- Améliore le flux sanguin et accélère la circulation sanguine;
- élimine parfaitement l'humidité du corps et contribue à son évaporation;
- Il a une bonne thermorégulation, en maintenant une température constante;
- Passe parfaitement l'air à la surface du corps;
- maintient constamment les muscles dans un état préchauffé;
- Réduit la tension musculaire minimise le risque de convulsion;
- empêche "encrassement" et l'accumulation d'acide lactique dans les muscles;
- Réduit la période de récupération après l'effort physique;
- augmente l'efficacité et l'endurance;
- réduit le gonflement des membres inférieurs;
- protège contre les microbes en raison d'une imprégnation antibactérienne spéciale;
- Les coutures spécialement traitées ne livrent pas de gêne;
- empêche l'apparence des maïs et de l'holopal;
- Protège des rayons ultraviolets.
Initialement, l'action de la compression n'a été utilisée que dans la pratique médicale avec le traitement auxiliaire des maladies des articulations, du système musculo-squelettique et du système vasculaire. Et aujourd'hui dans les hôpitaux après une blessure sévère et des opérations complexes, une tricot de compression est prescrite afin de réduire la période de récupération.
Au fil du temps, les vêtements de compression sont adaptés à utiliser non seulement dans le traitement, mais également dans la vie ordinaire. Des chaussettes spéciales, des golfs, des collants et des legging seront utiles, par exemple, avec un emploi à basse vie ou à pied, lors de voyages à long terme dans le transport terrestre ou des voyages aériens.
Grâce à l'effet cohérent de la "compression", le courant sanguin est transféré plus à l'intérieur des jambes qui, à son tour, réduit considérablement la charge de la veine.
La pression accrue de la tricot de compression à la surface du corps contribue à l'athlète réalisant mieux sa position dans l'espace environnant, il est capable de le rendre plus intelligent, flexible et stable.
À travers de tels vêtements, le sang saturé d'oxygène entre dans des muscles actifs, grâce à laquelle l'athlète a la capacité de travailler encore plus efficacement. Le pouls ne se lève pas, comme dans des vêtements ordinaires et diminue, la charge excessive sur le cœur est éliminée.
Les vêtements de compression pour les activités sportives sont nécessaires comme prévention des varices, de la thrombose et des blessures. Récemment, il devient un sujet indispensable des munitions de culture physique dans la lumière et la haltérophilie, le cyclisme, le football, le hockey, avec cardiovasculaire, dans les sports de ski et de patinage. Ainsi.
Les vêtements de compression contribuent au sang veineux et à la lymphie pour apporter de l'acide lactique des muscles ou du lactate, ce qui est généralement l'autre jour après des séances d'entraînement intensives causant une douleur et des lobes dans le corps. Par conséquent, lors de l'utilisation de la "compression", les muscles slit moins même après des séances d'entraînement très tendues et durables.
Comment ça marche?
Le principe de fonctionnement des vêtements de compression est qu'il serre les vaisseaux sanguins et les presses sur les muscles avec une intensité différente. Le sang, la hausse des navires de bas en haut, est forcée de surmonter la force de gravité, passant à travers les vannes dites vénues. Ces vannes sont organisées de manière à ce que le sang puisse uniquement s'écouler vers le cœur. Lorsqu'ils fonctionnent dans des conditions normales, ils permettent au sang à l'étage, mais ne le donnent pas de retourner et de rester là-bas, car il est associé au risque d'œdème et de thrombov.
Avec une augmentation de l'effort physique, quand une personne est obligée de fatiguer ses muscles fortement ou tout simplement sur ses jambes, des vannes veineuses, malheureusement, peuvent ne pas faire face à la tâche, car à ce moment-là, la pression du sang veineux augmente, le pouls est accéléré et le système sanguin est sensiblement surchargé.
Dans le même temps, les veines sont grandement élargies, les vannes veineuses cessent de grimper et de laisser le sang dans la direction opposée, ce qui conduit à une expansion encore plus significative de la Vienne.
Juste pour que de tels changements de charges ne puissent pas conduire à des varices, il est recommandé d'utiliser une compression élastique, des vannes veineuses "redressant" et de faciliter leur fonctionnement. Le rétrécissement de la lumière des veines à la suite de l'utilisation de la tricot de compression conduit à une accélération du flux sanguin, empêchant ainsi la formation de caillots sanguins.
Dans les vêtements de compression, il y a une compression de degrés divers: plus les muscles sont inférieurs, la pression la plus puissante doit être appliquée, due auquel le flux sanguin est plus facile à passer de la région d'une plus grande compression vers une plus grande compression.
Vues
Les vêtements de compression sur le marché sont représentés par diverses options, leur entretien d'eux:
Golfs, jambières et chaussettes - Muscles de compression dans la zone verte.
Bas et collants - Créé pour la prévention des femmes variqueuses chez les femmes.
Leggings, Taiers and Shorts - Il y a toute la longueur ou trois quarts.
Manches et pantalons - Soutenir les muscles des mains, de l'avant-bras et des jambes.
T-shirts (Rushgard) - Produit avec différentes longueurs des manches ou sans eux.
Branche et t-shirts courts - Produits pour les femmes.
Matériel
Les vêtements de compression sont fabriqués à partir de fibres élastiques synthétiques de coton et de nylon, de microfibres et de lycra. Ainsi, il s'avère un matériau léger assez esthétique, un corps bien ajusté.
Les tricots de compression doivent s'asseoir dans l'apparence et s'habiller avec difficulté, mais ne pas pousser le mouvement.
Les vêtements de compression sont cousus à partir d'un matériau spécial antimicrobien et antifongicide qui empêche la formation et le développement de bactéries et de champignons. Grâce à cela, l'athlète ne ressent pas l'odeur désagréable de la sueur. De plus, un tel tricot est appelé "respiration", il vous permet d'évaporer l'humidité le plus rapidement possible. Ces produits sont hypoallergéniques et agréables à la peau.
Laver les vêtements de compression avec un détergent spécial n'ayant pas besoin d'une fois par semaine et après chaque séance d'entraînement, il est nécessaire de rincer à l'eau tiède. La température de l'eau pour le lavage ne doit pas être supérieure à 35 degrés, en raison de l'eau bouillante, de telles choses entreront en disrair. Il doit être séché à la température ambiante, placer une serviette, utiliser une machine à séchage ou une batterie est interdite.
Fabricants
Adidas, Nike, Reebok, Puma, Skins, 2xu, Asics, Venum, Sous Armor, Fuji, Killer de contrat, Manto, Hayabusa, Jaco, Fixgear, Koral, Compressport, Scramble, X-Bionic, Bad Boy, Titre, CEP et beaucoup D'autres fabricants bien connus comprenaient des vêtements de compression dans la gamme de produits.
La célèbre société de Skins est généralement produite deux ensembles de vêtements de compression pour faire de l'exercice de tous les sports populaires - le premier pour des températures normales, l'autre - pour la période fraîche de l'année.
Les vêtements de compression Adidas sous la marque Techfit sont également divisés en groupes en fonction du sport, de la conductivité thermique nécessaire et de la force de compression. Les vêtements de cette marque peuvent s'étirer cinq fois, puis revenir immédiatement à l'état initial.
Les produits de compression PUMA ont des inserts de silicone qui passent le long des muscles, stimulant la circulation sanguine.
Nike Compression Vêtements est également assez demandé, mais les prix de celui-ci sont quelque peu surestimés, car le consommateur surpare la promotion de la marque. Les analogues de la technologie brevetée DRI-FIT de qualité similaire peuvent être achetées pour moins.
Le nom de la célèbre marque australienne 2xu en Russie ressemble à "deux fois toi". Les produits de cette société trouvent la demande de champions et d'équipes de renommée mondiale, telles que la NBA. Les vêtements de compression de cette société sont cousus à partir d'un matériau PWX unique de trois espèces avec diverses propriétés.
Quand nous portons et comment porter?
Les vêtements de compression sont généralement mis pendant les séances d'épuisement et durables, ainsi qu'au moment de la compétition. Après des charges lourdes, les muscles fatigués de ces vêtements seront plus rapides et ne seront pas «gémissants».
Au cours des classes habituelles et de routine, il n'est pas recommandé d'utiliser la "compression": avec un usage continu, l'effet de surdosage, des vaisseaux sanguins et des muscles commencera à être paresseux et à arrêter de maintenir leur activité naturelle. Et cela peut causer le même problème que sous pression insuffisante.
Une autre raison de l'utilisation de la tricot de compression pendant les charges inhabituelles est la prédisposition aux varices. Si vous êtes alarmant de tels symptômes tels que gonflement, astérisques vasculaires et veines sous-cutanées enflées, ces vêtements seront votre assistant et votre lac nécessaires.
Contre-indications
En médecine, il y a quatre classes compression. Mais pour ramasser de manière indépendante et acquérir des vêtements de compression ne sera qu'une première classe de compression, car elle est utilisée uniquement pour la prophylaxie lorsque les problèmes de santé susmentionnés sont détectés. Dans le cas négligé, ainsi que dans la présence de maladies telles que l'athérosclérose, les orthakets, l'endoartérite et la thrombangangitive burchitante, une consultation spécialisée est nécessaire.
Commentaires
Les critiques des athlètes concernant les produits de fabricants célèbres ne contiennent presque pas la négativité, peu de gens regrettent l'achat. Les vêtements de compression excluent avec succès sa tâche pour protéger la santé de ses propriétaires et pour ne pas donner pour développer des soignants difficiles.
Les principaux avantages marqués de vêtements de compression sont qu'il se trouve comme la seconde peau, refroidit dans la chaleur et chauffe dans le froid, sèche rapidement, confortable dans la chaussette, ne fait pas mal, ne se frotte pas, elle ne frotte pas, ne va pas Le pli, durable, ne casse pas de formation et de compétitions, il est facile de retirer du corps, même mouillé. Les athlètes notent également la capacité de ces vêtements à éliminer rapidement la tension après avoir épuisé.
Des critiques négatives, en règle générale, concernent des produits d'un segment de prix bas. Ils sont principalement liés à des matériaux de mauvaise qualité, dont les vêtements appropriés sont cousus.
Ces utilisateurs de leurs critiques se plaignent que les vêtements sont déchirés lors de la tension, entrent dans le pli et perd rapidement une apparence attrayante.
