Ei vain ammattimaisia hiihtäjiä, vaan myös ystäviä mieluummin ratsastaa luistella aivohalvaus. Heti kun oli mahdollista hallita perustaitoja, monet yrittävät siirtyä luistimeen. Kysymys on kuitenkin merkityksellinen.
Mitä pituuden pitäisi tukea tätä tyyliä, kuinka valita ne kasvussa ja onko se mahdollista jutella tai lisätä niitä, jotta se sopisi itsensä alle, "opit siitä julkaisusta.
Kuinka mitata?
Aivohalvausten enimmäispituus on oltava yhtä suuri kuin urheilijan kasvu - tällaiset ovat kansainvälisiä sääntöjä. FIS (kansainvälinen hiihtoliitto) tunnisti tämän parametrin muille ratsastustyypeille, mutta kepinsä hiihtokurssissa pidempään kuin, sanoa klassisissa tai muissa tyypeissä.
Tämä johtuu hiihtolevyn ominaisuuksista hiihtotietä pitkin. Muuten, Skate-aivohalvauksen korkeus mitataan paikasta, jossa Dank on asennettu. Se on tämä kohta, joka toimii mittausten alussa. Yleensä tällaiselle ratsastukselle tikut valitaan 20 cm vähemmän kuin hiihtäjän kasvu.
Kasvun valinta
Miksi on tärkeää noudattaa sääntöjä ihmisen kasvuun perustuvien hiihtopuiden valitsemiseksi? Kyllä, koska tuen korkeus vaikuttaa tasapainoisten laitteiden koordinoinniin ja kehittämiseen ratsastuksen aikana. Ja jos ammattilaiset on jo tehty, Rostovka-tikkujen ystävien ja laskettelurinteiden ystäville on tärkeä rooli niiden alkupuolella. Tuen liiallinen pituus johtaa siihen, että kuorma jakautuu epätasaisesti kehoon, seurauksena alemman raajan "haku" ja olkapään osasto on jännitteellä. Tällainen epätasapaino vaikuttaa negatiivisesti urheilijan tilaan, eikä se saa sopivaa tyydytystä hiihtoa.
Pienet tuet, päinvastoin, älä anna harjoittaa olkapään lihasten ryhmän työtä. Nämä hetket ovat ominaisia sekä klassiselle luistelulle että luistimella. Mutta jos klassiselle liukulle keppi, keppi on yleensä valittu 25-30 senttimetriä urheilijan kasvun alapuolella, niin luistelukurssilla ne ovat pidempiä - vain 15-20 cm vähemmän kasvua. Muuten, kuten suksilla, päinvastoin: versiossa "Classic" ne ovat pidempään kuin senttimetriä 10. Näin ollen laskenta on yksinkertainen, ei ole mahdollista valita halutun kärjen korkeutta, kuten, kuten, Kuitenkin ja valitse haluttu hiihtokoko.
Tässä on optimaalinen kaava Stick-tikkujen pituuden määrittämiseksi: ihmisen korkeus on miinus 15-20 senttimetriä, ja saamme Skate-aivohalvauksen hiihtotuen pituuden. Esimerkiksi 1 m 70 cm: n kasvu, ostimme pituuden 1 m 50 (55), ks. Joidenkin hiihtoasiantuntijoiden sovellukset, on tarkempaa kaavaa tarttuvien korkeuden määrittämiseksi. Tällöin hiihtäjän kasvu kerrotaan 0,9: n kertoimella ja valmistetaan tukien tarkka pituus (ottaen huomioon, että tikkujen korkeus mitataan ennen asunnon kiinnitystä).
Niin, Kun lisäys 1 m 70 cm, hiihtäjä tarvitsee tikkuja, joiden pituus on 1 m 53 cm. Tällaisen kaavan tukikelpoisen luettelon valitseminen ehdottomasti ei loukkaa kansainvälisen hiihtoliiton vaatimuksia, sillä asiantuntijat uskovat. Valmistajat yleensä merkitsevät pituutta tikkuja itse, mutta on huomattava, että tämä on indikaattori koko tuen korkeudesta - alusta loppuun. Mutta saman hiihtoliiton virallisen version mukaan tartunen pituus mitataan segmentissä asunnon kiinnityksestä yläosassa alempaan kärkeen.
Ollakseen tarkka laskennassa ja hiihtäjän kasvu kestää kun se on jo kengissä. Jos joku nämä vivahteet näyttävät merkityksettömiltä, niin tämä ei ole aivan niin. Vahvistettu tarkkuus on tärkeä, kun kuorma jakautuu sekä ihmiskehoon että hiiheen liukupinnalle.
Noudata nimetyt säännöt hiihtokoukkujen valinnassa ei ole vaikeaa, ja tarkat laskelmat voidaan tehdä melko nopeasti, jolloin laskin käsillä (jokaisessa älypuhelimessa on iPhone ja muut gadgetit, joita käytämme päivittäin).
Kuinka kasvaa ja lyhentää?
Voit säätää pelkästään hiihtokotelon pituutta. Se on melko yksinkertainen ja monia käyttöä tällaisilla tavoilla. Toisin sanoen, kun sinun on poistettava pituus, ne lyhennetään, ja kun sinun on lisättävä kokoa - rakentaa. Suosittu ensimmäinen menetelmä, jolla lopetamme enemmän.
Trimmaus-tikkuja tarvitaan seuraavat työkalut:
- Metallin hovelle (hän voi katkaista kaikki materiaalit, joista tikku on valmistettu);
- Hiustenkuivaaja (rakentaminen) tai kiehuvaa vettä;
- Falloklay;
- Eristävä nauha tai skotti (rasvainen).
Risteyttävät hiihtopisteet tehdään vain yläreunasta (kahvasta). Tukien pohja ei kosketa, koska se on mahdollista rikkoa (se pienenee alla). Pawin poistaminen vahingoittaa tuotetta. Ja jotta hiihtokoukku, aseta se kädellesi, tässä asennossa mittaa haluttu pituus ja nimetä etiketti itsellesi, kuinka monta senttimetriä on leikattava. Muista mitata kahvalla kädensijalla, koska kunkin kahvan laskeutuminen on erilainen.
Muuten et poista kynää itse, ota se pois ja lisää sitten takaisin. Se poistetaan melko helposti, koska se istutetaan lämpökoloihin - eli riittää pienentämään sitä erittäin kuumaan veteen tai lämmittämään rakennus hiustenkuivaaja.
Kahvan lämmitysmenetelmä läpäisee melko herkästi, jotta kädensijan yläkerroksesta ei saa sulaa niin, että se laskee kiehuvaan veteen, se on kääritty kalvoon (tai käärittyy pakkaukseen) ja ulkoisella lämpimällä, Se muuttuu jatkuvasti kiinni niin, että kuumailmavirta ei viivyttele yhdessä sivustossa. Kun olet poistanut kahvan ja tarttua ylimääräisen pituuden, paikka sekoitettiin skotlantilla tai nauhalla. Kahvan asettaminen paikalleen, ne soveltavat hieman termoklaatseja ja palauttavat kohteen lähtöasentoon. Siinä tapauksessa, kun olet huomannut, eikä ollut aikaa viettää tätä työtä ajoissa, ja liimaa jäätyä, lämmittää sitä hiustenkuivaajalla ja siirry suunnitellulle toiminnalle.
Voit lisätä hiihtokoteloa erikoispinnoilla, ne tehdään halutun halkaisijan alla siten, että ne asetetaan pääputkeen (voi tapahtua). Konsolidointia varten käytetään pistoolia silikoni-liimaa. No, miten poistaa, leikata ja laittaa kahva uudelleen - tämä on kirjoitettu edellä.
Tietoja siitä, miten hiihtokytkimet voidaan rakentaa, katso seuraava video.