Muistatko keijuista kultakalasta? Koska loputon vanha nainen hyötyi pudonneista tai pikemminkin, joka jäi pois onnellisuudesta. Meillä ei joskus käytä tätä mahdollisuutta. Mutta hänen kultakalat voivat kiinni ketään. Tämä voidaan tehdä meditaatiolla.
Mikä se on?
Jokainen meistä on täynnä toiveita. Jotkut niistä ovat todellisuutta, toiset ovat unelmana. Tietenkin tavoitteen saavuttamiseksi sinun on sovellettava tiettyjä toimia tähän. Istuu ikkunasta odottamassa sinisiä lintuja, emme todennäköisesti saavuta jotain.
Mutta meditaatio täyttää halu voi auttaa. Hänen täyttämisen teknikko on yhtä paljon kuin ihmisten toiveet. On ääni- ja videoohjelmia. Voit yrittää neuvotella maailmankaikkeudesta ja itsestäsi.
Tehokkuus
Vahvempi tarkoitus, sitä tehokkaampi on meditaatio. Mitä pyydät sinulta, sinun pitäisi todella haluta. Mutta vaikka unelmasi todella kirjaimellisesti voittaa tietoisuutta, älä ajattele, että tunnin kuluttua meditaatio on. Lopulta et ole sellainen, joka kysyy avun maailmankaikkeudesta. Seiso jonossa ja noudata tilausta. Ensinnäkin - päänne.On tällaisia hetkiä, kun voit nopeuttaa edistymistä kohti tavoitetta. Tee meditaatio Rite tiettyinä päivinä . Uskotaan, että syntymäpäiväsi tai päiviä ennen uutta vuotta on tehokkain. On myös suositeltavaa tehdä meditaatioita kuun syklin alussa. Toinen neuvoja - Meditoi ennen nukkumaanmenoa. Ennen kuin jatkat pyhää rituaalia, valmistaudu kehosi tähän.
Kieltäytyy vähintään muutaman päivän huonosta tapoista. Se on vielä parempi valmistautua, tarkkailemaan postia.
Mahdollisuudet ja rajoitukset
Meditaatio on melko monimutkainen prosessille. Siksi ei ole tarpeen ajatella, että kaikki tulee ensimmäistä kertaa. Ihannetapauksessa hyödyntää tietyn tekniikan, sinun on ensin otettava oppitunti henkilöstä, joka tietää ja ymmärtää tämän. Sinun pitäisi Opi rauhoittamaan mielesi, rentoutumaan kokonaan, kirjoittamaan Trancein tila. Jos voit tehdä kaiken tämän itse, muista toinen tärkeä sääntö. Siinä sanotaan, että meditaation aikana sinun on selkeästi esitettävä tavoite.
Jos esimerkiksi haluat auton, sitten puhelun aikana maailmankaikkeuden kanssa sinun on puhuttava kaikkien pienimpiä ominaisuudet auton haluat - väri, merkki, muita yksityiskohtia. Muussa tapauksessa kudottu "MERCEDES" voit helposti saada lelu kuorma-auto tai parranajokone.
Kuinka muodostaa halu?
Joten halu on totta, sen pitäisi olla todella intiimi. Et ole vanha nainen satuista kultakalasta. Siksi määritämme mitä haluat. Ota paperiarkki ja kirjoita siellä kaiken mitä unelmasi.Opi luettelo huolellisesti. Kuvittele, että kaikki tämä on jo toteutunut. Kuuntele tunteitasi. Jos tunnet todellista iloa ja onnea - sinun täytyy ottaa. Jos ei, niin rohkeasti viivyttää halu luettelosta ja siirry seuraavaan kohtaan. Seuraavana päivänä palaa "seminaalisille kukkia" ja tee sama. Tämän seurauksena sinun pitäisi olla vain yksi, joka todella tarvitsee halu.
On toinen tapa. Se vie vähemmän aikaa ja ehkä se on vieläkin tehokkaampi. Kuvittele, että olet jättänyt elämään vain yhden päivän - mitä haluaisit todella? Tämä on tärkein unelma. Voit aloittaa pyytää häntä maailmankaikkeudesta.
Valmistautuminen
Suorita huone, jossa aiot suorittaa meditaatiota. Ilman pitäisi olla tuore. On parempi luoda miellyttävä tuoksu huoneessa. Tätä varten voit käyttää aromaattisia kynttilöitä. Sammuta kaikki laitteet, jotka pystyvät häiritsevät sinua. Ei vieras ääniä ei pitäisi häiritä. Puhelin, tietokone, intercom - rohkeasti sammuta kaikki, mikään ei häiritse.
Jos radion ääni häiritsee seuraavasta huoneistosta, käytä korvatulppia. Muista, että menet päätavoitteeseen. Kaikki muu odottaa.
Ajan valinta
Meditaation aikana kuvitella ei vain unelmasi, vaan myös aika, jolloin se olisi toteutettava. No, jos soitat tiettyä numeroa, päivämäärä. Jos ei, määritä sitten vähintään kuukausi tai vuoden aika. Kun edustat, miten unelmasi tekee, henkisesti siirtää itsesi tämän ajan olosuhteisiin.Jos haluat auton näkyvän talvella, pukeudu mielikuvitukseen sopivassa vaatteissa. Jos haluat häät kesällä, kuvittele itsesi kesällä asu ja ympäröi vihreät puita.
Paikan valinta
Sama pätee siihen paikkaan, jossa unelmasi on toteutettava. Ei tarvitse pyytää maailmankaikkeuden lomaa. Sinun on määriteltävä yksityiskohtaisesti, mitä sen pitäisi olla. Muussa tapauksessa et ole meren rannalla, joka unelmoi, ja lampi epäilyttävä puhtaus kaupungin laitamilla teltassa.
Jos unelmoi Dubaissa, opi tämä paikka. Siirrä itsesi heidän meditaatiossaan kuuluisien lauluslukuun, eikä turkkilaisen rannikolla. Sinun täytyy ymmärtää tarkalleen mitä haluat.
Tekniikan toteutus
Meditointi oli tehokas, se on suoritettava oikein. Joten, harkitse sitä pisteissä.
- Ota kätevin sijainti sinulle: Lyezh, istuu tai Lotus-asema - ei ole väliä. Tärkeintä on, että selkä on suora, ruumis pysyi kiinteänä. Vain niin energiavirrat voivat tunkeutua sinuun. Ota mukava sijainti makaa tai istuu. Voit käyttää tuolia, sohvaa, sänkyä tai lattiaa.
- Edetä ruumiin rentoutumiseen. Alkaen yläosasta ja päättyy varpaiden vinkkejä, rentoudu. Sinun täytyy tuntea painoton.
- Heittää kaikki ylimääräiset ajatukset päätä, Toista yksinkertaisin ja kuuluisa "Ohm" Mantra Tai kytke rauhoittava musiikki.
- Puhaltaa sujuvasti. Aloita tutkia itseäsi pään pään, henkisesti skannaamalla koko kehon, joka päättyy varpaisiin tiloihin. Tällaisten käytäntöjen seurauksena kehon raja kuin jos ne liukenevat avaruudessa, tunnet painoton.
- Nyt voit jatkaa halu. Sinun tehtäväsi on tehdä kaikkein selkeästi kuvitella, mitä haluat saada. Esimerkiksi tämä on matka merelle. Kuvittele, miten istua koneella. Menet ulos siitä, tunnet jo meri-ilmaa. Aiomme mennä hotelliin tai huvilaan, olet jo päättänyt. Siirry parvekkeelle. Sinulla on kaunis näkymä merelle. Käytät siihen. Iloitse auringossa. Nukkua suolaisessa vedessä. Aallot hyväilee kehoa.
- Korjaa tila. Jos unelmoi, että nuori mies tekee sinulle tarjouksen, kuvitella, miten se on. Piirrä mielikuvitussi täsmällinen paikka ja aika, jopa häät rengas, joka on esitetty sinulle, sinun täytyy nähdä mielikuvitus kaikessa sen kunniassa. Ja yksityiskohtaisesti: Missä laatikossa se valehtelee, mitä timanttien määrä on siinä.
- Piirrä itsesi, kun näit autuuden tilassa . Rullaa paperista, jossa on kuva lentokoneesta ja suorita se taivaalle. Katso sitä, kunnes se katoaa näkemyksestä.
- Nyt rohkeasti palata kovaa todellisuutta ja unohtaa unelmasi jonkin aikaa. Anna maailmankaikkeudelle mahdollisuus järjestää kaiken ja suorittaa sen.
Toinen tapa löytää polku vaalia unelma on upea meditaatio. Kun tietoisuus on jo valmis liikkumaan ajoissa ja tilaa, kuvittele, että seisat maagisen portin edessä. Yksi niistä on kaunis - kulta, joka lisää jalokivi. Ja täällä he kääntyvät edessäsi. Takana on ihana puutarha, sinusta tuntuu onnelliseksi.
Ihana kukkia ja puita ennennäkemättömiä hedelmiä. Jossain etäisyydellä on poika. Hän kutsuu sinua. Tulet hänen luokseen ja ymmärrät, että tämä on enkeli. Hän ehdottaa kirjoittamaan tai piirtämään vaalia halunsa maaginen lauta. Otat käden höyhen. Ja kirjoita pyyntösi. Kuvia kaikissa yksityiskohdissa. Tiedät tarkalleen, miten kaikki on. Oletko onnellinen.
Ja tässä huomaat, miten kuva alkaa laskea. Angel sijoittaa sen ilmapalloon. Pääset irti hänet yhdessä. Tämä on maailmankaikkeuden kirjain. Voit kuvitella, miten saat vastauksen vastaanottajalta. Haluasi jälleen mielikuvituksessasi. Puhu "Kiitos" uudelle ystävällesi. Ja palata tavoitteeseen. Aika mennä kotiin. Avaa silmäsi ja odota. Pian unelma tulee todellisuudeksi.
säännöt
Kuuntele huolellisesti sisäistä ääntäsi, hän kertoo juuri mitä haluat. Älä pyydä maailmankaikkeutta mahdotonta. Älä tule mastan mestari, kuten Pushkin vanha nainen, mutta viettää lomaa ylellisessä hotellissa Cote d'Azurissa - se on melko mahdollista.Meditaation aikana sinun ei pidä häiritä mitään - ei vieraita ajatuksia tai tarpeettomia ääniä. Kun esität, kuinka unelmasi toteutetaan, muista kaikki tuntuu - ilman hajua sielun tilaan. Sinun täytyy olla täynnä onnea ja iloa.
Algoritmi
Riippumatta siitä, mitä meditaatiotekniikoita valitset, on muistettava, että kaikki niistä perustuvat useisiin kohtiin, jotka on täytettävä. Algoritmi on useimmiten näin.
- Rentoudu runsaasti.
- Mene pois ympäröivästä todellisuudesta.
- Keskity sisäiseen "I".
- Käännä kaikki tarpeettomat ajatukset.
- Anna tietoisuus päästä ulos. Poista kaikki rajat ja kehykset.
- Suurin kuvaile täydellisesti haluasi ylös jokaiseen ääneen ja haju.
Mutta ensin muista kalastaja ja kala ja parempi Reread Pushkinin keiju. Älä vaadi ei-toivottuja asioita tarpeettomana sinulle. Älä liioittele tarpeitasi. Muussa tapauksessa vietät aikaa, sulkematta unelmasi.
Ole rehellinen teidän ja maailmankaikkeuden kanssa. Hän ei pidä petosta ja voi olla kehittynyt julmasti - ja vanha kouru on vain pieni tämä kosto.
