Mantroja ei enää pidetä eksoottisina ihmeinä, jonka merkitys on käsittämätön tavalliselle henkilölle. Tänään niitä käytetään sekä hengellisissä seremonioissa että täysin "lyhytaikoiduilla" meditatiivisilla käytännöillä.
Mikä se on?
Intialainen Mantrat ovat rukouksia, jotka on kirjoitettu Sanskrit - Hinduin vanhin kieli. Nämä tekstit luetaan, jotta viitataan mihin tahansa jumalaan siunaukseen tai pyynnön suorittamiseen. Ne voidaan rimetellä, vaikka on myös yksinkertainen äänien sarja.
Useimmiten Mantra koostuu vain yhdestä lauseesta, joka toistetaan monta kertaa. Manas - "mielessä" ja "Traia" - "vapauttaminen", piilottaa kykynsä vapauttaa mielen kaikista tarpeettomista: Tiedot, kuvat, muiden ihmisten tuomiot.
Siksi sanskrit-tavuja käytetään meditoinnissa äänen värähtelyjen pitoisuuden parantamiseksi ja upotuksen sisäpuolella.
Lukeminen Mantra merkitsee pakollista ymmärrystä niiden merkityksestä. Lyhyt tekstit ovat tavanomaisia kutsua johtaja ihmisen tietoisuuden ja sen alitajuntaan. Tärkein ja Samalla yksinkertainen mantra katsotaan olevan tavu "ohm". Hän on lähes kaikkien muiden Mantrasin osa.
Mantraa käytetään kahdella päätiellä. Ensimmäinen on mystinen, tässä tapauksessa teksti tulee maagiseen työkaluksi tavoitteiden saavuttamiseksi vuorovaikutuksessa jumalallisten yksiköiden kanssa. Toinen on enemmän "purettu", jonka tarkoituksena on saavuttaa tarvittava tila meditaation aikana.
On tavallista jakaa neljä päälajiketta Mantras:
- Pranayama mantra;
- BIJA MANTRA;
- Gayatri mantra;
- Maha Mantra.
Pranayama Mantrasista on tavallista aloittaa hengelliset käytännöt, jotka ohjaavat "viestin" henkiseen mentoriinsa. Gayatri Mantras ei ole luotu massan jakeluun: he saavat heidät opettajastaan ja yrittää pitää salassa.
Ottaen huomioon kaikentyyppiset mantra, erittäin kätevä soveltaa rosaryä.
Parhaat mantraat ja niiden lukemisen säännöt
Mantrojen pelaaminen suositellaan tietyllä tavalla useiden yksinkertaisten sääntöjen mukaisesti. On tärkeää kiirehtiä eikä toistaa tavuja mekaanisesti ja jos tällainen alku tapahtuu, on parempi muuttaa mantraa. Meditaation syöttäminen, sinun on keskityttävä ilmestyneiden äänien energioihin - eli on välttämätöntä ääntää lyhyt teksti.
Kohtalaisen hidas ääntäminen ja vokaalien ilmaiseminen pitäisi luoda erikoinen musiikki: Voit täysin hum sanoin, rytmisesti toistaa ne tai kuiskaa. Meditoida pitäisi olla absoluuttinen hiljaisuus, avaruudessa, jossa ei ole kirkkaita värinlähteitä. Tietenkin ei pitäisi olla ketään lähellä.
Ennen kuin käynnistät käytäntöä, voit tehdä joitakin syviä hengitystä ja uloshengitystä, joiden pitoisuus ilmassa ja lähtee keuhkoista. Siinä tapauksessa, että Mantraa käytetään henkiseen käytäntöön, on suositeltavaa lukea se 40 päivän ajan peräkkäin ja 108 kertaa. Lisäksi, jos Mantra lukee aloittelijan, tee se paremmin kuin 60 päivää peräkkäin.
Kuva on 108 kertaa valittu, ei vain näin - tätä numeroa pidetään pyhänä, symboloivat jumalallista, viisautta ja ääretöntä.
Erittäin hyvä ratkaisu on lukea Mantra luonteeltaan täydellä yksinäisyydellä, jossa kukaan ei häiritse myös ohutta energiatasolla.
Ennen käytännön aloittamista käytä kätevää poseja ja suorista selkäsi. Silmät ovat paremmin peittäviä, vaikka voit jättää ne auki. On tärkeää, että vaatteet eivät häiritse liikkeitä, ei hieroa eikä stattu. Hengitys mantereiden aikana on helpompaa nenän läpi, kiinni rauhalliselle rytmille. On olemassa parempia tavuja lausua oikein, vaikka se on paljon tärkeämpää kuin oikea ajattelutapa.
Ensimmäinen käytäntö on viisaasti rajoittaa 10-15 minuuttia, minkä jälkeen aikaväliä voidaan lisätä. Aluksi on syytä valita yksinkertainen mantra, jota ei ole vaikea toistaa, ja toimia on parempi intuitiivinen. Oikein lukee useita heitä ja sitten päättää lauseesta, että eniten reagoi.
Henkinen käytäntö edellyttää esivalmistetun pyynnön: Terveys, onnellisuus tai toiveiden täyttyminen sekä harjoittavat käytäntöään yleisen hyvinvoinnin avulla. Jokainen mantra on parempi työskennellä erikseen, eli ensin lukea yksi 40 päivää ja sitten mennä toiseen.
Muutamia, joista se osoittautuu ensimmäistä kertaa täysin vapauttaa mielesi ja omistavat itsensä lukemaan mantraa. Periaatteessa se on täysin normaalia ja jopa tämä käytäntö keskeyttää omat ajatuksensa, voi tuoda merkittäviä etuja.
Mantra Bija koostuu yhdestä pohjasta tavusta, jossa niiden merkitys on jo päättynyt. Tehokkain on voimakas mantraa "ohmia" tai "AUM" - mukaan hindut, se on se koko ydin universumi. Ei vähemmän vahva nimeltä Mantra "RAM", joka luo suojaa ongelmia vastaan ja auttaa päästä eroon pelkoista. Se on utelias, että tämän tavun ratsastus voi säästää ruoansulatuksen ongelmista. Mantra "HRIM" sijaitsee Martha "Aum" vieressä.
Mantra "katkarapu" voit kääntyä jumalatar Mahalakshmi, joka on rikkauden suojelus. Tavun lukemisen avulla voit saada aineellisia etuja sekä paljastaa luovan alkuasi. Vahva mantra "Hum" luo myös tarvittavan suojan tai antaa sinulle mahdollisuuden selviytyä negatiivisista olosuhteista.
Jos puhumme monimutkaisemmista mantraista, sinun täytyy tutustua Padmasambhavan tiibetiläiseen mantraan - "Om ja Hum Vajra Guru Padma Siddhi Hum." Sanotaan, että jos luet 100 kertaa päivässä, on parempi ymmärtää elämää, ja monet sisimmän halut suoritetaan itse. Se tapahtuu, koska energiatason rytmiset tavut poistavat ne esteet, jotka häiritsevät haluttua.
Mantra Shiva käyttää suosiota: "OmAkhy on mahtava." Universal Teksti mahdollistaa Jumalan Shivan yhteyttä ja pyytää häntä vauraudesta ja materiaalista hyvinvoinnista. Kun otetaan huomioon valkoinen Tara n mantra, mies pyytää viisautta tai auttamaan vaikeissa tilanteissa. Näyttää siltä: "Om Tara Tuttar Tour Mom Aya Punya Jnana Pushim Kuru Swaha."
Vihreän Tara - "Om Tara Tretar Tour Soka" puhdistaa mielen harhaluuloista, mikä mahdollistaa positiivisen energian virtauksen vapaasti. Vihreät pakkaukset tulevat aina pelastamaan siihen, joka vetoaa siihen, ja siksi tavujen lukeminen mahdollistaa toiveiden täyttämisen.
Ne, jotka etsivät valaistumisen, pitäisi säännöllisesti toistaa tämän mantraa.
Ominaisuudet "OMAKHY SHAVAYA"
Kaunis mantra "ohm namany shivaya" ei ole pelkästään tärkein vaan myös yksi vanhimmista hindulismista. Hänen ensimmäinen ulkonäkö tapahtui Sri Rudramin lauluun, joka on listattu jossakin hindu Vedasissa. Hänen muut nimet kuulostavat "Panchakshara-Mantra", "viiden tavun" mantra "tai Aghora-Mantra, Mantra pelottomia. Kun mantraa luetaan yhdessä "OM": n kanssa (päinvastainen vaihtoehto on mahdollista), nimi "Shadakshara-Mantra", "Mantra kuuden tavu".
Tämän yhdistelmän tulkinta on kaksi vaihtoehtoa. Ensimmäisessä "MAPA" on sielun nimi, "Shiva" - maailman henki ja "Ya" - Jiva. Tavu "OM" tarkoittaa illuusioiden tuhoamista. Toisessa tulkinnalla "ohmia" symboloi koko maailmaa, "NAMAKH" - "ei minun" ja "Shivaya" - "Shiva".
"Ommais Shivaya": n mantraa voidaan lukea milloin tahansa päivästä, sekä ääneen että henkisesti, käytännöllisesti katsoen suojaa huulia. On parasta tehdä tämä aamulla, vaikka Universal Mantras voidaan lukea milloin tahansa päivällä.
Panchakshara-Mantra avulla voit päästä eroon negatiivisesta ja palauttaa mielenrauhan.
Jos haluat lukea "Ommama Shivaya" oikein, on tarpeen kiinnittää huomiota jokaiseen ääneen, epätavallinen venäläisen puhuvan henkilön korvaan. Jopa ensimmäisessä tavussa - "ohm" - On oltava kevyt kiva ja vokaalit, jotka on hengitetty sieraimien avulla. Sama voidaan sanoa muusta mantorin tavuista.
Tietoja siitä, miten mantrat oikein lukeminen, katso seuraava video.