Pitkät, paksut ja kiiltävät hiukset on aina pidetty yhtenä kauneuden pääkomponentteista. Jotkut naiset luonteeltaan ovat ylellisiä kiharoita, ja heidän on vain säilytettävä ne hyvässä kunnossa, kun taas muut naiset eivät voi ylpeillä tyylikkäitä säikeitä päähän. Jos pidät itsesi toiseen luokkaan, ja unelmoi tulla pitkän ja kauniiden kiharan omistajaksi, ja muista lukea tämä artikkeli. Sieltä opit hiukset, joiden avulla voit nopeuttaa kasvuaan ja parantaa merkittävästi ulkonäköä.
Mitä hiusten nousu riippuu?
Tietenkin genetiikka on tärkein rooli, jolla hiukset meillä on. Se on hänen ensimmäinen puolestaan riippuvainen niiden tiheys, rakenne ja tekstuuri (ohut tai paksu, rasvainen tai kuiva). Ja hiusten kasvuvauhti on myös yksittäisiä henkilöille ja asetettu lapsuudesta lähtien. Ne kasvavat keskimäärin 10-15 cm vuodessa ja 1,5 cm kuukaudessa. Sallittu tappio päivässä jopa 100 hiusta.
Mutta perinnöllisyyden lisäksi, joka ei muutu, on olemassa muita tekijöitä, jotka vaikuttavat säikeiden laatuun ja väliaikaiseen tasoon ja onneksi voidaan säätää.
Jos hiukset kasvavat liian hitaasti, usein rikkoutuvat, joskus tai putoavat, niin voi olla useita syitä tähän.
- Hormonaaliset ongelmat, dysbobaktoosi, gastriitti ja muut sairaudet Ei voitu heijastua hiusten kunnossa. Tällöin ulkoiset keinot eivät anna haluttua vaikutusta, kunnes taudin syy paljastuu. Ja terveysongelmien ratkaisemisen jälkeen voit parantaa hiuksia itse, jos tarve pysyy.
- Tupakointi ja alkoholi Negatiivisesti vaikuttaa kiharan laatuun ja inhiboi niiden kasvua ja myös provosoida kuivia, hiusten vastuu ja aiheuttaa himmeän ulkonäköään.
- Kausittainen tappio Kasvun kasvu ei myöskään kannata diskonttausta. Talvella, koska vitamiineja ja hivenaineita puuttuu, hiukset ovat pahempia ja ryntäsi enemmän.
- Virheellinen ravitsemus - Yksi suurimmista syistä haalistunut, hauras ja jakautuvat hiukset ja sen seurauksena niiden huono kasvu. Voit poistaa sen, tarkista päivittäinen ruokavalio. Sulje pois siitä tai vähennä rasva- ja paistettujen ruokien kulutusta, pikaruokaa, hiilihappoa juomia. Juo enemmän proteiineja (proteiinit ovat runsaasti lihaa, kalaa, munia, mökkijuustoa, juustoa ja muuta "maitoa") sekä niille tuotteille, jotka sisältävät hyödyllistä ihoa ja hiuksia omega-3-hapot: pähkinät, avokado, pellavansiemenöljy. Käytä vähintään 2 litraa puhdasta vettä päivässä. Ajoittain kirjoita vitamiinien kompleksit etenkin talvella ja kevään avitaminosissa. Kalanrasva, biotiini ja oluthiiva on myös myönteinen vaikutus hiuksiin.
- Stressit, ei-saudat ja negatiiviset tunteet Heikentää koskemattomuutta ja vaikuttaa negatiivisesti koko kehoon ja tietenkin kiharat, jotka alkavat pudota, rikkoa, aivastaa, menettää loistansa ja kauneutta. Siksi yritä välttää vahvoja ja pitkiä kokemuksia tai selviytyä niistä urheilun avulla, erilaisissa hengitysharjoituksissa ja tarvittaessa rauhoittavilla harjoituksilla. Yritä nukkua vähintään 7 tuntia päivässä.
- Väärä hiustenhoito , tietämättömyys miten ja miten pestä ne, kuiva, kampa ja mitä tehdä on kategorisesti mahdotonta - toinen syy heidän "surullinen" ulkonäköään. Virheellinen valinta keinoista ja laitteista Curl Careille (esimerkiksi shampoon käyttö, joka ei vastaa hiusten tyyppiä) ei myöskään ole myönteinen vaikutus niiden tilaan.
Seuraavasta luvusta opit, miten huolellisesti hiukset, varsinkin jos aiot kasvattaa niitä.
Perussäännöt
Tässä on luettelo perussäännöistä, joita on noudatettava Curls on terve, kaunis ja pitkä.
- Pese hiukset tarvitaan niin, että he eivät vahingoita. On mahdotonta käyttää kuumaa vettä, koska se kuivataan, harvennus ja vahingoittaa hiustenkestäviä. Kylmä vesi ei myöskään ole sopiva, koska hidastaa verenkiertoa ja voi aiheuttaa pään astioiden kouristusta sekä johtaa koko kehon supercoolingiin. Optimaalinen vaihtoehto on viileä vesi, jonka lämpötila ei ole yli 40 astetta.
- Et voi pestä päätä päivittäin, vaikka käytät päivittäisen hiusten puhdistukseen tarkoitettuja shampooja. Joten poistat paitsi likaa heistä, vaan myös ihon rasva, joka suojaa heitä aggressiivisesta altistumisesta ulkoiselle ympäristölle. Tämän seurauksena hiukset heikkenevät ja hauraat. Lisäksi ne alkavat saastuttaa itsensä useammin ja vastaavammin tarkemmin pestä. Yritä pestä pää 2 tai 3 kertaa viikossa.
- Puhdista, valitse shampoot, jotka eivät sisällä sulfaatteja. Nämä kemikaalit aiheuttavat voimakasta vaahtoavaa, mutta mahdollisuus helpottaa ja nopeammin pestä hiukset maksat terveydestään, koska sulfaattiyhdisteet vähentävät merkittävästi suojaavaa lipidikalvoa ja kuivattuja hiuksia. Yritä ostaa shampoot, jotka sisältävät lähinnä luonnollisia ainesosia, vaikka he eivät anna tällaista vaahtoa, vaan paljon hyödyllisempää.
Shampoo on täsmälleen hiustyyppi. On tarpeen soveltaa sitä vain juurilla, hankaamalla hyvin pään iholle ja hiukset itse puhdistetaan, kun välineet pestään. Voit yrittää pestä hiukset vain vedellä tai esimerkiksi omena etikka.
- Varmista, että Shampoo, käytä Balm tai Huuhtele hiuksissani - Nämä varat, jotka on paljastettu pesun aikana. On parempi käyttää kaikkia yhden brändin ja sarjan keinoja, kun ne täydentävät toisiaan.
- Tee naamio säännöllisesti: ne edistävät hiusten palauttamista ja vahvistamista, antavat heille loistaa ja stimuloida kasvua. Käytä niitä 1 tai 2 kertaa viikossa, vuorottelevat Balm ja Rinsers. On välttämätöntä pitää naamio hiuksissa vähintään puolen tunnin ajan, jotta kaikki sen sisältämät ravintoaineet onnistuivat tunkeutumaan hiuksiin. He eivät sovella sitä juurilla, vaan hiusten koko pituudella. Maskit voidaan ostaa ja kypsennetään itsenäisesti kotona.
Jos saat maskin kaupassa, näet sen koostumuksen luonnollisten, ei kemiallisten ainesosien määrä.
- Voit itsenäisesti tehdä maskin vähärasvasta Kefirista: Sen täytyy lämmetä hieman ja levitä hiuksiin, jotka sitten täytyy peittää hattu. Kefir antaa kiharaa uskomatonta loista ja silkkiäisuutta. Se ravitsee hyvin ja kosteuttaa hiukset naamio hunaja ja munankeltuainen, maustettu sitruunamehulla. Voit myös sulattaa hunaja sekoitusta oliiviöljyllä - tämän koostumuksen jälkeen hiukset näyttävät kostutetuilta ja terveellisiltä.
- Älä käytä väärin erikoislaitteiden ja hiusten muotoiluvälineiden käyttöä: rauta, puffer, hiustenkuivaaja, elektrobugudi sekä geelit ja lakat. Ihannetapauksessa on parempi olla käyttämättä niitä lainkaan tai tehdä sitä mahdollisimman pienemmäksi. He kuivattiin hiukset voimakkaasti ja herättävät niiden haurauden ja poikkileikkauksen. Jos tarvitset, sanotaan, tuuletu hiukset käpertyä, ennen tätä soveltaa lämpösuojainta heille - se luo kalvon, joka vähentää korkeiden lämpötilojen vaikutuksia.
- Hiusten kuivaaminen, älä käytä hiustenkuivaajaa - kuumaa ilmaa vahingoittaa niitä. On parasta antaa hiukset kuivumaan itsesi. Kyllä, se vie enemmän aikaa, mutta kiharat näyttävät terveellisemmiltä. Pyyhkyssä myös kääritty niitä ei suositella. Märässä tilassa ne ovat paljon heikommat ja haavoittuvat, se on helpompi murtaa. Siksi pyyhe on valittava lievällä kasalla ja kävellä huolellisesti hiusten pituuden läpi puristamatta ja kiertämättä märkiä säikeitä.
Hiusten kampaaminen märällä on myös mahdotonta: on välttämätöntä odottaa joko luonnollista kuivausta tai estää sekaannus yksinkertaisesti erottaa sormilla tai kampaamalla harvinaisia hampaita.
- Kuivilla kiharoilla on myös tarpeen olla erittäin varovainen ja siisti. On välttämätöntä aloittaa kärjet vinkkejä ja siirtyä asteittain juuriin, kaappaa aina enemmän ja enemmän hiusten sauvan pinnat. Ei saa olla teräviä ja karkeita liikkeitä, säikeitä, jopa sekava, ei voi heittää pois. Yritä käyttää kampaa niin usein kuin mahdollista, varsinkin ennen nukkumaanmenoa aktivoida hiusten kasvua yöllä. Muoviset työkalut eivät saa ostaa.
Comb on valmistettava luonnollisista harkkailijoista tai puista - se ei sähköistää hiuksia ja hyötyä niille.
- Kerää hiuksia tiukkaa häntä ei suositella "Joten he rikkovat paikassa, jossa vedät niitä kuminauhalla ja vastaavasti niiden kasvu pysähtyy yleensä. Mutta jos et halua kieltäytyä tekemästä erilaisia kampauksia, käytä sitten muovisia kuminauhoja kierrettyjen spiraalien muodossa.
- Värjäys, erityisesti selvennys, voimakkaasti heikentää ja pilaa hiukset . Yritä käyttää luonnollisia väriaineita (henna, basso) tai laadukkaat kalliita maaleja. Jos valitset kuitenkin viimeisen vaihtoehdon, hiukset tarvitsevat lisääntynyttä hoitoa: et voi tehdä ilman usein regeneroivia naamioita ja salongin menettelyjä.
- Kadulla hiukset on suojattava negatiivisilta ulkoisilta tekijöiltä: tuuli, aurinko ja pakkas. Talvella ja tuulisella säällä on piilotettava vaatteet, jotta vältetään kylmä ja matala lämpötila. Suojaamaan aurinkoa vastaan käytetään termorataa, mikä luo ohut kalvo, joka suojaa niitä ultravioletin haitallisesta vaikutuksesta.
- Jos menet uima-altaaseen, et unohda käyttää kumihattua uinnin aikana Kloorin lyöminen hiusten minimoimiseksi. Mutta joka tapauksessa kloridin vedessä oleskelun jälkeen on parempi pestä pää.
- Jos haluat kasvattaa pitkät hiukset, se on tarpeen Keskity säännöllisesti vinkkejä 5-7 mm, Joten he eivät aloita sisään, lisäksi se edistää nopeampaa hiusten kasvua. Kampaamon vierailu on edullisesti 1 aika 2-3 kuukautta.
Erityinen kosmetiikka
Helpoin ja nopein tapa ostaa pitkiä säikeitä on tehdä salonin rakennetta, kun luonnolliset tai keinotekoiset säikeet on kiinnitetty omiin hiuksiin. Joten on mahdollista lisätä paitsi pituutta, vaan myös kiharat.
Onko kuitenkin parempi yrittää kasvattaa omia hiuksiasi? Tietenkin se vie enemmän aikaa ja voimaa tähän, mutta tiedät, että ylellinen "mane" on ansiosi eikä kampaajan työ.
Tätä tarkoitusta varten on mahdollista turvautua ammattimaisiin menettelyihin, jotka suoritetaan salongissa, varsinkin jos sinulla on lyhyitä hiuksia, ja aiot kasvattaa niitä käytännössä "tyhjästä". Tässä on suosituimmat tekniikat tänään.
- Mesoterapia - Johdanto pään ihoon eri vitamiinin ja mineraalikacktailejen injektioiden sekä hyaluronihapon avulla. Menettely on hieman tuskallista, mutta se ratkaisee tehokkaasti hiustenlähtöön, vahvistaa niitä, ja ne alkavat kasvaa nopeammin.
- Otsonihoito - Toinen injektiotekniikka, jolla on hyödyllinen vaikutus hiuksiin ja aktivoi kasvunsa. Otsoni (erittäin aktiivinen happi, jonka molekyyli ei ole 2 ja 3 atomista) pään pään päällä. Se kypsyy hiustuppien, vahvistaen veren virtausta heille, eliminoi ne toksiineista ja kuonoista, ja tämä puolestaan johtaa siihen, että hiukset alkavat aktiivisesti kasvaa ja parantua laatua, se vähenee tai niiden tappio lakkaa . Tätä menetelmää käsitellään myös tiivistys- ja dermatiittia.
- Laminointi - Tämä on erityinen koostumus hiuksiin, mikä luo kalvon, joka suojaa kiharat ulkoisen ympäristön kielteisistä vaikutuksista, jotka estävät niiden hauraus ja tappio. Hiukset ovat paksuneet, suorista ylös ja saada loistaa ja säteilyä. Tällainen vaikutus säilyy kuitenkin vasta, kunnes säikeet valaistaan. Tämän salonan menettelyn budjettivaihtoehto on gelatiinin naamio, jossa on maito - työntömassa valmistetaan ja lisätään BALM: hen tai huuhteluun, sitten levitetään hiuksiin 30 minuutin ajan. Tuloksena on sileät ja loistavat säikeet 3 päivään.
- Darronvalin avulla Voit myös merkittävästi vahvistaa hiuksiasi, lisätä pituuttaan ja jopa saavuttaa, että ne ovat paksumpia. Laite lähettää sähköpulsseja pään päähän, herättävät nukkumistupleja ja stimuloivat hiusten kasvua, minkä seurauksena ne tulevat pidempään ja paksumpiin. Darronval voidaan myös ostaa kotikäyttöön.
Menettelyssä on kuitenkin useita vasta-aiheita, kuten raskautta ja sydän- ja verisuonitauteja.
Miinus ammatilliset menettelyt ovat erittäin kalliita. Siksi ei ole tarvetta turvautua niihin yrittämättä muita budjetteja ja edullisia tapoja vahvistaa hiuksia ja lisätä niiden pituutta.
Moderni kosmeettiset markkinat tarjoavat suuren määrän erilaisia työkaluja, jotka auttavat merkittävästi nopeuttamaan hiusten kasvua. Niitä kutsutaan ja kutsutaan - Kasvun aktivaattorit. Nämä voivat olla shampoot, balmit, suihkeet, kuoret, voiteet ja seerumi, jotka sisältävät erityisiä biologisesti aktiivisia komponentteja erittäin tiivistetyssä muodossa, jonka tarkoituksena on ratkaista tietty tehtävä.
Myydä tällaisia aktivaattoreita ja ampullien muodossa. Niiden koostumus sisältää yleensä seuraavat ainesosat: stegoksidiini, kollageeni, keraaminen, aminohapot, eteeriset öljyt, foolihappo, vitamiini ja mineraalikompleksi.
Edullinen, mutta tällaisen aktivaattorin tehokas versio on Seerumi "Agah Agafia" . Se koostuu luonnollisista, pääasiassa kasvikomponenteista: sisältää 7 yrttejä, oluen hiiva, punainen pippuriuute ja provitamiini B. 5. Pese seerumia ei tarvita.
Muita ammattimaisia ja kalliita lääkkeitä voi ostaa, mutta vain ennen kuin lukeminen niiden arvosteluista.
Folk-menetelmät
On mahdollista kasvaa hyvin nopeasti kansankorjaustoimenpiteiden avulla. Ne ovat halvempia ammattimaisia, ja niiden tehokkuus ja hyödyt vahvistetaan vuosisadan vanha sovelluskokemus.
Suosituimmat hiuspohjaiset hiusmaskit, sinappi, mane pippuri ja inkivääri naamio. Kaikki heistä, niiden "polttamisen" kustannuksella, aiheuttavat veren virtauksen pään iholle, se herättää karvatuppien stimulaatiota ja tuloksena intensiivisen hiusten kasvua.
Herkän ja kuivan ihon omistajat ovat kuitenkin vasta-aiheisia, koska ne voivat aiheuttaa ärsytystä ja jopa suurempaa kuivumista. Et myöskään voi soveltaa niitä raskaana oleville naisille, hypertensiivisille ja niille, joilla on ihosairauksia, esimerkiksi dermatiitti.
Näiden naamioiden ominaisuus on, että niitä ei sovelleta hiuksiin, vaan pään iholla, jossa follikkelit sijaitsevat ja pitävät vähintään 1 tunti. Mutta katsokaa valtion: jos kasvaa voimakkaasti, huuhtele sitten ennen. On toivottavaa parantaa vaikutusta polyetyleeni hattuun tai peittää pään pyyhkeen - voit tehdä molemmat.
- Sinappi naamio . Helpoin vaihtoehto on 2 ruokalusikallista sinappijauhetta liukenee samalla määrällä lämpimää vettä ja levittää tuloksena oleva koostumus päähän. Mutta koska tämä naamio on erittäin ärsyttävä ja kuivuu ihon, on suositeltavaa lisätä pehmenemistä ja kosteuttava komponentteja. Se voi olla munankeltuainen, oliivi tai voi ja sokeri. Kaikki huolellisesti sekoitetaan ennen homogeenisen aineen vastaanottamista.
- Pehmennetty analogi sinappamaskin - kanelipohjainen versio . Yksi teelusikallinen murskattua kanelia sekoitetaan kahteen teelusikalle hunajaa ja kanan munankeltuaista. Kaikki tämä on eronnut lämpimässä vedessä tai brandyissä. Tämä maski tuottaa myös lämpenemisen vaikutuksen.
- Äärimmäinen, mutta myös tehokkain vaihtoehto - maski, joka perustuu punaiseen paprikaan . On parasta soveltaa sitä niille, joilla on rasvainen iho. Aluksi pippurin vaatia 14 päivää vettä tai brandy. Mutta voit ostaa ja valmis paprika tinktuuria. Sitten se sekoitetaan hunajan, munankeltuaisen, oliiviöljyn tai hautausöljyn kanssa, ja tuloksena oleva koostumus levitetään päänahan. Jos teet naamion 2 kertaa viikossa, hiukset voivat kasvattaa kuukauden 3 cm.
- Inkivääri naamio Myös erittäin tehokas ja antaa hyvän tuloksen. Yksi ruokalusikallinen kaivannaista inkivääriä sekoitetaan samalla määrällä oliiviöljyä tai jojobaöljyä. Tämä on ainoa esitetyistä naamioista, joka ei sovi öljyisiä hiuksia.
- Pitkä naamio Kaikki lämpenemisen kaikkein lempeä: sitä voidaan käyttää kuivalle iholle. Sipulit hierovat rata tai hienosti kiiltävä. Sitten voit yksinkertaisesti soveltaa sitä päätäsi sekoittamatta sitä, mutta on parempi lisätä hunajaa, Kefir kosteutta, oliivi tai poltettu öljy. Joten maskin suorituskyky on suurempi.
Kaikkien edellä mainittujen kansankorjaustoimenpiteiden avulla voidaan saavuttaa huomattava hiustenkasvun kiihtyvyys.
Hyödyllisiä suosituksia
Harkitse muutamia tehokkaampia neuvoja.
Nopeat ja tehokkaat hiukset voivat käyttää luonnollisia eteerisiä öljyjä. Heidän suosionsa on vaikea yliarvioida. Ne myydään apteekeissa ja ovat edullisia, mutta ne sisältävät monia vitamiineja, jotka ovat hyödyllisiä iholle, kynnet ja tietenkin hiukset. Öljyt ravitsevat kiharat, kosteuttaa, palauttamaan ja anna loistaa.
Mutta niitä ei pidä soveltaa juuriin, muuten ne estävät polttimon ja sen sijaan, että kasvaisit, hiukset alkavat päinvastoin, pudota ulos . Voitele sauva tai vain vinkkejä ja aseta sitten pää polyeteeni korkki tai vain pakkaus lämpötehon luomiseksi - niin ravinteiden sisällä tunkeutuu.
Voit myös kuumentaa hiukset kuumalla hiustenkuivaajalla tai yksinkertaisesti kääri ne pyyhkeellä.
Öljyä sovelletaan 1 tunti ennen pään pesua ja jopa parempaa - ennen nukkumaanmenoa, kaikilla hyödyllisillä elementeillä on aikaa imeä yön aikana. Vain silloin on tarpeen pestä koko öljyinen massa perusteellisesti. Hyödyllisin öljyöljy on kookos, manteli, oliivi, rinnus, säde, viinirypäleiden tai vehnän bakteerit sekä Jojoba ja Argan. Voit käyttää jotain, ja voit sekoittaa useita lajeja kerralla.
Täydellisesti lisätä öljyjen ja naamioiden vaikutusta voi hierontapäätä: se kiihdyttää verenkiertoa ja siksi stimuloi hiusten kasvua. Suoritetaan sormien tai erityisen hierontaharjan kärjellä. On suositeltavaa tehdä se välittömästi ennen päänpesua 15 minuuttia, siirtyminen kaulasta temppeleille ja otsalle. On parempi vaihtaa pyöreitä liikkeitä, silmiinpistämistä ja puristamista. Muut hierontabonus on rauhoittava ja rentouttava vaikutus. Se voi myös poistaa päänsärkyä.
Hieronta on parempi yhdistää liikuntaa.
On myös hyödyllistä huuhtele hiukset kamomilla pysyvä, nokkoset, takia tai vain sitruunamehu - jos teet sen säännöllisesti, he tulevat vahvemmiksi ja pidempään.
Vapauta upeat hiukset - saavuttaa ehdottomasti tavoite. Joten se toteutuu, sinun on oltava kärsivällinen ja toimi välittömästi kahdessa suunnassa: sisäinen ja ulkoinen. Ensinnäkin on tarpeen varmistaa kehosi tarvittavilla ravintoaineilla ja toiseksi käyttää keinoja, joilla pyritään parantamaan kiharat itse. Samalla voit käyttää sekä nykyaikaisen kosmetiikan ja kansanmenetelmien saavutuksia, joita käsiteltiin artikkelissa.
Päätös on sinun. Tärkein asia, uskalla, kokeile eri vaihtoehtoja, ja saat varmasti unelmiesi hiukset!
Kuinka tehdä pitkät hiukset, katso seuraavaksi.