Kynsien tila on yksi kehon terveyden tärkeimmistä indikaattoreista, joilla on hiukset, ihon kansi ja limakalvot. Terveet kynnet manikyyri Sellac, pikaruoka ja aggressiivisten kotitalouskemikaalien tuotanto ovat harvinaisia. He tarvitsevat säännöllistä hoitoa, ravitsemusta ja kosteutta. Jos kynsien levyt puuttuvat tarvittavista aineista, jotka ovat välttämättömiä kasvulle ja terveydelle, ne alkavat rikkoa, makaa ja katoavat niiden ulkonäön ja laadun mukaan.
Syyt kynsien hauraus
Kuten kaikki elävät kudokset, kynsien levyt voivat kärsiä puuteesta, hivenaineista ja vitamiineista, jotka vastaavat ruoan puutteeseen, jossa on harvennus, nippu ja muut ongelmat. Heikko kynnet voivat olla stressistä, lämpötilaeroista ja täydellisen huollon puutteesta. Kylvään rooli kynsien tilassa on erittäin suuri: se toimii este haitallisista tekijöistä ja tarvikkeita kynnet kehosta kaikki tarvittavat terveyden ja kasvun kannalta. Kynsien tila käsissä voit tunnistaa noin kaksi tusinaa sairautta. Nails voi varoittaa kehon ongelmista edes ennen sairauksien oireiden ulkonäköä.
Nails Break, makaa ja tullut pehmeiksi tietyistä syistä, oppiminen, josta voit korjata hälyttävä tilanne manikyyrien ja terveyden hyväksi. Useimmiten vahingoittaa kynsiä useita tekijöitä.
- Usein kynsilakka pinnoite ja sen jälkeen sen jälkeen nesteytyspoisto lakan poistamiseksi, erityisesti asetonilla koostumuksessa.
- Kemikaalien haitallinen vaikutus erityisten ammatillisten olosuhteiden vuoksi. Vaarallinen kynsien kosketus happojen, alkisten, kylmien ja korkeiden lämpötilojen kanssa.
- Lämpötilan hoitopisarat. Jos kädet eivät ole suojattuja lämpimiä käsineitä, tällainen laiminlyönti on täynnä kynsien vähimmäisryhmä, suurimman pakkasen sormille. Jatkuvasti jäädyttämisessä raajoissa, kuten tiedät, huono verenkierto, joka ei voi vaan vaikuttaa nahaan kynsien haitalliseen tilaan.
- Joskus kynsien ohenemisen syy on riittämätön tai sopimaton hoito. Usein kynnet terveydelle ja laadulla heikosti vaikuttavat huonosti käytön sijasta sahan ja manikyyri sakset.
- Työskentele kotitalouskemikaalien kanssa astianpesukoneiden, sukupuolen, siivouspeilien, mattojen ja huonekalut johtavat kynsilevyjen harvennukseen ja heikentämiseen. Tämä on helppo välttää, unohtamatta käyttää kumikäsineitä kädessä.
- Säännöllinen kosketus kloorattuun veteen tekee kynnet vähemmän kestäviä ja terveitä. Kun olet vieraillut uima-altaassa, muista suihkussa ja käytä kosteuttavaa kermaa kehossa.
- Trace-elementtien ja vitamiinien puute, kynnet näyttävät aina epäterveellisiltä ja erilaiset heikossa kasvussa. Erityisesti akuutti ne reagoivat kalsiumin, sinkin, seleenin, ja tarvitsevat myös säännöllistä tarjontaa raudan ja vitamiinien D, A: n, E.
Kuinka vahvistaa?
Jos hoidat kynnet par ja hiukset ja iho, niin tällainen ongelma, kuten fragmentti ja nippu, pysyy aiemmin. Vain 20 minuuttia hoitotoimenpiteistä päivittäin, ja lyhyessä ajassa on mahdollista olla ylpeitä täydellisistä kynsiä ja virheetön manikyyri. Kosmetologien vierailevien keinojen aika ja keinot eivät ole välttämättömiä, kaikki keinot palauttaa kynnet näihin resepteihin ovat saatavilla kotona.
Parafiini rentoutua
Parafiini tai vaha voi vahvistaa marigoldia. Kosmetiikkavahaa myydään apteekissa ja helppokäyttöinen kotia kosteuttava kynsilevyille. Sulttui vesihauteessa lisäämällä useita tippaa oliiviöljyä, sitä käytetään runsaasti sormille useita tunteja. Käsissä on välttämätöntä käyttää kangaskäsineitä ja antaa heille tauko huolen. Tällä hetkellä voit nähdä elokuvan tai ottaa nukkua, kun teet vähän ongelmallisia taloista tällaisessa ammuksissa. Mutta kynnet ja iho tulevat uskomattoman sileät ja hyvin hoidetut vain muutamalla menettelyllä.
Maski jojobaöljyllä
Jojobaöljy vaikuttaa ihmeellisesti naulojen terveyteen ja kauniin näkymään. Hyvin palauttaa ne kuluttua geeli lakkaa ja usein pesuastiat. Öljylääketiede on pyyhittävä kynsillä lämpimänä, unohtamatta hieroa leikkausaluetta. Ihanteellisesti levitä öljyä kädet yön yli niin, että altistuminen hyödyllisille aineille on mahdollisimman pitkä.
Vitamiini cocktail
Kynnet tarvitsevat vitamiineja, joten on tarpeen hemmotella niitä vitamiinipommilla "vitamiinien A- ja E-vitamiinien A- ja E vitamiinien kanssa. Tällainen keino on epäystävällinen päivittäiseen hoitoon, mutta sinun on unohdettava koristeelliset kynsipinnoitteet pari viikkoa. Kurssin jälkeen 14 päivää sinun täytyy ottaa tauko kuukausi ja toista se uudelleen.
Gelatiinin talteenotto
Tavallinen väritön ruoka gelatiinista ruokakaupasta sopii talon jättämiseen. Se on eronnut 250 grammassa kuumalla (mutta ei voimakkaasti) vedellä 1 rkl. lusikat. Kun gelatiini herää ja vesi jäähtyy vähän, pienennä sormiasi 20 minuutin ajan.
Olive Castor Mix
Syvällä kulholla yhtä suuria osuuksia, yhdistää pyörä- ja oliiviöljy ja laske tyyny sormille niin, että kynnet on täysin upotettu öljyseokseen. Useat tällaiset menetelmät palautetaan kynsien joustavuuteen, nopeuttaa kasvuaan, kosteuttaa ja rullata levyjä tärkeillä vitamiineilla.
Maski kamomilla ja kaurapuurolla
Tarvitset kuivatut kamomilla kukat ja kaurapuuro suhteessa 1: 1. Ne on suljettava kiehuvalla vedellä ja viileä. Sitten lämpimässä tilassa jauhaa tehosekoitin ja levitä seosta käsien sormilla (kaikki harjat kokonaan).
Mökkijuustoa naamio kasviöljyllä
Täydellinen keino hauras naulat, jotka tarvitsevat kalsiumia. Luonnollinen mökkijuusto Korkea rasva sekoitus blender-kuppiin minkä tahansa kasviöljyn kanssa. On saatava maski paksu kuin hapan kerma. Kääntyy puolen tunnin kestämään kynnet, unohtamatta, että on parempi hajottaa paitsi sormet, vaan myös kaikki harjat. Toista vähintään kaksi kertaa viikossa.
Suolakerho
Yksinkertaisin ja budjetin tapa vahvistaa kynsiä. Kylpyamme lämpimästä vedestä merisuolalla kolme kertaa viikossa 15 minuuttia vain kuukaudessa takaa näkyvän tuloksen. Meri-suola sisältää koko monimutkaisen mineraalien terveille kynnet. Suolaliuoksen tulisi olla melko tiivistetty: 250 g kuumennettua vettä 3 ruokalusikallista suolaa. Menettelyn jälkeen on pakollista soveltaa nauloihin ja ravitsemuksellisen kerman käsien iholle. On suositeltavaa tehdä menettely ennen nukkumaanmenoa ja laittaa korkea / W käsineet.
Eteeriset öljyt
Raimondiöljy voi nopeasti vahvistaa kynsiä, laventeli - tallentaa ne nipasta, Bergamotista - hauraudesta. Öljyn tippauksessa ne hierovat kynsiä ja kunkin kynsien levyn.
Sitruunamaski
Leikkaa sitruunan syöttö ja upota sormesi lihaan 15 minuutin ajan. Nykyinen vitamiini-kilpailu kiireellisyydestä ja kynsien kerrostumisesta.
Ihmeellinen voide
Valmistettu sulatetusta mehiläisvahasta sekoitettuna kalendoin voita ja keitettyä munankeltuaista. Sitä sovelletaan kädet ja lehdet yön yli luotettavan suojan ja luonnonkudoksen kosmeettisten käsineiden lämpöä.
Valmis vahvistuskoostumukset
Walnut-öljyä myydään valmiissa koostumuksessa nauloille ja ansaitsee ansaitsevasti monia innostuneita arvosteluja itse. Sovelletaan kynsien tietueisiin, joissa on mukava tassel. Ei vaadi huuhtelua, valmistelevia manipulaatioita ja sovellusta kermavoidetta. Kynsien hoidon aikana ei ole tarpeen käyttää koristeellisia lakkoja. Vain vahvistuspinnoite on sallittua. Tämä nousuvälineet sallivat levyt hengittämään ja antamaan heille lisätiheyttä.
Ravitsemus
Jos menettelyt eivät tuota odotettavissa olevaa tulosta, ja kynnet pysyvät heikkoina ja hauraita, kannattaa miettiä ruokavaliota. Haihtumisen ongelma voidaan korjata sisäpuolelta ja rikastuttaa valikkoa tärkeillä hivenaineilla ja vitamiineilla. Itse asiassa usein kynsien sairaudet - tärkeä signaali tiettyjen aineiden puutteesta.
Tärkeä! Joskus kynnet ongelmat heijastuvat ruoansulatuskanavan epäonnistumisesta. Saapuvat hyödylliset aineet eivät ehkä saa imeytyä. Ehkä keho vaatii apua ruokavalion muodossa tai vierailemalla asiantuntijan gastroenterologian alalla.
Terveille kynsille on välttämätöntä rikastuttaa ruokavaliota joihinkin elementteihin.
- A-vitamiini A. Varsinkin kun kynsilevyjen pinnalla on valkoisia pisteitä ja nipun merkkejä. Päivänä sinun on käytettävä 1-2 mg vitamiinia.
- B5-vitamiini. Sen haitta ilmenee hiljauslevyjen epäsäännöllisyyksien tylsimisessä ja ulkonäössä. Päivittäinen tarve terveyden ylläpitämiseksi on 2-5 mg.
- C-vitamiini. Sienien sairauksien ehkäisemiseksi on välttämätöntä. Kulutusnopeus päivässä on 70-150 mg. Suurten määrinä se sisältää makea punainen pippuri, mustaherukka.
- E-vitamiini. Kynsien ravitsemukselle tarvitaan vähintään 30 mg (enintään 60 mg). Erinomainen lähde - auringonkukkaöljy.
- RR-vitamiini. Jos keho saa alle 15 mg, kynnet kääntyvät keltaiseksi ja täyttävät.
- Rauta. Raudan puute, kynnet hauraat. Päättää 100-200 mg: n ongelmasta päivässä. Pumpkin siemenet sisältävät sekä vitamiinin ja rautaa.
- Kalsium. Tarjoaa kynsien linnoituksen. Huom. Kalsiumin imeytyminen häiritsee suolaa, joka peittää sen kehosta. Sinun on käytettävä 800 mg kalsiumia päivässä ja yrittää minimoida suolatuotteet ja ruokia ruokavaliossaan.
- Sinkki. Tämän elementin ansiosta kynnet kasvavat hyvin. Päivittäinen tarve on 2 grammaa. Luonnollinen lähde - mustikat.
- Silicon. Tärkeä osa kynsien elastisuutta. Vaadittu määrä on 30 mg päivässä. Täydellinen tuote on vadelma.
- Seleeni. Jos keho alkaa unohtaa, että tämä on aineelle, kynsilevyt signaalisti muodonmuutoksen vaara. Keho tarvitsee vain 0,020-0,15 mg päivässä. Luonnollinen lähde - valkoiset sienet.
- Rikki. Siinä, kynnet ja keho kokonaisuutena tarvetta paljon vahvempi kuin Selena. Jos kynsiä on muutettu, tubercle ilmestyi niihin, sinun on säädettävä annos 500-3000 mg päivässä.
- Fluori. Päivänä kehon tarve on 2-3 mg kynsien linnoitukselle.
- Monityydyttymättömät rasvahapot. 1000-2500 mg vuorokaudessa ne auttavat etsimään vitamiineja A ja E, kalsiumia ja D-vitamiinia tekemään tämän, riittävän kuluttavat juustoa, turskan maksa ja tuoretta kalaa, joka on pyydetty merivesillä.
On tärkeää unohtaa tuoda tuotteita päivittäiseen ruokavalioon, joka sisältää kaikki nämä aineet, välttää nopeat hiilihydraatit, jauhot, makea ja paistettu. On järkevää korvata sokeria raudan, fosforin, magnesiumin ja muiden käyttökelpoisten komponenttien kanssa. Liukeneva kahvi, mieluummin viljaa nikotiinihapon luonnollisena lähteenä ja PP-vitamiinin.
Ammattimaiset lääkkeet
Monet modernit työskentelevät ihmiset ovat helpommin ostamaan valmiita vitamiinia ja mineraali kynsien terveyskompleksi. Niitä tarjotaan monet kotimaiset ja ulkomaiset valmistajat, kyllästetyt koostumukset, joilla on hyödyllisiä lisäaineita. Heikennetyillä levyillä ne ovat mukavia soveltaa harjaa. Pullo on helppo kuljettaa kanssani työskennellä ja ottaa matkoja, jotka eivät unohtaneet terapeuttisia menetelmiä fussy-päivän aikana. Pinnoitteet voidaan tehdä kynnyksille läpinäkyviksi tai pastelliväreiksi. Mutta on parempi valita ne, joilla on ravitseva kaava ja eivät estä hapen tuloja tavaramerkkiin. Tietenkin vain niiden elpymisen ajan. Loppujen lopuksi jopa terapeuttiset emalit on pestävä nesteellä lakan poistamiseksi, ja tämä on täysin epätoivottava hetki.
Kansan korjaustoimenpiteet
Älä unohda ja Kynsien käsittelyyn tarkoitetuissa kansankorjaustoimenpiteissä.
- Pese kuori perusteellisesti kananmunista kuivumaan hyvin ja pilkkoa jauhetta kahvilassa. Ota 1 h. L. Kurssin päivänä 2 viikkoa.
- Leikkaa persilja, selleri, etragon ja tilli hienoisesti tuore vihreä vehreys ja sekoita kasviöljyllä. Vaadi kaksi päivää 1 rkl. l. Ennen aamiaista 14 päivää peräkkäin.
- Kylpyamme kasviöljyn, 10 tippaa sitruunamehua, 5 tippaa A-vitamiinia öljyliuoksessa ja 3 tippaa jodia. Pidä sormesi 10 minuutin ajan, ja älä pese ulos, ennen kuin se imeytyy ihoon kokonaan.
- Perunaa käytetään myös 10 minuutin parannusta.
- Yöllä hiero puun aloeen mehua kynsissä.
- Pyyhi kynnet tamponin kanssa, jotka kostutettiin vodkan alkoholin tinktiona punaisella pippurilla (2 paprikaa 0,5 litraa vodkaa tai laimennettua alkoholia).
- Maitoterapia. Yksiosainen tarvittava maitolämpö lämmittämään tilaa ja pitävät sormien tyynyjä 20 minuuttia. Lääketieteellinen kurssi on vähintään viikko.
Onko mahdollista hajottaa jodia vahvistumaan?
Ei vain mahdollista, mutta se on jopa suositeltavaa käyttää lääketieteellistä jodia kynnet. Siinä on antibakteerisia ominaisuuksia ja vahvistaa levyjä. Jopa terveillä kynnet on hyvä käyttää sitä haurauden ehkäisemiseksi ja kasvun parantamiseksi. Heikentynyt, jodi ongelma kynnet ovat toivottavia käytettäväksi päivittäin tai vähintään joka toinen päivä. Jopa intensiivinen jalostus ei vahingoita kynsiä kahdesti päivässä, koska jodi kaikki parantava ominaisuudet ovat täysin vaarattomia. Ainoa miinus jodin soveltaessa on kynsilevyjen väliaikainen kellastuminen. On parasta käsitellä merkkejä värjäämällä koostumuksia ennen nukkumaanmenoa. Yön aikana kynnet palauttavat luonnollisen värinsä kokonaan infusoidun pigmentin kokonaan.
Ehkäisevät toimenpiteet
Kun kynsien hauraus, hoito koostuu ensinnäkin ongelman aiheuttamien negatiivisten tekijöiden poistamisessa. Terapeuttisten toimenpiteiden suorittaminen ilman taudin pääasiallinen syy on hyödytön viettää aikaa.
- Kynsien palauttamisen aikana on mahdotonta soveltaa niitä nopeita lakkoja.
- Ennen korkealaatuisen lakan soveltamista ensin on ensin peitettävä levy erityisellä suojaavalla tavalla.
- On tärkeää leikata kynsiä oikein eikä vahingoittaa kynsilevyjen luonnollista pintaa.
- Kun käytät kemikaaleja jokapäiväisessä elämässä, on välttämätöntä suojata kädet kumikäsineillä. Olkoon se näyttää monia epämiellyttäviä, mutta iho ja kynnet suojataan ja säilyy terveinä.
- Jos kynnet ovat liian käynnistyneet, ja ne ovat hyvin rikki ja löystyneet, on välttämätöntä lykätä manikyyriä ja koristeellinen maalauslakka vähintään 1-2 kuukautta.
Tietoja siitä, miten voit vahvistaa kynsiä kotona, katso seuraava video.