تشک های سخت پشتیبانی یکنواخت از پشت را در طول خواب فراهم می کنند . با توجه به این، تنش و کلیپ ها برداشته می شوند. چنین محصولی حتی ممکن است پیشگیری از اسکولیوز شود. با این حال، مدل های سفتی بالا باید بر اساس توصیه پزشک انتخاب شوند. درباره شهادت و منع مصرف چنین محصولاتی در مقاله بیشتر بخوانید.
مزایا، معایب و منع مصرف
تقریبا هر سازنده بزرگ تشک های ارتوپدی دارای مدل ترکیب آن از سفتی بالا است. چنین محصولاتی دارای پایداری خوبی برای بارگذاری (تحت کاهش وزن انسان نیست) و پشتیبانی بهتر، توزیع وزن یکنواخت را ارائه می دهند.
در این رابطه، تشک های سخت توصیه می شود:
- افرادی که وزن آنها بیش از 90 کیلوگرم است؛
- در مورد بیماری های جدی از پشت، که در آن مقررات و شکست بخش های مختلف ستون فقرات در طول خواب (پیشگیری، فتق، فتق) منعکس می شود؛
- افرادی که از بیماری ها و انحنای قسمت بالای ستون فقرات رنج می برند (یک تشک سخت به شما اجازه می دهد تا کمربند شانه را راست کنید و آرام کنید)؛
- کودکان زیر 3 سال: چنین محصولاتی به شما این امکان را می دهد که خمیدگی راست ستون فقرات را تشکیل دهید؛
- مردم درگیر ورزش هستند و منجر به شیوه زندگی فعال می شوند.
همچنین در حضور بیماری های مختلف ستون فقرات نیز می تواند برای استفاده از تشک های ارتوپدی مفصلی از سفتی بالا توصیه شود. علاوه بر این، استفاده آنها فقط برای یک دوره زمانی خاص ارائه شده است: در زمان درمان یا توانبخشی، به عنوان مثال. با این حال، علاوه بر کسانی که یک تشک سخت را نشان می دهند، افرادی نیز وجود دارد که برای استفاده از این مدل منع شده است. این کاربران بیش از 50 سال است.
این به خاطر این واقعیت است که پس از 50-55 سال، شکنندگی استخوان ها افزایش می یابد. به حمایت ایمن نیاز به سختی متوسط دارد.
الزامات مشابهی برای دروغ های اتاق خواب نیز باید توسط کسانی که مشکلات مربوط به مفاصل را از آرتروز یا پوکی استخوان رنج می برند، ساخته شده است، کم خونی دارد. یک تخت بیش از حد سفت و سخت می تواند اثر منفی بر روی بافت های نرم داشته باشد. این ممکن است حتی باعث اختلالات گردش خون شود. نتیجه این امر بی حسی اندام خواهد بود. افرادی که احساس درد در پشت کمر می کنند، و همچنین زنان باردار، تشک های سخت توصیه نمی شوند. با توجه به ویژگی های بدن، این دسته از مردم باید در طول خواب پشتیبانی شوند. و هنگام استفاده از تشک های سفتی بالا، این منطقه به نظر می رسد که به عنوان طعم دهنده است. این، به نوبه خود، منجر به تنش عضلات می شود.
بررسی شده بر روی یک تشک سخت خواهد بود یک لاین و کسانی که دوست دارند در کنار خواب. در این مورد، ران ها و شانه ها به تشک فشرده نیست، و کمر در "معلق" دولت است. افرادی که وزن 55 کیلوگرم تجاوز نمی کند، لازم است برای استفاده از این مدل با احتیاط، بهتر تنها در توصیه یک متخصص. با توجه به وزن کوچک، تشک می کند خم نیست، بنابراین، ستون فقرات می کند پشتیبانی مورد نیاز در طول خواب دریافت نمی کنند.
شده است نظر علمی ثابت شده است که یک تشک نسبتا سخت می کند یک فرد با یک ستون فقرات سالم صدمه نمی زند و با وزن بیش از حد نیست. علاوه بر این، محصول یک می تواند اندازه گیری پیشگیری از توسعه اسکولیوز در نوجوانان و جوانان. صحبت در مورد عدم تشک سخت، لازم به ذکر پیچیدگی حمل و نقل است. این می تواند به رول نمی شود سقوط کرد.
علاوه بر این، طراحی سفت و سخت بسیار سنگین است، که همچنین می توانید علت مشکلات در تحویل.
مقایسه با تشک نرم
و تشک بیش از حد سخت و بیش از حد نرم به همان اندازه مضر هستند. در مورد اول، بخش عمده ای از بدن انجام بر روی تشک مناسب نیست، چرا که برخی از مناطق از ستون فقرات اگر به عنوان "حالت تعلیق درآمد." هنگام استفاده از تشک نرم، بدن، بر خلاف انتظار، در حال غرق شدن، که همچنین موجب تنش عضلانی است.
مرد جوان، محل بیشتر خواب او می تواند استطاعت. وزن آن کوچکتر، نرم تر باید یک تخت . تشک سخت کسی است که در پشت می خوابد می خواهم. و اگر خواب اساسا در کنار یا شکم خود می گذرد، آن راحت تر خواهد بود.
شرح گونه ها
بسته به نوع ساخت و ساز، انواع مختلفی از تشک سخت در حال مشخص شده است. در بودجه تر از آن قوانین بهار و بهار محصولات. محصولات بدون شعله یک پایگاه فوم پلی یورتان از تراکم متوسط، در هر دو طرف با وجود یک لایه الیاف سخت و زبر. محصولات با چشمه های آب دارای یک واحد بهار مسلح به عنوان پایه، است که توسط یک bicocos، فوم پلی اورتان و یا strottofiber (اصلاحات احساس مدرن) بسته شده است.
مدل یک بخش قیمت بالاتری دارند یک پرکننده طبیعی است. آنها همچنین به بلوک ناقص و بهار تقسیم شده است. چشمه عبارتند از تشک که در آن لایه از لاتکس و coyra ترکیب می شوند. علاوه بر این، یکی از سطوح از محصول "نارگیل" است (سفت و سخت تر، می توان آن در طول تشدید بیماری خواب)، و دوم - لاتکس (نرم تر، می تواند در طول بهبودی استفاده می شود).
برای ورزشکاران، یک مدل مبتنی بر نارگیل است که توصیه می شود با وجود یک لایه از periothek یا احساس می شود.
گزینه های بهار بلوک های مستقل بهار از همه طرف با یک لایه از تخت بسته شده است. ضخامت از دومی است از 3 سانتی متر است. محصولات با یک بلوک بهار و سفتی مختلف توسط احزاب (از coyra و احساس) وجود دارد. ممکن است که به نوبه خود محصول توسط خلق و خوی یا بسته به دوره بیماری، خوب بودن.
بسته به پر کردن، سفتی و راحتی تشک نیز تعیین می شود. سخت ترین محصولات، پرکننده است که در آن کویرا نارگیل بدون سوزن انجام می شود. این ماده طبیعی، هیپوالرژیک است که از الیاف نارگیل جامد به دست می آید. نسخه کمی نرم تر - تشک با لاتکس Coir. با این حال، این هنوز هم محصولات سفتی بالا است.
دشوار است، اما یک گزینه بسیار راحت تر محصولی است که در آن لایه های نارگیل و لاتکس جایگزین می شود. ویژگی های متناوب لایه ها و نسبت درصد هر یک از انواع پرکننده، میزان سفتی را فراهم می کند. اگر می خواهید، می توانید یک گزینه برای نیازهای یک خریدار خاص پیدا کنید.
مدل های بهار نیز متعلق به خط تشک های سخت است. اما به دلیل اثر بهار، چنین محصولاتی نمی توانند سفتی بیشتری داشته باشند. با این حال، درجه سفتی هنوز توسط ویژگی های چشمه ها تنظیم شده است: کاهش قطر، افزایش پیچ و مهره، ویژگی های فلزات.
همچنین، پارامتر سفتی توسط مواد مورد استفاده در بالای چشمه تعیین می شود. این می تواند یک گزینه Softer Embetattofiber یا یک کمان تنگ تر باشد.
ابعاد
ابعاد استاندارد تشک های سخت را در نظر بگیرید.
- تنها آنها ابعاد در 80x190، 80x195 و 80x200 سانتی متر ابعاد دارند. پارامترهای مشابه ممکن است تشک های عرض را در 90 سانتی متر داشته باشند (به عنوان مثال، اندازه آن 90x200 سانتی متر خواهد بود).
- نیمه دید محصولات دارای عرض 120 سانتی متر است. طول 190، 195 و 200 سانتی متر است.
- دو برابر آنها دارای ابعاد هستند: 140x190، 140x195 و 140x200 سانتی متر، 160x190، 160x195 و 160x200 سانتی متر، 180x190، 180x195 و 180x200 سانتی متر.
- کودکان محصولات ممکن است پارامترهای 60 تا 190 سانتی متر داشته باشند.
ارتفاع تشک های ناقص معمولا 5-15 سانتی متر، بهار - 15-30 سانتی متر است.
مدل های محبوب
در حال حاضر رتبه بندی محبوب ترین مدل های تشک های سخت را در نظر بگیرید.Askona
این نام تجاری یکی از رهبران متخصص در تولید تشک های سخت است. چندین گزینه محصول را منتشر می کند. در میان آنها در بالا یک مدل وجود دارد روند خوش شانس با پرکننده نارگیل. Coyra فراهم می کند افزایش سفتی و انعطاف پذیری محصول، در حالی که حفظ راحتی و دوام آن است. حداکثر بار ممکن 110 کیلوگرم است. معایب کمبود سری بعدی است.
یکی دیگر از مدل معروف - وضعیت تعادل ، در حال حاضر به علت جایگزینی سلول های نارگیل و صفحات از پلی اورتان خفیف است. حداکثر بار در محصول 110 کیلوگرم است. محدوده اندازه در مقایسه با گزینه قبلی بدتر است. در خط برند، یک مدل با درجه ای متفاوت از سفتی وجود دارد - این Askona ایمونو این محصول دارای 2 طرف سختی مختلف است: از کویرا و لاتکس. مزیت این است و تقویت شده در اطراف قاب قاب، که به شما اجازه می دهد تا بارگیری بر روی محصول تا 140 کیلوگرم.
البته، رهبر بازار می تواند از انتشار مدل بهار را رها نمی کند. Askona تکامل نظر گرفته شده بهترین مدل در این خط. این یک مدل بخش حق بیمه، نسبتا تشک الاستیک با بلوک های بهار جدا شده است. حداکثر بار - تا 130 کیلوگرم است.
"Ormaytek"
یکی دیگر از نام تجاری محبوب، که برای عمر طولانی بدون از دست دادن خواص و عملکرد ارزش دارد. خط دارای هر دو فصل بهار و مدل ناقص است. بهار که به آن اشاره ORTO PREMIUM سخت و COMFORT PRIM سخت است. در هر دو مورد، مواد ثبت نوآورانه به عنوان یک پرکننده استفاده می شود - فوم ORMAFOAM . او توسط نارگیل تکمیل شده است. در نتیجه، یک محصول از افزایش سفتی به دست آمده است، حداکثر بار که 150-160 کیلوگرم است. انفجاری مدل فلکس استاندارد. Intore بارهای تا 120 کیلوگرم است. بد نیست و مدل مقرون به صرفه.
Matramax.
بهار سازنده تشک از استحکام بالا. مدل "کشویی" این استحکام بیشتر و عملکرد ارتوپدی بالا. حداکثر بار - 165 کیلوگرم است. مدل "تایلر" از آن است که پرکننده از لاتکس طبیعی بلژیکی، که آن را راحت تر است. این کمک می کند تا برای رسیدن به و چشمه تر، که به دلیل تشک بهترین پشتیبانی ستون فقرات.
Moshult
کالا پلی ¬ اورتان فوم از IKEA تشک آسان، راحت و مقرون به صرفه است.
Honnemed.
تشک از این نام تجاری متعلق به این رده از دستگاه های پزشکی و دارای گواهینامه های مناسب است. مدل LEBEN. در واقع، آن را به یک تکه از فوم سویا و کتان. این محصول مناسب برای پیشگیری از بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی است، که توسط دکتر تجویز می تواند برای یک دوره توانبخشی استفاده می شود. بلوک بهار کند نوسانات را نمی دهد، پیشنهاد نمی کند.
تشک دارای 9 درجه کشش، کاملا عبور هوا، با دوام حتی با عملیات فشرده است.
مدل LEBEN XL توصیه می شود برای بیماری های سیستم عضلانی اسکلتی. مجهز به سیستم خاص، در هزینه که درجه سختی کالا تنظیم شده است. پرکننده 5 لایه thermoprene کتان است و حداکثر بار ممکن است تا 140 کیلوگرم است. همانطور که در مدل قبلی، چشمه انجام اثر بانوج را نمی دهد، نوسانات موج می فرو نشستن، سکوت در بهره برداری است.
چگونه انتخاب کنید؟
این مهم است که به درک که تشک سخت هنوز هم باید تابلو برهنه شبیه نیست. چنین سختی شدید است که توسط یک دکتر و بسیار نادر توصیه می شود، برای یک بازه زمانی خاص. به همین دلیل است که در هنگام انتخاب یک تشک سخت، مهم است که به بیش از اندازه. اساس سفت و سخت باید با یک پرکننده نرم ترکیب، ضخامت که حداقل 2/3 سانتی متر از لاتکس الیاف سخت و زبر است. شما می توانید تشک بالا در نظر (از 15 سانتی متر ضخامت). در اغلب موارد، گزینه مطلوب کالا که در آن لاتکس و Coyra متناوب می باشد.
مهم است که ویژگی های آناتومیک ستون فقرات را در نظر بگیریم . اگر قسمت فوقانی بخش آن مستلزم افزایش سفتی تشک باشد، و برعکس، نیاز به حمایت، مدل با منطقه بندی عرضی مطلوب است. اگر ما در مورد همسران صحبت می کنیم، هر کدام از آنها نیاز به سختی خود را از تشک دارد، توصیه می شود یک محصول دو انفجار را با منطقه بندی طولی خریداری کنید. بهتر است محصول را از مارک های اثبات شده و شناخته شده انتخاب کنید. این ها معمولا مدل های بهتر هستند و بسیاری دیگر از این تولید کنندگان 3-4 هفته "درایو تست" محصولات خود را ارائه می دهند.
اگر تشک به نظر می رسد بیش از حد سخت است، می توان آن را با یک آنالوگ نرمتر جایگزین کرد.
این امکان وجود دارد که با سفتی تشک بر روی تخت، شما می توانید، در چندین نشانه:
- اگر از درد و یا ضایعات در ناحیه عقب پایین بیدار شوید؛
- اگر شما نمیتوانید موقعیت بدن مناسب پیدا کنید و به خواب بروید؛
- اگر بعد از بیدار شدن از خواب بیدار شوید، بی حسی اندام را علامت بزنید.
در اینجا یک آزمون ساده دیگری است که می توانید در فروشگاه خود صرف کنید. دروغ بر روی تشک. اگر دست آزاد بین عقب پایین باشد، دست آزاد است (و گاهی اوقات هنوز هم یک مکان وجود دارد)، سپس این تشک به شما مناسب نیست. شما باید یک گزینه نرمتر را انتخاب کنید. نوع بهار در میان محصولات سفتی بالا نرمتر خواهد بود. بسیار بیشتر مایل به گرفتن فرم تشریحی است، اما تنها تحت شرایطی است که حداقل 300-500 چشمه در هر متر مربع در بلوک وجود دارد. متر
چگونه نرم شود؟
اگر سفتی تشک بیش از حد بالا باشد، می توانید محصول را با استفاده از آن نرم کنید سرپرست . این یک نسخه سبک و نازک تر از تشک است. ارتفاع بالاتر معمولا 2-5 سانتی متر است. این پرکننده های مختلفی دارد که بر میزان نرمی محصول تاثیر می گذارد. اگر هیچ مشکلی برای ساختن تشک اصلی بیش از حد نرم نیست، می توانید از کارکنان تشک نرم بافت نرم استفاده کنید (به عنوان مثال، تری).
