زیبایی طبیعی آزادی است، زیرا لازم نیست که تصویر را تشکیل دهیم و همیشه هشدار دهیم - مهم نیست که چگونه کسی در "طبیعی" یافت می شود. علاوه بر این، حتی تحت آرایش متوسط، پوست احساس بدتر از بدون آن، آن را سریع تر می شود، و همیشه هزینه های زیادی برای "هنر" وجود دارد. اما به طوری که بدون لوازم آرایشی به نظر می رسد واقعا به خوبی مراقبت و روشن، شما نیاز به برخی از دانش، تلاش ها، و همچنین ترفندها و یا lifehaki، همانطور که امروز صحبت می کنیم.
قوانین مراقبت از پوست
اما هنوز هم زیبا بدون لوازم آرایشی کاملا واقعی است. و این نه تنها به جذابیت جوان، ظهور تغییرات سن هنوز تحت تاثیر قرار نمی گیرد. مراقب باشید در مورد زیبایی طبیعی آن، دیگر شما می توانید خود را لذت ببرید و نگاه درخشان اطراف. برای انجام این کار، از منظومه تزئینی، توجه باید به مراقبت تغییر کند.
پوست باید ارائه شود:
- پاکسازی؛
- تن خوب؛
- تغذیه سالم؛
- مرطوب کننده
لازم است پوست را به طور منظم از سن جوان تمیز کنید. با این حال، این به معنای استفاده اجباری از بودجه های ویژه گران قیمت برای چنین اهدافی نیست.
اعتقاد بر این است که صورت باید بیش از 2 بار در روز خسته شود. بعضی از کارشناسان توصیه می کنند و در تمام مراحل تنها قبل از خواب نگه داشته می شوند. برای پردازش، شیر، لوسیون یا تزریق گیاهی سرد از نوبت یا بابونه، که به حذف تورم و التهاب های مختلف کمک می کند، برای پردازش مناسب خواهد بود.
صبح، طراوت چهره را با یک قطعه یخ می دهد به دست آمده توسط انجماد تزریق های گیاهی مشخص شده است. با توجه به اثر ذوب شدن، جریان خون افزایش می یابد، بافت ها با اکسیژن اشباع می شوند و پوست یک تن صاف و درخشان را به دست می آورد.
همانطور که برای صابون یا ژل، این ابزار بیش از حد تهاجمی است که اثر پوستی را ایجاد می کند، بنابراین بهتر است آنها را رد کنید.
توصیه نمی شود که به یک حوله، پاک کردن برسد. ساده تر است که به طور منظم از چنین پارچه ای استفاده کنید، قطره ها را جذب کنید. بنابراین پوست کشش نمی دهد، چین و چروک های زودرس بر روی سطح آن ظاهر نمی شوند.
یک بار در هفته مفید است که ماسک پاکسازی را ایجاد کنید. این به معنای استفاده و اسکراب است، اما همه چیز به ویژگی های پوست بستگی دارد - این نباید خیلی حساس باشد
می تواند از زمان به زمان استفاده شود قهوه قهوه، که به طور مستقل و به طور مستقل و در مخلوط با کبد و بلغور جو دوسر خرد شده است. اگر این مخلوط را در برابر 20 دقیقه ترک کنید، یک ماسک عالی را تبدیل می کند.
مرطوب و تغذیه پوست اجازه می دهد فرمولاسیون های مختلف کرم، که انتخاب می شود با توجه به ویژگی های فردی یک فرد. و همچنین باید با استفاده از آن استفاده شود حفاظت از خورشید از آنجا که تاثیر اشعه های آن، پیری خارجی را افزایش می دهد. و نه تنها در فصل ساحل و سالیانه. با تشکر از مراقبت منظم و یکپارچه، صورت به نظر نمی رسد رنگ پریده یا خسته.
پشتیبانی سیستماتیک از ابزارهای طبیعی کمک می کند تا رنگ پوست را هماهنگ کند و ظاهر خوبی را به خوبی به دست آورد.
چگونه برای پنهان کردن معایب؟
ظاهر ما همیشه رضایت را ارائه نمی دهد. این آکنه بیرون می آید، کبودی ظاهر می شود، و گاهی اوقات کیسه های زیر چشم. و ویژگی های صورت همیشه خیلی ظریف نیست، به طوری که می توان آن را به انعکاس خود را در آینه رد کرد. گاهی اوقات شما باید اقدامات فوری یا بیمار را بیاموزید، از بین بردن سندرم های ناخوشایند و نقص های بازخوانی ظاهر شوید.
اما برای هر مشکل، بهترین راه حل باید پیدا شود. بدون نیاز به فکر کردن چگونگی پنهان کردن آکنه تحت لایه لباس تزئینی. بیشتر به طور موثر استفاده از آماده سازی حاوی اسید سالیسیلیک. او با این نوع التهاب مبارزه می کند.
این امر منطقی است آسپرین (اسید استیلسالیسیلیک اسید). قرص Triturated، قطره آب اضافه شده است و پاک کننده نتیجه به طور مستقیم به آکنه اعمال می شود. این روش بهتر است برای انجام یک شبه، و به طوری که عامل درمانی، خشک کردن، با بالش مواجه نشود، مناطق فرآوری شده از فلفل را ببندید. صبح، آثار آکنه با الکل یا لوسیون حاوی اسید سالیسیلیک باقی می ماند.
شما می توانید از اسکراب برای لب ها استفاده کنید. این باعث می شود که لایه برداری را از بین ببرد و آنها را به خوبی پرورش داده و جذاب تر کند.
کسانی که همیشه نگران چگونگی تغییر پوست چربی می توانند از آن استفاده کنند ماسک از خاک رس او درخشش زشت را حذف می کند. یک بار در هفته یک ابزار را اعمال کنید. علاوه بر این، صابون مایع مخلوط شده با سودا به طور کامل کمک می کند تا از چربی بیش از حد خلاص شوید.
و اگر آلوئه در خانه وجود داشته باشد، برگ های یخ زده آن را به یک لوازم آرایشی عالی با یک مشکل مشابه تبدیل می کنند.
برای ایجاد مژه ها و توجه بیشتری به چشم ها، آنها با روغن کرچک به عنوان یک ماسک روان می شوند. اثر مناسب باعث ایجاد فشردهای گیاهی از بابونه یا Calendula می شود.
حذف کبودی زیر چشم در خانه می تواند ظرف 5 دقیقه با استفاده از دیسک های پنبه ای را با چای سیاه تزئین می کند. آثار خستگی ترک خواهد کرد، و نگاه روشن خواهد شد. اگر تو داری خیار تازه جفت حلقه های چنین سبزیجات علائم ناخوشایند را هنگامی که آنها به هم متصل می شوند، حذف می کنند. شما می توانید به سادگی یک قطعه خیار را بر روی Grater و جرم حاصل کنید تا بر روی پوست زیر چشم توزیع شود. همین کار با سیب زمینی خام، که حاوی نشاسته است، که دارای اثر سفید کننده و تقویت کننده در درم است، انجام می شود.
بد نیست که تکنیک را بسازید ماساژ زهکشی لنفاوی که موفق به خلاص شدن از کیسه های زیر چشم. این روش یک مایع رکود را از این منطقه بر روی صورت می گیرد، به طور قابل توجهی بهبود ظاهر پوست نازک را بهبود می بخشد.
همانطور که برای معایب ویژگی های، که طبیعت اهدا شد، لوازم آرایشی همیشه نمی تواند در اینجا کمک کند. بنابراین، آنها باید از برخی از ترفندهای مرتبط با ویژگی های ادراک انسان استفاده کنند. مثلا، به صورت بصری بینی خود را کاهش دهید، به ابرو توجه کنید . شکل منحنی آنها در این رابطه به عنوان یک جبران کننده کار می کند.
این اغلب مهم است و چه مدل مویی صاحب یک بینی بزرگ است. به عنوان مثال، در چنین مواردی بهتر است از کراوات دم در پشت سر خودداری کنید، و همچنین موهای صاف مو. امواج یا فلاش - بهترین راه حل برای جذاب ترین در این زمینه.
علاوه بر این، نباید فراموش شود که مازاد پوست شور را بر روی "ناموفق" بینی ناموفق داشته باشد، و این نیز دیدگاه ها را جذب می کند. از همین رو لازم است تمام اقدامات را برای تمیز کردن و اصلاح پوست با روش های خاص انجام دهیم.
نحوه تخصیص مزایا؟
اگر هیچ امکان یا تمایل به ساختن آرایش وجود ندارد با کمک تکنیک های مختلف، توجه به ویژگی های صورت مناسب را جلب می کند.
- برای ایجاد لب ها، می توانید از مسواک استفاده کنید: با کمک آن، آنها می توانند به یک تن منجر شوند . به جای رژ لب، که پس از استفاده طولانی، لب ها را رنگ می کند، از Balsams و Oils استفاده می کند. یکی از بهترین بودجه نفت نارگیل است.
هنگامی که استفاده می شود، لب ها نرم، روشن و به خوبی رشد می کنند.
- در صورت بدون نشانه های لوازم آرایشی، ابرو به ویژه قابل توجه است. بنابراین، بسیار مهم است که آنها را به شکل درست، تمرکز بر خطوط چهره. اگر ابروها از طبیعت با Smartness برجسته نشوند، منطقی است که آنها را با روغن کرچک روان کنید، که در آن ویتامین A چند هفته بعد، استفاده روزانه از ابروها جذاب تر می شود و چهره جالب تر است.
- برای تأکید بر گونه ها با استفاده از ماساژ . یکی از پذیرش ها یک تورم جایگزین جایگزین است. این تمرین تا زمانی که عضلات درگیر نباشد، انجام می شود.
- تخصیص cheeksbones و به درستی مدل موهای انتخاب شده. به خصوص در این حس Maircut Cascade مفید است. مدل موهای خوب با آیات مستقیم و انتهای پیچ خورده رشته ها. انفجار بالای ابروها نیز به این قسمت از چهره توجه می کند.
ویژگی های رژیم غذایی
هنگامی که به بدن انسان می آید، باید همیشه باید در نظر داشته باشید که هر گونه تظاهرات خارجی بازتابی از حالت درونی بدن است. و رفاه عمدتا به آنچه که ما می خوریم بستگی دارد. وضعیت ضعیف پوست و مو یک نشانه واضح است که در آن مشکلات وجود دارد.
پزشکان همیشه خوب نگاه می کنند، پزشکان این رژیم را توصیه می کنند:
- برای صبحانه - فرنی؛
- در منوی ناهار و شام، لازم است که شامل سالاد از سبزیجات، نه سوختگیری آنها با سس مایونز یا خامه ترش، و همچنین گوشت و ماهی، آجیل - همه این محصولات حاوی ویتامین های مهم برای پوست؛
- به عنوان یک میان وعده، استفاده از میوه ها و انواع توت ها، محصولات شیری تخمیر شده، به حداقل رساندن استفاده از شکر، پخت از آرد درجه بالا و قنادی؛
- نوشیدن در طول روز حداقل 1.5 لیتر آب پاک بدون گاز (هنجار کامل - 30 میلی لیتر در هر کیلوگرم وزن آنها)؛
- استفاده متوسط از قهوه، چای و کاکائو.
پس از چنین توصیه هایی، می توان به دست آورد که پوست تبدیل به مخملی خواهد شد، به خوبی مرطوب و رنگ سالم داشته باشد.
ورزش و تفریح
ظاهر بر شیوه زندگی تاثیر می گذارد، که یک فرد خاص را هدایت می کند. بنابراین، حداقل 7-9 ساعت مهم است که به خواب بیدار شوید، از عادت های بهداشتی مضر برای عادت های بهداشتی (مصرف سیگار و نوشیدن الکل) و حفظ خلق و خوی مثبت زندگی خودداری کنید.
و همچنین باید به یاد داشته باشید: اگر بدون پایان "نشستن در تلفن"، تماشای تلویزیون و گوش دادن به موسیقی با صدای بلند، پس شما نمی توانید دقیقا از آنجا که تماس مداوم با چنین مزایای تمدن منفی بر کار سیستم عصبی تاثیر می گذارد. و با توجه به واقعیت منشاء بسیاری از بیماری ها از اعصاب، چنین شیوه ای از زندگی مستلزم کل است، از جمله کسانی که خود را بر روی پوست آشکار می کنند.
لذت بهتر است برای جستجو در ورزش، تعطیلات فعال با دوستان و بستگان در هوا تازه، کلاس های خلاقیت.
خلق و خوی خوب بهتر از هر آرایش است.
برخی از اسرار در مورد چگونگی تبدیل شدن به زیبا بدون آرایش، شما از ویدیو زیر یاد خواهید گرفت.