بسیاری معتقدند که هر بالش برای استراحت کامل مناسب خواهد بود - شما فقط به آن نیاز دارید تا نرم باشد. با این حال، این تصور غلط غلط، یک بالش نادرست انتخاب شده می تواند باعث ایجاد استئوچندروز در ستون فقرات گردن رحم شود. به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند که ترجیح دادن به مدل های تشریحی را ترجیح دهند، نه تنها از بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی جلوگیری می کنند، بلکه آنها را نیز درمان می کنند.
چه چیزی است؟
بالش آناتومیک یک ملافه است، ایجاد شده است با توجه به ویژگی های فیزیولوژیکی یک فرد. این به خم شدن بدن بقیه تنظیم می شود و دقیقا خط ستون ستون فقرات بالا را تکرار می کند. این اجازه می دهد تا شما را به اطمینان از پشتیبانی امن و راحت از سر.
غلتک های آناتومیک برای افراد توصیه می شود:
- با استئوچندروز بخش دهانه رحم؛
- تجربه سرگیجه مکرر و میگرن؛
- با آسیب شناختی سیستم عصبی، نورالژی یا تن عضلانی بالا.
بالش را می توان در ورید های واریسی استفاده کرد - در این مورد، آن را تحت پاها قرار داده شده، ارائه خروجی خون مناسب است. برای بزرگسالان، یک بالش تشریحی عمدتا عملکرد پیشگیرانه را انجام می دهد، بهبودی تنها در مرحله اولیه بیماری می تواند به دست آید. اما هنگامی که برای نوزادان استفاده می شود، موفقیت قابل توجهی را می توان حتی با پاتولوژی های جدی به دست آورد. معمولا یک بالش تشریحی یکی از اجزای اصلی درمان پیچیده برای بچه ها با چنین مشکلاتی می شود:
- عواقب آسیب های عمومی ستون فقرات؛
- تشخیص Krivoshi؛
- هیپوتالاموس؛
- استخوان های جمجمه نادرست تشکیل شده اند
- نشانه های Rakhita
مهم! ما توجه به این واقعیت را جلب می کنیم که هنگام استفاده از کوسن آناتومیک برای نوزادان، یک مشاوره اولیه با پزشک مورد نیاز است.
بسیاری از غلطک های تشریحی و ارتوپدی را اشتباه گرفته اند، معتقدند که این همان محصول است. هر دو نوع امکانات خواب برای جلوگیری از بیماری های گردن و ستون فقرات توصیه می شود. با این حال، اقدام بالش آناتومیک به تکرار دقیق تمام خم شدن پشت بالا و گردن هدایت می شود.
این سازگار با ظرافت است که در آن بدن یک فرد استراحت واقع شده است.
بالش ارتوپدی لزوما سخت و الاستیک است. ساخت آن یک یا دو غلتک متراکم از یک شکل خاص را فراهم می کند، شبیه خم شدن ستون فقرات گردن رحم است. و در آن، و در مورد دیگری، انتخاب باید با توجه به نظر پزشک شرکت شود.
مزایا و معایب
در میان مزایای اصلی آناتومیک می تواند متمایز باشد.
- hypoallergenicity. برای تولید امکانات خواب، تنها ثابت شده، مواد سازگار با محیط زیست استفاده می شود. با تشکر از این، محصولات را می توان حتی برای کودکان تازه متولد شده خریداری کرد. چنین بالش ها بر روی پوست تحریک نمی کنند و بیماری های آلرژیک را ایجاد نمی کنند.
- خواص پزشکی بالش تعدادی از مشکلات را حل می کند. این نشان داده شده است که مشکلات با ستون فقرات. استفاده از چنین بالش ها کیفیت خواب را بهبود می بخشد و خستگی را کاهش می دهد.
- جهانی بودن بالش های آناتومیک منعکس کننده ای ندارند. آنها برای افراد مختلف سنین مختلف، پیچیدگی و وضعیت سلامت مطلوب هستند.
- استفاده طولانی پس از خواب، محصول به سرعت فرم اصلی خود را باز می کند، که به طور قابل توجهی منابع عملیاتی خود را گسترش می دهد. با مراقبت مناسب، این ملافه می تواند به عنوان صاحبان آن از 5 تا 10 سال خدمت کند، بدون از دست دادن ظاهر و پارامترهای عملکردی.
در مورد معایب، کاربران می گویند سفتی بیش از حد از چنین بالش ها. با این حال، ناراحتی تنها برای 7 تا 10 روز اول خواب همراه است، پس بدن به شرایط جدید سازگار می شود و خواب دلپذیر می شود. به طور خلاصه، شما می توانید مدل هایی را با درجه کاهش سفتی جستجو کنید. با توجه به منفی نیز شامل یک فاصله باریک از سایه ها و طرح ها است. علاوه بر این، بسیاری از تولید کنندگان ناعادلانه ظاهر شدند. آنها کالاهای کافی با کیفیت بالا ارائه نمی دهند که هیچ اثر شفا قابل توجهی را به دست نمی آورند.
نمایش
بازار مدرن بالش های تشریحی گونه های مختلف را ارائه می دهد. آنها در نظر گرفته شده، مادی های اجرایی، اندازه و فرم ها متفاوت هستند.توسط مواد سطحی
پوشش های بالش های آناتومیک عمدتا از بافت متراکم، به شما اجازه می دهد فرم لازم را نگه دارید. بسته به اعدام، پوشش ممکن است تک یا دو برابر باشد. لایه داخلی معمولا از Polycotton، Sathelite Sethellite ساخته شده است. خارجی - از میکرو فیبر با اضافه کردن الیاف کاپرون.
تنها پوشش ها معمولا از لباس بافتنی، پنبه یا بلژیک دوخته می شود. به عنوان یک قاعده، این بوم ها برای اثر خنک کننده فراهم می شود.
در سال های اخیر، مواد Outlast محبوبیت به دست آوردن محبوبیت، به شما اجازه می دهد تا تنظیم دمای بدن انسان در منطقه تماس با بالش.
توسط نوع پرکننده
بسته به نوع پرکننده، چنین گزینه هایی وجود دارد.
- رول با اثر حافظه. بر اساس استفاده از پرکننده پلی اورتان - این مواد مقرون به صرفه و ایمن، که دارای بالاترین پارامترهای عملیاتی و قیمت دموکراتیک است. این پرکننده به خم شدن گردن فرد خوابیده سازگار است و سپس دوباره به فرم اولیه باز می گردد.
- با میکروسپرس. این پرکننده شامل تعداد زیادی از اجزای پودر فله است. محتوای آنها با سیالیت بالا مشخص می شود، به طوری که محصول به راحتی برای خم شدن بدن تنظیم می شود. معمولا، کوسن آناتومیک با پرکننده از میکروسپاره ها شامل چندین بخش است، محصولات 6 و 8-مدولار به ویژه محبوب هستند.
- با اکووهل. ماده هلیم برای انسان ها کاملا امن است. غلتک ها با یک پرکننده مشابه می توانند به راحتی با شکل یک فرد خواب سازگار شوند و پس از بازگشت به حالت عادی. بالش ها برای کاربرانی که نیاز به حمایت از منطقه گردن رحم در طول خواب دارند توصیه می شود. ژل دارای ویژگی های خنک کننده است، بنابراین استفاده از بالش ها به ویژه در آب و هوای آشپزی راحت است. آنها به آرامش کامل، حذف تنش در عضلات کمک می کنند و عرق را کاهش می دهند.
در سال های گذشته، بالش ها از لاتکس دوختند. اما امروز این پایین تر از موقعیت بقیه پرکننده است.
توسط مقصد
در فروشگاه ها شما می توانید بالش های تشریحی از تغییرات مختلف را برآورده کنید. مثلا:
- با اموال خنک کننده؛
- با اثر حافظه؛
- با فوم یا ژل پشتیبانی از درجه حرارت در سطح زیر اتاق؛
- با درج های مغناطیسی که نفس سلول ها و گردش خون را بهبود می بخشد.
کوسن های فرم هشت ضلعی به طور گسترده ای توزیع شد - آنها به کنترل مغز کمک می کنند.
به طور جداگانه بالش را به صورت اسب سواری برای زنان باردار و محصولات نوزادان تولید کرد.
به اندازه
علاوه بر این، به یاد داشته باشید که وزن بدن بیشتر - بالاتر از کوسن باید باشد.
هنگام خرید یک بالش تشریحی، باید بر روی اندازه اتاق خواب تمرکز کنید. مهم این است که شانه ها در طول خواب با سطح آن ارتباط نداشته باشند. برای قدردانی از ابعاد محصول مناسب، درست در فروشگاه رکود بر روی بالش.
معمولا، افرادی که از بدنی متوسط استفاده می کنند مناسب مدل هایی با ارتفاع 10-12 سانتی متر هستند. چربی بهتر انتخاب خود را بر روی غلطک ها با ارتفاع 13-15 سانتی متر متوقف کنید.
امتیاز بهترین مارک ها
امروزه بسیاری از شرکت ها ارائه امکانات خوابیدن آناتومیک از گونه های مختلف، مواد تولید و سطح کیفیت وجود دارد. بیشترین تعداد بازخورد مثبت در میان کاربران مارک های زیر را دریافت کرد.
- Askona برای چندین دهه، این شرکت در موقعیت های رهبر در بخش خود قرار دارد. امکانات خون در طیف گسترده ای از محصولات برای خواب سالم ترکیب شده است. هزینه محصولات از 3 هزار روبل شروع می شود.
- "Ormaytek". بالش های تشریحی با فرم های فیزیولوژیکی، امکان تنظیم ارتفاع و اثر حافظه. این محصولات گران قیمت هستند، بسته به مدل انتخاب شده، آنها را می توان در 5-7 هزار روبل خریداری کرد.
- "Asony". انتخاب خوبی برای افرادی که از خواب بازسازی قدردانی می کنند. چنین بالش ها به حداکثر آرامش کمک می کنند، اسپاسم ها را در عضلات پشت و گردن حذف می کنند، فعالیت های عصبی را نرمال می کنند، علاوه بر این، حافظه را بهبود می بخشد. کالاهای این نام تجاری به ویژه در میان افرادی که مبتلا به بیماری های عصبی و آسیب های سیستم اسکلتی عضلانی هستند، به ویژه در تقاضا هستند. آنها برای افرادی از سن بالغ توصیه می شود. میانگین هزینه در فروشگاه ها 6 هزار روبل است.
- mediflex بالش های منحصر به فرد که می توانند در طول استراحت به هر گونه ظاهر شوند. ارائه شده در گستره وسیع با قیمت 3 هزار روبل. بنابراین، هر کاربر ممکن است مدل مطلوب را مطابق با نیازها و توانایی های مالی خود انتخاب کند.
- dormeo بالش های این نام تجاری به افرادی که از فاصله مزمن، پشت و گردن رنج می برند نشان داده شده است. آنها از مواد خام Hypoallergenic، سازگار با محیط زیست ساخته شده اند. سطح بالش به توزیع یکنواخت بار بدن بر روی سطح کمک می کند و باعث راحتی می شود. میانگین قیمت قیمت 3 هزار روبل است.
همچنین در فروشگاه ها شما می توانید محصولات مارک های "دکتر Bobyry"، "Aelita"، "Slip Studial"، و همچنین "Uslad" و "Alsar" را پیدا کنید.
چگونه انتخاب کنید؟
انتخاب صالح بالش کلید خواب سالم است. بنابراین، هنگام خرید، شما باید به پارامترهای زیر توجه کنید.
- ابعاد - آنها باید انتخاب شوند با توجه به وضعیتی که در آن فرد خوابیده است - به طوری که عرض غلتکی با عرض شانه ها ارتباط دارد. رایج ترین گزینه برای کاربر با متوسط بدن، بالش 70x70 متر است.
- سفتی پرکننده - در این مورد، شما می توانید توصیه به گوش دادن به احساسات خود را و گزینه ای را انتخاب کنید که پس از آزمایش به نظر می رسد مناسب برای شما.
- کیفیت پرکننده - این باید از مواد هیپوالرژیک، سازگار با محیط زیست، ایمن برای کودکان و بزرگسالان ساخته شود.
- کیفیت چک - مورد باید تنفس، طبیعی و طلسم لذت بخش باشد.
- نام تجاری - پزشکان توصیه می کنند که اولویت محصولات خریداری شده از شرکت ها را با شهرت قابل اعتماد خریداری کنند. آنها محصولات خود را در فروشگاه های تخصصی ارائه می دهند.
توجه ویژه باید به فرم پرداخت شود.
- مدل های مستطیلی و مربع - این بالش های کلاسیک برای هر کاربر آشنا هستند. برای ویژگی های آناتومیک، مواد پرکننده به آنها مربوط می شود. چنین محصولاتی را می توان برای کودکان و افراد سالخورده استفاده کرد.
- موج دار - این بالش ها برای بزرگسالان، کودکان و زنان باردار توصیه می شود. تمام مدل ها از یک یا یک جفت غلطک تشکیل شده است که برای تقویت زیر سر فراهم می شود. محصولات دو طرفه گونه های جداگانه ای می شوند. آنها برای دو غلطک ارائه می دهند - یک بالا، مناسب برای خواب در کنار آن است، و دیگری، فقط در زیر، برای استراحت در پشت.
- برای دوستداران، شما همچنین می توانید بازگرداندن بالش های شکل موج با یک زباله کوچک زیر شانه . سر و گردن در چنین امکانات خواب خواب در موقعیت فیزیولوژیکی راحت قرار دارد.
- مدل جهانی بالش در قالب استخوان در نظر گرفته شده است. با توجه به محدود شدن در مرکز غلتک، آنها می توانند در تمام موقعیت ها - در پشت، و همچنین در معده و در کنار آن استفاده شوند.
- زنان باردار مدل های سنتی مناسب هستند، و همچنین محصولات استخوانی. کودکان به طور معمول دوم مربع یا مستطیلی را انتخاب می کنند. نکته اصلی این است که آنها سازگار با محیط زیست و hypoallergenic هستند.
نحوه استفاده؟
هنگام استفاده از غلتک آناتومیک، باید به قوانین متعددی پایبند باشید.
- آن را زیر شانه قرار ندهید. غلتک باید به طور مساوی بین تخت و گردن توزیع شود. شانه ها باید فقط لبه های محصول را کمی لمس کنند.
- اگر یک بالش را با غلطک های کم خریداری کردید خواب بر روی آن بهترین در معده یا پشت.
- بالش های با غلطک های غرق شده طراحی شده برای استراحت در کنار.
ما توجه به این واقعیت را جلب می کنیم که هیچ بالش، از جمله آناتومیک، نمی تواند برای بچه هایی که به سن دو هفته ای رسیده اند استفاده نمی شود.
در تمام موارد دیگر، محصولات زیر سر قرار می گیرند تا غلتک گسترده ای در تاج و باریک باشد - زیر گردن.
مراقبت
به منظور گسترش عمر مفید یک بالش آناتومی، باید مراقب باشید.
- برای قرار دادن بالش حداقل دو بار در ماه.
- پس از هر استفاده، شما باید به آرامی امکانات خواب را لرزاند.
- مهم است که از یک تعطیلات دائمی جلوگیری کنیم.
- بدون نیاز به پوشش یک بالش تشریحی با تختخواب و پلاستیکی.
- پاک کردن بالش ها در حالت اسپری بدون فشار دادن به شدت با توجه به دستورالعمل ها.
- خشک کردن به طور طبیعی انجام می شود.
بررسی بررسی اثر
کاربران به بالاترین برآوردهای بالش های آناتومیک می پردازند. مردم جشن می گیرند که راحت هستند که به آنها دروغ بگویند، آنها به لمس دلپذیر هستند و باعث تحریک نمی شوند. کیفیت آرامش در چنین تخت های بالا است و در صبح، فرد در نیروهای شدید و کامل از خواب بیدار می شود.
بالش را می توان زیر سر با استئوچندروز یا زیر پا قرار داد. با درد پشت شما می توانید آن را با صندلی قرار دهید. بالش ناراحتی را در بالای پشت و ناحیه گردن رحم حذف می کند.
تنها نقص چنین محصولاتی قیمت بالایی است. با این حال، هزینه اضافی به معنای تعدادی از مزایای است که سطح راحتی را افزایش می دهد و یک خواب کامل سالم را فراهم می کند.
