یک فرش ماساژ برای هر شخصی مفید خواهد بود، صرف نظر از اینکه آیا او مشکلات بهداشتی دارد یا فقط پس از روز کاری خستگی را احساس می کند. تعداد زیادی از مدل های متنوع به شما این امکان را می دهد که محصول را انتخاب کنید، استفاده از آن نه تنها موثر است، بلکه به همان اندازه که ممکن است راحت باشد.
خاصیت
هنگامی که آن را به مات ماساژ می آید، اغلب به معنای محصولات برای پاها است. اصل عمل آنها بر اساس این واقعیت است که سطح برجسته دستگاه بر روی نقاط خاص در پا مردانه فشار می آورد و در نتیجه عملکرد ارگان های داخلی را تحت تاثیر قرار می دهد. در نتیجه، در تعریف مناطق فعال در پاها، بهبود وضعیت کلی و بهبود ایمنی وجود دارد. استفاده مداوم از دستگاه ارتوپدی دارای مزایای فوق العاده ای و برای پاها است: کمک به مقابله با درد و ادم، اختلال گردش خون و پس زمینه برای بیماری های قارچی.
لایه برداری به طور طبیعی انجام می شود از ذرت و ناتوپ ها بر روی کف جلوگیری می کند.
لازم به ذکر است که دستگاه ماساژ مانع پیشگیری از Flatfoot می شود و تضمین می کند که توسعه سالم از توقف ها را تضمین می کند. مدل های طب سوزنی از اندازه های بزرگ تاثیر مثبتی بر وضعیت پشتی دارند. واحد ارتوپدی برای کودکان جوان بسیار مفید است. اقدامات به موقع انجام شده اجازه می دهد درمان در هنگام شناسایی یک طرح صاف و یا نادرست. علاوه بر این، ماساژور بار را از پاهای کوچک حذف می کند و به شکل پای راست کمک می کند.
همانطور که برای کاستی های چنین دستگاه ها، آنها بسیار ذهنی هستند. بسیاری از مردم ناراحتی دارند، ابتدا بر روی پاها بر روی اندازه های مختلف ایستاده اند و بنابراین با مشکل شروع به آموزش می کنند. با این حال، با تمرینات ثابت، توقف به سرعت به صورت بی نظمی سازگار است، و احساسات ناخوشایند ناپدید می شوند.
نمایش
تعداد زیادی از تشک های ارتوپدی وجود دارد.توسط دستگاه
یک ماساژور معمولی برای پاها به نظر می رسد پایه ای است که تمام انواع بی نظمی ها در یک دنباله خاص ثابت می شود. پایه خود می تواند دور یا مستطیل شکل باشد یا یک شکل غیر معمول داشته باشد، به عنوان مثال، به شکل یک لاک پشت یا قلب.
مدل های طب سوزنی از پایه ای پر شده با یک پرکننده نرم افزاری تشکیل شده اند که اپلیکاتورهای مخصوص با سوزن های کوچک چسبانده شده اند. چنین محصولی جمع و جور و آسان است، و تعداد کافی از سوزن ها یک بار تاثیر یک بار بر چندین نقطه مهم را فراهم می کند. به هر حال، این گونه های طب سوزنی است که نه تنها برای پاها، بلکه همچنین برای کل بدن ساخته شده است.
فرش های پازل مناسب برای کودکان سنین مختلف هستند. معمولا آنها پایه ضخیم ساخته شده از لاستیک یا پلیمرها دارند. اغلب چنین ماشینی ها پیش ساخته هستند، یعنی، شامل چندین ماژول با دو طرف 25 سانتیمتر است که هر کدام از آنها پوشش های مختلف را بازسازی می کند: سنگریزه های دریایی، چمن، سنبله ها، ضربه ها، ضربه ها.
فرش نیمکره دارای سنبله های کوتاه است و تنها یک پا را می دهد، بنابراین همیشه مجموعه ای از دو قطعه است. یک شیر ویژه مسئول تنظیم فشار است. این ماساژور مناسب برای مطالعه مناطق رفلکسوژنیک از توقف، و همچنین آموزش دستگاه ویستیبول است.
لازم به ذکر است که تشک های بهبودی کودکان در مقایسه با نمونه های بالغ، امداد دیگری دارند: دوم، ابعاد کمتر و سخت تر است. اگر آنها از کودک لذت ببرند، او قادر خواهد بود باعث آسیب شود. به نوبه خود، بزرگسالان مجاز به اعمال مدل های کودکان نیستند.
همچنین یک فرش الکتریکی ویژه گرم وجود دارد، به عنوان مثال، جید. در بنیاد آن یک فیلم مادون قرمز وجود دارد، مانند یکی که برای سازماندهی طبقه های گرم استفاده می شود و بخاری های اتاق را ایجاد می کند. سنگریزه های صاف به شدت چسبیده اند. فیلم منتشر شده اشعه مادون قرمز نه تنها تاثیر مثبتی بر بدن انسان دارد، بلکه سطح ماساژور را نیز گرم می کند. تمرینات بر روی چنین تشک ها یک اثر آرامش بخش اضافی را دارند.
ذکر شده در مورد ماساژور با آهنرباهای. این معمولا یک فرش طب سوزنی است که بخشی از آن مجهز به آهنربایی است که اثر ماساژ را افزایش می دهد.
توسط تولید مواد
همانطور که برای مواد تولید فرش های ماساژور، مدل های لاستیکی آشنا ترین هستند. با این وجود، امروزه دستگاه های ساخته شده از سیلیکون، پلاستیک، لاستیک طبیعی، PVC، پلی اتیلن فوم و حتی فرش وجود دارد. گونه هایی وجود دارد که با سنگریزه های طبیعی یا مصنوعی از فرم ساده ای پوشیده شده اند.
مواد مورد استفاده برای یک ماساژور باید hypoallergenic، نه اسلاید، آسان برای تمیز کردن و در عین حال حفظ سختی، اما هنوز هم را به عقب بر گردیم. مواد مصنوعی به تمام این ویژگی ها مربوط می شود، اما کپی های با سنگریزه های طبیعی قادر به تسکین دادن نیست و به شدت شستشو خواهد شد.
بهترین مارک ها و مدل ها
در واقع، بدن دریافت خواهد کرد، حتی اگر شما یک اپلیکاتور Kuznetsov Banal Kuznetsov را در فروشگاه خریداری کنید و هر روز از آن استفاده کنید. اما تولید کنندگان هنوز هم به طور منظم مدل های نوآورانه خود ماساژ را ارائه می دهند.
بنابراین، بالا شامل دکتر است سنگ از کازادا - فرش حرارتی جید برای ماساژ گرم. در سطح آن، 36 تورمالین و سنگ های نفییت ثابت شده اند، گرم شدن تا 30-70 درجه. گرمای ظهور گردش خون را بهبود می بخشد و آرام می شود، که همچنین به شما اجازه می دهد تا با بی خوابی برخورد کنید. پایه ماساژور باعث می شود که نه تنها پاها، بلکه کل بدن را پردازش کند.
از مدل های ساده تر، محصولات مارک "Ekomat" باید ذکر شود. در مجموعه خود، فرش های ماساژ و غلطک های لازم برای اجرای ماساژ طب سوزنی وجود دارد. گل ماساژ از 100٪ پلاستیک پزشکی انجام می شود و فیبر نارگیل طبیعی به عنوان یک پرکننده برای پوسته فرش و گندم سیاه برای بالش استفاده می شود. مورد داخلی از پنبه و خارجی - از کتان طبیعی دوخته شده است.
برای یک کودک، شما می توانید مدل Hypoallergenic اثبات شده "پایین دریا" را برای ژیمناستیک خریداری کنید. سطح برجسته ماساژور، شبانه های دریایی اسکیت های دریایی را در پس زمینه شن و ماسه، سنگریزه های کوچک و دریای خزر تقلید می کند. ماساژور پایه دارای یک اثر درمان نرم است.
بزرگسالان با مدل بودجه "راحتی" اصلاح با ماساژ پا.
سرورهای انتخابی
برای انتخاب یک فرش مناسب، لازم است تصمیم بگیریم که برای آنها در نظر گرفته شده - یک کودک یا یک بزرگسال، به عنوان آنها نه تنها با ابعاد متفاوت است. مدل کودکان تنها می تواند پس از مشاوره ارتوپدی خریداری شود. برای بچه ها از 1.5 تا 2 سال، تغییرات با عناصر نرم مناسب تر است و کودک مسن تر می شود، سخت تر می تواند تشک ها باشد. این به این معنی است که برای کوچکترین آن ارزش خرید نرمترین پوشش های لاستیکی را دارد و پس از دو سال شما می توانید به مدل از سیلیکون بروید.
البته، بهتر است نمونه هایی را که به راحتی شستشو داده می شوند و خشک شوند، انتخاب کنید و همچنین مشکلات را با تمیز کردن شکاف بین سوزن ها یا وییل ایجاد نکنید. مثلا، برای کودکان، مدل "زبان" از یک لاستیک طبیعی لاستیک تولید شده و مدل "خرس" تقلید از سنگریزه های ساحلی تولید می شود. پازل "Pebbles" اجازه می دهد تا شما را به اتصال چند ماژول با سفتی سطحی متفاوت.
باید به یاد داشته باشید که کودک نو پا ممکن است بر روی محصولات جامد گرد باشد. کودکان پس از سه سال نیاز به ماساژ پا فعال تر دارند. فرم و ابعاد باید با سن مطابقت داشته باشند، در غیر این صورت دستگاه های کوچکتر حرکت کودک را مسن تر می کند.
برای بزرگسالان، پزشکان توصیه می کنند که ماساژرهای ارتوپدی را از مواد سفتی بالا خریداری کنند، به عنوان مثال، سنگریزه یا چوب. همچنین به ویژه برای آنها مفید است انواع طب سوزنی، اجازه می دهد تا کار نه تنها پاها، بلکه کل بدن.
افراد مبتلا به پاهای حساس، تشک مناسب با یک اثر ماساژ نرم، به عنوان مثال، ساخته شده از سیلیکون. در همه موارد، محصول نباید سمی باشد و بوی های شیمیایی را برجسته کند.
نحوه استفاده؟
استفاده از فرش ماساژ به طور قطعی ممنوع است زمانی که بیماری های قارچی، التهاب یا زخم ها بر روی کف ها یافت می شود. علاوه بر این، لازم است که در غیاب محدودیت های ارتوپدی، از جمله بی ثباتی مفصل مچ پا اطمینان حاصل شود.
فرش ماساژ بر روی سطح مستقیم و سخت قرار گرفته است، از فرش آزاد شده است. لازم است که بر روی یک دستگاه ارتوپدی با پاهای لخت، پس از آن شما می توانید به تمرینات مختلف حرکت کنید. مدت زمان کلاس ها بسته به دولت و اهداف خود، از 5 دقیقه در روز انتخاب شده است.
اگر ماساژور برای پشت طراحی شده است، آن را به اندازه کافی بر روی آن فقط از 10 تا 20 دقیقه در روز دروغ می گویند.
اگر درد ناخوشایند در طول فرش به نظر می رسد، سپس روش بلافاصله به پایان می رسد. در جلسه تمرین، توقف هشدار: پیاده روی در امتداد یک ماساژور با دست قرار دادن کمربند. وقت آن است که به عادت های متناوب بر روی طرف های داخلی و بیرونی پای حرکت کنید، از انگشتان دست به پاشنه حرکت کنید و در حال حرکت بر روی تپه ها و جوراب با سرعت های مختلف. هنگامی که تمرین های فوق متوقف می شود، می توانید بر روی فرش اجرا کنید، به سوراخ کردن، حصول حرکت، حیاط را حرکت دهید یا حتی پرش کنید.
برای یک کودک، تمرینات بر روی یک فرش ماساژ نباید بیش از 15-30 دقیقه در روز باشد. پس از فاز فعال، کودک می تواند چندین تمرین را انجام دهد: متوقف کردن توقف، خم شدن انگشتان و ایجاد لغزش دایره ای روی سطح.
چگونه دستان خود را بسازید؟
فرش ماساژ با کیفیت بالا می تواند هر دو را با استفاده از انواع اشیاء مصنوعی انجام شود. به عنوان پایه فرش خانگی، یک ماده به اندازه کافی قوی باید اعمال شود، که حتی با عملیات فعال حفظ خواهد شد. به عنوان مثال، این می تواند یک صفحه پلاستیکی باشد، پوشیده شده با احساس، ورقه ورقه، یک قطعه لاستیک یا یک تشک استاندارد یوگا، یک تختخواب قدیمی یا پارچه ی شلوار جین.
عناصر ماساژ می توانند دکمه ها، سنگریزه ها، سنگ های صاف، لوبیا، روبان ها و طناب های مختلف چگالی یا کرک های مختلف از شامپاین باشد. کلاه از بطری های پلاستیکی، مهره های چوبی و اکریلیک، مداد و حلقه ها برای پرده ها اغلب دوخته می شوند. حتی چنین جزئیات غیر منتظره ای مناسب است به عنوان پایه های تحت گرم، اسفنج ها برای شستن ظروف و نوشیدنی ها - همه چیز شما را می توانید دوختن.
لوبیای قهوه، نخود فرنگی خشک، گردو و مکعب های چوبی اغلب از عناصر چسبنده انتخاب می شوند. اگر می خواهید، ممکن است کیسه های کوچک پر شده با شن و ماسه یا غلات را در بستر وارد کنید.
تمام کارها به سادگی انجام می شود: ابتدا پایه تهیه شده است، و سپس اپلیکاتورهای خانگی بر روی آن ثابت می شوند. اگر هیچ وقت برای نصب هر بخش جداگانه وجود نداشته باشد، می توانید جیب ها را بچرخانید و ارقام را در آن قرار دهید. قبل از کلاس ها، به اندازه کافی به اندازه کافی آنها را بر روی زمین تجزیه می کند.
هنگام ایجاد یک ماساژور خانگی، عناصر با گوشه های تیز باید اجتناب شود، و همچنین مطمئن شوید که صندلی های نرم را برای استراحت پایه ایجاد کنید. اندازه دستگاه ارتوپدی بسته به اینکه چه کسی از آنها استفاده می کند تعیین می شود.
برای یک مدل ساده برای یک کودک، شما باید از یک مقدار زیادی از دکمه ها، پارچه متراکم برای پایه استفاده کنید، به عنوان مثال، یک ورق سخت، یک پارچه نازک و یک موضوع با سوزن استفاده کنید. خرابی های بزرگ و کوچک به صورت دلخواه با موضوعات متراکم در یک پارچه نازک قرار می گیرند و بیشتر با یک پایه متراکم متصل می شوند. بوم آماده را می توان با برش تزئین کرد.
ماساژ ماساژ ماساژ ماساژ ماساژ Pranamat ماساژ.