در غیاب مراقبت مناسب از قدم های یک فرد، با گذشت زمان، درک عواقب ناخوشایند، که از آن به شرم آور در کفش های باز می شود و در ساحل ظاهر می شود، برای بازدید از دفتر حمام و پدیکور. این مشکلات اغلب ناراحتی و درد را هنگام راه رفتن در کفش و بدون آن ایجاد می کنند. در خارج، آنها به شکل هولوچای، ذرت، درشت و ترک خوردگی پوست پا، و همچنین توسعه قارچ ها و ناخن ها بیان می شوند. در خانه، پوست پوست را به منظور کمک به حمام با پراکسید هیدروژن به ارمغان می آورد. رویه های منظم انجام شده با حمام پا تضمین شده برای بهبود پاها و بازگشت نرم و ظاهر طبیعی پوست خود را.
روش های حمام پخت و پز
چندین دستور العمل اصلی از حمام های پا وجود دارد که هدف از بین بردن مشکلات پوست، ترک ها و بیماری های قارچی است. و اجزای اصلی اصلی در این راه حل ها یک پراکسید هیدروژن است که همچنین پراکسید نامیده می شود. برای یک اثر بهتر، و بسته به وضعیت پوست پاها همراه با پراکسید به محلول، مواد دیگر و داروها به محلول اضافه می شوند: نمک دریایی، آسپیرین، گیاهان درمانی، سودا، گلیسیرین. برای مبارزه با قارچ، حمام با افزودن ید امکان پذیر است. استفاده از یک یا چند روش دیگر نباید در مورد فردیت نگرش بدن به مواد مخدر، که عامل مهمی در دستیابی به نتیجه است، فراموش نکنید.
دستور العمل اولیه با پراکسید هیدروژن
این روش ساخت یک راه حل برای حمام های پا می تواند بدون اضافه کردن مواد دیگر نامیده شود. گاهی اوقات کلاسیک نامیده می شود. شما فقط 2 مولفه برای تهیه حمام نیاز دارید: 3٪ پراکسید هیدروژن در پودر یا قرص و آب آشامیدنی معمولی. فقط در اینجا نسبت مقدار پراکسید به حجم آب ممکن است بسته به نوع مشکلات برنامه ریزی شده برای حل این روش ها متفاوت باشد.
برای خلاص شدن از پوست درشت و ترک های عمیق در پاشنه، یک راه حل از محاسبات تهیه شده است:
- 3 لیتر از آب؛
- 6 قاشق پودر (یا 6 قرص) پراکسید.
راه حل سوزاننده است، اما در غیر این صورت به دست آوردن نتیجه خوبی خواهد بود سخت تر و نه به همان اندازه که من می خواهم. در مواردی که وضعیت پاشنه ها رضایت بخش است (آنها تغییرات کم ولتاژ را دارند)، تعداد پراکسید دو بار کاهش می یابد. آب گرم به یک حوضچه یا حمام ویژه برای روش های پا ریخته می شود، سپس پراکسید به آن اضافه می شود. دمای آب باید به گونه ای باشد که بدون ناراحتی تحمل شود. یک روش 10 دقیقه طول می کشد، پس از آن pembed با یک پوست مرده درخشان با پاشنه (رنگ سفید رنگ). در نتیجه، مکان های فرآوری شده را با کرم پا تغذیه ای روانکاری کنید.
حمام با افزودنی های شفا
نه برای تمام تغییرات ناخوشایند بر روی پوست پا از یک محلول خالص پراکسید هیدروژن در آب به معنای یک وسیله موثر است.
دستور العمل ها شناخته شده اند که در آن افزودنی ها به محلول کلاسیک پراکسید آب ارائه می شوند.
- برای جلوگیری از ذرت ها، قلعه ها و توسعه، قارچ توصیه می شود 1 بار در هفته روش زیر را صرف کنید. در حمام با آب گرم با حجم 3 لیتر، 3 قرص پراکسید و 1 قاشق غذاخوری. قاشق گلیسیرین. پاها در این راه حل پیشگیرانه حدود 20 دقیقه نگهداری می شوند و سپس پاها خشک می شوند، برخی از زمان ها را برای بار کامل خود و روانکاری با کرم نرم کننده می گذارند.
- برای حذف ذرت از پا از پاها، حمام را با پراکسید، اضافه کردن مواد غذایی سودا. اول، پاها در سه لیتر آب گرم بدون هیچ افزودنی برای 10 دقیقه پراکنده می شوند. بعدی اضافه کردن 2 قاشق غذاخوری. قاشق پراکسید و 2 قاشق غذاخوری. قاشق های سودا، به طور کامل از عوامل درمانی جدا شدند و به یک راه حل پا کاهش یافتند. پس از 5 دقیقه، می توانید پوست را از ذرت ها با پمبیا یا قلم مو پاک کنید. علاوه بر خلاص شدن از ذرت ها، چنین روش به طور همزمان یک اقدام پیشگیرانه علیه ظهور رشد جدید است.
شایان ذکر است که در مبارزه با ناخن های قارچ، روش های ذکر شده کافی نیست. علاوه بر این، اقدامات ضد قارچی باید به حمام با آماده سازی های ویژه و فشردهای محلی با مشارکت یک پراکسید مشابه انجام شود.
افزودنی ها به گیاهان اقیانوس آرام
پراکسید هیدروژن پوست پاها را خشک می کند، به طوری که آن را به حمام های کلاسیک با پراکسید هیدروژن هزینه می کند تا برخی از عصاره ها و تنبلی گیاهان درمانی را اضافه کند، به عنوان مثال، یک سوپاپ از Zverboard یا تنتور گلدوزی.
پذیرش با مشارکت گیاهان ذکر شده فوق.
- در 3 لیتر آب گرم، 60 میلی لیتر از پراکسید 3٪ و 25 میلی لیتر تنتور گلدوزی در الکل. در چنین حمام پای خود را برای 15-20 دقیقه نگه دارید.
- 300 میلی لیتر آب، و بعد از خنک سازی، جوش 30 گرم از هیپریکوم خشک شده را آماده کنید، آن را با 60 میلی لیتر پراکسید هیدروژن 3٪ مخلوط کنید. پرتو حاصل و مخلوط پراکسید را در آب گرم با حجم 2 لیتر قرار دهید و در حدود 10 دقیقه در یک راه قرار دهید.
از پاهای برنامه ریزی شده پس از اتخاذ حمام پا با گیاهان درمانی، آن را حذف پوست مرده و درمان کرم نرم شدن.
پراکسید با آسپیرین
برای تشدید بهتر ترک ها و زخم ها بر روی پاها، و همچنین پیشگیری از فرآیندهای فرایندهای گلودرد در آنها یک عامل موثر، آسپرین است. فقط لازم نیست به یک راه حل برای روش های حمام اضافه شود.
آسپرین متفاوتی استفاده می شود.
- پاها در حمام با پراکسید هیدروژن با روش کلاسیک به مدت 10 دقیقه پاشیده می شوند.
- چرم حمام نرم شده از بیمار پاها توسط قلم مو یا قلم مو مخصوص برداشته می شود.
- چند قرص از اسید استیلسالیسیلیک را به حالت پودر جدا کنید.
- پودر آسپیرین را در حلقه ها و ترک ها پر کنید. شاید شما در این مرحله از پردازش پاها به دیگران کمک کنید.
- نوزادان را بچسبانید و جوراب را بگذارید.
این روش پردازش پاها بهتر است که یک شبه انجام شود. پس از جابجایی و قرار دادن جوراب، می توانید به رختخواب بروید. صبح، باند را حذف کنید و پا را پاک کنید. روش برای پردازش پاها آسپرین پس از حمام توصیه نمی شود که بیشتر 1 بار در 10 روز انجام شود.
نمک دریایی
استفاده از نمک دریایی، با پراکسید هیدروژن، یکی از روش های جالب و کارآمد برای دریافت پای پا به منظور توانبخشی چرمی است. نمک دریایی بهبودی و سایر خواص مفید دارد، داشتن مجموعه ای قابل توجه از مواد معدنی در ترکیب آن، که در بدن انسان مفید است (به عنوان مثال، کلسیم، منیزیم، پتاسیم، ید، فسفر، آهن) مفید است. و همراه با پراکسید هیدروژن، این محلول به دست می آید، که از آن رشد پوست مرده پس از چندین روش کاهش می یابد.
برای حمام 75 گرم نمک دریا را از محاسبه آماده سازی راه حل با حجم 3 لیتر مصرف می کند. نمک را در آب گرم حل کنید و پاها را در 5 تا 7 دقیقه نگه دارید. پس از آن، پراکسید 3٪ به مقدار 50 میلی لیتر به حمام اضافه می شود. در راه حل های درمانی تقویت شده، پاها 5 تا 7 دقیقه دیگر را نگه می دارند، پس از آن آنها با جوش ها درمان می شوند. تمیز کردن معمولا به راحتی ساخته شده است. این روش را می توان 2 بار در هفته استفاده کرد.
دستور العمل مردم
بررسی همه روش های ذکر شده برای پاها برای پاها نه تنها مثبت است، بلکه همچنین بانک پیگگی از دستور العمل های موثر برای مبارزه با تغییرات ناخوشایند در پوست از راه های جدید را تکمیل می کند. به عنوان مثال، شما می توانید بررسی را با توصیف همزمان از حمام دستور العمل با لیمو یادداشت کنید. زنانی که این روش را اعمال کردند، به طور خلاصه اقدامات خود را برای خلاص شدن از امیدها توصیف کردند.
ابتدا باید حدود 8 دقیقه پا را در آب گرم با پراکسید کنید. سپس به دقت تمام پوست مرده را از بین نیاورید و یک تکه لیمو را به این محل وصل کنید. برای پوشیدن جوراب ترجیحا گرم (پشمی) به مدت 2 ساعت پوشیدن. هنگامی که زمان عبور می کند، دوباره کار می کند و لایه ی تورم پوست را حذف می کند. این عملیات را 2 بار در هفته تا زمانی که مشکل برگردد انجام دهید.
و او قطعا خواهد رفت به طوری که هیچ چیز نیست.
به منظور شروع به شروع مشکلات با پاهای پاها، شما باید آنها را به دنبال بدتر از دست. آنها همیشه باید تمیز، خشک، در کفش های تمیز و جوراب های تازه باشند. پس از اتمام هر بدن، مطلوب است پاک کردن پاشنه پا و دیگر مناطق پوست پا، و 1 بار در هفته یک روش پیشگیرانه برای گرفتن حمام پا با استفاده از پراکسید تولید می کند. در شب مالش پاها با کرم مواد مغذی.
برای جزئیات بیشتر در مورد چگونگی پختن یک پایه، از ویدیو زیر یاد خواهید گرفت.