Koltxo gogorrek bizkarreko laguntza uniformea eskaintzen dute loaldian zehar . Hori dela eta, tentsioa eta klipak kentzen dira. Horrelako produktu bat eskoliosi prebentzio bihur daiteke. Hala ere, zurruntasun handiko ereduak hautatu behar dira medikuaren gomendioan. Irakurri artikuluan horrelako produktuen testigantzari buruz eta kontraindikazioei buruz.
Pros, Kontrak eta Kontraindikazioak
Koltxo ortopedikoen fabrikatzaile ia guztiek zurruntasun handiko hamaikako ereduan ditu. Horrelako produktuek egonkortasun ona dute kargatzeko (ez huts egin giza pisuaren azpian) eta laguntza hobea eskaintzen dute, pisu banaketa uniformea.
Ildo horretan, koltxoiak gomendatzen dira:
- Pisua duten pertsonak 90 kg gainditzen ditu;
- Bizkarreko gaixotasun larrien kasuan, bizkarrezurraren zati desberdinen xedapenak eta hutsegiteak lotan zehar (protrusioa, hernia) kontraindikatuta daude;
- Bizkarrezurraren goiko aldearen gaixotasunak eta kurbadura duten pertsonek (koltxoi gogorra sorbalda gerrikoa zuzentzeko eta erlaxatzeko aukera ematen du);
- 3 urtetik beherako haurrak: horrelako produktuek bizkarrezurraren bihurgune egokia eratzeko aukera ematen dute;
- Jendea kiroletan diharduten eta bizimodu aktiboa eramaten.
Bizkarrezurraren hainbat gaixotasunen aurrean, zurruntasun handiko koltxo ortopediko erabilgarriak erabiltzeko gomendagarria da. Gainera, haien erabilera denbora jakin batez soilik ematen da: tratamendua edo errehabilitazio unean, adibidez. Hala ere, koltxoi gogorra erakusten dutenez gain, eredu honen erabilera kontraindikatuta dago. Hauek dira 50 urtetik gorako erabiltzaileak.
Hori dela eta, 50-55 urte igaro ondoren, hezurren hauskortasuna igotzen da. Segurtasunez babesteko batez besteko gogortasuna eskatzen du.
Logelako gezurretarako antzeko baldintzak ere egin behar dira artikulazioekin arazoak dituztenek artritisa edo osteoporosia jasaten dutenak, anemia du. Ohe zurrun zurrun batek eragin negatiboa izan dezake ehun bigunetan. Zirkulazio nahasteak ere sor ditzake. Horren ondorioa gorputz-adarren amorrua izango da. Beheko bizkarrean mina sentitzen duten pertsonak, baita haurdun dauden emakumeak ere ez dira gomendatzen koltxo gogorrak. Gorputzaren ezaugarriak direla eta, jende kategoria hau lo egin behar da. Eta zurruntasun handiko koltxoiak erabiltzerakoan, zona hau gaziak balitz bezala izango da. Horrek, era berean, muskuluen tentsioa dakar.
Koltxoi gogor bat kontrolatuta solomo bat izango da eta alboan lo egitea gustatzen zaienak. Kasu honetan, izterrak eta sorbaldak ez dira koltxoi batean sakatzen, eta solomoak egoera "esekituta" izaten jarraitzen du. Pisuak 55 kg baino ez ditu, eta eredu horiek kontuz erabili behar dira, espezialista baten gomendioan bakarrik. Pisu txikia dela eta, koltxoneta ez da okertzen, beraz, bizkarrezurrak ez du lo egiteko bitartean beharrezko laguntza jasotzen.
Zientifikoki frogatu da koltxoi gogor batek ez duela bizkarrezurrik osasuntsua duen pertsona bati kalte egiten eta pisu gehiegi ez dituela. Gainera, horrelako produktuak nerabeen eta gazteetan eskoliosi garapenaren prebentzioaren neurria izan daiteke. Koltxoi gogor faltaz hitz eginez, merezi du garraioaren konplexutasuna. Ezin da erroiluan erori.
Gainera, diseinu zurruna oso astuna da, eta horrek ere zailtasunak sor ditzake.
Koltxo bigunekin alderatzea
Eta koltxo handiegia eta gehiegizko koltxoiak berdinak dira berdinak. Lehenengo kasuan, gorputzeko atal nagusiak ez dira koltxoi gainean sartzen, eta horri bizkarrezurraren eremu batzuk "eten egingo balitz bezala". Koltxoiak leunak erabiltzen dituzunean, gorputza, aitzitik, itotzen ari da, eta horrek ere giharren tentsioa eragiten du.
Gizon gaztea, ordaindu dezakeen lo egiteko leku handiagoa. Zenbat eta txikiagoa izan, leunagoa ohe bat izan behar du . Koltxoi gogorrak atzeko aldean lo egiten duena gustatuko zaio. Eta loaldia funtsean bere alboan edo sabelean pasatzen bada, erosoagoa izango da.
Espezieen deskribapena
Eraikuntza motaren arabera, koltxoien hainbat barietate bereizten dira. Aurrekontu gehiago arauetan Udaberriko eta udaberriko produktuak. Liskarritako produktuek poliuretanozko aparra duten dentsitate ertainaren oinarria dute, bi aldeetatik koir geruza bat dutenak. Springs-eko produktuek udaberriko unitate indartua dute oinarria, bicocos, poliuretanozko aparra edo strottofiber (modernoaren aldaketa modernoa) itxita.
Prezioen segmentu altuago baten ereduak betegarri naturala dute. Akatsak eta udaberriko blokean banatuta daude. Springs-en artean latexaren geruzak eta koyra konbinatzen diren koltxoiak dira. Gainera, produktuaren gainazaletako bat "koko" da (zurrumurruagoa izan daiteke, gaixotasunak areagotzeko garaian lo egin daiteke), eta bigarrena - LaTeX (leunagoa, barkamena zehar erabil daiteke).
Kirolarientzat, koko oinarritutako eredu bat gomendatzen da periothek edo sentitu geruza bat edukitzea.
Udaberriko aukerak dituzte Udaberriko bloke independenteak alde guztietatik ohe geruza batekin itxita. Azken honen lodiera 3 cm-tikakoa da. Alderdiek udaberriko blokea eta zimurtasun desberdinak dituzten produktuak daude (Coyra eta Sentitu). Posible da produktua umorearen arabera edo gaixotasunaren bidez, ongizatean.
Betetzearen arabera, koltxoiaren zurruntasuna eta erosotasuna ere zehazten dira. Zurrumurrena produktuak dira, orratzik gabeko koko koyrak egiten duen betegarria. Hau da, koko solidoen zuntzetatik lortzen den material hipoalergenikoa da. Bertsio apur bat leunagoa - latex coir-ekin koltxoi. Hala ere, oraindik zurruntasun handiko produktu handiak dira.
Gogorra, baina aukera askoz ere erosoagoa da koko eta latexaren geruzak txandakatzen dituen produktu gisa. Geruzak txandakatzearen ezaugarriak eta betegarri mota bakoitzaren portzentajearen erlazioa zurruntasun maila eskaintzen dute. Nahi izanez gero, erosle jakin baten beharretarako aukera bat aurki dezakezu.
Udaberriko ereduak ere koltxoien lasterraren ildoak dira. Udaberriko efektua dela eta, horrelako produktuek ezin dute zurruntasuna handitu. Hala ere, zurruntasun maila malgukien ezaugarriek oraindik arautzen dute: diametroa gutxitzea, kizkur, metalen ezaugarriak hobetzea.
Gainera, zurruntasunaren parametroa malgukien gainean erabilitako materialaren arabera zehazten da. Ebakuntza leunagoa izan daiteke, edo bobina estuagoa.
Neurriak
Kontuan hartu koltxoien dimentsio estandarrak.
- Indibidual 80x190, 80x195 eta 80x200 cm-ko dimentsioak dituzte. Antzeko parametroek 90 cm-ko zabalera bakarreko koltxoi izan dezakete (adibidez, 90x200 cm-ko tamaina izango da).
- Erdi ikusmena Produktuek 120 cm-ko zabalera dute. Luzera 190, 195 eta 200 cm da.
- Bikoitz Horrelako dimentsioak dituzte: 140x190, 140x195 eta 140x200 cm, 160x190, 160x195 eta 160x200 cm, 180x190, 180x195 eta 180x200 cm.
- Haurren Produktuek 60 cm-ko 60 cm-ko parametroak izan ditzakete.
Akatsaren koltxoien altuera normalean 5-15 cm da, udaberria - 15-30 cm.
Herri ereduak
Orain kontuan hartu koltxoien eredu ezagunenen balorazioa.Asya.
Marka hau koltxoien gogorraren ekoizpenean espezializatutako liderra da. Hainbat produktu aukera askatzen ditu. Horien artean goiko aldean eredu bat dago Joera zortea koko betegarriarekin. Coyrak produktuaren zurruntasun eta elastikotasuna areagotzen du, erosotasuna eta iraunkortasuna mantentzen dituen bitartean. Ahal den karga gehienezko 110 kg da. Desabantaila dimentsioko seriearen urria da.
Beste eredu famatu bat - Oreka egoera. , dagoeneko epela da koko zelulak eta poliuretanoetako plakak txandakatzeagatik. Produktuaren gehienezko karga 110 kg da. Tamaina tartea txarrena da aurreko aukerarekin alderatuta. Marka lerroan, zurruntasun maila desberdina duen eredua dago. Hau Assaona Immuno. Produktuak gogortasun desberdinen 2 aldeak ditu: Coyra eta LaTeX-etik. Abantaila perimetroaren markoaren inguruan eta indartzen da, eta horrek produktuan karga bat emateko aukera ematen du 140 kg arte.
Jakina, merkatuko liderrak ezin izan zuen utzi udaberriko ereduen askapena. Askona bilakaera lerro honetako eredu onena da. Premium segmentu eredua da, udaberriko bloke isolatuekin koltxoi neurriz elastikoa. Gehienezko karga - 130 kg arte.
"Ormaytek"
Beste marka ezagun bat, zerbitzu luzeko bizitzarako baloratzen dena, errendimenduaren propietateak galdu gabe. Lineak udaberrian eta akatsak ditu. Udaberria aipatzen da Orto Premium gogorra eta erosotasuna prim gogorra. Bi kasuetan, patentatutako material berritzailea betegarri gisa erabiltzen da - Ormafoam aparra . Kokoa osatzen du. Ondorioz, zurruntasun handiagoko produktua lortzen da, gehienezko karga 150-160 kg da. Lehergailua da Model Flex Standart. 120 kg arte kargatzen ditu. Ez da eredu txarra eta merkean.
Matramax.
Zurruntasun handiko udaberriko koltxoiak. "Slider" eredua Zurruntasun handiagoa eta errendimendu ortopediko handia du. Gehienezko karga - 165 kg. "Tyler" eredua Belgikako latex naturalaren betegarria du eta horrek erosoagoa egiten du. Horrek lortzen laguntzen du eta malguki gehiago lortzen laguntzen du, eta horrek koltxoi onena bizkarrezurra onartzen du.
Moshult
IKEAren poliuretanozko aparra produktua koltxoi erraza, erosoa eta merkeagoa da.
Honnemed.
Marka honetako koltxoiak gailu medikoen kategoriakoak dira eta ziurtagiri egokiak dituzte. Leben eredua. Funtsean, soja aparra eta lihoaren monoblock bat du. Produktua sistema muskuloskeletikoaren gaixotasunak prebenitzeko egokia da, medikuak errehabilitazio aldi baterako erabil daitekeela. Udaberriko blokeak ez du oszilaziorik ematen, ez du iradokitzen.
Koltxonak 9 elastikotasun maila ditu, airea ondo pasatzen du, iraunkortasuna du, baita ebakuntza intentsiboarekin ere.
Leben XL eredua Sistema muskuloskeletikoko gaixotasunetarako gomendagarria. Sistema berezi batez hornituta, produktuaren zurruntasun maila araututa dago. Filler termoprenoaren 5 geruza da, eta ahalik eta karga gehienez 140 kg da. Aurreko ereduan bezala, iturriek ez dute hamaka eragiten, olatuen oszilazioak itzali egiten dira, funtzionamendu isila.
Nola aukeratu?
Garrantzitsua da ulertzea koltxoi gogorra oraindik ez dela oholtzarik izan behar. Muturreko gogortasuna mediku batek gomendatzen du eta oso arraroa da, denbora tarte jakin baterako. Horregatik, koltxoi gogorra aukeratzerakoan, garrantzitsua da gehiegi ez egitea. Oinarri zurruna betegarri bigun batekin konbinatu behar da, eta horien lodiera gutxienez 2-3 cm da. Latexeko koirretik koltxoiak (15 cm-ko lodiera) kontuan hartu ditzakezu. Gehienetan, aukera optimoa latex eta coyra txandakatzen diren produktua da.
Garrantzitsua da bizkarrezurraren ezaugarri anatomikoak kontuan hartzea . Bere departamentuaren goiko aldeak koltxoiaren zurruntasun handiagoa behar badu, eta solomoak, aitzitik, laguntza behar du, zeharkako zonifikazioarekin duen eredua ezin hobea da. Ezkontideei buruz ari bagara, eta bakoitzak bere koltxoi zurruntasuna behar du, gomendagarria da zonifikazio luzerako bikoitzeko produktua erostea. Hobe da produktua marka frogatuen eta ezagunetatik aukeratzea. Normalean eredu hobeak izan ohi dira, eta fabrikatzaile horietako askok 3-4 asteko "test drive" ematen dute beren produktuen.
Koltxoneta gehiegi gogorra izan dadin, analogiko leunago batekin ordezkatu daiteke.
Litekeena da ohean koltxoiaren zurruntasunarekin ulertzea, hainbat zeinuetan:
- Bizkarreko beheko eremuan mina edo txatarra esnatzen bazara;
- Ezin baduzu gorputzaren posizio erosoa aurkitu eta lokartu;
- Esnatu ondoren, markatu gorputz-adarren amorrua.
Hona hemen dendan dagoeneko gastatu dezakezun beste proba sinple bat. Gezurretan gelditu. Eskua doakoa bada beheko bizkarraren artean, eskua doakoa da (eta batzuetan leku bat dago oraindik), orduan koltxoi hau ez da egokitzen. Aukera leunagoa jaso behar duzu. Udaberriko aldaera leunagoa izango da zurruntasun handiko produktuen artean. Askoz gehiago da forma anatomikoa hartzeko, baina gutxienez 300-500 malguki daude 1 metro karratu bakoitzeko blokean. m.
Nola leundu?
Koltxoiaren zurruntasuna oso altua bada, produktua leundu dezakezu urbekada . Hau koltxoiaren bertsio arina eta meheagoa da. Topper altuera 2-5 cm izaten da normalean. Hainbat betegarri ditu, eta horrek produktuaren leuntasun mailari eragiten dio. Koltxoi nagusia gehiegizko leuna izan dadin zereginik ez badago, ehun bigunetako lainterrak erabil ditzakezu (adibidez, Terry).
