Esnearen serum denbora luzez tresna eraginkorra da kosmetologia, elikadura eta medikuntza tradizionalaren arloan. Makillaje berezia gorputzaren ongizate eragina du, baita larruazala, ilea eta iltzeak egoeraz ere. Gehigarri biologikoki aktiboak fabrikatzeko, serum likidoa oinarri gisa hartzen da.
Gainera, oraindik Kefir eta Cottage gazta, proteina baliotsua betea, digestibilitate bizkorra eta elikadura gaitasun handia ditu.
Produktuaren ezaugarriak
Serum esnekiak ekoizteko prozesuan lortutako substantzia likidoa da - Kefir, Cottage gazta, gazta barietate batzuk. Produktua esnearen koagulazioaren ondorioz bereizten hasten da, eta kexatzen denean, independentean iragazi da. Lehen begiratuan, agian likido hau hondar ekoizpen substantzia da, baina denek ez dakite bere esanahia eta onurak. Orain arte, ongizatea eta barneko organoen lana onartzen duen edari osoa da eta agente kosmetiko eta terapeutikoetan erabilitako osagai eraginkorra ere bada.
Produktu honen bi barietate daude: garratza eta gozoa. Lehena, txabola gazta prentsatutako barietateen fabrikazioaren emaitza da, bigarrena gazta barietate solidoak ekoizteko prozesuan lortzen da. Serumak materia lohi txiki bat dirudi. Kolorea zuritik horia argia da. Usainak esne produktu arrunt baten antza du.
Duela gutxi, fruta eta baia zukuak gehitzen zituzten serumak bereziki ezagunak ziren. Konposizioak esne-fluido bera dauka, baina elementu baliotsu kopuru askoz txikiagoa du.
Ekoizpen industrialak ez du okindegiaren eta gozogintzaren fabrikazioan serumik gabe funtzionatzen eta, dagoeneko aipatu, leun eta marroi gazta barietateak fabrikatzeko. Ekoizpen gehienak behi esnearen oinarria hartzen du. Produktu baliotsua etxean egin daiteke, beraz, bere kalitate eta freskotasunean konfiantza izango duzu. Gainera, janari osasuntsuetan saltzen da.
Konposizioaren% 95 inguruk ura hartzen du - ezaugarri honek kaloria gutxiko produktua egiten du. Serumaren gainerako elementu kimikoak hauek dira:
- Arrasto elementuak, hala nola burdina, zinka, iodoa, fosforoa, kaltzioa eta beste asko;
- Bitaminak, adibidez, A, C, E eta B taldeko ordezkariak;
- laktosa;
- glukosa;
- azido nikotinikoa.
Karbohidrato kopurua% 4-8 da. Esne azukrea (laktosa), glukosa, azido naturala (neuramino) ere sar ditzakezu. Proteina taldeak (% 2 inguru) proteina globularrak dira - albumina, ovoglobulina, lactoglobulina. Elikagai baliotsuak dira, muskulu proteinak dituzten sarrerako elementuen antzekoa. Azpimarratzekoa da gantz azidoen beharrezko organismoaren presentzia - azetikoa, inurria, olioa, limoia eta nukleikoa. Egia da, kantitate oso txikian.
100 ml serum likidoaren elikadura-balioa 15 kaloria baino ez da, beraz, produktuen edalontzi batek 20 kcal izango ditu.
Barietateak
Kontzentratutako produktua (QMS) hainbat motatan banatzen da.
- Smc - Doktorea. Gai lehorraren zati masiboa hiru adierazletan - 13, 20,% 30.
- SMD. - mamia. Ehuneko berdinetan ekoizten da - 13, 20 eta 30%.
- SMC SB - Aurkeztutako ehuneko 30 azpi-azpi-azala baino ez dago.
- Smcp - azukrearekin dabil - 52, 65, 75,% 90.
- Smqs. - Landa gazta azukrea gehiagorekin - adimenaren adierazle berdinak.
Gozogintza industriak beste MS zerrenda bat erabiltzen du:
- kontzentratua;
- lehorra;
- kondentsatu;
- azukrearekin kondentsatua;
- Jabetzako kondentsatua.
Onura atera
Produktu kontzentratu naturalak propietate erabilgarri ugari ditu. Ezaugarri hori mantenugai-elementu baliotsuen edukiaren bidez azaltzen da, eta horien artean leku bereziak erraz digeritzen duen proteina hartzen du. Forma freskoan edo edarien konposizioan, serumak gorputza nabarmen hobetzeko gai da, gaixotasun batzuk sortzea ekiditeko.
Esnearen serumaren onurak.
- Sistema immunologikoa indartzea. Parte hartzen duten babes-ezaugarriak hotzak, birikoak eta infekziosoak babestu ditzake.
- Pertsona baten egoera fisikoa eta emozionala hobetzea.
- Produktu hau dieta da kaloria kopuru txikia dela eta, baita gantz zelulak erretzeko gaitasuna ere.
- Nekea, nekea ziurtatzen du.
- Garunaren lana estimulatzen du.
- Arretaren kontzentrazioa hobetzen da.
- Desagertu desagertu zen.
- Konposizioan azukre erabilgarria gantz morala zatitzen da.
- Esnearen entzima ez da gorputzean pilatzen, eta, horrela, kilogramo bat botatzen laguntzen du.
- Urdailean, aldaka eta hanketan zelulitisa kentzen laguntzen du.
- Hipertentsioa normalizatzen da.
- Handia janari hipertentsiboetarako.
- Hesteetako mikrofloraren egoera hobetzen du.
- Efektu positiboa gibelean, giltzurrunetan eta sabelean.
- Nerbio-sistema indartzen du, suminkortasun gehigarria kentzen du.
- Fluido honetatik hotza konprimitu buruko mina eta migraina kentzen ditu.
- Sistema kardiobaskularraren lanari eragiten dio.
- Kolesterol kaltegarria kentzea.
- Barizeetatik sendatzen da.
- Antiinflamatorio ekintza.
- Erabilera erregularrak serotonina ekoizpenari eragiten dio.
- Depresioa eta estresa transferitzen laguntzen du.
- Aterosklerosiaren garapena eragozten du.
- Garbitzeko efektuak gorputza gatz, toxinak, metal astunak eta zepak askatzen ditu.
- Serum egokia da haur osasuntsu, haurrentzako eta dieta janari.
- Agente bikaina da onddoen infekzioen aurkako kanpoko eta ahozko erabilera aldi berean erabiliz.
- Gehiegizko hezetasunaren irteera dela eta, hantura kentzen da, hantura.
- Haurdun dauden emakumeentzako, erizaintzako amak erabilgarria.
- Ehun zelularren zahartze goiztiarra motelduz.
- Birsorkuntza azkartzen du.
- Antioxidatzaileen maila altua, hantura eta tumoreak prebenitzea.
Esne-produktuak bezala, serum tresna bikaina bihurtuko da zure seme-alaben osasuna mantentzeko. Orain arte, MS-n oinarritutako haurrentzako janari kategoria bat dago. Pediatriko medikuek gomendatzen diete beste prestaketa medikoekin batera erabiltzeko.
Serum laktikoa erabiltzeko adierazpenak:
- Hesteekin, giltzurrunekin eta gibeleko arazoak;
- Sistema baskularraren eta endokrinoaren funtzionamendua urratzea;
- Arnas organoen hantura;
- larruazaleko lesioak;
- Bihotz-nahastea.
Haurrak esnekiaren gustuaren aurka ez dezan, adituek aholkuak ematen dituzte nutrizio-ezaugarriak soilik hobetzen dituzten plater ezagunei gehitzea. Serumetik, koktel zaporetsuak eta elikagarriak, gelatina, gelatina lortzen dira. Halako edariek haurra denbora luzez igoko dute, energia eta jarduera eman. Erreakzio alergikoa izanez gero, beharrezkoa da berehala uztea.
Umeen menuan seruma piztu aurretik, zure medikuarekin kontsultatzea komeni da. Beraz, lasai egongo zara organismo txiki baten erreakzioagatik jasotako osagaietan, eta eguneroko tasa eta erabilera maiztasuna instalatuko dira. Helduei dagokienez, bitaminen eta mineralen gabezia 3 asteko ikastaroarekin bete daiteke. Zerbitzatzeko zati bat biltzen du - egunean 300 ml. Terapia amaitu ondoren, osasuna eta ongizatea, oro har, nabarmen hobetzen da.
Mindu
Gainera, esnearen prozesamenduaren produktuak kontraindikazioen zerrenda jakin bat du. Produktuaren gehienek ura okupatzen duten arren, erabilera okerrak giza gorputzaren egoeran eragin dezake. Baina hau kasu hauetan bakarrik da:
- Esne proteinarekiko intolerantzia;
- Ekintza laxatiboak traktu gastrointestinala haserretu dezake;
- Kalitate handiko edo kalitate txarreko likidoak goragalea, pozoitzea eta beherakoa mehatxatzen ditu.
Erosketak egiteko produktuak erostea, kontuz ibili, ikasi konposizioa eta iraupena. Berandu seruma ingurune bikaina da bakterioak garatzeko, intoxikazio larriak ekarriko dituena, baita infekzio infekzioa ere.
Hasieran, medikua seruma eguneroko dietan sartu aurretik aztertu beharko litzateke. Organismo bakoitza gizabanakoa da eta eguneroko dosi jakin bat behar du, baita produktu erabilgarriari dagokionez ere.
Erabileruse
Esnearen serumaren erabileraren ezaugarriak.
- Gehienetan elikagai industrialak prestatzeko erabiltzen da - ogia, gazta, edariak, gozogintza. Osagai hau dela eta, orea leuna eta aire bihurtzen da.
- Saltoki espezializatuetan saltzen duten kirol elikaduraren parte da. Mikroek eta makroelementsuek giharren hazkundea azkartzen dute, baita epe luzerako entrenamenduen ondoren errendimendua berreskuratzea ere.
- Fabrikatzaile modernoek edari mota berezi bat aurkeztu zuten merkatuan - garia duen soda bitaminizatua. Gainera, haurtxo nutrizio nahasketetan dago presente.
- Kosmetologiaren esparrua ere ez da kostatu substantzia baliotsurik gabe. Mota guztietako aurpegia zaintzeko produktuak egiteko erabiltzen da, ilea.
- Laktosatik araztua (esne azukrea) sendagai batzuk sortzeko erabiltzen da.
- Egoera fisiko normala mantentzeko, nahikoa da eguneko 250 ml serum edatea. Dosi hori bitamina kopuru handi batez betetzen da.
Janari
MS erabiltzea janari batekin edo janariarekin batera konbinatuta organismoarekin arazo ugari konpontzeko gai da.
- Hestea garbitzeko, egunero likido edalontzi bakarra edatea gomendatzen da gatza gehitzearekin. Nahitaez urdaila huts bat.
- Normalizatu tratamendu gastrointestinalaren lana bi betaurreko lagunduko du bi astez. Emaitzak ez du itxaron itxaron - lehen egunetatik gosea agertuko da, digestioa hobetuko da.
- Denbora gutxian MS eta azenario zukuaren nahasketak idorreria emango du.
- Eguneko edalontzi bat gaixotasun biriko eta infekziosoen prebentzio bikaina da.
- 100 gramoko 100 gramoko harrera batek ongizate efektua izango du eztul indartsu eta heze batekin eta bronkitisaren zenbait fasetan. Tratamenduak gehienez astea irauten du. Ekintzak indartzea edateko erro txikitutako koilarakada lagunduko du.
- Barizeak sendatzea eta ontziak indartzea menda serum infusioa izan daiteke. Horretarako, bete ur irakinarekin hainbat menda hosto eta utzi ordu erdi. 200 ml serumarekin nahastu ondoren. Erabilera bikoitza 3 aste daramatzate otorduak nabarmen hobetuko du egoera.
- Medikuek gomendatzen diete serumari arreta jartzen dieten jendeari.
Garbitzeko jabetzak gernu azidoa erakusten du, giltzurruneko jardueren zain egon bitartean. Horretarako, egunean gutxienez 100 ml kontsumitu behar dituzu.
Kosmetologian
Konposizio baliotsuak eragin positiboa du ilea, iltzeak, azalaren azala. Adibidez, ohiko kontsumoa aurpegiaren gainazala aknea eta aknea bezalako gaixotasun bat garbitzeko gai da. Produktuaren konposizio kimikoak hanturaren hasierako arrazoiei eragiten die. Gainera, larruazala leuna eta estutzea lortzea erraza da.
Beta-karotenoaren presentziak ilea zaintzeko produktu terapeutikoak eta profesionalak sortzeko aukera ematen du. Elementu honek efektu indartsua du furunculan, eta, ondoren, ilea tipula pizten du eta hazkundea azkartzen du. Berdin garrantzitsua da kizkurren kokapena hobetzen duten gantz azidoak eta bitaminak, distira eta dentsitatea emanez.
Esnearen serumarentzat, zahartzearen aurkako kosmetikan lekua zegoen. Tresnak zelulen eguneratzea azkartu dezake eta horrek zahartze prozesuen moteltzea eragiten du. MS maskara oinarritzat hartuta, maskarak ezin hobeto aurre egin behar izaten dira beren zereginarekin - denbora luzez hezetuta daude, tonua lerrokatu, distira naturala eman, batzuetan estutu ere. Gainera, erremedioak ezin hobeto pizten du pigmentu orbanak eta leuntzen ditu zimurrak, ezpainak eta sudurrean.
Kosmetologian erabiltzeko modu nagusiak.
- Argaltzeko. Goizean, urdaila huts batean, edan edalontzi bat (150 ml) esne likidoa. Bazkaltzeko eta afaltzeko - kopa erdi. Beraz, gosea geldiarazten duzu eta gehiegikeria salbatu.
- Larruazala garbitzea. 2 aste barru edan egunean 300 ml; Gehitu tanta batzuk zure eguneko krema gogokoena eta aplikatu larruazalean; Garbitu gelarekin edo aparra harekin diluitua - 1-3 proportzioa.
- Betile, bekain, ilea. Eskuila Likidoa betileen gainean aplikatu; 4 aste barru, goizean, egunez eta arratsaldean - edalontzi bat.
- Kizkur sendoak, distiratsuak eta osasuntsuak. Erositako maskara, gehitu 60 ml ms, irabiatu. Ilea eska ezazu argibideen arabera; Substantzia garbia ezin hobeto ikusiko da.
Esnearen serum - Elikagai eta produktu kosmetiko benetan unibertsala. Bere konposizio aberatsak eta propietate baliotsuak helduen eta haurren gorputza hobetzeko gai dira, baita azalaren, ilea eta iltzeen kanpoko egoera hobetzeko ere. Hori dela eta, Serum esne prozesatzeko prozesuan lortutako substantzia likido arrunta da, baina erabilgarria eta eraginkorra.
MS-ri soilik onura emateko, kontsultatu medikuari janari gisa aplikatu aurretik. Ez da baztertzen erreakzio alergikoa izateko arriskua.
Etxean egosi edo esne serum dendan erositakoa zure osasuna babestuko da beti.
Etxean esneki goxoa eta erabilgarria nola prestatu, ikus hurrengo bideoa.