Emakume batzuk harrigarriro gazteak eta erakargarriak izaten dira hainbeste zaila da haien benetako adina zehaztea. Horrelako andreen ezaugarriek argitasuna eta larrua dituzte - elastikotasuna. Izan ere, hau itxura izateko gaitasuna eskuragarri dago lehen adina denboran aldatzen ikustea eta aurpegiak ateratzea lortu zuten emakume askorentzat.
Berezitasun
Zure aurpegi madarikatua egokitzeko modu posibleak pentsatu aurretik, garrantzitsua da arazoaren oso zehatza ulertzea. Zahartzaroa mundu osoko emakumeak borrokan ari diren benetako izena da. Zoritxarrez, gaur etsaia garaiezinezina da, baina hainbat urte daramatza bere alde jasotzea nahiko posible da.
Zahartzaroaren lehen seinaleak larruazala desagertzea uste du. 25 urteko muga bihurtuz bere greziar manifestazioak ikus ditzakezu. Orduan, neska gazteak metabolismoan moteltzea eta kolagenoen sorrera murriztea da. Kokotsaren beheko aldean lehenengoa da, eta, beraz, neska gazte batek, ispiluaren aurrean kolpeka, masail malkartsuen seinaleak eta bigarren kokotsa jaiotza nabaritzen ditu.
Kontuan izan behar da bizimodu osasuntsua egiten denean eta alferrikako pisua ez izatea, prozesu naturalak 30 ondoren bihur daitezke eta baita 35 urte ere. Gertatzen ari den guztiaren naturaltasuna gorabehera, adin honetan edertasuna handitu eta gorde dezakeen emakume baten esku dago edo apaltasunez onartzen duen guztia onartzen du.
Aurpegiaren igogailua - zahartzearen erronka, neska bakoitza bota dezakeena, bere aukera ekonomikoak kontuan hartu gabe.
Egin dezakezu:
- Lepoaren muskuluak sendotzeko ariketa bereziak;
- Kosmetologiaren arloan espezialista kualifikatuak eta masajeak;
- maskarak kosmetikoak;
- apaindegi prozedurak;
- Esku-hartze kirurgikoa.
Azpimarratzekoa da 35 eta 40 urte bitartekoak ezin direla apaindegi prozeduretan kanpainen inguruan pentsatu. Gimnasia sinplea, pisua galtzea erredundantea denean eta larruazala tonu batean mantentzea - heldutasun bidean bizitzera joan zen emakumearen gaztaroko osagai sinpleak.
Duintasunez, hurrengo urteurrena bete eta 40 urteko muga bihurtuz, emakumeak bere burua zaindu beharko luke, bere larruazala eta giharrak tonu bihurtuz.
40 urteko emakumeentzako metodo eraginkorrak hauek dira:
- Apaindegia estutzeko prozedura hari bereziekin;
- Laser batekin oroging larruazaleko atalak altxatzea eta arteztea.
Horrelako ekintzetan, larruazala ez da hotzik eta, gainera, kosmetika, masajeak eta injekzioak behar bezala zaharberritu beharko dira eta, beraz, ekintza bakoitza eta krema miragarriaren botila berri bakoitza kosmetologiako profesional batek landu eta onartu behar du.
50 urte igaro ondoren, egin aurpegiaren sestra garbia zailagoa da, eta kolageno naturala larruazalean gehiago izaten ari da bere egonaldian. Etapa honetan, Ebaluazio Sobernua epidermisaren egoera da, edertasun heldua ezin da gelditu pentsatutako prozeduren gainetik, etxea barne. Urte kopuru handia ere lagun dezakete edo gutxiago eraginkorra bihurtzen dute, pertsona bakoitzaren azala bere moduan adina baita. Hala ere, apaindegien eta etxeko ekintzen eraginkortasunaren lehen zantzuetan, zirujauen laguntza bila dezakezu.
Estutu aurpegiaren zirkunferentzia.
- bigarren kokotsaren liposukzioa egitea;
- Platifestuna edo, bestela esanda, giharrak belarriaren eta kokotsaren atzean mozketa berezien bidez finkatzea;
- Sarrerako plastikoa aprobetxatuz.
Kontuan izan kirurgiak beti ditu bere bigarren mailako efektuak.
Beraz, platifestiaren ondoren birgaitzeko epea 3 hilabete da, eta horrek mina sindromeak, hantura, zauriaren sendaketa luzea nabaritu daiteke. Hala ere, ondorioen zatiak, 10 urtez sestra ederraz gozatu ahal izango duzu.
Folk erremedioak
Aurpegiko zintzilikarioentzako errezeta folkloak gure amonak ezagutzen zituzten, larruazala onura eskerga ekarriz. Hamarkadetan, osagai berriak gehitu dira oinarrizko osagaiei, maskarak oso eraginkorrak izan daitezen. Azpimarratzekoa da erregulartasuna garrantzitsua dela etxeko edozein prozeduretarako, eta, beraz, zahartzearekin borrokan hastea, ezinezkoa da gelditzea.
Errezeta ezagunenetako bat arrautza proteinekin estaltzeko maskara da. Larruazalerako erabiltzea:
- Mikro mailan larruazaleko kalteak zaharberritzea;
- Larruazala babestea kanpoko faktoreetatik, zahartze goiztiarra eragiten duten izpi ultramoreak barne;
- nekea prebenitzea eta desagertzea glukosa presentzia dela eta;
- zelulen birsorkuntza azido folikoaren presentzia dela eta;
- poro estutuak.
Proteinen bitamina sorta osoa ikusita, etxeko errezeta asko nahiago dira urtxintxa zurrunbilo baten maskara monokomondon bat erabiltzea, aurpegian larruazala garbituta.
Hala ere, epidermis lehorraren jabea izanik, proteinan nutriente hauek gehitu ditzakezu:
- esne;
- Eztia;
- Nutrizioko olioak.
Sendatzeko nahasketa 15 minutu inguru gordetzen da, eta posizio horizontal batean, eta ondoren ur freskoarekin garbitu dira limoi zuku tanta batzuk. Kontuan izan limoi zukua 1 koilarakada zenbatekoan maskarari berari gehitu zaiona, larruazala lausotzen duten argibideak eta tonuak lortuz. Horrek askotan tonuen sufrea ematen du.
Larruazala lausotuta, mehe eta marko zimurrak txikienak ere, eta bete nahi ditut, bere benetako elastikotasuna gehituz.
Zeregin hau ziurtatu sukaldeko gelatina edo, bestela, kolageno natural bakarra. Zelulen geruza sakonak barneratzen ditu, epidermisa barrutik elikatzen, aldi berean, poroak estutu eta garbitzen.
Maskarak prestatzeko, gelatina erabiltzen da, ura 1: 6 proportzioan prestatuta. Gogoratu behar da posible dela propietate erabilgarriak galtzeik galtzea, baina ez irakiten ur irakiten, hantura ordu erdi batez.
Bukatutako nahasketa ur-bainu batean berotzen da egoera likido batera eta nahastu:
- esnearekin - epidermisaren lehortasunaren kasuan;
- zukuekin - larruazaleko gantz denean;
- Sendabelarren dekorazioekin, adibidez, kamamila - arazo problematikoetarako, hanturazko epidermisa.
Nahasketa hozteko, koherentzia erdi-likido epela aplikatzen da larruazala garbitzeko eta hobeto lurruntzeko eta 15-20 minutu jasateko. Maskaren erosotasuna bere zinemaren itxurako forma eta etxeko gaiak eta aldi berean gaztetzea ahalbidetzen ditu.
Interesgarria da, gelatina sukaldean kokatu zen edertasun laguntzaile bakarrarengandik urrun dago. Almidoia edo etxeko Botox berezia da larruazala agortzea, agortzen den larruazala estutzeko.
Zelula desagertzeagatik duen onura:
- Zelularen zaharberritzea C bitamina erabiliz;
- Kaltzioaren ondorioz metabolismoaren azkartzea;
- larruazala oxigenoarekin burdina bete;
- Potasioarekin hezetasuna betetzea eta edukitzea.
Almidoiaren erabilerarekin, larruazala, lepoa eta lepoa estutu ditzakeen elixir benetako gazte bat presta dezakezu.
Beharrezko osagaiak:
- ½ tomatea;
- oliba olio koilarakada erdia;
- 1 koilarakada patata almidoia.
Maskara azkar prestatzen ari da eta ez du denbora asko behar, noski, emakumeak atsegin ditu. Tomatearen arazotik eta erreformazio gehiagoren arazketarekin hasi beharko litzateke. Laguntza hemen irabiagailua izan daiteke. Itsatsa gainerako osagaiekin nahasten da eta 15 minutuz epidermis araztua aplikatu da.
Errezeta folkarren jatorrian aurkitzea, osagai hau buztin natural gisa aipa dezakezu. Gaur egun, lehen bezala, nahiko ezaguna da maskarak eta bildutako osagai integral gisa gorputza murrizteko. Aurpegi batentzat, hobe da produktu naturala aukeratzea gehigarririk eta ezpurutasunik gabe. Aurpegiko zintzilikarioen eragina berehala ikusgai dago, baina prozeduren erregulartasunak denbora luzez kontserbatzen lagunduko du.
Estutze maskararen errezeta honako hauek dira:
- shipped proteina;
- 2 koilarakada buztin;
- Elikagaien olioaren koilara.
Metodo honen osagai guztiak larruazala zertxobait hezea nahasten eta aplikatzen dira. Konposizioa aurpegian azkar izoztu eta estutu egiten da, hala ere, 20 minutuz eta ur epelarekin garbitu, aurpegiaren elastikotasun eta samurtasun harrigarria ikus ditzakezu.
Etxean oinarrizko osagai hauen laguntzaz, zure maskarak sor ditzakezu.
Adibidez, edozein olio, izan jojoba, oliba, melokotoia, abrikot, koko edo larruazal mota jakin baterako egokitutako olioa, mantenugai ona izan daiteke.
Kargatzea eta masajea
Azpimarratzekoa da azala ondoena ere ez dela ahula ahulak diren giharretan, eta, beraz, ariketa bereziak etxeko gaztetzeko konplexuak izan beharko lirateke.
Lehen urratsa eta urrats garrantzitsua muskuluen berotze ona da. Horretarako, beharrezkoa da jaiki edo eseri eta bokal soinuak "a", "o", ",", "e". Kargatzeko prestaketa arrakastatsua izan daiteke muskuluen prozeduraren ondoren, beroa lurra izateko sentsazioa izango bada.
"Aurpegia" -fikzioaren aurpegiaren aurpegiaren aurpegiarentzat arreta handia ematen du bigarren kokotsa kentzean. Posible da kentzea, aulki batean erein eta burua atzera botatzea. Une honetan, beheko ezpainak jarrera horretan 10 segundotan egin behar dira. Ariketa 2-3 planteamendu errepikatu.
Beheko muskuluak eteteko eta kokotsaren zati koipea argaltzeko, erabili beste ariketa sinple bat.
Zutik, zure sorbaldak hartu behar dira eta lepoa leunki tira. Muskuluek gehienezko tentsioa sentitu behar dute eta muga lortu behar dute. Azken puntu honetan, arnas sakon bat hartu eta 10 segundo iraun behar da. Hasierako posiziora itzultzea ere leuna da.
Masatxo eta pilotak ezkutatzeak ere aurpegian gimnasia lagunduko du. Beharrezkoa da denbora guztian burutu, nahigabea eta larruazal pobreak emakumearen benetako adina ematen zuelako. Ispiluaren aurrean eserita edo zutik, ezpainen ertzak jaitsi eta behera bota behar dira. Posizioa 5 segundoz mantentzen da eta, ondoren, 5 aldiz errepikatzen da eta muskuluetan nekea sentitzea baino.
Sagging masailerako beste erremedio batek haurren hizkera terapia ariketa baten antza du. Arnas sakona egin ondoren, ezpainak estutu eta masailak puztu beharko zenituzke, ondoren masailetan eskuak baitago hatzak belarriak estaltzen zituzten modu batean. Presioa sortzea, beharrezkoa da kilo masailei 5 segundoz edukitzea. Planteamendu kopurua 5 da.
Emozio desatsegin asko ematen dituzten tolestura nasolabialak hainbat prestakuntza berezi erabiliz kentzen dira.
Horretarako, posizio parean egotea, ezpainen artean arkatza eman behar duzu eta burua mugitu gabe, idatzi zure izena airean hainbat aldiz airean.
Aerobics Persons Publics Publishing Publisher Publisher-en ariketa interesgarria Carol Madjio nasolabial tolesturei ere eskainia dago. Gimnasia gain, masaje leuna baina eraginkorra barne hartzen ditu.
Ekintzen algoritmoa:
- Egon ispiluaren aurrean, bizkarraldea ondo mantenduz:
- Sortu ezpainetatik, ahoa irekiz eta tentsio arina sortuz;
- Pixkanaka irristatu bi hatz lerroan ezpainen izkinetik sudurrera;
- Errepikatu mugimendua behetik gora eta beherantz, beroaren sentsaziora eta erraz erretzen da tolestura masiboen arloan;
- Egin 30 ukitu nasolabial hatz pads-en;
- Ezpain itxien bidez exhale, bibrazioa ahoaren ehunen eremuan sentituz.
Ariketa eraginkorra erabiliz "aurpegia" osatu dezakezu: bi ukabil kokotsaren azpian jarriz, ahoa eta hizkuntza ireki behar dituzu subleko eremuan berriro hasteko. Erresistentzia eta muskulu estimagarrienak sortuz, egoera honetan 25-30 segundotan atzeratzea. Planteamendu kopurua 5 da.
Aurpegiko gimnasia entrenatzaileen arabera, 15 minutu baino gehiago betetzen ez dituzten oinarrizko ariketak egin ohi dira, hilabete bat igaro ondoren, bistako emaitzak ikus ditzakezu.
Salon Tratamenduak
Etxean egin daitezkeen fondoen barietatea izan arren, emakume askok nahiago dute beren gaztaroan konfiantza artea izan. Esan beharra dago ikuspegi hori oso ulergarria dela, aurpegiko obalaren zuzenketa saloietan hainbat aldiz azkarrago egiten baita, pazientearen ekintza independenteen erregulartasuna behar baitute.
Salonen prozeduretan egoteko erabakitzea, masterrak edertasunari ekin hastea gomendatzen dio zirujauekin harremanetan jarri gabe.
Beraz, hardware kosmetologiak hutsezko masajeak eskaintzen ditu tobera berezien laguntzarekin.
Erabilerarako adierazpenak:
- Azal lehor;
- Zimurrak;
- Odol zirkulazioa.
Prozeduraren miresleek ziurtatu dutenez, bost eta bost saioetatik koipe gordailuak apurtzea nahikoa da, elastikotasuna eta gaztaroa murriztea, baita aurpegi osasuntsu bat ere. Ikusgai dagoen emaitza berehala eta urte eta erdi inguru izaten da.
Emaitza azkar eta nabarmenak hainbat urtez beste hardware teknika bat emateko gai da - RF altxatzea. Prozedura hau irrati maiztasuneko energien bidez berotzea da. Epidermisaren hasierako egoeraren arabera, emaitzak urteetan ziurtatzeko, beharrezkoa da 6 eta 12 prozeduretatik. Igogailu berritzaileak kolageno naturalen sorrera prozesuak jarri ditu abian.
Garbiketa sakona egiteko beste metodo bat, laser batekin eta ehun osoko eguneratze osoarekin burutzen da, thermolisi zatikia deritzo.
Hardware prozedura hau erabilgarria izango da:
- Ezabatu zimurrak txikiak;
- tarteen erliebea;
- Aurpegiaren susmendua.
Laser artezketa ez bezala, termolisian teknikak arazo-arloetan bakarrik eragiten du eta, beraz, errehabilitazio osoaren epea zenbait egunetara murrizten da. Hala ere, prozedura nahiko konplexua da eta kontraindikazioak ditu eta, beraz, terapeutaarekin kontsultatu ondoren burutu beharko litzateke eta bere kasuaren maisua burutzean.
Kontuan izan behar da beheko aldea izendatzea tokiko anestesia eta sei hilabetetan emaitza onak dituzten injekzioak erabiliz.
Beraz, betegarrien bigarren kokotsa simulatzea mesoterapiaren laguntzarekin egin daiteke. Hemen dagoen funtsa bitamina irtenbide bereziak arazo-arloetan sartzea da, adibidez, azido hialuronikoarekin. Xiringa edo Mesarolera baten laguntzaz, prestaketak larruazaleko geruza sakonetan daude, emaitza bikainarekin pozik.
Sarraila plastikoa hariak erabiliz egin daiteke.
Orain arte, bi metodo eraginkor bereizten dira:
- bioarging;
- Nitee altxatzea.
Hemen aldea hari moten artean dago. Horrela, bioarmentazioak esklusiboki erabiltzea ahalbidetzen du, haria altxatzea arbolak notak dituzten filamentu berezien laguntzarekin egiten den bitartean, denbora luzez burututako prozeduraren emaitza mantenduz. Azpimarratzekoa da hariak denboraren ondoren zatitzen direla eta, beraz, atzerriko gorputzen presentzia ez da kezkatu behar.
Kirurgia plastikoak, hala nola, bigarren kokotsaren plataforma eta liposukzioak, aurpegiaren aurreko sestra itzultzen lagunduko du. Horrelako ekintzak gorputzaren lanetan interferentzia larriak izan behar dira eta, beraz, prozedurak baino lehen, "for" eta "aurka" eta "aurka" guztiak pisatu beharko lirateke, espezialisten eta moralki prestatzeko errehabilitazio luzea egiteko. Eragiketen emaitza positiboak 10 urte daramatza gazteak.
Aurrezaintza
Zoritxarrez, emakume askok ezagutzen dute beren gorputza. Beraz, zoru ederreko ordezkari guztiek 57 muskulu aurpegian zekiten, zalantzarik gabe, ahalegin handiagoa egingo lukete lan egiteko. Eta ez da ariketa bereziei buruzkoa.
Irribarrez eta musu, muskulu asko entrenatu ditzakezu. Zaletasun atsegina, musu bat bezala, muskuluak 29 pieza dakartza, irribarre arrunt batek 40 arte erabiliko du. Bizitza poztu eta arazoak ahaztu, gure gaztaroa ezagutu gabe, gure gaztaroa ezagutu gabe, gure gaztaroa ezagutu gabe.
Azpimarratzekoa da kasu bakanetako jende zoriontsuak goiko ezpainean sartzeko ohitura dutela.
Horrek ere bere abantailak ditu, izan ere, ez delako larruazal gazte eta elastikoarekin distortizatu, neskek ez dute nasolabial nazkagarria ematen.
Arimaren ohituretaz eta egoeraz gain, aurpegiaren obalo garbia zaintzearen prebentzioak bizimodu osasuntsua behar du. Gehiegizko pisua - edertasunaren aurkari nagusia eta bigarren kokotsa aliatu. Elikagai egokiak erabiltzen hasita, barazki eta fruitu solidoak, esaterako, ezin duzu pisua galtzen, baita muskuluen muskuluak ere, aurpegiko obalaren beheko aldean daudenak.
Aholku
Gazteria luzatu eta edertasuna mantendu nahi baduzu, kosmetologoen gomendioak entzun beharko zenituzke. Pertsona bakoitzarentzat banakakoak izango dira, eta hala ere une batzuk orokortu daitezke.
Aurpegiko obala tiraka:
- etxeko gimnasia eta larruazala zaindu zahartzearen lehen seinaleak agertu aurretik;
- Metodo multzo bat erabiliz, izan apaindegi prozedurak edo etxeko gertaerak;
- Espezialista eta adinarekin gaztetzen diren ekintzak koordinatzea.
Azken elementua, injekzioen eta hardwarearen esposizioan esku hartzea eskatzen duten prozeduretara bitarteko titulazio gehiago, etxeko metodoak aplikatzen dituzun bitartean, adin txikikoen esperientziaren inguruan konfiantza dezakezu. Adibidez, erabiltzaile askok jende folk maskarak tresna oso eraginkorra direla uste dute, baina ikastaro bat behar dugu errepikapen erregularrarekin 30 aplikazioetara.
Bekadunak eta aurpegien emaitzak. Iritziak adierazten dute andreak hainbat urte daramatzatela eta pozik dago larruazal lodiaren argazkiak erakusteko. Ariketa eraginkorrenak, erabiltzaileen arabera, aldi berean hainbat zonalde eta muskuluen inplikazioa behar ez duten zeregin errazenak dira.
Salonen prozedurak, esaterako, injekzioak, emakumeen arrakasta ere gozatzen dute, arrakasta txikien eta handiagoei buruzko txostenak egiteko.
Prozeduren ikastaro bat pasatu duten neskek aholkatzen dute:
- 35 urte igaro ondoren, ez da prozedura batera mugatu;
- Bisitatu frogatutako espezialistak soilik;
- Sentsazio mingarri posibleekin osatu, tokiko anestesiaren aurrean ere.
Dena den, baina aurpegiko obalaren etengabeko prozedura bakoitzak bere aldekoak eta aurkariak aurkitzen ditu. Aplikatutako aurpegiko funtsen naturaltasunaren alde batzuk defendatzen dira, teknologia aurreratuetarako beste batzuk. Hala ere, emaitza positibo baten presentziak iradokitzen du posible dela aurpegiko obala estutzea eta beharrezkoa da zure gaztaroa luzatzea.
Aurpegi obalatuak estutzea, baita bigarren kokotsa kendu ere, begiratu beheko bideoan.