Masaje zapatilak nekea kentzeko tresna sinple eta merkeetako bat dira. Harri eta erpinekin erreflexuak, Shiatsu erlaxatu, gess ufoot eta produktuak erosteko erabilgarri dauden beste aukera batzuk nahiko askotarikoak dira itxurarekin, baina helmuga bakarra dute.
Masaje efektua duten sneakers-en inkesta batek etxeko erabilerarako irtenbide egokiak aukeratzen lagunduko dizu, haien ezaugarri guztiak, abantailak eta desabantailak ebaluatzeko aukera emango dizu.
Zer da hau?
Akupuntura esposizioaren onurak antzinatik ezagutzen dira. Erliebe azalera duen egurrezko sabo duela zenbait mila urte Txinan erabili zen. Hankak egiteko masaje zapatilak modernoak, noski, erosotasun maila altuagoa duten prototipoetatik desberdintzen dira, diseinu pentsakorra, baina hitzordu bera dute. Oinetako bereziek tentsioa gelditzetik kentzea bermatzen du eta buruak erlaxatzen laguntzen du, odol zirkulazioa normalizatzen du. Puntua akupunturaren esposizioak eragin onuragarria du, gainera, organismo sistema guztien lanetan.
Masaje zapatilen ezaugarri nagusia mota berezi bat deitu daiteke. Erliebearen gainazala du, protrusioen eta depresioen antolamendua zehatz kalkulatuta. Horrek geldialdiaren eremuan tokiko eragina izatea ahalbidetzen du, bere intentsitatea aldatu. Masaje-elementuen tamainaren arabera, inolak harea lodia, harri hondartza oinez ibiltzearen eragina imitatu dezake.
Masaje zapatilak jantzita zer esanahi nagusia pausoetan kokatutako puntu bereziak aktibatzea da. Prozedura akupunturaren antzekoa da, baina efektu leunagoa du. Zapatilak barizeak prebenitzeko erabiltzen dira, egun luze baten ondoren nekea murrizteko. Erreflexistek ere ohartzen dira horrelako eragina deskarga psikologikoa lortzen laguntzen duela.
Adierazpenak eta kontraindikazioak
Masaje efektua duten zapatilak produktu ortopediko espezializatuei egotzi dakiekeen, medikuen artean duten jarrerak ere anbiguoak dira. Eragin erabilgarrien baldintzarik gabeko eskuragarritasuna aitortzea, espezialistek osasun murrizketen erabilgarritasuna gogora ekartzen dute. Masaje zapatilak erabiltzeko hainbat adierazpen hauta ditzakezu.
- Sistema muskuloskeletikoaren gaixotasunak prebenitzea. Zapatilek gatz deposizioa saihesten dute, orpo-zurtoinak eratzea. Flatfoot, barizeak garatzeko arriskuak murrizten laguntzen du. Bizimodu sedentario bat daraman jendearentzako prebentzio neurri ona da.
- Arazo ortopedikoen presentzia. Masaje efektu batekin egindako oinetakoek emaitza bera ematen dute haurrengan duten kontaktua eragina dutenean. Nerabeentzako eta helduentzat, efektua nekea murriztean adierazten da, minaren sindromea murriztean, arazo ortopedikoak zuzentzea beren larritasun hutsalean.
- Puztuaren presentzia. Hankak aldizka hantura - arlo horretako odol-fluxua. Masaje-eragina arazoari aurre egiten laguntzen du, fenomeno geldiak murrizten ditu.
- Lo egiteko arazoak. Oheratu aurretik masaje zapatilak erregularki erabilita, insomnioa aurre egiteko eraginkortasuna handitzea posible da.
- Estresa handia. Puntu masajearen eragin lasaigarri sakon batek antsietatea murrizten laguntzen du, gorputzaren egoera orokorra hobetzen du.
Kontraindikazioen zerrenda ere nahiko zabala da. Zapata horretatik abandonatzea merezi du arnas gaixotasunen fluxu akutua eta tenperatura handitzerakoan. Zalantzarik gabe, ezinezkoa da zapatilak tromboflebitis diagnostikatutako pertsonei, barizeak, beste zain kardiobaskularrak dituzten pertsonei.
Ligamentuen eta artikulazioen hantura, masaje oinetako bereziak ere hobeak dira.
Espezieen deskribapena
Massager modernoak zapatilak moduan emakumezkoetan eta gizonezko bertsioan ere aurkezten dira. SHIASU eta efektu ortopedikoa duten ereduak, berogailuaren propietate osagarriak, berotu eta akupuntura klasiko bat dutenak, gaur egun prezio kategoria desberdinetan salgai egon daitezke. Halako oinetakoak kautxuak izan daitezke eta zirkulazio-marmeladak, osasunerako onak diren beste material naturalak, ez dute alergiak eragin. Aukera guztiek merezi dute kontuan. Batez ere, prestazioak eztabaidatu eta hauen kalteak oraindik ere erosleen erantzun beroa eragiten du.
Masaje-zapatilen ereduaren oinarria aukera ezagunak dira.
- Erpinekin. Kautxuzko edo EVI-k egindako eredu klasikoak solairu bakarrarekin. Kautxuzko erpinek poliki-poliki masaje ezazu oinaren gainazala, fluxua eta beste arazo ortopedikoekin borrokan lagundu.
- Arrokekin. Horrelako produktuetan, insolearen azalera mineral naturalekin osatzen da. Harri naturalen artean maizago aukeratzen dira Jashma, nefritis, ondo zirrikitu eta leuntzeko. Horrelako bonbilen arretaz pentsatutako diseinuak akupunturako efektua nabarmentzen laguntzen du.
- Kautxu magnetikoa. Eragin konbinatua duten zapatilak. Gainazal estalkiaz gain, burdinean oinarritutako aleazioan oinarritutako iman batekin txertatzen dira. Erreflexoterapiaren benetako aparatua da, edizioei eta nekeari aurre egiten laguntzen.
- Zurezko. Sabo tradizionala diseinu minimalista batekin, karga edo puntuzko mihisearen, txirikordatutako kontaktu plataforma batek osatzen du, harri naturaletako txertaketekin. Horrelako masaje zapatilak nahiko pisatzen ziren, beren jantzita ohitu beharko dute.
- Euskara Eredu horiek zuzenean oinen azalean zuzenean zuzenean zuzentzen dira. Pedikurako saioen artean oinak mantentzen laguntzen duten zurituarekin alderatu daitezke.
- Erlaxatu. Zapatilak bakarka edo zorrotzarekin bola txikien forma betetzeko, jostailu bigunak ontziratzeko erabiltzen direnak bezala. Masaje-zapatila mota honek arrakastaz kopiatzen ditu arazo multzo oso bat - hanken nekea eta hantura, gordailuak gordailuaren aurretik. Aukera ona da ezohiko osagarriak erabiltzen saiatu nahi dutenentzat.
Hauek dira salgai egon daitezkeen eredu nagusiak. Baina fabrikatzaile batzuek patentatutako soluzioak eskaintzen dituzte, hobetu, organismo sistema desberdinen lanari onuragarria emateko gai.
Marka herrikoiak
Errusiako merkatuan masaje-zapatilen hornitzaile nagusiak Txinako eta Koreako marka dira. Horietako onena, hain zuzen ere, arreta berezia merezi du. Adibidez, asmatu Ufoot - erreflexuzko zapatilak malguki tamainako masaje buruak ditu. Slipper Fitstudio markak bere produktuak Shiatsu-Massage zaleentzat da, bere ekintza berotzeko efektu batekin indartuta.
Badira beste fabrikatzaile ezagunak esan behar dituzun.
- Gezatone. Zapatilak estaltzen dituzten zapatilak sortzerakoan txertatzen espezializatuta dago. Barrutia aldizka eguneratzen da.
- Belberg. Fabrikatzaileak etxeko materialak berotu eta masaje efektuak egiteko ereduak eskaintzen ditu. Kalitate handiko materialak eta osagaiak erabiltzen dira, harri naturalei lehentasuna ematen zaie.
- Oinetako oinak. Marka Sneakers-Massager magnetikoen fabrikazioan espezializatuta dago.
- Masaje zapatila. Enpresa oso ezaguna da spa zapatilak zuritzeko fabrikatzaile gisa. Zapatilak apaindegia bisitatzeko benetako alternatiba izan daitekeela adierazten da.
Masaje zapatilak Brandx, Puma, Adidas markako bi marka aurki daitezke. Baina ez dute produktu hau osatzen produktu sorta osoaren artean.
Haurren ñabardurak
Masaje zapatilak aukeratzea dimentsioko seriean eta oinaren egituraren ezaugarriak oinarritzat hartuta egiten da. Horrelako produktuek ez dute erosten marjinarekin, baina hankak edema eratzeko joera badute, goiko erregulagarria gehigarria izango da. Gainera, merezi du erreakzio alergikoen presentzia kontuan hartzea, izerditzeko joera. Material naturalek ez dute berotegi efektua sortzen, eta horrek esan nahi du hankak askoz ere erosoagoak izango direla.
Bestela, espezialisten gomendioak gidatzea posible da.
- Pikak dituzten ereduak medikuntzat eta profilaktikoak dira. Haien jantziak ortopedikoarekin adostutakoa da.
- Erlaxazioak erlaxatzeko soilik sortzen dira. Beren laguntzarekin konpondu edo Edema kentzeko ez da funtzionatuko.
- Spa zapatilak ez dute masaje-efektu nabarmenik. Haien zeregin nagusia zuritzea da, berarekin produktu horiek ondo aurre egiten dute.
- Lo egitea hobetzeko, estresa kentzea hoberena da erreflexu oinetako bereziak erabiltzea.
- Zapatilak erresistenteak izan behar dute. Diapositiba egiten badute, oztopatu ibiltze normala, merezi du erosterakoan beste eredu bat kontuan hartzea.
- Produktuaren pisua. Zabalgailuak errazago, hanka gutxiago nekatuta egongo dira.
- Amortizazio propietateak. Oina deskargatzen dute oinez egitean. Amortizazio adierazleak zenbat eta handiagoa izan, orduan eta eraginkorragoa izango da masaje efektua. Sabo-k horrelako ezaugarriak ez ditu falta.
Aukera faktore garrantzitsu bat masajea egiteko kalitatea da. Elementu guztiak seguru egon behar dira, beharrezko ziurtagiri higienikoak izan. Garrantzitsua da produktuak ez duela usain zehatz batekin jarraitu, eta jostura guztiak leunak ziren, ondo finkatuta.
Egokitu etxeko jantziak masaje-efektu batekin hankan jarriko da.
Nola jantzi?
Erabilera baldintzak masaje zapatilak egiteko ere existitzen dira. Erabilerarako arretaz ikusitako argibideak osasunik ez kaltetzen lagunduko du, produktu bat zerbitzu luzeko bizitza eskaintzeko. Hona hemen oinarrizko gomendioak.
- Zapatilak ez dira konstanteak egiteko asmorik. Egunean 1-2 aldiz jartzen dira 10-20 minutuz.
- Lehenengo masajeen esposizio saioak eserita daudenean egiten dira. Argi mugimenduak egin ditzakezu.
- Handitu oinez erritmoa eta esposizio garaia pixkanaka behar da. SABO bezalako eredu garbigarriak ibilaldi laburretan erabil daitezke.
- Hasieran pazienteak izan daitezke pazienteetan sentsazio mingarriak agertzea. Hankak masaje esperientziara ohitu bezain laster pasatuko da. Hainbat saioren ondoren sentsazio desatseginak menderatzen badira, merezi du produktua erabiltzea, medikuari kontsultatzea.
Zapatilak leunekin, gehienetan autoan garbitzea ahalbidetzen du. Kasu honetan, hilero higienikoak izan beharko lirateke.
Merezi du haurdunaldian edo hilekoaren erabilera masiboen erabilera mugatzea. Prozesu biologikoetan eragina izan dezakete, odol marea pelbiseko organo txikiei eraginez.
