Iruzurra eta haurraren jaiotza ikuskeraren jarraipen logikoa da eta haurrari buruzko pentsamenduak aurretik. Naturak berak agindu du pertsona bat lurreko izaki zentzuzkoena dela. Zoritxarrez, pertsona batek zentzua du bere bizitza prozesu guztietara ez, bere jarraipena bezain garrantzitsua barne. Ondorioz, erditzea ezezaguna eta kezkagarria da, eta norbaiten esperientzia negatiboaren pertzepzioa geratuko bada, orduan prozesu natural honetako fobia errealen garapena posible da.
Zer da HartionPobia?
Haurraren datorren itxura aurrea hartzeko ilusioa nahiko naturala da, pertsona berri bat laster emango dizuna. Baina batzuetan benetako egoera fisikoarekin lotutako antsietateak, komunikabideen ezagunen edo inpresioen istorioak beldurtzen dira, baita bizitzeko baldintzak ere, ilusio atsegin honekin nahasten dira. Erditzearen aurretik bereziki agerian dago, haietara hurbiltzen direnean. Orduan, ilusioa antsietate bihurtu daiteke eta erditze prozesua beldurgarria dirudi.
Beldur eskaezin eta irresistible indartsu batek fobia batean bota dezake. Erditzearen beldur izua Tocofobia deritzo.
Itxuraren kausak
Jaiotzearen beldurra arrazoi desberdinengatik izan daiteke.
- Aurreko jaiotza sofistikatua . Emakume batek bigarren seme-alaba baten jaiotza badu, eta aurreko lan esperientzia mingarria edo kontrakoa izan zen, litekeena da gaur egungo beldurrak biziko izatea. Amatasun ospitalean Ginea aldera jarrera negatiboak erditzearekin lotutako beldurrak ere eragin ditzake.
- Informazio falta. Ezezagunak normalean alarma eragiten du. Eta lehenik eta behin, emakume gazte bat datorrenean, euskarriak nonahi urruntzen badira informazio kezkagarria galdera hau sakonago ikasi beharrean, orduan beldurrak, informazio okerra dutenak, beldurra sor dezake beldurra sor dezake.
- Egoera fisikoa. Haurdunaldia benetan zaildu dezaketen hainbat gaixotasun daude eta erditzean minaren beldurra edo beldurra eragiten dutenak.
- Bizitza baldintzak . Emakumeak erdituko dituen baldintzekin lotutako arrazoi ugari daude:
- Haur bat bakarrik haztea;
- senarraren jarrera negatiboa emaztearen erakargarritasunaren balizko galerari;
- material zailtasunak;
- Ausazko haurdunaldia.
- Sexu indarkeriaren esperientzia. Trauma psikologiko larria da, emakume baten haurdunaldiaren eta haur baten jaiotzaren inguruko aztarna inposatuz.
- Gorputzean berregituraketa hormonala eta fisiologikoa. Fetua jipoitzeko prozesuan gertatzen diren aldaketek, haurdunaren aurrekari emozionalari eragin handia eragiten die.
Sintomatikoak
Zerrendatu dezagun erditzearekin lotutako beldur batzuk.
- Egoera fisikoagatik antsietatea. Honek ez du beldurrik ez amatasun ospitalean eta erditzea etxean hasiko da, minaren beldurra, postpartum konplikazioak edo haurraren egoera hondatzea, jarduera generikoen prozesua urratzea, zesarean atalen aukera, heriotzaren beldurra .
- Amaren rolarekin lotutako estimazioa . Neskak erantzukizun larria sor dezakeen beldur izan daiteke, haurraren zaintzari aurre egiteko, aldi berean etxeko lanak egiteko denbora duzu. Emazte eta maitea, forma galtzea eragin dezake, ezkontidearekin harremanak okertzea.
Normalean haurdun dauden emakumeen antsietatea kezkatuta dago kezkatuta. Emakume bat pentsakorra izan daiteke, harrituta, trifetan edo kapritxoetan narritatu, maiteak eta "hautsi eta" hautsi eta "haustea" barne.
Haurdunaldia baino lehen zeuden beldurrak erantzukizun berriarekin lotuta egon daitezke. Adibidez, neskak instalazio bat du inolaz ere ez dela haurdun egongo, hezkuntza jaso gabe. Antzeko egoeran egongo balitz, eskarmentu gabeko unibertsitateari buruzko antsietatea izutuko da. Serieak gogotsu ikusten dituen haurdun dagoen neskak elkarrizketak zurrupatzen ditu, eta bertan lan mingarriaren esperientziaren esperientzia izaten da.
Sakonaren arrazoiak, beste batzuekin partekatzeko zailak direnak, haurdun egon daitezke, zeure burua sartzeko. Bere tristura bakarrik bizi dezake, bere izenean parte hartzeko. Oso depresioan - saiatu haurdunaldia kentzen. Benetako fobiarekin, antsietate konstantea nabaritzen da, depresioa, amesgaiztoak, izua.
Fisiologikoki, tocofobia zorabioak, izerdia, goragalea, ahultasuna ahultzen dira.
Nola aurre egin beldurrari?
Erditzearen beldurra garaitzeko, beharrezkoa da bere arrazoia ulertzea. Horren arabera, hautatuta dago eta alarma egoera gainditzeko taktikak.
Lehen aldiz erditzen duen emakume batek, askotan ezezaguna beldurtzen du. Erditzeari buruzko informazio gehiago ikasteko beharrezkoa da. Irakurri erditzeari buruzko informazio gehiago: Irakurri Prestakuntza Literatura, espezialista eskudunekin kontsultatu, saiatu bake psikologikoa segurtatzen eta jarrera baikorra duten pertsonen ingurunea aukeratzen.
Baztertuz ez azaltzea, baina beldurrezko istorioak eta filmak.
Haurdun bigarren eta ondorengo seme-alabak, postpartum konplikazioak edo minaren beldurra izan zituztenak, espezialista eskudun baten kontsulta ere behar dute. Ona eta gai honen inguruko literatura arakatzea.
Hori ere garrantzitsua da hori ulertzea Prestaketa arazoaren barruko arrazoi psikologikoen azterketan egon beharko luke Tentsio psiko-emozional sendo batek tentsioa eragiten duelako, muskulu-espasmoa, mina, haustea, zailtasunak ditu fetua eta bestelakoak mugitzeko. Jaiotza emateko erabakia dagoeneko onartzen da, beraz, saiatu prozesu naturalak fidatzen diren gehienbat jaiotze garaian gertatzen dena, eta mentalki beldurra pozgarria da haurra agertzeko zain. Hau lasaituko da eta erlaxatzen lagunduko du.
Gomendio berdinak eman daitezke haurdunaldia eta erditzea zailtzen duten amak dituzten amei lotuta. Zure haurra aukeratu zenuen gaixotasuna izan arren, dagoeneko munduaren sorrerarako prestatzen ari da. Beraz, zuk Ordeztu maitasunaren kezkak eta prestatu, ezagutzaz eta fede sakona zure indar naturalean eta zure seme-alabak. Prestaketa horiek konfiantza lortzen eta beldurra garaitzeko lagunduko dizu.
Lanaren zain Amatasun Ospitalean jarrera negatibo baten beldurra itzal dezake. Amatasun Ospitalea aukeratzeko aukera badago, eta gero bisitatu erakunde ezberdinak aldez aurretik, irakurri beren egoera eta arauak, langileekin hitz egin. Dena den, Alarma garaitzeko jarrera eta aurkezpenak lagunduko du, esperientzia eta gizakiaren obrrena hartuko duenaren aurkezpena.
Jakina, ikusmen batek ez du pertsona jakin baten funtsa aldatuko, baina zure jarrerak langileei erantzungo die, zalantzarik gabe, eta une arduratsu hauetan elkarreraginean, bihotzetik horrela izaten saiatuko dira.
Ausazko haurdunaldiak lanean eta haur asmo handinahia izan dezake lanean eta haurtxoari buruz, ez dago neska bat amatasunerako prest. OttOP ilusioak egoeraren kontrako ikuspegia lagunduko du. Zure sabelean dagoeneko dagoen haurrak zure maitasuna eta babesa behar ditu eta zurekin bilera bat espero du - mundu honetan zain egongo den pertsona nagusia. Azken finean, emakumearen helburu nagusia amatasuna da. Bere emakumezkoak hartzeak, amaren esentziak alarma eta kezka guztiak baztertzen ditu.
Bizirik gabeko lesioen indarkeria independentean ez da erraza. Horrek tratamendu egokia eskainiko duten psikologoak edo psikoterapeutak lagun ditzake.
Ume baten jaiotzean galderaren alde materiala, noski, garrantzitsua da, beraz, haurrak aita izan dezan. Emakume batek erditzearen aurrean edo haurra bakarrik hazteko aukerak izan baditu, halako egoerak ezin du etorkizuneko motelik haserretu, eta horrek kalte egiten dio bere eta haurren ongizatean. Haurren hezkuntzaren baldintzekin lotutako beldurrak kentzeko, Beharrezkoa da ez galtzea, baina egoera konpontzeko laguntza iturri posible guztiak suposatzea.
Gizarte Babes Sailean ikasi behar da, eta ordainketak haurdun eta emakumeak lanean oinarritzen dira; Leku berean, abokatu sozialen kontaktuak dituzten eta, beharrezkoa izanez gero, kontsultatu berarekin beren eskubideei buruz; Maitatuen laguntza eta sintonizatu mirari berriaren mundu honetara etortzeko - zure seme-alabak. Azken finean, zer behar zuen gehien, beraz, ama maitekorra da. Eta maitasunarekin edozein oztopo gainditzen dira!
Erakargarritasun bat galtzeko beldur den neska batek merezi du etorkizuneko amaren eskola bisitatzea, erditzearen ondoren inprimakia mantentzeari buruzko informazioa marrazteko gai izango baita. Haurdun dauden emakumeentzako gimnasia ere auto-konfiantzan eragina izango du. Nire burua kontrolatzea beharrezkoa da, baina oso garrantzitsua da gogoratzea ezkontide gisa eta etorkizuneko semearen etorkizuna aukeratzen zaituela, haurren jaiotzarengandik poza itxaropena bizi dela.
Aholkularitza Orokorra
- Aukera baduzu - joan etorkizuneko amak ikastaroak. Espezialistekin eta haurdun dauden beste emakume batzuekin komunikatzea konfiantza eta bake sentimendua emango du.
- Gogoratu erditze-hormonaren emisak erditzean mina modu naturalean anestesiatzen dutela.
- Zure haurraren maitasun eta zainketarekin zure jarrera, orain existitzen dena, beldurrak gainditzen lagunduko du.
- Garrantzitsua da modu positiboan sintonizatzea, nahiz eta borondatearen ahalegina. Zure seme-alabak zure erantzukizuna dela esan behar zaio. Eta horrek esan nahi du zure eskuetan bere patua dela. Pertsona bakoitzean, naturak edozein konplexutasuna gainditzeko behar adina behar ditu.
- Zure seme-alabak dagoeneko entzuten zaitu eta sentitzen zaitu. Hitz egin hitz onak. Esan iezadazu maite duzula eta itxaron bere itxura.
- Inguratu zaitez sentimendu atsegin eta leunez. Antolatu kanpoko ibilaldiak horretarako beharra dagoenean, osasuntsu sentitzen zara, janaria atsegina, atsedena. Musika klasikoa sartu - eta umea lasaituko zaitu.
Erditzearen aurretik ilusioa nahiko normala da. Gehienetan, erditzearen aurrean antsietatea suminkortasun, suszeptibotasunaren edo, aitzitik, mundua kentzeko nahia da. Baldintza hau gainditu dezakezu, informazio baliagarriarekin armatuta eta laguntzaileei santutasuna eta jarrera baikorra bultzatzen diete.
Erditzearen aurrean beldurra borrokatzeko arrazoiei eta metodoei buruzko informazio gehiago lortzeko, ikus azpian.