Emakume bakoitzak bere bizitzan gutxienez neskalagunen alboan inbidia izan zuen. Solairu ahulen ordezkariek, denboran mehatxu bat sentitu zuten, berehala eten zituzten kontaktu guztiak jende txarrarekin. Ekintza horiek bere burua eta inguruak oso ondorio desatseginetatik salbatu zituzten. Beste batzuk, aitzitik, ezkutuko aurkari fidagarriak eta istorio desatseginak erori ziren.
Seinaleak
Inbidia portaera sozialeko hainbat forma batzen dituen faktorea da. Normalean pertsona batetik bestera zuzentzen da. Fenomeno hau pertsona batek beste pertsona baten eskura ez dituen abantailak ditu. Hori dela eta, alde bat ez da beste aldean aplikatzen eta etsai sentimendua bizi du. Esan behar da jende guztiak inbidia duela. Hala ere, batzuek sentimendu hori aurre egin dezakete, eta beste batzuk - ez. Mundu modernoan, arazoa inbidia areagotu egiten da pertsonen arteko harremanen lehia areagotzeagatik soilik.
Normalean, ingurumenak adierazpen hori ondo ezkutatzen du eta, dena gorabehera, adiskidetasunak babesten saiatzen da. Hori dela eta, batzuetan jeloskorra den emakume bat arriskuan dagoela ulertzeko zaila da. Hala ere, oraindik posible da hori faktore jakin batzuen bidez aitortzea. Inbidia ezazu inbidia zure bizitza kopiatzeko. Adibidez, zure neska-laguna bat-batean janzten hasten da janzten zarenean, edo zure jokabidea eta hizkera imitatzen ditu. Normalean inbidia jendeak itsu jokatzen du, ez baitute beren jokabidea pentsatzen. Hori dela eta, absurdoa ekintzetan eta ondorengo ekintzetan erraz nabarituko duzu.
Zure lagunak disolbatzen dituen esamesak inbidia zehaztea posible da. Zure buruari inpartzialak entzun bazenuen, saiatu errua nor den irudikatzen. Katea katea, eta egiara eramango zaitu.
Aurki itzazu ekintza jakin batzuen arabera pertsona txarra eta inbidia izan dezakezula.
- Zure lorpenak eta arrakastak etengabe murrizten eta baliogabetzen ditu. Adibidez, neskalaguna denbora guztian zure portaera edo arropa altxatzen da. Ulertu behar da emakume normala eta atsegina (neska) ez dela inolaz ere egingo. Onenean, lasai zerbait gaizki ateratzen da zurekin ez zaude (arropekin edo portaerarekin), eta konpontzen lagundu.
- Inbidia guztiak oso pozgarriak dira zure bizitzan porrotak gertatzen badira. Adibidez, lan lekua galdu zenuen, eta horrelako albisteetako lagunak ondo pasatzen du eta txantxetan saiatzen da. Txisteetatik bakarrik ez da dibertigarria, baina lotsagarria da.
- Alderantziz, zure aurrerapenak neskalagunaren umoreari eragiten dio negatiboki. Zure hurrengo garaipenaren ondoren, narritagarria bihurtzen da eta zakarra zaren denbora guztian.
- Neska-laguna aurkezten du denbora guztian aurkitzen dituzun salaketak, bere posizio onenean, ez bezala. Kontuan izan normalean horrelako pertsona inbidiak ez direla ozenki iruditzen, baina buruko mailan sentitzen dituzu.
- Zurekin oso jeloskor duen pertsona badago, pixkanaka hutsik sartuko zara. Ondorioz, asko errespetatu zaituztenek ere ez zuten zurekin komunikatu nahi.
- Zure lagunaren aldetik eragin negatibo batzuk jasan dituztela sentitzen duzu. Batzuetan, badirudi bere begiradatik "zainetan aspertuta egongo zarela". Hori gertatzen bada, ez duzu sentimendu horiek alde batera utzi behar. Litekeena da zure intuizioak ez zarela engainatu.
- Inbidia neskalagunak zentzugabekeria moduko bat ematen dizu etengabe. Adibidez, bikotekide batekin eztabaidatzera gonbidatzen zaitu, eraztun garestirik ematen ez zuelako. Ulertzen duzu bere baldintzak barregarriak direla, eta ez du liskarrik nahi.
Arrazoi nagusiak
Inkontzientearen pertsona guztiak beti eta nonahi egon nahi dute. Hau bereziki egia da emakumeentzat. Gizonek beren sentimenduak kontrolpean mantendu badira, emakumeek beti emozionalki jokatzen dute. Arerio distiratsua eta arrakastatsuaren itxurarekin, pertsona batzuk modu desegokian jokatzen hasten dira eta erasokorrean. Sarritan, sexu bidezko batek inbidia dezake edozein gauza txikitan, baina kasu gehienetan arrazoi bereziak daude horretarako. Kontuan hartu aukera guztiak xehetasun gehiagotan.
- Eskola inbidia maiz aurkitzen da. Throchnitsak bere ikaskidea inbidia du bere ezagutzarako eta nota onetarako.
- Itxura arrunta duen neskak maiz bere neska-laguna ederki ematen du. Ezin du askoz ere hobeto eta kontrako sexua bezala ikusten.
- Beste batzuek beren neska-laguna inbidia dute. Lagun baten itxura berriak ez du atsedenik ematen solairu ederreko ordezkariei, luzea duten dieta batean eserita.
- Badira beren bizitza pertsonalean zortearekin inbidia eragiten dutenak. Adibidez, ez dute beren burua ukatzen, ondo bizi baitira. Horrelako jendearen inguruko inbidiaz: senar aberatsa du, apartamentu berri bat, ez du ezkontzaren ondoren funtzionatzen.
- Bi emakumeak gizon beraren sinpatiarekin erlazionatzen direla ere gertatzen da. Kasu honetan, alde batera utzita dauden arerioetako bat, oso inpartzialak diren ekintzak egiteko gai da. Batzuetan, irakite-puntu bat da, tragedia eramaten duena.
- Neska-laguna ezkondu eta lehenago haurdun geratu bada, beste lagunik ez da oso duina, zalantzarik gabe hasten da bere haurdunaldia eta senarrarekin harremana inbidiatzen.
Hori dela eta, ez zenuke haurdun zauden funtzio batzuekin hitz egin behar. Bestela, inbidiak ondorio txarrak ekar ditzake.
Efekzio
Zure aurkako ekintza desegokiak eta negatiboak beti jarriko zaituzte eta bizitza jasanezina izango da. Ezin duzu imajinatu zure bizitza nola aldatzen den, inbidia beltza jasaten baduzu. Inbidia izan daitekeen pertsona baten eraginik larriena da. Kontuan hartu galdera hau xehetasun gehiagotan.
- Zure finantzak azkar ihes egin dezakete. Ez da kasualitatez gertatuko. Diruak bakea eta aura hutsa maite ditu. Zure aura apurtuta badago, ongizatearen fluxua lehortu egingo da.
- Zortea, zure aldetik, ere azkar utziko da. Gorrotoaren energia beltza suntsitu besterik ez da eta korronte on hori.
- Maitasun-energetaz beteta bazaude, kanal hau ez da existitzen pertsona txarra izan duelako. Ezaugarri inbidiak zure alde maiteminduta zure zortea ezkutatzen du.
- Osasunak ere behera egingo du. Ez da sekretua pertsona batek energia jakin bat duela. Pertsona honekin haserre dagoen energia honetara konektatuko da, orduan izango da borondatea edo unilietarrek zure energia osasuntsua hartuko dutela. Hori dela eta, ez da harritu behar indarren gainbehera sentitzen baduzu eta bat-batean gaixotu.
- Beraz, neskalagun inbidia duen adiskidetasunaren ondorioz, dena galdu dezakezu: lana, familia osasuna. Nahiz eta gaiztoak ezin du eraginik izan energia-planean, ekintza fisiko nahiko ukigarriak kaltetzeko gai izango da.
Adibidez, ez da aurrekaririk mota guztiei buruz hitz egin, eta horrek eragina izango du zure lanean. Ondoren, lankideek edo negozio bazkideek zuregandik alda dezakete.
Zer egin inbidiarekin?
Inbidiarekin, edozein pertsonatik datorrena, ezin da inolaz ere ezin jarri. Behar da komunikazioa berehala eten eta arreta piztu beste pertsona duinagoak.Neska-laguna jeloskor bada
Lehenik eta behin hori ziurtatu behar duzu. Nola egin? Jantzi berri bat jarri edo zure albisteari zuretzako bakarrik zure berri eman. Neska-lagunaren erreakzio hotz eta desegokia sentitzen baduzu, agian inbidia ematen dizu. Oharra: zure buruari jarrera inbidia ezin da beste edozein adierazpenekin nahastu. Egoerak apur bat garbitu ondoren, gogoratu une batzuk: posible da zure lagunak ere bidegabe tratatu zuela, ez zenuen hori nabaritu nahi.
Ondoren, dena pisatu eta pentsatu beharko zenuke: Zer galduko duzu gustuko ez duzun bereziarekin komunikatzeari uzten badiozu? Litekeena da gizon honekin adiskidetasuna aspalditik bultzatzea. Orduan, adiskidetasun hori premiazkoa izan behar da. Ez baduzu ezer nabaritzen, laster egoera larriagotu daiteke. Zure neska-lagunaren inbidia ez da inora joango, baina bakarrik haziko da.
Ondorioz, lagun baten aldeko ekintza negatibo askotarikoak, herriko korronte indartsu gisa, zure bizitza suntsituko du. Gaizki nahi duen gizonak zure inguruan erein izango du kasu guztietan. Beraz, ez zaitez harritu osasun arazoak izaten badituzu. Ondoren, neskalagunaren ekintzek familiari eta lanean eragina izango dute. Ondorioz, hain garestia izan zinen guztia galdu dezakezu. Ondorioz, hornidura faltsuak zure atsekabearen bidez bakarrik poztuko dira. Beraz, eraman ez den bat susmatzen baduzu, neurriak berehala hartu. Gehienez hasteko, murriztu kontaktuak berezi toxikoekin eta aurre egin zure pertsonalekin.
Inbidia egiten baduzu
Denek dakite inbidia borroka egin behar duzun sentimendu txarra dela. Zer gertatzen da gaizki funtzionatzen ez badu? Beharrezkoa da halako adierazpen negatiboa kentzea. Eta hemen dena zure araberakoa da.
- Bere nortasunaren auto-analisiak eta abantailak inbidia geldituko dute. Litekeena da zure neska-laguna baino askoz arrakasta handiagoa eta politagoa izatea. Ez duzu nabaritu nahi, eta hortik sufritzen dute.
- Inbidia gainditu dezakezu zure "agindua" zure "I" -ri laguntzeko. Pentsamendu txarrak zure buruan aurre egiten hasi bezain pronto, saiatu beste aldera birbideratzen. Adibidez: pentsatu gai jakin batzuetan altuera jakin batzuk ere lor daitezkeela.
- Maite zaitez zu zarela: gabezia guztiekin. Gogoratu eragozpenak erraz bihurtzen direla, ahaleginik egiten baduzu. Adibidez: itsusia dela uste duzu. Beno, utzi. Gauza nagusia ez da edertasuna, zoriontasun pertsonala baizik. Ondoren, jarri helburua eta aurkitu zure burua hain erakargarria izango ez den bikote bat, baina arima ederra izango da. Sinets ezazu denborarekin, kanpoko edertasuna desagertzen ari dela, eta barrutik, aitzitik, ateratzen da.
- Zure lagunaren arrakasta berdina izateko nahia aurre egin ezin baduzu, bidali zure energia guztia nahia betetzeko. Utzi pertsona arrakastatsua inbidiatzea eta hasi berarekin ikasten.
Gogoratu denborarekin talentu handiko ikasle askok irakasleak gainditu zituztela. Desio hori eta desio sendoa izango litzateke. Eta ez duzu ezer ekintza txarrik lortuko, baina min hartu besterik ez duzu egin.
Psikologoaren aholkuak
Arazoak izanez gero, kasu gehienetan zuk zeuk zarela errua zara. Beraz, egoera zailak zuzendu beharko ditu. Gehienik gabeko pertsona bazara eta zure gogoa bizi bazara, seguruenik, ziurrenik zure inguruetan gutxienez apur bat apur bat ikusi ahal izango duzu, baina inbidia. Litekeena da pertsona honen inbidia iheskorra izatea eta ez duela lurzorurik. Ondoren, ez zenuke arreta jarri behar arreta eta hondamen harremanak.
Neska-lagunaren inbidia beltza nabaritzen baduzu, hemen ohartarazi behar duzu. Lehenik eta behin, gelditu zurea gaizki dagoen pertsona bati fidatzen. Mantendu sekretu guztiak zurekin eta ez kontatu zure bizitza pertsonalari buruzko xehetasunak. Bestela, zure hitzak zure aurka bihur daitezke. Saiatu gutxienez apur bat, baina itxi. Ezezaguna den enpresan, naturaltasunez jokatu behar da eta trifle gaietan bakarrik hitz egin. Horrela, gainontzekoak saihestuko dituzu eta neskalagun inbidiarik gabekoak ez direnak bihurtuko dituzu.
Beti irribarre egin eta atsegina izan. Hala ere, kontuan hartu fidagarritzat jotzen dituzun pertsonen distantziara. Adibidez, lagunak dituen kafetegira joan zinen. Ezezaguna den emakumeen konpainian, eraman ezazu gustura eta ondo pasatzeko. Eta berehala ulertu dezagun esamesak urrun zauden guztia.
Gogoratu esamesak eta inbidia inbidia azkenean daudela, bere burua ereiten dutena lortzen dutela. Askotan, hain zuzen ere, berez, berezkoak dira beren buruarekiko jarrera negatiboa bihurtzen dutenak.
